Для продолжающих полеты - ОТЧЕТЫ - Страница 39

Дата: Среда, 31.10.2018, 22:34 | Сообщение # 761

Полковник

Группа: Парящие

Сообщений: 165

Награды: 10

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Девочки, привет! Набросаю отчет по-быстрому за вчера, а проверю уже завтра, сегодня уже с ног валюсь wacko

30 октября (вторник)

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

Работа в зоне:
Вторник - Кухня+Кладовка
Ничего не сделала, начался аврал на работе dry

ДР:
+ Застелить постели
+ ХС (мой рабочий стол)
- Стирка (не успела)

НП:
Во вторник у меня уход за растениями, перенесла на среду, т.к. не успела. По плану - полив с удобрением.

КЖ:
+Лист планирования на среду
+Календарь - внесла будущий визит к стоматологу для дочки.
Телефоны правки не требуют.

Полезная привычка:
-Работа с документами (не успела)
Взял-положи на место, КЖ утром и вечером, Негатив => Позитив - в порядке, вроде бы.

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (комод в прихожей)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
+ Белье сняла и разобрала
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Легла спать немного раньше. Хоть что-то))

А мне летать охота!

Сообщение отредактировал Alais - Четверг, 01.11.2018, 18:43

Дата: Четверг, 01.11.2018, 12:01 | Сообщение # 762

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3226

Награды: 61

Репутация: 43

Статус: Оффлайн

Отчет за 31 октября, среда

УР
- зарядка - не успела
+ Душ, обливание
- уход за кожей (крем на лицо и руки) - забыла
- ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
- отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку) - каникулы.
+ ХС-2 - кухонные хот-споты проконтролировала
- робот-пылесос - ждёт детали из Китая (она уже прошла таможню) и ремонта
+ немецкий с Мемрайз - занималась
+ 5-С - дети сами убирали, так как днём приглашали гостей на Хэллоуин. Правда, после ухода гостей комната была брошена в ещё более устрашающем состоянии, чем была утром до уборки. smile

+ Уход за бельем - три стирки игрушек из кроватей
+ А что у нас на ужин? - все ещё доедаем приготовленное раньше, плюс для детской тусовки напекла противень булочек с сосисками и пиццу (тоже на весь противень).
- Пьем больше воды - как обычно, когда я дома и в бегах, эта привычка выпадает.
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить. smile

+ РЗ , НП - вместо РЗ и НП ходила с Таней в поликлинику выписаться на после каникул; ходила с Сашей в МФЦ получать ее паспорт; и даже с крысой ходила к ветеринару снимать швы. smile

+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов

+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - узнала, когда на танцах начнется новый цикл занятий, к которому мы хотим присоединиться; записалась к косметологу на ноябрь; проверила 3 отчёта в полёте по меню, больше не успела.

ВР
Вечером с детьми ходили в Мариинский театр на комическую оперу "Обучение в монастыре"
+ Ужин - разогрели из готового
- Домашние задания - не до них, и вообще каникулы. smile

Мои мечты просто сбываются. ;)

Дата: Четверг, 01.11.2018, 18:47 | Сообщение # 763

Полковник

Группа: Парящие

Сообщений: 165

Награды: 10

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

31 октября (среда)

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

Работа в зоне:
Среда - Санузел+Детская
Протерла плитку возле раковины, на большее меня не хватило sad

ДР:
+ Застелить постели
+ ХС (контроль комода в прихожей)
- Стирка (не успела)

НП:
Погасила задолженность за вторник - полила с удобрением растения.
Среда - день отложенных дел. Распечатала три бланка календаря на ближайшие три месяца.

КЖ:
+Лист планирования на четверг
+Календарь и телефоны правки не требуют.

Полезная привычка:
Сложила в пакет на выброс еще немного рисунков дочки.
Взял-положи на место, КЖ утром и вечером, Негатив => Позитив - в порядке, вроде бы.

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (журнальный столик)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
- Белье (разбирать пока нечего)
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Почитала 15 минут перед сном.

А мне летать охота!

Дата: Четверг, 01.11.2018, 18:49 | Сообщение # 764

Полковник

Группа: Парящие

Сообщений: 165

Награды: 10

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Цитата PartizanKa (

)

Надо же, у нас с бельем наоборот - как только батареи включают, сразу воздух в домах сухой становится, и очень быстро все сохнет. А летом может и по 2-3 дня висеть при нормальной влажности.

