|
Отчеты Весенний мини-полет - 2022
|
|
| Taissial | Дата: Воскресенье, 17.04.2022, 15:52 | Сообщение # 101 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 652
Статус: Оффлайн
| Всем доброго вечера,девочки:) :)
Отчитываюсь за 12-15 числа. Немного выпала из отчётов,
так как благодаря приезду мужа все вместе выехали на дачу к друзьям и 4 дня там отдыхали с детками:)
Итак:
1.Чистота и порядок:
-Мои Рутины:
Раковина и ГП+ без этого спать не ложусь. В обязательном порядке это выполняю);
ЁиТ-тут тоже каждый раз хоть 5 минут,но выделяю на приведение в порядок.
Правда делаю это уже после отправки всех по местам,чтобы спокойно и не торопясь приниматься за дело:);
Постель+ ;
План на день+сверка с календарём-с утра просматриваю и вечером перед сном;
Уборка по верхам (каждый вечер);
Вещи на завтра-так же с переменным успехом;
Стирка и работа с бельём+;
Учёт финансов вечером-да,ежедневно заполняла.
-Контрольные точки по ХС
Проверяла по мере необходимости,чаще всего это всё-таки коридор и столы,
так что расслабляться не приходится))
-Успеть к Пасхе
*помыть окна-запланировала на начало недели следующей.
*убраться на балконе
*пересадить цветок
*постирать чехлы на подушке и покрывала-в спальне постирала уже.
*разобраться с зимним гардеробом
*упорядочить свой гардероб-тоже большую часть работы сделала.
*стрижка мне и сыну
*кухонные шкафчики-частично разобрала пока.
*Чистка диванов
*Люстры почистить
*определиться с рецептом куличей-пока думаю делать по прошлому или новый взять..
Закупила продукты для куличей,
а завтра яйца белые сходить нужно будет взять,формочки купила и немного декора пасхального:)
НП и ежедневные задания
Чудо провела в пятницу,правда растянула на день,так как были ещё дела,но главное,что сделала!:)
Уборка по дню на каждой зоне мне пришлась по душе,ближе чем неделю в одном месте.
Сначала прошлась по всем местам и выписала самые важные дела по уборке
и потом каждый день по списку делала,что не успелось перенесла на следующую неделю.
2. Красота и Здоровье:
Утро и первая половина дня: Планка от 45 сек; Расторопша; Растяжка; Витамины.
В течение дня: Упражнения выполняла по 30 мин в ср,пт,вс;
Супер-фуды в рационе были; Приседания по 10 в течении дня делала.
Контроль воды-минимум 5 стаканов+
Вечером: уход за лицом-делала на неделе маску,а ежедневно очищение и кремушек.
Ещё сделала педикюр вчера и через день уход за пяточками.
3. Отдых и наполнение энергией:
Чтение конечно же,без него мой отдых-не отдых совсем))
Смотрели с детками 7 сезон сватов:)
Позволяла поспать себе немного днём;
Купила новое платье на лето:)
Принимала ванну с пеной и солью!
Если я тебя одолею — ты огорчишься. Если ты одолеешь — я огорчусь. Зачем?
|
| |
| |
| Taissial | Дата: Воскресенье, 17.04.2022, 16:16 | Сообщение # 102 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 652
Статус: Оффлайн
| Baksv, Света,я к тебе с проверкой 
В четверг не получилось, поэтому сегодня
мой отчёт - с понедельника по среду.
1. По теории и заданиям.
Пересмотрела своё пространство под кухонной раковиной. Там особо нечего было размусоривать, я туда смотрю регулярно,
так как там стоят все чистящие средства и масло растительное с уксусом.
А это всегда пересматривается. Поэтому помыла ведро и пол.
Прекрасно!
Посмотрела ванную свою. Составила список. Надо поменять смеситель на ванну, бордюр на неё же и сделать дверцу на тумбу под раковиной.
Но это всё не в эти дни, а летом.
Выкинула всё из мусорного ведёрка в ванной и помыла его.
Главное,что в список внесла и теперь не забудется!
Разбор аптечки переложила на сына. Он сейчас занимается закупками всех лекарств домой. Вот путь и аптечку контролирует теперь. )))
Как здорово,что эта ответственность на сыне у тебя. И тебе проще и ему на пользу!
Детской, а именно комнатой сына я не занимаюсь вообще и не лезу туда.
Тут полностью контроль сына, в том числе и что там переделать/доделать.
К тому же у него в комнате порядок полный, ничего лишнего нет на поверхностях, пыль вытирает и полы моет регулярно.
По его собственной инициативе и графику. Я там лишь поливаю цветы и могу иногда помыть полы.
Хорошо как!!! Это твоя заслуга и гордость!!! 
2. Рутины в эти дни каждый день соблюдались:
- План на день смотрю постоянно и записываю новые.
- Уход за животными - убираю и кормлю раз в день, сейчас отопление отключили и я им на ночь дополнительно включаю подогрев террариума.
- Уход за растениями - всё поливала
- Раковина на кухне и плита - контроль вечером, чтобы были чистые и пустые.
Я ем до 17 часов. В это время сразу всё и просматриваю. Поздно вечером на кухню практически не захожу. Сын моет за собой посуду сразу, привычка у него такая.
Так что если что-то и может остаться в раковине, то только после меня. )))
- Чистка электронной почты каждый день понемножку, 5 минут пока трачу на это.
- Ведение доходов и расходов семьи каждый день записываю по чекам.
Вот она система в действии,Света ты мой мотиватор во многом и в этом тоже:)
Рутины время от времени:
- Провела стирку рабочей одежды сына.
- В понедельник благословение дома - зеркала, полы, пыль, уборка по верхам, смена полотенец. Постельное бельё не меняла, его смена раз в две недели.
Чудо -это самое главное,сразу ведь общий вид дома преображается.
Люблю прямо это ощущение свежести!!
Работа по поставленным задачам.
- Перебрала свой весенний и летний гардероб.
Прям вытащила всё со всех полок на диван и давай сортировать.
Оказалось, что на самом деле одежды соответствующей моему возрасту и имиджу у меня совсем мало.
