| Fenechka | Дата: Вторник, 12.07.2016, 19:32 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1443
Статус: Оффлайн
| отрывок из книги Марлы Силли
Хлам крадет ваши деньги!!!
Хлам крадет мои деньги многими способами!
Только сегодня нам пришлось купить новый
навозоразбрасыватель для газона. Почему?! Потому что мы не можем найти среди
груды хлама в гараже тот, который купили в прошлом году. И это только один
пример…
Я не могу сосчитать, сколько шлангов для поливки,
газонокосилок, разбрызгивателей и тому подобного приходится покупать из-за
засилья хлама.
То же самое с моим хобби. Я знаю, что уже дважды покупала
альбом для газетных вырезок, но поскольку не могу найти его у себя на столе, в
конце концов покупаю третий за эту неделю…
Завтра Пасха, и мне придется купить новые туфли для моих
девочек, потому что мы не можем найти по одной туфле из каждой пары, которые у
них есть… В платяном шкафу слишком много барахла!
Хлам лишает меня не только денег, но и разума! Дела стоят,
потому что я трачу время на покупку разных вещей взамен тех, которых не найти…
Вы, дорогая Флайледи, помогаете мне выкарабкаться из хаоса.
Спасибо Вам!
Лайза из Канзас-Сити, Миссури
Запомните это новое выражение — Горячие Точки. Они есть в
каждом доме — и в этой главе мы поговорим о них и о других важных инструментах,
помогающих одолеть хлам.
Однако основная цель этой главы — научить вас избавляться от
хлама способом, отнимающим всего 15 минут в день. Итак, вы одеты, на вас туфли,
вы причесались и накрасились? Если вы ответите: «Да!», я так горжусь вами! Если
вы еще не сделали этого, сделайте сейчас! Это необходимое условие перед
следующим шагом.
Давайте изгоним ваш хлам!!! Немногие думают, что хлам — это
хорошо. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько он на самом деле
влияет на вашу жизнь? Прочитав следующие страницы, вы никогда больше с прежним
чувством не войдете в захламленную комнату. Мы разработали решения вашей
проблемы. Давайте начнем с очевидного.
В Оксфордском словаре английского языка дано следующее
определение хлама: «Неопрятное собрание вещей». Это весьма сдержанный взгляд на
поистине зловещую проблему.
Рассмотрим хлам следующим образом: хлам— это когда чего-то
слишком много в ограниченном пространстве. У кого из нас не скопилось слишком
много вещей в домах, которые слишком малы для них? Это происходит по разным
причинам. Например, ваша семья увеличилась, а дом — нет. Вы притащили слишком
много вещей в дом, который недостаточно велик. Вы перемещаете или пытаетесь
упорядочить вещи. Сколько же людей пыталось использовать пластиковые сумки,
картонки, красивые коробочки, корзины для грязного белья, чтобы организовать
все это добро! Я поведаю вам маленький секрет: хлам упорядочить невозможно.
Когда слишком много вещей скопилось в слишком маленькомпространстве, ваш дом не может дышать, вы не можете дышать; хлам побеждает, и
вы чувствуете, что задыхаетесь в собственном доме.
• Хлам не приносит радости. Хлам — это вещи, которыевам не нужны, которые вы не любите, которые не приносят вам радости. Нужные и
любимые вещи, которые приносят радость, необходимо и важно иметь. Вещи ненужные
и нелюбимые не вызывают ничего, кроме раздражения и усталости.
• Хлам дезорганизован. Если вещи, которые вы любите, которыеприносят вам радость, валяются повсюду в беспорядке, они тоже отрицательно на
вас воздействуют. Положим, вы собрали прекрасную коллекцию старинных
безделушек, но они разбросаны повсюду и покрыты пылью, и вы не наслаждаетесь
ими по-настоящему.
• Хлам заставляет жить в прошлом. Когда выокружены вещами из прошлого, которые заставляют переживать его заново и не
приносят радости, вы не можете двигаться вперед.
• Хлам порождает проблемы в семье. Полагаю, нетнеобходимости это пояснять.