Спасибо за проверку отчета! Проблема в том, что у нас отопление до сих пор не включили. Не готовы теплосети+теплый октябрь. Сейчас вот только-только начало стабильно холодать, так что ждем уже с нетерпением, когда таки включат. А так-то да - из крайности в крайность, то пересушенный воздух, то слишком влажный (у нас окна на реку).

А мне летать охота!

Дата: Четверг, 01.11.2018, 18:55 | Сообщение # 765

Полковник

Группа: Парящие

Сообщений: 165

Награды: 10

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Ласточка, привет! У нас пока только-только наступает поздняя осень с ее сыростью и свинцовым небом.

Проверяю Отчетик за вторник 30.10.2018

1.УР выполнено по пунктам:
- проснулась, умылась,накрасилась.нарядилась, прическа
- завтрак и посуда;
-ЕиТ;
-запустила стирку,стирки много.т.к.двое выходных в разъездах были, наверстываю сейчас
- сама на работу
//Молодчинка, столько дел с утра сделала!

2.ДР- развесила стирку, обед-посуда, писала отчет сюда)))//Ты приходишь домой на обед? Или работаешь дома?

3.НП- цветочки полила

4.РЗ- снова два шкафчика намарафетила и вымыла.Порадовало,что ничего в ящиках лишнего и неиспользуемого не нашла.А значит расхламление и минимализм (именно мой минимум,у кого-то меньше вещей.но я всем пользуюсь) работает!И в холодильнике кое-чего поразобрала,выкинула.Уложилась в 15 минут. /Умничка, роскошный результат!

В ящиках беспорядок не от лишнего,а от свободного перемещения вещей.Ведь убираю вещи не только я ,но и остальные члены семьи)) //А еще они имеют свойство смещаться при открытии-закрытии ящика...

5.ВР- стирка.С сушилки собрала сухое, что без глажки-разобрала по местам.
Муж к моему приходу с работы нарезал мне морковь и свеклу,я докрошила остальное и сварила 11 баночек борщовки. //Чудесный семейный подряд! Борщовка - это готовая заправка к борщу?

Сготовила борщ на завтра,рагу овощное, отварила овощи на винегрет, нашинковала капусты и отварила рис на ленивые голубцы.После работы останется слепить котлетки и запечь с соусом в духовке к ужину.
6.Для себя ничего не делала,т.к. времени ушло очень много на готовку. //Наготовила и вправду много, но за отсутствие заботы о себе - ай-яй-яй тебе. В обычном состоянии забота нужна, а после таких подвигов - она нужна вдвойне :console:

Молодчинка, замечательно летишь!

А мне летать охота!

Дата: Четверг, 01.11.2018, 19:01 | Сообщение # 766

Полковник

Группа: Парящие

Сообщений: 165

Награды: 10

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

PartizanKa, привет-привет!
Если я правильно поняла, то твой отчет - мне на проверку :)

Отчет за 31 октября, среда

УР
- зарядка - не успела
+ Душ, обливание
- уход за кожей (крем на лицо и руки) - забыла
- ЁиТ //Проспала, много дел или плохо себя чувствовала, что столько пропусков сразу?
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
- отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку) - каникулы.
+ ХС-2 - кухонные хот-споты проконтролировала
- робот-пылесос - ждёт детали из Китая (она уже прошла таможню) и ремонта
+ немецкий с Мемрайз - занималась
+ 5-С - дети сами убирали, так как днём приглашали гостей на Хэллоуин. Правда, после ухода гостей комната была брошена в ещё более устрашающем состоянии, чем была утром до уборки.

+ Уход за бельем - три стирки игрушек из кроватей
+ А что у нас на ужин? - все ещё доедаем приготовленное раньше, плюс для детской тусовки напекла противень булочек с сосисками и пиццу (тоже на весь противень).
- Пьем больше воды - как обычно, когда я дома и в бегах, эта привычка выпадает. // А, ну раз в бегах, тогда понятно, откуда пропуски. Сама такая ^_^
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить.

+ РЗ , НП - вместо РЗ и НП ходила с Таней в поликлинику выписаться на после каникул; ходила с Сашей в МФЦ получать ее паспорт; и даже с крысой ходила к ветеринару снимать швы.