Всё, что не кондиция, я распределила на два мешка -
перешить в кондицию, чтобы носить))) и просто перешить на разные вещи для хозяйства: сумки, пледы, коврики и т.п.
Совсем хорошее и новое, а это всего пара вещей, выложу на Авито.
Ну вот теперь видно то,что необходимо докупить. А никогда не пробовала со стилистом работать по имиджу?
Я вот думаю,но пока не решилась:)
- Продолжала сортировать информацию на компьютере.
Контрольные точки все просматриваю регулярно, в порядке.
Отлично!
3. Планирование меню и приготовление еды на три дня вперёд.
В эти дни мало что готовила, не до еды было.
Отварила картошку и все три дня её ела с квашенной капустой, морковкой по-корейски, икрой из тыквы. )))
За квашенную капусту отдельный плюс! А икра ещё и самодельная из тыквы наверное:)
4. Красота и здоровье в эти дни.
- Медитация каждый день.
- Стакан воды утром натощак.
- Массаж лица.
- Уход за лицом после массажа - тоник и крем.
- А вот ложиться спать до 23 часов мало получалось из-за всяких дум, бродящих в организме. ))) Работаю над этим.
И тут всё хорошо, а про сон..у меня так же,вот знаю о пользе сна с 22 до 24,
но никак не могу внедрить эту привычку..
Видимо какой-то волшебный пендель нужен :D
5. Отдых, саморазвитие и наполнение энергии.
- Читала каждый день.
- Вязала плед.
- Английский каждый день,
- Делала домашку по учёбе своей.
- Раскладывала карты Таро.
- Танцевала.
- Пела.
Делала всё, что можно для поднятия настроения. )))
Ух ты,как разнообразно,даже танцы!!! Класс!
Света,пусть и дальше будет такой же настрой и силы для выполнения всего задуманного!!!
Если я тебя одолею — ты огорчишься. Если ты одолеешь — я огорчусь. Зачем?
|
| |
| |
| Baksv | Дата: Воскресенье, 17.04.2022, 18:09 | Сообщение # 103 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2921
Статус: Оффлайн
| Цитата Taissial (  ) Света,пусть и дальше будет такой же настрой и силы для выполнения всего задуманного!!!
Цитата Taissial ( ) А икра ещё и самодельная из тыквы наверное:)
Цитата Taissial ( ) А никогда не пробовала со стилистом работать по имиджу?
Спасибо за проверку! )))
Всех с праздником Вербного воскресения!
Путешествие к себе делает жизнь незабываемой.
Мой Инстаграм @svetlana_baksv. Мой VK - https://vk.com/svetlanabaksv. Мой телеграм @SvetlanaBaksv
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Понедельник, 18.04.2022, 07:51 | Сообщение # 104 |
 Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3150
Статус: Онлайн
| Всем привет! Отчет за
День 10. Пятница 15 апреля.
Пятница растянулась на 3 дня, поэтому все ниженаписанное делалось и в выходные тоже.
1. Чистота и порядок. Зона прихожая.
Из запланированных дел в прихожей выбираем небольшое и делаем его. Не забываем записывать в блокнот планы на будущее.
Ну и еженедельное пятничное ЧУДо не отменяется.
На веранде с мужем протерли люстру. ЧУДо доделала, что не успела на неделе.
1.1.Рутины.
Расскажите, как обстоят дела с выполнением рутин. Все ли удается сделать?
Все делается, только план "захромал". Уже исправляюсь.
1.2. Контрольные точки.
Сверяемся со списком контрольных точек и приводим в порядок, если есть необходимость.
Все чисто, "не местное" собираю по мелочи.
1.3. Работа по выполнению поставленных задач
Сверяемся со своим списком дел и выполняем запланированные на сегодня.
В спальне помыла батарею, тюль чистый повесила, пол помыла с особым пристрастием по-пластунски  (хорошо муж высокую кровать сделал, я под ней спокойно помещаюсь).
2. Красота и здоровье.
Сверяемся с ритуалами красоты, выполняем намеченное на сегодня.
Маска на волосы желток+мед+алое, скраб на все, лицо листиком алое протерла.
3. Отдых и наполнение энергией
Отдых заключался в дневном сне и лежании.
Факультативное задание на выходные.
В связи с приближающейся Пасхой, хотелось бы, чтобы флаюшки успели заранее подготовиться к праздникам.
Все для куличей есть. А вот подарки сшить не успеваю, погрязла в рассадных делах.
-
|
| |
| |
| Repaprika | Дата: Понедельник, 18.04.2022, 07:59 | Сообщение # 105 |
 Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Статус: Оффлайн
| Доброе утро, девочки!
Отчет. День 9-10. Четверг. 14-15 апреля.
1.Чистота и порядок. Спальня+Прихожая.
Семья помогала:
+ Вытерли пыль в спальне
+ Тщательно вычистили пол,
вымели под кроватью
+ Запустили Мишаню
+ Генеральная уборка на моём
рабочем столе + вычистила все укромные уголочки от пыли
+ Вычистили придверные коврики
+ Вычистила кошачью точилку,
домик и диванчик
+ Обувь по местам поскладывали
+ Вымыли входную дверь
Дополнительно:
+ Стирка (мнооого)
+ Снова повесили звонок и номер
квартиры (был ремонт в подъезде – снимали)
+ Зашила дырочку на свитере
мужа))
+ Починила юбку Масяньке
+ Вымыли плиту
1.1. Рутины
- ЕиТ (не надо)
+ Утром свериться с планом
+ Порядок на рабочем столе
+ Уборка по верхам вечером
- Подготовить одежду на работу (не надо было)
+ Раковина и ГП
+ Уход за животными и растениями
(Маша поливала растения, я вымыла улитку, кормили ящерицу)
- Холодильник (руки не дошли)
1.2. Контрольные точки.
