День 6. Четверг, 20 сентября.

1 неделя полета - зона "Кухня".



1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- Хот-спот 2 минуты.

2. Теория.
Тема для изучения Авральная уборка.

3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне кухня, а именно, продолжаем размусориваться. К уборке в зоне мы приступаем, только когда размусоривать уже нечего.
Поделиться тем, что вы размусорили, можно в теме "А что мы сегодня размусорили?"
Не забывайте про таймер! Вся работа в зоне у нас занимает 15 минут.

4. Контрольный журнал.
Немного отвлечемся от списка телефонов. И обратимся к составлению своего списка детальной уборки зоны кухни. Берем ручку и бумагу (блокнот, черновик или сразу КЖ). Заходим на кухню и начинаем составлять план детальной уборки зоны. Сверху- вниз. Некоторые места для уборки не требуют, возможно, ежемесячного участия. В этом случае не лишним будет отметить периодичность действий, например, 1 раз в квартал или 1 раз в полгода. В отчетах представляем свой план уборки кухни. Также обсудить списки и поделиться своими списками можно в теме Список детальной уборки зоны 2 - кухня.

5. Наши полезные привычки.
- привычка «Взял - положи на место». Как успехи?

6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот 2 минуты.
И вводим еще один небольшой, но важный пункт:
- выбираем одежду на завтра
Сегодня, перед тем, как вы ляжете спать, я хочу, чтобы вы подумали, что будете надевать завтра. Можете поместить одежду на завтра на стул, на кресло, в шкаф на отдельную вешалку, просто на полку шкафа – в общем туда, где она не помнется и где вы ее сможете спокойно найти завтра, не теряя лишнего времени.

7. Забота о себе.
Пока еще не закончились натуральные свежие овощи и фрукты - спешите напитать организм витаминами перед долгой зимой. Съешьте яблочко)). Ну или какой-нибудь другой полезный фруктик)).


 

Прекрасного дня!