// Столько дел, и все - на ногах... %)
+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов

+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - узнала, когда на танцах начнется новый цикл занятий, к которому мы хотим присоединиться; записалась к косметологу на ноябрь; проверила 3 отчёта в полёте по меню, больше не успела. //Молодец, замечательный ДР!

ВР
Вечером с детьми ходили в Мариинский театр на комическую оперу "Обучение в монастыре"
+ Ужин - разогрели из готового
- Домашние задания - не до них, и вообще каникулы.

+ Раковина и ГП - чистые и пустые
+ Запланировать меню на завтра - даже гречку на завтрак в мультиварке поставила
+ ХС-2 - кухню, ванну и коридор контролирую
- 5С (детская перед отбоем) - очень поздно пришли из театра, за полночь
+ Уход за бельем - разложила сушиться очередные игрушки
+- Одежда на завтра - продумываю, но не проверяю
+ Душ
- Крем на лицо и руки - забыла //Шикарный вечер! Когда-никогда можно позволить себе и нарушить некоторые устоявшиеся правила ВР :)

+ Забота о себе - опера, вкусняшки
- Контроль отхода ко сну - в час //С учетом позднего возвращения - вполне ожидаемо.

Ты - умничка, успела много дел и держишь высоту несмотря на возросшую нагрузку с новым полетом!

А мне летать охота!

Сообщение отредактировал Alais - Четверг, 01.11.2018, 19:02

Дата: Четверг, 01.11.2018, 21:19 | Сообщение # 767

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3226

Награды: 61

Репутация: 43

Статус: Оффлайн

В полёте всех проверила, зато тут не проверила твой отчетик. smile

Цитата Alais (

)

Девочки, привет! Набросаю отчет по-быстрому за вчера, а проверю уже завтра, сегодня уже с ног валюсь wacko

30 октября (вторник)

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

УР, как всегда, на автопилоте.

Цитата Alais (

)

Работа в зоне:
Вторник - Кухня+Кладовка
Ничего не сделала, начался аврал на работе dry

ДР:
+ Застелить постели
+ ХС (мой рабочий стол)
- Стирка (не успела)

НП:
Во вторник у меня уход за растениями, перенесла на среду, т.к. не успела. По плану - полив с удобрением.

Цитата Alais (

)

Полезная привычка:
-Работа с документами (не успела)
Взял-положи на место, КЖ утром и вечером, Негатив => Позитив - в порядке, вроде бы.

Оооо, у меня прямо от сердца отлегло, не одна я пропускаю РЗ и НП. biggrin

А то мне уж начало казаться, что вы с Ласточкой - два неумолимых Терминатора, и только я непонятно чем занимаюсь. smile

Цитата Alais (

)

КЖ:
+Лист планирования на среду
+Календарь - внесла будущий визит к стоматологу для дочки.
Телефоны правки не требуют.

Зато тут все в порядке.

Цитата Alais (

)

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (комод в прихожей)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
+ Белье сняла и разобрала
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

И ВР по полной программе.

Цитата Alais (

)

Забота о себе:
Легла спать немного раньше. Хоть что-то))

И даже спать легла вовремя!

В общем, мо-ло-дец!
Но не очень расслабляйся. wink

Мои мечты просто сбываются. ;)

Дата: Пятница, 02.11.2018, 22:19 | Сообщение # 768

Полковник

Группа: Парящие

Сообщений: 165

Награды: 10

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

PartizanKa, привет! Спасибо за проверку smile

Цитата PartizanKa (

)

А то мне уж начало казаться, что вы с Ласточкой - два неумолимых Терминатора, и только я непонятно чем занимаюсь.

Та если бы biggrin

Меня полет по меню так пригрузил, что об отчете по обычному парению я вспоминаю с большииим таким запозданием. Как и о некоторых делах, о которых в нем нужно писать

Так как мне пока проверять нечего (кажется), напишу отчет сразу за 2 дня, для разнообразия smile

1 ноября (четверг)

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

Работа в зоне:
Четверг - Спальня+Застекленный балкон
Ничего

ДР:
+ Застелить постели (муж застелил

)
+ ХС (мой рабочий стол)
- Стирка (не успела)
Большую часть дня была "в бегах" - с утра с дочкой на занятия к терапевту, потом по городу с ней помотались - на почту (пришли разделители листов для нового КЖ love

), потом по делам... В это время папа наш был на хозяйстве.