Всё проверила, все чистенько:
+ Ванна: чистое зеркало, ванна и раковина,
порядок на столешнице, ничего не стоит на бортиках
+ Туалет: кошачий наполнитель подметен, унитаз
чистый
+ Спальня: застеленная кровать, нет
хот-спотов, на полу ничего не лежит (сумки,
носки, кошачьи игрушки и т.п.), порядок на
рабочем столе
+ Детская: застеленная кровать, порядок на
столе, нет хот-спотов, ничего не валяется на полу (на контроле у Масяньки)
+ Коридор: обувь на местах, сумки не валяются
на полу
+ Кухня: раковина чистая, порядок на столе и всех
ГП, плита чистая, пол чистый
1.3. Работа по выполнению поставленных задач
+ Выстирала покрывала
+ Заменила молнию на куртке мужа
+ Собрала и упаковала вещи на
благотворительность (осталось позвонить тетеньке, надеюсь, она еще занимается
волонтерством)
+ Торшер стоит подготовленный,
вычеркну, чтобы глаза не мозолил, с торшером еще и деревяхи лежат, которые
срочно в столярку надо увезти, так что уже без вариантов – заберет (главное,
что я свою часть работы выполнила – достала его и каждый день тыкаю носом мужа,
что надо забрать)
+ Муж почистил батареи (есть у
него страшный громкий выдувательный аппарат, так что он выдул всю пыль из батарей
(батареи нового образца хрен вычистишь старыми методами))
+ Окончательно закончила со шкафами, смена сезона, вобщем-то тоже произведена, только куртки потом убрать в шкаф, когда, все-таки,
потеплеет, а так основное уже все убрала
***
(Буду в отчетах дублироватьсписок и вычеркивать выполненное, чтобы видеть прогресс)
- Выстирать шторы
- Выстирать покрывала
- Вымыть окна
- Вычистить люстры
- Разобрать балкон
- Порядок в шкафах + смена сезона
- Перебрать вещи
- Отдать вещи на
благотворительность
- Вымыть батареи
- Навести порядок в кухонных шкафчиках
- Отдать мужу на реставрацию торшер
- Заменить молнию на куртке мужа
- Убрать в шкафу в туалете
2. Красота и здоровье
+ Утренняя зарядка
- Лимфодренажный массаж лица (эти
дни не делала и на выходных тоже)
+ Утренний и вечерний уход за личиком
(обязательно каждый день)
+ Спорт (в четверг ездила по расписанию в зал)а еще
ооочень много ходила))
3. Отдых и наполнение энергией
+ Досмотрела сериальчик))
+ Дошила себе топ
+ Вдохновлялась дизайнами
старинных шкатулок (хотим с дочкой сделать из картона «старинную»
шкатулку-копилку), подготовила картон
+ Гуляли с дочкой пешком
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Понедельник, 18.04.2022, 08:13 | Сообщение # 106 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3150
Статус: Онлайн
| Taissial, Таечка, дорогая, почитаю, как ты провела эти дни 
Отчитываюсь за 12-15 числа. Немного выпала из отчётов,
так как благодаря приезду мужа все вместе выехали на дачу к друзьям и 4 дня там отдыхали с детками:)
Вот это дело!!!! Важнее уборки. Сменили обстановку, пообщались, подышали свежим воздухом, дети порезвились. Молодцы!
Итак:
1.Чистота и порядок:
-Мои Рутины:
Раковина и ГП+ без этого спать не ложусь. В обязательном порядке это выполняю);
ЁиТ-тут тоже каждый раз хоть 5 минут,но выделяю на приведение в порядок.
Правда делаю это уже после отправки всех по местам,чтобы спокойно и не торопясь приниматься за дело:);
Постель+ ;
План на день+сверка с календарём-с утра просматриваю и вечером перед сном;
Уборка по верхам (каждый вечер);
Вещи на завтра-так же с переменным успехом;
Стирка и работа с бельём+;
Учёт финансов вечером-да,ежедневно заполняла.
Отличница! Уже ФС на подсознании отложилась 
-Контрольные точки по ХС
Проверяла по мере необходимости,чаще всего это всё-таки коридор и столы,
так что расслабляться не приходится))
К сожалению, оно так. Только расслабишься, как непонятно откуда берутся ХС, вещи разбегаются, а пыль материализуется прямо из воздуха.
-Успеть к Пасхе
*помыть окна-запланировала на начало недели следующей. Это такое большое и важное дело, сразу светлее станет.
*убраться на балконе
*пересадить цветок Тоже надо, я то жду тепла, чтобы на улице всех пересаживать, поэтому и окна мою с перестановками, все подоконники заняты.
*постирать чехлы на подушке и покрывала-в спальне постирала уже. Дело движется.
*разобраться с зимним гардеробом
*упорядочить свой гардероб-тоже большую часть работы сделала.
*стрижка мне и сыну Надо-надо!
*кухонные шкафчики-частично разобрала пока.
*Чистка диванов
*Люстры почистить :yes:
*определиться с рецептом куличей-пока думаю делать по прошлому или новый взять.. Меня в прошлом году угощали куличом. Ну, не совсем кулич, похож на кекс, но очень вкусный. В этом году хочу сама такой испечь в дополнение к обычным.
Закупила продукты для куличей, а завтра яйца белые сходить нужно будет взять,формочки купила и немного декора пасхального:) Здорово!
НП и ежедневные задания
Чудо провела в пятницу,правда растянула на день,так как были ещё дела,но главное,что сделала!:) Это точно! Главное - сделала! :ok:
Уборка по дню на каждой зоне мне пришлась по душе,ближе чем неделю в одном месте. Вот, ищем свой путь к частоте и порядку!
Сначала прошлась по всем местам и выписала самые важные дела по уборке
и потом каждый день по списку делала,что не успелось перенесла на следующую неделю. молодец!
2. Красота и Здоровье:
Утро и первая половина дня: Планка от 45 сек; Расторопша; Растяжка; Витамины.
В течение дня: Упражнения выполняла по 30 мин в ср,пт,вс;
Супер-фуды в рационе были; Приседания по 10 в течении дня делала.
Контроль воды-минимум 5 стаканов+
Вечером: уход за лицом-делала на неделе маску,а ежедневно очищение и кремушек.
Ещё сделала педикюр вчера и через день уход за пяточками.
Красавица, умница, спортсменка! 
3. Отдых и наполнение энергией:
Чтение конечно же,без него мой отдых-не отдых совсем))
Смотрели с детками 7 сезон сватов:)
Позволяла поспать себе немного днём;
Купила новое платье на лето:)
Принимала ванну с пеной и солью!
