День 8. Понедельник, 24 сентября.

2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)



1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- Хот-спот 2 минуты.
- и добавляем новый пункт к нашей рутине: как только встали - заправляем постель (если только вы не оставили в ней своего ЛМ))

2. Теория.
Сегодня мы читаем про недельный план .
Делать задания по недельному плану мы начнем со следующей недели, и во время полета у нас он будет общий.
Пн. Одно бумажное дело.
Вт. Уход за растениями и животными.
Ср. Одно отложенное дело.
Чт. Холодильник.
Пт. НВН (День Благословения Дома).

3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в аквазоне. Засекаем по таймеру 15 минут и начинаем размусориваться в ванной(санузле). К уборке в зоне мы приступаем, только когда размусоривать уже нечего.
Поделиться тем, что вы размусорили, можно в теме "А что мы сегодня размусорили?"

4. Контрольный журнал.
1. В пятницу мы читали о зонах. Какие они у вас? Запишите их в свой КЖ.
2. Посмотрите, записаны ли ваши минимальные рутины в КЖ? Если нет, то запишите.
Сейчас у нас:
УР:
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- ХС – 2 минуты
- Заправляем постель.
ВР:
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- ХС 2 минуты.
- готовим одежду на завтра.
3. Возвращаемся к списку телефонов. Сегодня мы их дополним телефонами служб ЖКХ (диспетчерская, аварийные телефоны, по обслуживанию лифтов и т.д.)

5. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- И начинаем прививать еще одну привычку - сверяться с КЖ утром и вечером. Думаю, что это не составит труда, ведь мы же будем брать его в руки и работать с ним ежедневно.

6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот 2 минуты.
- Готовим одежду на завтра.

7. Забота о себе.
Предлагаю эту неделю посвятить уходу за собой. И сегодня, в первый день недели, мы позаботимся о нашем личике. Сделаем масочку для лица. Можно готовую или используйте сезонные фрукты и/или овощи. Например, ужасно полезную капусту))


 

Хорошего начала новой недели!