НП:
Четверг - холодильник. Ничего с ним не сделала - только перепроверила, всех ли продуктов достаточно.

КЖ:
+Лист планирования на пятницу
+Календарь и телефоны правки не требуют.

Полезная привычка:
Если я правильно поняла, то в ноябре у нас "Взял - положи на место". С этим все в порядке вроде, как и с Негатив => Позитив.

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (журнальный столик)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
- Белье (разбирать пока нечего)
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Утром 40 минут повышивала крестиком.

tongue

2 ноября (пятница)

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

Работа в зоне:
Пятница - Гостиная и Незастекленный балкон
Перебрала часть игрушек дочки, сложила на выброс сломанные.

ДР:
+ Застелить постели
+ ХС (ниша в мебельной стенке)
+ Стирка

НП:
Пятница - ЧУДо. Сменила постельное и полотенца, остальное сделаю в воскресенье.

КЖ:
+Лист планирования на субботу
+Календарь и телефоны правки не требуют.

Полезная привычка:
Взял - положи на место, Негатив => Позитив - в норме вроде как.

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (комод в спальне)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
- Белье (разбирать пока нечего)
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Сейчас пойду и сделаю масочку для лица...

А мне летать охота!

Дата: Суббота, 03.11.2018, 18:49 | Сообщение # 769

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3226

Награды: 61

Репутация: 43

Статус: Оффлайн

Отчитаюсь и я за 2 дня.

Отчет за 1 ноября, четверг

УР
- зарядка - проспала. smile

+ Душ, обливание
- уход за кожей (крем на лицо и руки) - забыла
+ ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
- отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку) - каникулы.
+ ХС-2 - кухонные хот-споты проконтролировала
- робот-пылесос - ждёт детали из Китая (она уже прошла таможню) и ремонта
- немецкий с Мемрайз - забыла
+ 5-С - дети сами убирали
+ Уход за бельем - очередные три стирки игрушек из кроватей
+ А что у нас на ужин? - все ещё доедаем приготовленное раньше
+ Пьем больше воды - травяные чаи без сахара
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить. smile

+ РЗ - раз Любаша произвола меня к порядку, я взяла себя в руки и навела порядок на этажерке в прихожей
+ НП - должен быть холодильник, но я им не занималась. Съездила в льготную аптеку поставила в лист ожидания мамины рецепты
+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов

+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - искала варианты подарков для Таниной класса на Новый Год (я в родительском комитете), курировала проект по меню

ВР
+ Ужин - разогрели из готового
- Домашние задания - не до них, и вообще каникулы. smile

+ Раковина и ГП - чистые и пустые
+ Запланировать меню на завтра
+ ХС-2 - кухню, ванну и коридор контролирую
+ 5С (детская перед отбоем) - дети сами навели порядок
+ Уход за бельем - разложила сушиться очередные игрушки
+- Одежда на завтра - продумываю, но не проверяю
+ Душ
+ Крем на лицо и руки - вроде был

+ Забота о себе - фрукты, вкусняшки
- Контроль отхода ко сну - пол первого

Отчет за 2 ноября, пятница

УР
- зарядка - поленилась
+ Душ, обливание
+ уход за кожей (крем на лицо и руки) - назвалась
+ ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
- отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку) - каникулы.
+ ХС-2 - кухонные хот-споты проконтролировала
- робот-пылесос - ждёт детали из Китая (она уже прошла таможню) и ремонта
- немецкий с Мемрайз - забыла
+ 5-С - дети сами убирали
+ Уход за бельем - последние три стирки игрушек из кроватей
+ А что у нас на ужин? - сварила тыквенный суп на обед, пожарила гавайскую смесь
+ Пьем больше воды - травяные чаи без сахара
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить. smile

- РЗ - не сделала
+ НП - ЧУДо будет на выходных, в пятницу ездила с Таней к стоматологу на плановую проверку, с Сашей к ортодонту. Саша доросла до брекетов, мне озвучили их стоимость... Просматриваю банк, который можно ограбить... smile

+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов

+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - читала про брекеты, курировала проект по меню