Отлично поотдыхала!
Очень хорошо летишь! Удачи!
-
|
| |
| |
| Repaprika | Дата: Понедельник, 18.04.2022, 08:16 | Сообщение # 107 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Статус: Оффлайн
| Ирина-Мячково, Иришик, и снова я к тебе!
Сбольшим удовольствием)))
Цитата Ирина-Мячково ( ) Пятница растянулась на 3 дня, поэтому все ниженаписанное делалось и в выходные тоже.
Цитата Ирина-Мячково ( ) На веранде с мужем протерли люстру. ЧУДо доделала, что не успела на неделе.
Цитата Ирина-Мячково ( ) Все делается, только план "захромал". Уже исправляюсь.
Цитата Ирина-Мячково ( ) Все чисто, "не местное" собираю по мелочи.
Отлично!!! У меня по мелочи не получается))
Цитата Ирина-Мячково ( ) В спальне помыла батарею, тюль чистый повесила, пол помыла с особым пристрастием по-пластунски wink (хорошо муж высокую кровать сделал, я под ней спокойно помещаюсь).
Цитата Ирина-Мячково ( ) Маска на волосы желток+мед+алое, скраб на все, лицо листиком алое протерла.
А ты алоэ потом не смываешь?
Цитата Ирина-Мячково ( ) Отдых заключался в дневном сне и лежании.
Надеюсь, он осознанный и с удовольствием, а не потому что вся заработалась и сил больше нет))
Цитата Ирина-Мячково ( ) Все для куличей есть. А вот подарки сшить не успеваю, погрязла в рассадных делах.
А в твоем случае, я бы вообще не парилась)) У тебя же столько продукции! И столько материалов для творчества! Я бы взяла баночки с чем-то, красиво их оформила - и воаля!!! Готовые шикарные подарки)))
Высоко летишь, Ириша)) Удачной финальной недели 
|
| |
| |
| Незабвенная | Дата: Понедельник, 18.04.2022, 20:48 | Сообщение # 108 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 310
Статус: Оффлайн
| Ирина-Мячково, Ирина, спасибо за проверку! Цитата Ирина-Мячково ( ) Я их очень люблю, но у нас климат не позволяет, к сожалению. В теплице раз сажала, так они полтеплицы заняли и трава-травой на вкус.
Цитата Ирина-Мячково ( ) Как всю побелишь, такая свежесть сразу будет. У тебя голландка? Синюю краску чуть добавляешь?  А поначалу хотелось белые облачка на голубом фоне нарисовать
Цитата Ирина-Мячково ( ) Постепенно все сделается, после окончания полета просто не забрасывать дела . Хотя там огород начнется
Цитата Ирина-Мячково ( ) Дело привычки. У нас нет ТВ, ничего не отвлекает. А аудиокниги можно же духовные слушать или И. Шмелева (мне нравится его переслушивать или отрывками к соответствующему времени).
Я буду летать!
|
| |
| |
| Незабвенная | Дата: Понедельник, 18.04.2022, 21:05 | Сообщение # 109 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 310
Статус: Оффлайн
| Девочки, я снова с неправильным отчетом. В пятницу выдернула зуб не очень удачно, болит до сих пор, поэтому делала спонтанно, как получится. И отчет будет за 4 дня, с пятницы по понедельник. На завтра снова записалась, поэтому не знаю, как день сложится и что я смогу сделать после приема. Мне ещё 3 зуба удалять, а я теперь боюсь туда идти 
Мой отчет за пятницу-понедельник, 15-18 апреля:
Планирование
Кроме Пасхи еще и огород подошёл, но то, что я
планировала сделать дома, почти завершила, поэтому результатом довольна.
1. Чистота и порядок
1.1. Рутины
УР:
постель+
завтрак+
лекарства+
покормить животных+
уход за собой: умывание, крем для лица+
ХС-2 +,проконтролировала уже разобранныеповерхности, холодильник меня победил 
составление плана на день +
ДР
- размусоривание - практически не было
- РЗ – добелила печь
- РД – освобождала место
для новой поленницы, прибрала за оградой и местами в ограде
- Уход за бельем – был
- Уход за растениями – полила рассаду, начала кое-что выносить на прогулку.
ВР
- Раковина и ГП чистые и сухие +
- Подготовка вещей для следующего дня +
- ХС-2 +,
- корректировка плана на
день- дела по принципу "хоть что-то", получилось довольно не плохо
1.3. Определяем«контрольные точки».
Стиральная машина +,
микроволновка +
столик +
одежда +
1.4. Список «успеть к Пасхе»/список приоритетов:
помыть потолок - 1 неделя – на кухне помыла, в комнате процентов 20
побелить печь - 2 неделя – побелила всю
пройти курсы повышения квалификации 5-29 апреля –первый период отчиталась, второй чуть сложнее, там 2 практические работы, надо
с утра садиться и делать, а то откладываю на попозже, а голова отключается!
размусорить и
оптимизировать... - все время, но по настроению – делаю потихоньку, и как-то в
этот пункт вместо размусоривания отложенные дела перебираются. Сейчас выпарываю
замок у огородной куртки.
купить изюм и посыпку для кулича +
убрать дрова с дороги - 1-2 неделя – маленькими шажочками делаю
2. Красота и здоровье
- Стакан воды - каждое утро +
- Витамины («живые» и заменители) –ежедневно салатик, фрукт и т.п. +
- Утренний и вечерний уход за лицом +каждый день несмотря ни на что
- Маска для лица -,
- Маска на волосы в бане делала
- Утренняя зарядка -
- ходить пешком – открыли велосипедный сезон, теперь чаще на велосипеде. Сегодня уводила племянницу в школу
3. Отдых и наполнение
энергией
дневной сон +, по крайней мере ложилась каждый день, засыпала редко
попробовать новый чай –
в воскресенье просто прокатились на велосипедах, по объездной частично вокруг поселка, полюбовались лягушками в лужице (наши "достопримечательности"  )
Я буду летать!
Сообщение отредактировал Незабвенная - Понедельник, 18.04.2022, 21:49 |
| |
| |
| Незабвенная | Дата: Понедельник, 18.04.2022, 21:46 | Сообщение # 110 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 310
Статус: Оффлайн
| Repaprika, теперь я к тебе с проверкой!
