|
Марафон "30 дней (до) успеха"
|
|
| Королек | Дата: Четверг, 21.07.2016, 09:21 | Сообщение # 21 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 138
Статус: Оффлайн
| Натали, что зам программа библиотечная? Она у меня может быть в компе или это качать нужно? Тоже хочу книги.
По марафону. Вчера оказывается не отчиталась, но и вчера и сегодня свои два пункта выполнила.
Сальвия, удачи в начинаниях
|
| |
| |
| Натали | Дата: Четверг, 21.07.2016, 09:26 | Сообщение # 22 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Цитата Королек (  ) Натали, что зам программа библиотечная? Она у меня может быть в компе или это качать нужно? Тоже хочу книги.  ) для тебя в течение дня без проблем напишу что, как и откуда.
МОЙ ДОМИК
Меню
Сообщение отредактировал Натали - Четверг, 21.07.2016, 09:27 |
| |
| |
| Королек | Дата: Четверг, 21.07.2016, 21:05 | Сообщение # 23 |
|
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 138
Статус: Оффлайн
| Да , мне интересно, и можно ли в телефоне подобное установить. А то чё- то у меня ничего не открывается, что я качаю. А программы с плэймаркета скачала, позволяет только онлайн читать.
|
| |
| |
| Melenayrt | Дата: Пятница, 22.07.2016, 03:47 | Сообщение # 24 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 693
Статус: Оффлайн
| День 6
1.Залила гречку кефиром с вечера. Убрала в холодильник 6/30
2. Скушала утром кашку. 5/30
3.Пилюли проглотила 6/30
Сообщение отредактировал Melenayrt - Вторник, 26.07.2016, 05:35 |
| |
| |
| Натали | Дата: Пятница, 22.07.2016, 06:54 | Сообщение # 25 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Цитата Королек ( ) А то чё- то у меня ничего не открывается, что я качаю.
Ну и отчет
День 7
1) Ежедневно на завтрак делать лопать кашку, а не бутеры....(7/30)
2) Обойтись без производственной выпечки (7/30)
3) Подниматься с постельки не позднее 6 часов утра (ШЕСТИ, а не 15 минут седьмого  )(5/30 - осечка) (с 21.07.2016 - 1/30)
4) Ежедневная процедура пылесоса (при наличии 2х детей и длинношерстного дико линяющего Мява - это просто необходимо, но всегда так лень. Будем вырабатывать привычку. (7/30)
5) Ежедневно пить витаминки (как раз у меня курс на 30 дней - (с 16.07.2016 - 6/30)
МОЙ ДОМИК
Меню
Сообщение отредактировал Натали - Суббота, 23.07.2016, 07:02 |
| |
| |
| Malinka | Дата: Пятница, 22.07.2016, 07:20 | Сообщение # 26 |
 Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 35
Статус: Оффлайн
| Я тоже с сегодняшнего дня начинаю. Постоянно пытаюсь начать пить 2 литра воды в день, но больше, чем на 3 дня меня не хватает. А тут такая возможность поучаствовать в марафоне. И чистку зубов вечером могу пропустить  Так что теперь тотальный контроль за собой
|
| |
| |
| Melenayrt | Дата: Суббота, 23.07.2016, 03:36 | Сообщение # 27 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 693
Статус: Оффлайн
| Можно я буду править свой предыдущий пост. Вроде до 60 дней можно. Ну если сорвусь или другие какие изменения будут то конечно отпишусь отдельно.
|
| |
| |
| Королек | Дата: Воскресенье, 24.07.2016, 14:04 | Сообщение # 28 |
|
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 138
Статус: Оффлайн
| За пятницу не сделала массаж лица, в субботу не сделала зарядку, сегодня устроила вообще выходной привычкам, ленюсь в воскресенье. Завтра добавляю новую с напоминалками. Хочу пропить пару недель гомеопатию от глистов, и детям по мере возможности запихивать.
|
| |
| |
| УРАлочка | Дата: Воскресенье, 24.07.2016, 15:09 | Сообщение # 29 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2582
Статус: Оффлайн
| Всем приветики!!!
Мы с дочей уезжали на три дня на отдых на озеро. Короче я слетела. Начинаю снова:
1. Чистить зубы на ночь
2. С утра пить заваренную соду
Начинаю завтра с утра. Хотя зубы на ночь чищу, но начну считать снова. После дополню списочек.
Надела лучшую Улыбку... С лица смахнула пудрой Грусть...
В глаза закапала Надежду... Точно знаю... Я Прорвусь!
|
| |
| |
| УРАлочка | Дата: Вторник, 26.07.2016, 09:41 | Сообщение # 30 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2582
Статус: Оффлайн
| Понедельник 25 июля
1. Чистить зубы на ночь - да
2. С утра пить заваренную соду - да
Добавляю еще один пункт
3. Не есть после 18,00 - да
Надела лучшую Улыбку... С лица смахнула пудрой Грусть...
В глаза закапала Надежду... Точно знаю... Я Прорвусь!
|
| |
| |
| УРАлочка | Дата: Среда, 27.07.2016, 13:53 | Сообщение # 31 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2582
Статус: Оффлайн
| Вторник 26 июня:
1. Чистить зубы на ночь - 2/30
2. С утра пить заваренную соду - 2/30
3. Не есть после 18,00 - 2/30
Надела лучшую Улыбку... С лица смахнула пудрой Грусть...