ВР
+ Ужин - разогрели из готового
- Домашние задания - не до них, и вообще каникулы. smile

+ Раковина и ГП - чистые и пустые
+ Запланировать меню на завтра
+ ХС-2 - кухню, ванну и коридор контролирую
+ 5С (детская перед отбоем) - дети сами навели порядок
+ Уход за бельем - разложила сушиться последнюю партию игрушек. Этот катаклизм с насекомыми оказался даже кстати, есть повод убрать хотя бы половину игрушек куда-то нибудь на антресоли.
+- Одежда на завтра - продумываю, но не проверяю
+ Душ
- Крем на лицо и руки - забыла

+ Забота о себе - фрукты, вкусняшки, немецкий
- Контроль отхода ко сну - около часа

Мои мечты просто сбываются. ;)

Дата: Воскресенье, 04.11.2018, 19:59 | Сообщение # 770

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 612

Награды: 23

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Девочки я в Ярославле. Отчитаюсь по приезду. Пока опять в разъездах

Дата: Вторник, 06.11.2018, 13:52 | Сообщение # 771

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 612

Награды: 23

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Наконец-то добралась до интернета.жертвую ДР.пишу отчет))) wink

У меня запрошлую неделю среда-пятница. Зона кухня.
1. УР - она стабильна и неизменна уже долгое время.выполняювсе пункты,т.к. они самые основные и ничего упустить нельзя.
2. НП- честно уже не помню что,но что-то точно делала biggrin

3.РЗ- среда- вымыла шкаф под раковиной.где ведро мусорное.Заодно и его намыла.Не фоткала по понятным причинам)))
четверг-шкафчики
ДО:

После:

в пятницу- мыла пол на кухне.
Во всем дому ЧУДА не было-уехала в Ярославль.

5.ВР- ежедневно как полагается без пропусков
6.Для себя-
среда-спорт, четверг- ходили в гости к друзьям,пятница- прочитала вторую книгу Анжелики,пока ехала до Ярика,начала третью)).

Дата: Вторник, 06.11.2018, 14:05 | Сообщение # 772

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 612

Награды: 23

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Отчитаюсь и я за 2 дня.
Привет,Катюша,переходим на опт с отчетами))) wink

Я тоже делаю,а писать не успеваю,вечеров не хватает.
Отчет за 1 ноября, четверг

УР
- зарядка - проспала.

+ Душ, обливание
- уход за кожей (крем на лицо и руки) - забыла
+ ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
- отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку) - каникулы. хорошее время,жаль заканчивается)))
+ ХС-2 - кухонные хот-споты проконтролировала
- робот-пылесос - ждёт детали из Китая (она уже прошла таможню) и ремонта
- немецкий с Мемрайз - забыла
основное есть,не смотря на то,что проспала
+ 5-С - дети сами убирали
+ Уход за бельем - очередные три стирки игрушек из кроватей
+ А что у нас на ужин? - все ещё доедаем приготовленное раньше
+ Пьем больше воды - травяные чаи без сахара
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить.

+ РЗ - раз Любаша произвола меня к порядку, я взяла себя в руки и навела порядок на этажерке в прихожей УМНИЦАААА!!!!!Горжусь тобой! :yahoo:
+ НП - должен быть холодильник, но я им не занималась. Съездила в льготную аптеку поставила в лист ожидания мамины рецепты
+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов

+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - искала варианты подарков для Таниной класса на Новый Год (я в родительском комитете), курировала проект по меню
+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - искала варианты подарков для Таниной класса на Новый Год (я в родительском комитете), курировала проект по меню
насыщенная жизнь у вас)))удачи на всех фронтах! И как ты успеваешь??!!
ВР
+ Ужин - разогрели из готового
- Домашние задания - не до них, и вообще каникулы.

Признавайся.Катерина!
Отчет за 2 ноября, пятница

УР
- зарядка - поленилась а если б спать пораньше лечь....
+ Душ, обливание
+ уход за кожей (крем на лицо и руки) - назвалась
+ ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
- отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку) - каникулы.
+ ХС-2 - кухонные хот-споты проконтролировала
- робот-пылесос - ждёт детали из Китая (она уже прошла таможню) и ремонта
- немецкий с Мемрайз - забыла
+ 5-С - дети сами убирали
неплохо!
+ Уход за бельем - последние три стирки игрушек из кроватей здорово,дело сделано!
+ А что у нас на ужин? - сварила тыквенный суп на обед, пожарила гавайскую смесь
+ Пьем больше воды - травяные чаи без сахара
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить.