Цитата Repaprika ( ) 1.Чистота и порядок. Спальня+Прихожая.Семья помогала:
+ Вытерли пыль в спальне
+ Тщательно вычистили пол,
вымели под кроватью
+ Запустили Мишаню
+ Генеральная уборка на моём
рабочем столе + вычистила все укромные уголочки от пыли
+ Вычистили придверные коврики
+ Вычистила кошачью точилку,
домик и диванчик
+ Обувь по местам поскладывали
+ Вымыли входную дверь
Дополнительно:
+ Стирка (мнооого)
+ Снова повесили звонок и номер
квартиры (был ремонт в подъезде – снимали)
+ Зашила дырочку на свитере
мужа))
+ Починила юбку Масяньке
+ Вымыли плиту
Цитата Repaprika ( ) 1.1. Рутины- ЕиТ (не надо)
+ Утром свериться с планом
+ Порядок на рабочем столе
+ Уборка по верхам вечером
- Подготовить одежду на работу (не надо было)
+ Раковина и ГП
+ Уход за животными и растениями
(Маша поливала растения, я вымыла улитку, кормили ящерицу)
- Холодильник (руки не дошли)
Цитата Repaprika ( ) Торшер стоит подготовленный,вычеркну, чтобы глаза не мозолил, с торшером еще и деревяхи лежат, которые
срочно в столярку надо увезти, так что уже без вариантов – заберет (главное,
что я свою часть работы выполнила – достала его и каждый день тыкаю носом мужа,
что надо забрать)
А в остальном этот список тоже на отлично!
Цитата Repaprika ( ) (Буду в отчетах дублировать список и вычеркивать выполненное, чтобы видеть прогресс) Цитата Repaprika ( ) 2. Красота и здоровье+ Утренняя зарядка
- Лимфодренажный массаж лица (эти
дни не делала и на выходных тоже)
+ Утренний и вечерний уход за личиком
(обязательно каждый день)
+ Спорт (в четверг ездила по расписанию в зал)а еще
ооочень много ходила))
Цитата Repaprika ( ) 3. Отдых и наполнение энергией+ Досмотрела сериальчик))
+ Дошила себе топ
+ Вдохновлялась дизайнами
старинных шкатулок (хотим с дочкой сделать из картона «старинную»
шкатулку-копилку), подготовила картон
+ Гуляли с дочкой пешком
Линочка, ты замечательно летишь, приятно было читать твой отчет, пусть оставшиеся дни будут такими же успешными!
Я буду летать!
|
| |
| |
| Repaprika | Дата: Вторник, 19.04.2022, 08:17 | Сообщение # 111 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Статус: Оффлайн
| Цитата Незабвенная ( ) Может, мужа не тыкать носом, а придумать какое-либо положительное стимулирование? А то мужчины они такие, не любят, когда их носом...
напоминать, чтобы он за машину договорился, приходится мне, забывает.
Пообещал, что до Пасхи решит вопрос))
А пилить мужа, это не моя стратегия)))Цитата Незабвенная ( ) Очень хорошо, что за огромным количеством дел нашлось время и на этот пункт.
У меня этот пункт в приоритете)) Я лучше на уборку забью, но на отдых время выделю. Вот учусь еще и на красоту выделять время не смотря ни на что)))
Цитата Незабвенная ( ) На шкатулку с удовольствием посмотрела бы, что получится.
Цитата Незабвенная ( ) Линочка, ты замечательно летишь, приятно было читать твой отчет, пусть оставшиеся дни будут такими же успешными! |
| |
| |
| Repaprika | Дата: Вторник, 19.04.2022, 08:23 | Сообщение # 112 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Статус: Оффлайн
| Отчет. День 11. Понедельник. 18 апреля.
Планирование.
Список пересмотрела. У меня там остались окна,
балкон, люстры и отдать вещи. Все-таки, попробую справиться.
***
1.Чистота и порядок.
+ Разобрала постиранное белье
1.1. Рутины
+ ЕиТ (прям хорошо помыла все, кошачий лоток тоже)
+ Утром свериться с планом
- Порядок на рабочем столе (вчера
в основном домом занималась, так что на рабочий стол забила)
+ Уборка по верхам вечером
+/- Подготовить одежду на работу (скорее продумала, а гладила уже утром)
+ Раковина и ГП
- Уход за животными и растениями
(пока не надо)
- Холодильник (пока не надо)
1.2. Контрольные точки.
Всё проверила, вычеркнула пункты, которые надо было
бы прибрать, но я забила))
+/- Ванна: чистое зеркало, ванна и раковина, порядокна столешнице, ничего не стоит на бортиках
+ Туалет: кошачий наполнитель подметен, унитаз
чистый
+ Спальня: застеленная кровать, нет
хот-спотов, на полу ничего не лежит (сумки,
носки, кошачьи игрушки и т.п.), порядок нарабочем столе
+ Детская: застеленная кровать, порядок на
столе, нет хот-спотов, ничего не валяется на полу (на контроле у Масяньки)
+ Коридор: обувь на местах, сумки не валяются
на полу
+ Кухня: раковина чистая, порядок на столе и всех
ГП, плита чистая, пол чистый (плиту на сегодня дочке делигирую)
1.3. Работа по выполнению поставленных задач
+ Смахнула пыль с люстр и светильников (делаю
регулярно, так что обхожусь просто метелочкой)
+ Убралась на балконе (довольно
быстро получилось – благо хлама там уже нет)
+ Отдала вещи на
благотворительность
+ Вымыла окна (Как раз денечек
солнечный выдался, как я и хотела. Откладывать не стала на пятницу. Но, если
честно, для меня это подвиг был!)