В глаза закапала Надежду... Точно знаю... Я Прорвусь!
Сообщение отредактировал УРАлочка - Среда, 27.07.2016, 13:54 |
| |
| |
| Melenayrt | Дата: Среда, 27.07.2016, 18:46 | Сообщение # 32 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 693
Статус: Оффлайн
| День 9
1.Залила гречку кефиром с вечера. Убрала в холодильник 9/30
2. Скушала утром кашку. 8/30
3.Пилюли проглотила 9/30
Сообщение отредактировал Melenayrt - Пятница, 29.07.2016, 03:23 |
| |
| |
| УРАлочка | Дата: Четверг, 28.07.2016, 12:16 | Сообщение # 33 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2582
Статус: Оффлайн
| Среда 27 июля:
1. Чистить зубы на ночь - 3/30
2. С утра пить заваренную соду - 3/30
3. Не есть после 18,00 - вчера слетела с этого пункта, сегодня начну снова считать
Надела лучшую Улыбку... С лица смахнула пудрой Грусть...
В глаза закапала Надежду... Точно знаю... Я Прорвусь!
|
| |
| |
| Melenayrt | Дата: Воскресенье, 31.07.2016, 04:00 | Сообщение # 34 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 693
Статус: Оффлайн
| 1.Гречку кефиром 10/30
2.Скушать утром 10/30
3.Пилюли 21/30
Сообщение отредактировал Melenayrt - Среда, 10.08.2016, 03:28 |
| |
| |
| УРАлочка | Дата: Понедельник, 01.08.2016, 06:54 | Сообщение # 35 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2582
Статус: Оффлайн
| 28, 29, 30, 31 июля:
1. Чистить зубы на ночь - 7/30
2. С утра пить заваренную соду - 7/30
Надела лучшую Улыбку... С лица смахнула пудрой Грусть...
В глаза закапала Надежду... Точно знаю... Я Прорвусь!
|
| |
| |
| Иоланта | Дата: Понедельник, 01.08.2016, 07:04 | Сообщение # 36 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2554
Статус: Оффлайн
| УРАлочка, здравствуй дорогая! Приятно видеть старых знакомых) А ты зачем заваренную соду пьешь?
Счастливая летающая леди
Сообщение отредактировал Иоланта - Понедельник, 01.08.2016, 07:05 |
| |
| |
| УРАлочка | Дата: Понедельник, 01.08.2016, 07:15 | Сообщение # 37 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2582
Статус: Оффлайн
| Цитата Иоланта ( ) УРАлочка, здравствуй дорогая! Приятно видеть старых знакомых) А ты зачем заваренную соду пьешь?
Привет Иоланта!!! Заваренную соду пью для раскисления организма. При нашем питании мы очень закисляем наш организм. У меня жутко начали выпадать волосы практически год назад. Ни какие лечения не помогли. Даже пришлось волосы обрезать до коре. Но я хочу длинные. Разговаривала с доктором. Он и сказал что при сильном закислении организма очень часто начинают выпадать волосы и никакие масло-травы-маски не помогу. Надо внутри проблему убирать. А плюс к выпадению волос это еще и плохое настроение, частые депрессии, изжога, да много чего еще. Вот я ее родимую и начала пить, посмотрим что из этого выйдет. А она еще и очень хорошо чистит стенки кишечника.
Как-то сумбурно вышло, но думаю поймешь!!!  
Надела лучшую Улыбку... С лица смахнула пудрой Грусть...
В глаза закапала Надежду... Точно знаю... Я Прорвусь!
Сообщение отредактировал УРАлочка - Понедельник, 01.08.2016, 07:15 |
| |
| |
| Фифа | Дата: Понедельник, 01.08.2016, 15:59 | Сообщение # 38 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| УРАлочка, привет, а как ты соду завариваешь, в каких пропорциях и какой температуры вода должна быть?!? И сколько ее в день выпивать нужно и в течение какого периода?;)
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| УРАлочка | Дата: Понедельник, 01.08.2016, 16:04 | Сообщение # 39 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2582
Статус: Оффлайн
| Катюш, завариваю чайную ложку, без горочки, кипятком. Сначала маленечко, она прошипит. Потом еще кипятка добавляю. У меня 200-вый стакан. Потом немного занимаюсь своими делами, жду когда немножечко остынет и выпиваю. Кушать можно минут через 30-40. У меня получается где-то час проходит. Я в 6 утра встаю, а завтракаю примерно в 7.30.
Пью пока неделю, вторая пошла. А там смотреть буду по самочувствию.
Надела лучшую Улыбку... С лица смахнула пудрой Грусть...
В глаза закапала Надежду... Точно знаю... Я Прорвусь!
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Вторник, 02.08.2016, 00:13 | Сообщение # 40 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Спасибо!!! Меня тоже моя линька напрягает, а я уже чего только не делаю!!! Закончу свой курс с артишоками и попробую соду позаваривать, так как предвкушаю, что к зиме выпадение волос увеличится;)
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