- РЗ - не сделала рано похвалила?
+ НП - ЧУДо будет на выходных, в пятницу ездила с Таней к стоматологу на плановую проверку, с Сашей к ортодонту. Саша доросла до брекетов, мне озвучили их стоимость... Просматриваю банк, который можно ограбить...

да уж))))

+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов

+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - читала про брекеты, курировала проект по меню

ВР
+ Ужин - разогрели из готового
- Домашние задания - не до них, и вообще каникулы.

+ Раковина и ГП - чистые и пустые
+ Запланировать меню на завтра
+ ХС-2 - кухню, ванну и коридор контролирую
+ 5С (детская перед отбоем) - дети сами навели порядок
+ Уход за бельем - разложила сушиться последнюю партию игрушек. Этот катаклизм с насекомыми оказался даже кстати, есть повод убрать хотя бы половину игрушек куда-то нибудь на антресоли.
+- Одежда на завтра - продумываю, но не проверяю
+ Душ
- Крем на лицо и руки - забыла

+ Забота о себе - фрукты, вкусняшки, немецкий
- Контроль отхода ко сну - около часа срочно установить реальный контроль сна, с таким напряженным и насыщенным графиком надо высыпаться обязательно.

Дата: Среда, 07.11.2018, 13:48 | Сообщение # 773

Полковник

Группа: Парящие

Сообщений: 165

Награды: 10

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Девочки, привет!
Я опять с "оптовым" отчетом

Извиняюсь за возникающую из-за этого двойную нагрузку, но полет по меню забирает все силы(( А сейчас там еще и кулинарные рутины добавились, так вообще караул, особенно вечерняя, потому что вечер у меня и так загружен моим обычным вечерним ритуалом... Вот и думаю, как бы все это дело разнести на день.

5 ноября, понедельник

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

Работа в зоне:
Понедельник - Прихожая + Лестничная площадка
В коридоре обмела пыль и паутину с потолка и по углам, а также помыла стену рядом с выключателями (и сами выключатели) и одну сторону второй входной двери.

ДР:
+ Застелить постели
+ ХС (снова мой рабочий стол)
- Стирка (не нужно)
Снова день "в бегах" - дочка заболела, поэтому педиатр-анализы... Я после больницы всегда выжатая, как лимон, а в этот раз почему-то особенно обессиленная. Как бы самой не заболеть

НП:
Понедельник - день бумажных дел. Заламинировала листочек с Ритуалами, теперь я вычеркиваю их сухостираемым маркером, и на том же листе, на свободном месте, пишу дела на день (тем же маркером) - а вот их стираю по мере выполнения. Экономится время на составлении листа планирования smile

КЖ:
+Лист планирования на вторник
+Внесла в календарь дату следующего похода к педиатру, телефоны правки не требуют.

Полезная привычка:
Взял - положи на место, Негатив => Позитив - вроде более-менее.

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (комод в прихожей)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
- Белье (разбирать пока нечего)
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Пока дочка днем спала - снова повышивала. Около часа где-то...

6 ноября, вторник

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

Работа в зоне:
Вторник - Кухня + Кладовка
Так как с утра зажурчали батареи, то скоро дадут отопление. Пока батарея на кухне не горячая - помыла ее везде, где достала, чтобы на ней можно было без опаски сушить кухонные полотенца

ДР:
+ Застелить постели
+ ХС (ниша в мебельной стенке гостиной)
- Стирка (не нужно)

НП:
Вторник - день растений. Похоже, таки заболеваю. Слабость, ломота и нежелание что-либо делать. Поэтому ограничилась поливом комнатных цветов.

КЖ:
+Лист планирования на среду
+Календарь и телефоны правки не требуют.

Полезная привычка:
Взял - положи на место, Негатив => Позитив - по мере возможности.

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (журнальный столик в гостиной)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
- Белье (разбирать пока нечего)
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Глядя на мое состояние, муж вечером сделал глинтвейн из домашнего красного сухого вина (сама делала

). А потом усадил меня за комп играться под глинтвейн, говоря, что я совсем по хозяйству закрутилась, надо бы и отдыхать. Вот и отдыхала tongue

А мне летать охота!

