| Иркя | Дата: Среда, 13.11.2024, 21:59 | Сообщение # 21 |
 Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 4216
Статус: Оффлайн
| День 19. Четверг, 14 ноября.
1. Теория.
Повторяем темы Список детальной уборки в зоне прихожая.
Организуем и храним документы.
2. Утренняя рутина (УР).
1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
2. Стакан воды натощак.
3. Застилаем постель, как только встали.
4. Ёршик и тряпка.
5. Держим раковину сухой и чистой.
6. Контролируем Хот-споты - 2 минуты.
7. 5С в выбранном помещении.
3. Работа в зоне (РЗ)
На этой неделе наша зона - гостиная.
Засекаем по таймеру 15 минут и начинаем размусориваться .
Помним: к уборке в зоне мы приступаем, только когда размусоривать уже нечего.
Поделиться тем, что вы размусорили, можно в теме "А что мы сегодня размусорили?"
4. Дневная Рутина
-Какая она у вас?
5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.
6. Контрольный журнал (КЖ)
1. Составляем свой лист планирования на пятницу.
2. Составляем список покупок.
3. Работаем с календарем.
4. Не надо ли редактировать телефоны?
7. Недельный план.
Уделяем время холодильнику. Проверьте, выкиньте то, что уже не должно там быть, протрите полочки. И посмотрите, возможно, надо докупить что-то из продуктов?
У вас есть секреты по уходу за холодильником? Поделитесь в этой теме. Ваш опыт очень ценен.
8. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место.
2. Не ходи порожняком.
3. Посуду моем сразу.
4. Сверяемся с КЖ утром и вечером.
5. Меняем негативные мысли на позитивные.
9. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП.
2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты.
3. Готовим одежду на завтра.
10. Забота о себе.
Настоящая женщина из ничего может сделать три вещи: салат, шляпку и скандал. Скандал нам ни к чему, а вот насчет шляпки и салата стоит подумать. В общем, порадуйте себя осенними витаминами и попробуйте сделать своими руками если уж не шляпку, то просто какую-нибудь милую безделушку. Или, как вариант, элемент декора в осеннем стиле).
Отличного настроения!
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
| Иркя | Дата: Четверг, 14.11.2024, 22:48 | Сообщение # 22 |
|
Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 4216
Статус: Оффлайн
| День 20. Пятница, 15 ноября.
Собственно, это заключительный день нашего полета. Надеюсь, что вы немножечко привели в порядок свои дома и свои мысли)). Я вами очень горжусь! Но последний день взлета - это только начало всего самого интересного))) Но об этом чуть позднее. А пока...
1. Теория.
Просто отдыхаем, общаемся на форуме, делимся мнениями и полезной информацией.
2. Утренняя рутина (УР).
1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
2. Стакан воды натощак.
3. Застилаем постель, как только встали.
4. Ёршик и тряпка.
5. Держим раковину сухой и чистой.
6. Контролируем Хот-споты - 2 минуты.
7. 5С в выбранном помещении.
3. Работа в зоне (РЗ)
На этой неделе наша зона - гостиная.
В последний день работы в какой-либо зоне мы, обычно, тщательно моем в ней полы, желательно, с отодвиганием мебели, которую возможно отодвинуть, и не забывая о плинтусах.
4. Дневная Рутина
-Какая она у вас?
5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.
6. Контрольный журнал (КЖ)
1. Составляем свой лист планирования на понедельник.
2 А как хранятся документы у вас? Организованы ли они? Делимся идеями в этой теме. Если это только в планах, то внесите это дело в список бумажных дел. А может, надо докупить папки или файлы для хранения и организации? Тогда внесите это в список покупок.
3. Работаем с календарем.
4. Не надо ли редактировать телефоны?
7. Недельный план.
Пятница- благословляем свой дом чистотой и уютом. ПоЧУДим)).
8. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место.
2. Не ходи порожняком.
3. Посуду моем сразу.
4. Сверяемся с КЖ утром и вечером.
5. Меняем негативные мысли на позитивные.
9. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП.
2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты.
3. Готовим одежду на завтра.
10. Забота о себе.
Вы отлично потрудились в течение этого месяца! И вы достойны награды! Что это будет - решите для себя сами: милый домашний ужин в семейном кругу, поход в кафе или кино, приятная безделушка или стильный аксессуар для себя любимой. Но не оставляйте себя без заслуженного приза!
Прекрасного дня!
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