***
Уррраааа!!! Все пункты вычеркнуты!!! Вот видишь, Ирина-Мячково, аты мне предлагала убрать часть дел))))
- Выстирать шторы
- Выстирать покрывала
- Вымыть окна
- Вычистить люстры
- Разобрать балкон
- Порядок в шкафах + смена сезона
- Перебрать вещи
- Отдать вещи наблаготворительность
- Вымыть батареи
- Навести порядок в кухонных шкафчиках
- Отдать мужу на реставрацию торшер
- Заменить молнию на куртке мужа
- Убрать в шкафу в туалете
2. Красота и здоровье
- Утренняя зарядка
- Лимфодренажный массаж лица
+ Утренний и вечерний уход за личиком
(обязательно каждый день)
+ Спорт (ездила в зал + составила расписание на
неделю+ записала Машу в бассейн)
3. Отдых и наполнениеэнергией
+ Начала делать «старинную» шкатулочку из картона
(собрала основу)
+ В зал ездили с дочкой на самокатах,
болтали много о чем)))
+ Подобрала себе вкусненькие
рецепты для блюд на работу))
|
| |
| |
| Repaprika | Дата: Вторник, 19.04.2022, 08:37 | Сообщение # 113 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Статус: Оффлайн
| Незабвенная, я спешу к тебе с проверкой))Цитата Незабвенная ( ) Девочки, я снова с неправильным отчетом. В пятницу выдернула зуб не очень удачно, болит до сих пор, поэтому делала спонтанно, как получится. И отчет будет за 4 дня, с пятницы по понедельник. На завтра снова записалась, поэтому не знаю, как день сложится и что я смогу сделать после приема. Мне ещё 3 зуба удалять, а я теперь боюсь туда идти
Совершенно не переживай на счет правильности отчета или выполнения заданий!
Полет у нас, чтобы привести свой дом в порядок с удовольствием, а не вызвать чувство вины, что что-то там не так.
Тем более, здоровье всегда важнее, чем всякие там уборки или, тем более, отчеты)))
Не переживай!
Цитата Мой отчет за пятницу-понедельник, 15-18 апреля:
Планирование
Кроме Пасхи еще и огород подошёл, но то, что я
планировала сделать дома, почти завершила, поэтому результатом довольна.
Цитата 1. Чистота и порядок
1.1. РутиныУР: постель+ завтрак+ лекарства+ покормить животных+ уход за собой: умывание, крем для лица+ ХС-2 +,проконтролировала уже разобранныеповерхности, холодильник меня победил  составление плана на день +
Цитата ДР
- размусоривание - практически не было
- РЗ – добелила печь
- РД – освобождала место
для новой поленницы, прибрала за оградой и местами в ограде
- Уход за бельем – был
- Уход за растениями – полила рассаду, начала кое-что выносить на прогулку.
ВР
- Раковина и ГП чистые и сухие +
- Подготовка вещей для следующего дня +
- ХС-2 +,
Цитата - корректировка плана на
день- дела по принципу "хоть что-то", получилось довольно не плохо
Цитата 1.3. Определяем«контрольные точки».
Стиральная машина +,
микроволновка +
столик +
одежда +
Цитата 1.4. Список «успеть к Пасхе»/список приоритетов:
помыть потолок - 1 неделя – на кухне помыла, в комнате процентов 20
побелить печь - 2 неделя – побелила всю
пройти курсы повышения квалификации 5-29 апреля –первый период отчиталась, второй чуть сложнее, там 2 практические работы, надо
с утра садиться и делать, а то откладываю на попозже, а голова отключается!
Цитата размусорить и
оптимизировать... - все время, но по настроению – делаю потихоньку, и как-то в
этот пункт вместо размусоривания отложенные дела перебираются. Сейчас выпарываю
замок у огородной куртки.
купить изюм и посыпку для кулича +
убрать дрова с дороги - 1-2 неделя – маленькими шажочками делаю
Но судя по всему, у тебя не плохо получается?
Цитата 2. Красота и здоровье
- Стакан воды - каждое утро +
- Витамины («живые» и заменители) –ежедневно салатик, фрукт и т.п. +
- Утренний и вечерний уход за лицом +каждый день несмотря ни на что
- Маска для лица -,
- Маска на волосы в бане делала
- Утренняя зарядка -
- ходить пешком – открыли велосипедный сезон, теперь чаще на велосипеде. Сегодня уводила племянницу в школу
Цитата 3. Отдых и наполнение энергией
дневной сон +, по крайней мере ложилась каждый день, засыпала редко
Цитата попробовать новый чай –
Значит так, лично задание от меня - вот прям сегодня возьми и завари его!! Это же не сложно)) Он есть у тебя, добывать его не нужно)) Подари себе это удовольствие! Ты же это заслужила!!!
Цитата в воскресенье просто прокатились на велосипедах, по объездной частично вокруг поселка, полюбовались лягушками в лужице (наши "достопримечательности"  )
Галочка, спасибо за твой отчет))) Ты умничка. очень много всего успеваешь. И я прям представляю, как твой дом преображается))))
Осталось немножечко и все будет прекрасно! Береги себя))
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Вторник, 19.04.2022, 08:38 | Сообщение # 114 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3150
Статус: Онлайн
| Всем привет!
отчет за День 11. Понедельник 18 апреля.
Планирование.
Сегодня надо пересмотреть свой список дел.
Пересмотрела, совсем не успеваю, т.к. начинается взлетно-посадочная пора и у живности надо срочно убирать. Из всей входной зоны (прихожая, веранда, тамбур) оставляю только уборку в тамбуре, и то, сколько успею, без фанатизма.
1. Чистота и порядок.
1.1.Рутины.
Худо-бедно, но сделала все.
Вместо понедельничного НП=рукоделие получился НП=уход за домашними растениями.
1.2. Контрольные точки.
Везде порядок, но вот открытая полка рукодельного шкафа пополнилась новой баночкой-заготовкой, и убрать уже нет сил и желания. Надо привести полку в порядок.
1.3. Работа по выполнению поставленных задач
Немного размусорилась в тамбуре. И как-то вне плана немного на чердаке и упорядочила материалы в 3 рукодельных коробочках.
2. Красота и здоровье.
Сверяемся с ритуалами красоты, выполняем намеченное на сегодня.
Минимум ухода, полежала 2 раза.
3. Отдых и наполнение энергией
А не пойти ли нам на танцы? Найдите урок танцев на ютубе и попробуйте разучить пару движений.
Я так "натанцевалась" с рассадой и с вилами в сарае, что на другое уже сил не было.