Дата: Среда, 07.11.2018, 13:53 | Сообщение # 774

Полковник

Группа: Парящие

Сообщений: 165

Награды: 10

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

А теперь - проверочка. Привет, Ласточка!

Наконец-то добралась до интернета.жертвую ДР.пишу отчет)))

У меня запрошлую неделю среда-пятница. Зона кухня.
1. УР - она стабильна и неизменна уже долгое время.выполняювсе пункты,т.к. они самые основные и ничего упустить нельзя.//Замечательно!
2. НП- честно уже не помню что,но что-то точно делала

//Главное, что что-то делала! У меня самой иногда такое бывает, особенно в оптовых отчетах :)
3.РЗ- среда- вымыла шкаф под раковиной.где ведро мусорное.Заодно и его намыла.Не фоткала по понятным причинам))) //Не самая приятная, но такая нужная работа. Умничка!
четверг-шкафчики //Шкафчики - просто загляденье!
в пятницу- мыла пол на кухне.//Традиционное завершение недели, молодец.
Во всем дому ЧУДА не было-уехала в Ярославль.//Не страшно, ведь повод весомый :)
5.ВР- ежедневно как полагается без пропусков//Молодец!
6.Для себя-
среда-спорт, четверг- ходили в гости к друзьям,пятница- прочитала вторую книгу Анжелики,пока ехала до Ярика,начала третью)). //Замечательная забота о себе, образцово-показательная, я бы даже сказала :)

Результативные и с пользой проведенные дни. Умница, высоко летишь!

А мне летать охота!

Дата: Среда, 07.11.2018, 17:31 | Сообщение # 775

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3226

Награды: 61

Репутация: 43

Статус: Оффлайн

Я тоже - оптом за длинные выходные и вторник.

Суббота - дети помыли пол; мы с мужем съездили на кладбище, навели там порядок; заходила к маме занести лекарства; составила и распечатала шпаргалку по маминым болезням и аллегориям на случай, если сиделке придется вызывать врача в мое отсутствие (отложенное дело); записала Сашу в салон на снятие гель-лака на четверг; курировала меню; немного готовила; закупили продукты

Воскресенье - сходили Сашей на день открытых дверей в Архитектурный университет, съездила с детьми в гости к подруге и ее семейству, муж помыл все окна

Понедельник тоже провели как выходной день, поэтому не буду за него отчитываться по полной программе smile

- съездили в гости к родителям мужа, вечером проверяла домашние задания, приготовила гамбургеры на ужин, испекла пирожки с картошкой

Отчет за 6 ноября, вторник

УР
+ зарядка - спина, пресс, приседания
+ Душ, обливание
+ уход за кожей (крем на лицо и руки) - назвалась
+ ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
+ отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку)
+ ХС-2 - уже почти все контролирую
- робот-пылесос - ждёт детали из Китая (она уже должна быть на почте, но извещения нет) и ремонта
+ немецкий с Мемрайз
+ 5-С - в детской
+ Уход за бельем - убрала в пакет окончательно высохшие игрушки, запустила стирку обычных вещей
+ А что у нас на ужин? - сварила на обед куриный бульон с вермишелью
+ Пьем больше воды - травяные чаи без сахара
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить. smile

+ РЗ - кухня - пыль по верхам, все фасады и холодильник снаружипротёрла, уложилась в 15 минут по чистому после коллективного взлета
+ НП - цветы только полила, зато сама в ванне с солью и малом лаванды помокла
+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов

+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - курировала полет по меню, перенесла подход к косметологу на следующую неделю (из-за герпеса)

ВР
После работы - немецкий.
+ Ужин - разогрели из готового
- Домашние задания - поздно пришла с немецкого
+ Раковина и ГП - чистые и пустые
+ Запланировать меню на завтра
+ ХС-2 - кухню, ванну и коридор контролирую
+ 5С (детская перед отбоем) - детскую не спасала, зато вне очереди помыла ванну, прежде чем в нее залечь. smile

+ Уход за бельем -
+- Одежда на завтра - продумываю, но не проверяю
+ Душ - ванна вместо него
+ Крем на лицо и руки -

+ Забота о себе - фрукты, вкусняшки, немецкий, ванна с солью
- Контроль отхода ко сну - около часа

Мои мечты просто сбываются. ;)

Сообщение отредактировал PartizanKa - Среда, 07.11.2018, 17:32

Дата: Среда, 07.11.2018, 17:38 | Сообщение # 776

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3226

Награды: 61

Репутация: 43

Статус: Оффлайн

Цитата Ласточка (

)

насыщенная жизнь у вас)))удачи на всех фронтах! И как ты успеваешь??!!

