День 6. Четверг, 20 сентября.

1 неделя полета - зона "Кухня".


1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- Хот-спот 2 минуты.

2. Теория.
Вспоминаем, что такое Недельный план.

3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне кухня, а именно, продолжаем размусориваться. К уборке в зоне мы приступаем, только когда размусоривать уже нечего.
Поделиться тем, что вы размусорили, можно в теме "А что мы сегодня размусорили?"
Не забывайте про таймер! Вся работа в зоне у нас занимает 15 минут.

4. Контрольный журнал.
1. Сегодня мы продолжаем работать над списками важных телефонов. Сегодня мы вносим или редактируем телефоны сферы образования: телефоны школы или детского сада, куда ходят наши дети, воспитателя/учителя, центры развития или репетиторы и т.п.
2. Ваш недельный план (НП) должен быть записан в КЖ (записан?). Не надо ли его корректировать?
Если НП у вас еще не составлен, то сейчас самое время сделать это. В отчетах я хочу видеть ваши НП.

5. Наши полезные привычки.
- привычка «Взял - положи на место». Как успехи? Есть ли трудности?

6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот 2 минуты.
И вводим еще один небольшой, но важный пункт:
- выбираем одежду на завтра
Сегодня, перед тем, как вы ляжете спать, я хочу, чтобы вы подумали, что будете надевать завтра. Можете поместить одежду на завтра на стул, на кресло, в шкаф на отдельную вешалку, просто на полку шкафа – в общем туда, где она не помнется и где вы ее сможете спокойно найти завтра, не теряя лишнего времени.

7. Забота о себе.
Пока еще не закончились натуральные свежие овощи и фрукты - спешите напитать организм витаминами перед долгой зимой. Съешьте яблочко)). Ну или какой-нибудь другой полезный фруктик)).


 

Прекрасного дня!