4. Подготовка к Пасхе
Большой минус. :(
-
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Вторник, 19.04.2022, 08:58 | Сообщение # 115 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3150
Статус: Онлайн
| Repaprika, Линусь, привет! Буду читать твой подробный отчет
День 11. Понедельник. 18 апреля.
Планирование.
Список пересмотрела. У меня там остались окна,
балкон, люстры и отдать вещи. Все-таки, попробую справиться.
Удачи! Ты ведь эти дни будешь допоздна на работе. Балкон это как кладовка получается? Может и правда клад найдешь - что-то очень нужное. Я швабру для окон потеряла в доме :\'( , и никак этот "клад" не найду.
1.Чистота и порядок.
+ Разобрала постиранное белье
1.1. Рутины
+ ЕиТ (прям хорошо помыла все, кошачий лоток тоже)
+ Утром свериться с планом
- Порядок на рабочем столе (вчера
в основном домом занималась, так что на рабочий стол забила) Это творческий рабочий беспорядок
+ Уборка по верхам вечером
+/- Подготовить одежду на работу (скорее продумала, а гладила уже утром) Если успеваешь, то и не страшно. Но лучше все же держать уже готовое в шкафу, так и выбора больше.
+ Раковина и ГП
- Уход за животными и растениями
(пока не надо)
- Холодильник (пока не надо)
Молодец!
1.2. Контрольные точки.
Всё проверила, вычеркнула пункты, которые надо было
бы прибрать, но я забила))
+/- Ванна: чистое зеркало, ванна и раковина, порядокна столешнице, ничего не стоит на бортиках
+ Туалет: кошачий наполнитель подметен, унитаз
чистый
+ Спальня: застеленная кровать, нет
хот-спотов, на полу ничего не лежит (сумки,
носки, кошачьи игрушки и т.п.), порядок нарабочем столе
+ Детская: застеленная кровать, порядок на
столе, нет хот-спотов, ничего не валяется на полу (на контроле у Масяньки)
+ Коридор: обувь на местах, сумки не валяются
на полу
+ Кухня: раковина чистая, порядок на столе и всех
ГП, плита чистая, пол чистый (плиту на сегодня дочке делигирую)
Как хорошо, что есть кому делегировать! Маша уже вполне себе флай .
1.3. Работа по выполнению поставленных задач
+ Смахнула пыль с люстр и светильников (делаю
регулярно, так что обхожусь просто метелочкой)
+ Убралась на балконе (довольно
быстро получилось – благо хлама там уже нет)
+ Отдала вещи на
благотворительность
+ Вымыла окна (Как раз денечек
солнечный выдался, как я и хотела. Откладывать не стала на пятницу. Но, если
честно, для меня это подвиг был!)
***
Уррраааа!!! Все пункты вычеркнуты!!! Вот видишь, Ирина-Мячково, аты мне предлагала убрать часть дел))))
- Выстирать шторы
- Выстирать покрывала
- Вымыть окна
- Вычистить люстры
- Разобрать балкон
- Порядок в шкафах + смена сезона
- Перебрать вещи
- Отдать вещи наблаготворительность
- Вымыть батареи
- Навести порядок в кухонных шкафчиках
- Отдать мужу на реставрацию торшер
- Заменить молнию на куртке муж
- Убрать в шкафу в туалете
Ну ты герой! Все успела!
2. Красота и здоровье
- Утренняя зарядка
- Лимфодренажный массаж лица
+ Утренний и вечерний уход за личиком
(обязательно каждый день)
+ Спорт (ездила в зал + составила расписание на
неделю+ записала Машу в бассейн)
Что-то не успела, но обычно ты все выполняешь. Так что, засчитано.
3. Отдых и наполнениеэнергией
+ Начала делать «старинную» шкатулочку из картона
(собрала основу). представляю, какое удовольствие получаешь от самого процесса!
+ В зал ездили с дочкой на самокатах,
болтали много о чем))) Приятнооооо!
+ Подобрала себе вкусненькие
рецепты для блюд на работу)) Это на пасхальную неделю? Или ПП?
Полет практически пройден! На последние дни остались приятности и красивости. Ну, с этим у тебя нет проблем, в приоритете 
-
|
| |
| |
| Baksv | Дата: Вторник, 19.04.2022, 13:46 | Сообщение # 116 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2921
Статус: Оффлайн
| Та-дам!
мой отчёт - с четверга по воскресенье.
1. По теории и заданиям.
Холодильник. О нём я писала раньше - у меня нет на него определённого дня. Но раз в задании сказано - пошла его вновь посмотрела. ))) Всё с ним в порядке. Чистый и ничего лишнего внутри.
Спальня. То есть моя комната. Одежда у меня тут не лежит, так как это ещё и гостиная. Поэтому одежда убирается сразу. Но дел здесь конечно много. Всё можно сказать "заметено под коврик", то есть распихано по углам. Но времени на это сейчас, перед Пасхой, нет. Поэтому ограничилась просмотром лишних вещей на виду, вытерла пыль и помыла полы.
Прихожая у меня одно из самых разобранных мест. Здесь ничего не лежит лишнего. Достаточно просто протирать пыль.
2. Рутины в эти дни каждый день соблюдались:
- План на день смотрю постоянно и записываю новые.
- Уход за животными - убираю и кормлю раз в день.
- Уход за растениями - всё поливала
- Раковина на кухне и плита - контроль вечером, чтобы были чистые и
пустые.
- Чистка электронной почты каждый день понемножку, 5 минут пока трачу на это.
- Ведение доходов и расходов семьи каждый день записываю по чекам.
Рутины время от времени:
- Провела стирку рабочей одежды сына. Хорошо гладить ему ничего не надо. ))
- Случайно получилось, что перебрала все свои специи на кухне. Просыпался мешочек с зерновой горчицей, в итоге - всю полку специй полностью перебрала, перемыла и упорядочила. )) Хотя, в принципе, она и так была в относительном порядке.
Работа по поставленным задачам.
- Убрала из коридора все зимние верхние вещи и положила в стирку зимние шапки, шарфы.
- Проинспектировала свою машину, что там нужно сделать: конденсатор
заменить, заменить тосол и топливный фильтр, промыть двигатель и долить
тормозной жидкости. Эх, когда я это буду делать, непонятно. )))
- Продолжала сортировать информацию на компьютере.
- Балкон я похоже не успеваю разобрать полностью. только место для рассады освободила. Скоро буду пересаживать сельдерей и потом его ставить на балкон - закалять.
- Подготовила рабочую одежду для деревни. Пересмотрела, чтобы была чистая, без дырок. Подготовила перчатки. Скоро картошку ехать сажать.
- Пересмотрела свою весенне-летнюю обувь. Сняла с антресолей и выставила в прихожей. Оказалось, что у меня нет ничего между ботинками и босоножками, никаких туфель для платьев, одни кроссовки. Надо что-то думать.
Контрольные точки все просматриваю регулярно, в порядке.
3. Планирование меню и приготовление еды на три дня вперёд. Делала котлеты из овсянки с грибами и гречку по-купечески с грибами.
4. Красота и здоровье в эти дни.
- Медитация каждый день.
- Стакан воды утром натощак.
- Массаж лица.
- Уход за лицом после массажа - тоник и крем.
- Уход за пятками. готовлюсь к босоножкам. )))
- Маска на лицо из белой глины для регенерации кожи.
5. Отдых, саморазвитие и наполнение энергии.
- Читала каждый день.
- Вязала плед.
- Английский каждый день,
- Делала домашку по учёбе своей.
- Раскладывала карты Таро.
- Танцевала.
- Пела.
Путешествие к себе делает жизнь незабываемой.
Мой Инстаграм @svetlana_baksv. Мой VK - https://vk.com/svetlanabaksv. Мой телеграм @SvetlanaBaksv
Сообщение отредактировал Baksv - Вторник, 19.04.2022, 14:00 |
| |
| |
| Baksv | Дата: Вторник, 19.04.2022, 13:58 | Сообщение # 117 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2921
Статус: Оффлайн
| Ирина-Мячково, проверяю тебя. )))
Цитата Ирина-Мячково ( ) Пересмотрела, совсем не успеваю, т.к. начинается взлетно-посадочная пора и у живности надо срочно убирать
Цитата Ирина-Мячково ( ) Вместо понедельничного НП=рукоделие получился НП=уход за домашними растениями.
Цитата Ирина-Мячково ( ) Везде порядок, но вот открытая полка рукодельного шкафа пополнилась новой баночкой-заготовкой, и убрать уже нет сил и желания. Надо привести полку в порядок.
Цитата Ирина-Мячково ( ) Немного размусорилась в тамбуре. И как-то вне плана немного на чердаке и упорядочила материалы в 3 рукодельных коробочках.
Цитата Ирина-Мячково ( ) Минимум ухода, полежала 2 раза.
Цитата Ирина-Мячково ( ) Я так "натанцевалась" с рассадой и с вилами в сарае, что на другое уже сил не было.
Цитата Ирина-Мячково ( ) Большой минус. :(
Всё равно ты большая молодец, много работы выполняешь. Это видно.
Путешествие к себе делает жизнь незабываемой.
Мой Инстаграм @svetlana_baksv. Мой VK - https://vk.com/svetlanabaksv. Мой телеграм @SvetlanaBaksv
|
| |
| |
| Repaprika | Дата: Среда, 20.04.2022, 17:09 | Сообщение # 118 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Статус: Оффлайн
| Девочки, всем спасибо за полет! Я вылетаю. Всем удачи, кому нужно - знаете где меня найти)
|
| |
| |
| Незабвенная | Дата: Среда, 20.04.2022, 21:07 | Сообщение # 119 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 310
Статус: Оффлайн
| Repaprika, пусть у тебя и твоих близких все будет хорошо!
Я буду летать!
|
| |
| |
| Незабвенная | Дата: Среда, 20.04.2022, 21:19 | Сообщение # 120 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 310
Статус: Оффлайн
| Эх, хотела я опять посачковать, но, смотрю, отчитаться все же надо. Хотя особо похвастать не чем, я почти слетела, даже рутинки не полностью делала. Вчера сходила в больницу, записывалась, чтобы еще зуб выдернуть, но мне в пятницу так неудачно выдернул врач зуб, что пришлось еще этот же додергивать, и похоже, еще не все, болит сильно, без обезбаливающих ни есть, ни говорить не могу. Записалась еще на пятницу, посмотрю, что скажет. А сейчас я делаю понемногу, пока таблетка обезбаливающая действует, или лежу. Племянницу снова привели, надо было её в школу увести, но она затемпературила, так что у нас лазарет полный 
Отчитаюсь сразу за два дня. Хоть так, но долететь хочется очень.
Мой отчет за вторник-среду, 19-20 апреля:
Планирование
Побоку, оставляю только самое-самое
1. Чистота и порядок
1.1. Рутины
УР:
постель+
завтрак+
все остальное либо не делала, либо не вовремя
ДР
- размусоривание -
- РЗ –
- РД – дождик на улице и холодно, не рискнула выходить, боюсь застудить челюсть
- Уход за бельем – свернула и убрала постиранное, перебрала ящик с брюками и аккуратно сложила носки
- Уход за растениями – полила рассаду
ВР
- Раковина и ГП чистые и сухие +
- Подготовка вещей для следующего дня +
- ХС-2 -,
- корректировка плана на день- без изменений
1.3. Определяем «контрольные точки».
Стиральная машина +,
микроволновка +
столик +
одежда -
1.4. Список «успеть к Пасхе»/список приоритетов: (без изменений)
помыть потолок - 1 неделя – на кухне помыла, в комнате процентов 20
побелить печь - 2 неделя – побелила всю
пройти курсы повышения квалификации 5-29 апреля – пока не до них
размусорить и оптимизировать... –
купить изюм и посыпку для кулича +
убрать дрова с дороги - 1-2 неделя –
2. Красота и здоровье
- Стакан воды - каждое утро -
- Витамины («живые» и заменители) – ежедневно салатик, фрукт и т.п. +
3. Отдых и наполнение энергией
дневной сон +, спала каждый день.
попробовать новый чай – , заварила травки противовоспалительные, не до чая сейчас.
Я буду летать!
|
| |
| |