• Хлам заставляет стыдиться. Сколько раз выотговаривались от чьих-то визитов в ваш дом и не приглашали к себе людей из-за
хлама?
• Хлам отнимает жизнь.
Он становится непрошеным гостем, от которого мы не можем
избавиться.
Крадет у нас покой, пока мы дома, а также лишает нас
радости, когда мы уходим из дома. И, что еще хуже, он порождает ужас перед тем,
что придется возвращаться в хаос.
Сколько раз вы допоздна задерживались на работе, лишь бы не
возвращаться в свой захламленный дом? А как насчет тех из вас, кто вообще
никуда не ходит из-за хаоса в своем доме?
Избавьтесь от хлама и найдите вещи, которые потерялиХлам нужно победить.
Разве вы так не думаете? Вспомните о вещах, от которых мы
отказываемся, чтобы посвятить свою жизнь этому эгоистичному гостю. Одна моя
корреспондентка отказалась от семейного отпуска, чтобы заняться уборкой дома и
избавить его от хлама ради безопасности малыша, который ползал по полу.
• Хламовники не привлекательны для друзей илиродных.
А потому мы не зовем гостей, а уж когда зовем, загоняем себя
до полусмерти, чтобы придать дому презентабельный вид и не краснеть от стыда.
Вы прекрасно знаете, как это бывает. Авральная уборка до трех утра, потому что
завтра придут гости. В результате, не желая заниматься уборкой, мы
отворачиваемся от друзей и родни, запирая наши двери и выбрасывая ключ.
• Хлам не дает отдохнуть уму и телу.
Чувство вины за то, что дом захламлен, заставляет вас
трудиться в режиме нон-стоп. Хлам невозможно организовать — от него можно только
избавиться, как от раковой опухоли. Вышвырните его из вашей жизни, и вы
почувствуете, что такое настоящая жизнь. Я вас еще не убедила? Тогда вот вам
еще пища для размышлений.
• Хлам заставляет отказываться отприглашений на ланч или на уик-энд вместе с мужем.
Он также не дает вам заняться тем, чем хочется. Он орет на
вас: «Ты не заслуживаешь развлечений! Ты еще не позаботилась обо МНЕ!» О этот
эгоистичный хлам! Он, подобно испорченному ребенку, требует всего вашего
внимания.
• Хлам посылает сигналы в подсознание.
Хлам говорит миру, что вы недостойны. Мы все это слышали.
Пока вы не позаботились о хламе, вы не имеете права заниматься ничем другим.
Хлам промывает нам мозги, внушая, что мы не заслуживаем ничего приятного, раз
уж не можем поддерживать дом в презентабельном виде. Итак, мы покупаем еще
барахла на домашних распродажах или в секонд-хэнде, поскольку оно стоит всего
доллар. В этом нет ничего страшного. Я сама люблю домашние распродажи. Однако
давайте задумаемся. Разве мы не заслуживаем того, чтобы нас окружали красивые и
любимые вещи, а не то барахло, которое кто-то выбросил из дома? Когда мы
прекратим швырять деньги на новый хлам, дабы подкармливать демона в нашем доме?
Не лучше ли отложить денег на покупку вещей, которые вызовут у нас улыбку?
• Хлам не хочет, чтобы вы покидали дом.
Вот почему вам так трудно собраться и уехать в отпуск. Нужно
постирать белье. Договориться с кем-то, чтобы поливали ваши растения и кормили
домашних животных. Или, что хуже всего, присматривали за домом. Хлам никогда не
допустит в свои владения незнакомцев. Он хочет, чтобы вы были полностью в его
распоряжении. Нужно оплачивать счета. Прежде чем вы уедете, хлам вторгнется в
ваши финансы и семейные обязательства. Вы не составляете завещания, потому что
это слишком хлопотно. Вы остаетесь дома, чтобы не принимать решений, кому
заботиться о ваших детях, если с вами произойдет несчастный случай.
• Хлам насылает болезни.
