ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый день, Гость! Наслаждаемся жизнью. Отдыхайте, завтра понедельник.

Вход на сайт
 

Категории раздела
 

Объявления
Материалов за текущий период нет.
 

Поиск
 

Календарь
«  Август 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
 


Мини-чат
 

Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
 


Главная » 2016 » Август » 11 » План полетов
03:00
План полетов

На  четверг

Сегодня у нас четверг, недельный план — холодильник

На этой неделе мы работаем в зоне 2: Кухня

Привычка месяца: Стирка (Август)


Напоминалки на сегодня:
* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на ужин?
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут.
НП — холодильник - 15 минут

* Дневная рутина — у каждого своя.

* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
 

И конечно вы можете рассказать о ваших успехах на форуме. Тема для отчетов

Категория: Задания на полет | Просмотров: 798 | Добавил: Fenechka | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar