21 июля (четверг)
Сегодня у нас четверг, недельный план — холодильник.
На этой неделе мы работаем в зоне 4: Спальня.
Привычка месяца: Ершик и тряпка (Июль)
Напоминалки на сегодня:
* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
ХС-2 — уделите хотспотам 2 минуты (ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.)
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на ужин?
Пьем больше воды.
Следим за осанкой.
РЗ - Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут.
НП — Холодильник.
* Дневная рутина — у каждого своя.
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем.
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну и желательно не слишком поздний.
И конечно вы можете рассказать о ваших успехах на форуме. Тема для отчетов.
|