Он притягивает пыль, которая вредна для здоровья. Страдаете
ли вы от головных болей и аллергии? Если да — вы полностью зависите от хлама.
Он крадет у вас здоровье, давая предлог прикупить еще хлама. Чем его больше,
тем он счастливее и тем хуже вы себя чувствуете. Порой вы не позволяете людям
прийти в ваш дом, чтобы помочь, потому что хлам держит вас в карантине. Или,
лучше сказать, он держит вас в темнице.
Еще один взгляд на хлам. Хлам для наших домов — все равночто холестерин для наших артерий. Он ужасен, так что давайтерассмотрим их сходство.
• Холестерин блокирует артерии. Хлам не дает вам шагу
ступить в доме.
• Холестерин повышает кровяное давление. Хлам давит на
вас, вызывая стресс.
• Холестерин снижает продолжительность жизни. Хлам лишает
вас радости жизни.
• Холестерин заставляет тратить деньги на лечение.
Хлам также крадет у вас деньги.
• Холестерин вызывает болезни сердца. Хлам разрушает
сердечные отношения в семье.
• Холестерин — результат увлечения жирной пищей. Хлам —
результат увлечения вещами.
• От холестерина становятся жесткими сосуды. От хлама
черствеет душа.
Итак, вам ясно, что мы должны посадить наш дом на
диету, исключающую холестерин и хлам? Как нам это сделать? Изменив наши
привычки питаться (приобретать). Мы живем в обществе, где побеждает тот, кто
умрет, накопив больше всех вещей. Вы хотите, что груды барахла погребли вас под
собой?
Начните менять свои привычки, покупая только те вещи,которые вам нужны.
Хлам преграждал мне путь к настоящей жизни. Когдая от него избавилась, то открыла сердце для радости жизни.
Главный оплот хлама — хаос. Когда выноситесь по дому в поисках чего-то нужного, хлам торжествует. Вы мучаетесь,
когда не можете найти какой-нибудь документ на письменном столе, а хламу только
этого и нужно. В процессе поисков вы устраиваете еще больший развал.
Ответ таков: больше никакого хлама!
Ваша жизнь улучшится, если вы будете знать, где ваши вещи.
Вы станете больше успевать.
Кто из нас не терял ключей от дома? Я теряла их постоянно!
Теперь у меня для них есть специальное место, и я кладу их туда! Мне пришлось
потренироваться — и я больше не теряю ключей!
Неупорядоченные вещи — это такие, у которых нетопределенного места или которые не вернули туда, где вы их обычно держите.
Почта, ключи, ручки, карандаши, калькуляторы, ножницы, туфли, книги и так
далее. Они создают Горячие Точки.
Хлам любит неведение. Ему только на руку, есливы не знаете, что можно жить по-другому. Если бы знали, у хлама не было бы
дома, в котором ему уделяют столько внимания. Выпал ли вам хоть один спокойный
день, когда хлам не занимал бы все ваши мысли? Он знает: ощути вы, хоть на минуту,
покой, послали бы его ко всем чертям, потому что покой так сладостен. Итак,
довольно! Как же вам избавиться от этого незваного гостя? Это нелегко.
Хлам молит: «Я тебе нужен». Он вызывает у васугрызения совести, напоминая о том, что подумают ваши родственники, если вы
выставите его на холод. (Вы сами знаете, что такое подарки и унаследованное
барахло, которое изводит вас годами.)
Ваш хлам скопился не за одну ночь, и потребуются дни,недели, а может, и месяцы, чтобы избавиться от напасти. Мы будемдвигаться Шажками, чтобы облегчить вашу задачу.
Таким образом, ваш навязчивый гость не догадается, что его
выселяют. Медленно, но неуклонно хлам будет изгоняться, когда мы применим наше
Буги в 27 Бросков или Пятиминутку по Спасению Комнаты. Некоторым из вас, возможно,
придется пойти на крутые меры, регулярно вызывая пикапы со складов
благотворительных организаций. Однако какой бы метод вы ни применили, главное —
применять его последовательно, и тогда хлам покинет ваше жилище. Дав ему пинка
под зад и вышвырнув его за порог, вы снова получите дом в свое полное
распоряжение. Покой всего лишь в 27 Бросках Буги.
Набор инструментов для изгнания хлама
На вас туфли, вы одеты, причесаны и сделалимакияж? Вы не можете атаковать хлам, пока не оденетесь должным образом, — и я
имею в виду не старые свитера.
Работа, которой вы займетесь, не требует комбинезона и
каски.
Как вы действовали раньше?
Могу побиться об заклад, что в прошлом вы убирали комнату
таким способом: сортировали груды хлама и передвигали их с места на место, так
ни разу за все время и не избавившись от него. В результате груды хлама только
увеличивались всякий раз, как вы приносили домой что-то новенькое.
Как вы будете действовать теперь?
Познакомьтесь с таймером — вашим новым лучшимдругом. Мы все боимся уборки, потому что думаем, будто должны заниматься ею
весь день. А я делаю это шутя, играючи, ставя таймер на короткие временные
интервалы. Так легче выполнить работу! Итак, раздобудьте простой кухонный
таймер или какой-нибудь другой и поставьте его на пять, десять или пятнадцать
минут. Вы можете делать что угодно в течение пятнадцати минут, и это вас не
убьет.
• Принесите Новое — Вышвыривайте Старое!
Каждый раз, как вы покупаете что-то новое, положите в сумку
(или сумки), в которых вы это принесли, аналогичный предмет, чтобы его отдать.
Меня этому научила подруга, Организованная с Рождения. Я наблюдала, как она
помещает новую пару теннисок в свой шкаф и вынимает оттуда старую пару, чтобы
отправить ее в мусор или отдать благотворительной организации. Это так
правильно. Почему же мне никогда не приходило в голову ничего подобного? В то
время я билась над этим вопросом, а теперь понимаю, что наши мозги иначе
устроены и нам нужно показать пример. Вы даже не будете сознавать, что
расстаетесь со старьем. Если вы не можете найти аналогичную вещь на выброс,
выберите два других предмета и вышвырните их. Это поможет вам не держать в доме
хлама.
• Знаменитое Буги в 27 Бросков
Это очень весело! Я практиковала его ежедневно втечение шести месяцев, пока в моем доме не остались только те вещи, которые я
люблю и которыми регулярно пользуюсь.
В своих книгах, например в «Мужестве быть богатым»,
Сьюз Орман предлагает простой метод. Я адаптировала его, поскольку изучала
принципы фэн-шуй, чтобы навести порядок в своем доме. Сьюз говорит: возьмите
мешок для мусора и пробегитесь по дому, собирая 25 вещей на выброс. Я сделала
еще два шага, добавив два предмета из-за своего интереса к фэн-шуй. На самом
деле это не имеет никакого значения, но так мне веселей работается.
А теперь поставьте таймер. Вы можете начать с 15
минут. Это станет вашим ежедневным делом. Включите таймер, хватайте коробку и
обойдите дом с предельной скоростью, на которую способны, собирая вещи на
выброс.
Главное — скорость. Не задумывайтесь и непозволяйте себе рыться в хламе. Как только у вас в коробке наберется 27
предметов, немедленно тащите ее в машину, чтобы потом отвезти в местную
благотворительную организацию.
Остановитесь, когда выключится таймер. На первый раз
достаточно. Вы сделали что-то для себя и для кого-то еще и должны испытывать
удовлетворение. Вас будут благословлять за то, что вы отдали лишнее тем, кто
нуждается; вы также сделали благое дело, выдворив хлам из своего дома, так что
наконец сможете обрести покой. И не тешьте себя мыслью, будто можете устроить
домашнюю распродажу и компенсировать истраченные деньги. Вам никоим образом не
вернуть того, что вы потратили, так что простите себя за лишние расходы, и
пусть эти вещи благословят другую семью.
Избавьтесь от того, что вам не в радость!
• Будьте певчей птичкой! У меня естьлюбимая песня, которую я распеваю во весь голос, когда выдворяю хлам из моего
дома. Это переделанная старая песенка в стиле кантри «Please Release Me, Let Me
Go» («Пожалуйста, отпусти меня, позволь мне уйти»). Я вкладываю в нее двойной
смысл. Во-первых, это я прошу хлам не удерживать меня, дать мне спокойно жить.
Во-вторых, он сам умоляет отпустить его из дома, где он нелюбим, туда, где его
полюбят и найдут ему применение. Я не знаю всех слов этой песни, так что каждый
раз, как пою ее, просто придумываю новые. Когда вышвыриваешь хлам, распевая во
все горло, ты просто Любишь Себя и Летаешь! Делайте это каждый день, пока в
вашем доме не останется хлама.
Тренировка Пожарных в Горячей Точке
Помните, что такое Горячая Точка? Это такая область,
которая, если ее оставить без присмотра, постепенно и незаметно
распространяется на весь дом. Вроде очага лесного пожара.
Вам кажется, что пламя под контролем, но выошибаетесь. Если за огнем не следить, в конце концов он вырвется на волю и
тогда сгорит весь лес. Именно это и происходит с нашими домами.
Если оставить Горячую Точку без присмотра, она
разрастется во всю комнату и ваш дом будет выглядеть просто ужасно. Когда вы
входите в комнату, то первым делом вам бросается в глаза Горячая Точка. Ваш
взгляд приковывается к ней.
В течение ряда лет моя Горячая Точка мигрировала. В
детстве это было кресло в моей спальне. Я складывала туда вещи, и гора доходила
до потолка. А еще был угол, в котором громоздились картонки.
Сейчас у меня в доме две Горячие Точки — столик возле моего
кресла и наш большой кофейный стол, где свалена нераспечатанная
корреспонденция, из-за которой порой не видно самого стола.
Вы знаете, отчего возникают Горячие Точки? Этопросто. Существует неписаное правило хлама. Хлам притягивает к себехлам как магнит.
Как только вы произнесли: «Положу-ка я это сюда и займусь
этим позже», вы создали Горячую Точку. Вы сразу узнаете, где ваши Горячие
Точки, потому что остальные члены семьи имеют обыкновение сваливать туда вещи,
которые лень убрать на место. Но теперь вы положите этому конец и не позволите
Горячей Точке стать «адским хламовником». Дважды в день мы будем проверять наши
Горячие Точки и класть на место оставленные там предметы — это будет частью
двух повседневных Ритуалов, Утреннего и Вечернего. Если мы посвятим всего пять
минут тому, чтобы найти подходящее место для сваленных в кучу вещей, Горячие
Точки исчезнут. Легче сказать, чем сделать? Попробуйте вот что: дабы очаги не
возгорались, поместите туда декоративный предмет или вазу с цветами.
Вышвырните вещи, которые тянут вас вниз, и летайте!
• Пятиминутка по Спасению Комнаты
Есть в вашем доме комнаты, в которые даже невозможно войти?
У меня были. Всего за несколько коротких месяцев я спасла каждую из них от
ХАОСа, посвящая всего пять минут за раз тому, чтобы убрать вещи и кое-что
выбросить. Помните, что это означает очищать комнаты от хлама. Хламневозможно упорядочить.
Перестаньте перешагивать через хлам, ходить по нему и
обходить его. Внимание, гаражи и подвалы! Вы снова будете приносить радость
семье! Был момент, когда все, что я могла, — это войти в комнату и выбросить
две вещи в мусор или убрать их.
Шажки вам помогут. Если вы всего лишь оденетесь,зашнуруете туфли и посвятите 15 минут в день выбрасыванию хлама, то заметите
большие перемены в вашем доме и почувствуете себя иначе. Это все, о чем я
прошу. Вы можете поставить таймер и работать в одной комнате или заняться
Тренировкой Пожарных в Горячих Точках, Спасением Комнаты и Буги в 27 Бросков.
Подключите свою семью, и пусть хлам летит из ваших дверей! Получайте от этогоудовольствие, и не успеете глазом моргнуть, как научитесь Любить Себя и Летать.
"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
|
| |
| |