Дык не успеваю... biggrin

Вот отчеты Анины не проверила в этой теме. Уже два. sad

Цитата Ласточка (

)

рано похвалила?

Ой, ранооооо... biggrin

За мной нужен глаз да глаз! teehee

Цитата Ласточка (

)

как поздноооо, а есть ли этот контроль отхода ко сну? wink Признавайся.Катерина!

Ну, смотря, что считать контролем? Если перед сном посмотрела на часы и засекла время, это считается, что проконтролировала? biggrin

Цитата Ласточка (

)

срочно установить реальный контроль сна, с таким напряженным и насыщенным графиком надо высыпаться обязательно.

Как закоренелая сова, я и в более позднее время себя замечательно чувствую. А вот на следующее утро - это уже совсем другая история... smile

Вообще ты права, надо. Но он не устанавливается почему-то. smile

Мои мечты просто сбываются. ;)

Дата: Среда, 07.11.2018, 17:49 | Сообщение # 777

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3226

Награды: 61

Репутация: 43

Статус: Оффлайн

А теперь - смертельный номер - оптовая проверка оптовых отчетов Ани-Alais! biggrin

Спасает только то, что придираться в них не к чему. specool

Цитата Alais (

)

Та если бы biggrin Меня полет по меню так пригрузил, что об отчете по обычному парению я вспоминаю с большииим таким запозданием. Как и о некоторых делах, о которых в нем нужно писать

Не то слово! По секрету - у меня уже и по работе начинают долги копиться... shock

Цитата Alais (

)

1 ноября (четверг)

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

Работа в зоне:
Четверг - Спальня+Застекленный балкон
Ничего

ДР:
+ Застелить постели (муж застелил )
+ ХС (мой рабочий стол)
- Стирка (не успела)
Большую часть дня была "в бегах" - с утра с дочкой на занятия к терапевту, потом по городу с ней помотались - на почту (пришли разделители листов для нового КЖ love ), потом по делам... В это время папа наш был на хозяйстве.

НП:
Четверг - холодильник. Ничего с ним не сделала - только перепроверила, всех ли продуктов достаточно.

КЖ:
+Лист планирования на пятницу
+Календарь и телефоны правки не требуют.

Полезная привычка:
Если я правильно поняла, то в ноябре у нас "Взял - положи на место". С этим все в порядке вроде, как и с Негатив => Позитив.

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (журнальный столик)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
- Белье (разбирать пока нечего)
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Утром 40 минут повышивала крестиком.

tongue

Ну, в четверг, получается, только РЗ выпала. Со всеми бывает (сказала я, и моя совесть еще раз вздохнула с облегчением).

Цитата Alais (

)

2 ноября (пятница)

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

Работа в зоне:
Пятница - Гостиная и Незастекленный балкон
Перебрала часть игрушек дочки, сложила на выброс сломанные.

ДР:
+ Застелить постели
+ ХС (ниша в мебельной стенке)
+ Стирка

НП:
Пятница - ЧУДо. Сменила постельное и полотенца, остальное сделаю в воскресенье.

КЖ:
+Лист планирования на субботу
+Календарь и телефоны правки не требуют.

Полезная привычка:
Взял - положи на место, Негатив => Позитив - в норме вроде как.

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (комод в спальне)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
- Белье (разбирать пока нечего)
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Сейчас пойду и сделаю масочку для лица...

Пятницу вообще по полной программе отработала!

Цитата Alais (

)

5 ноября, понедельник

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

Работа в зоне:
Понедельник - Прихожая + Лестничная площадка
В коридоре обмела пыль и паутину с потолка и по углам, а также помыла стену рядом с выключателями (и сами выключатели) и одну сторону второй входной двери.

ДР:
+ Застелить постели
+ ХС (снова мой рабочий стол)
- Стирка (не нужно)
Снова день "в бегах" - дочка заболела, поэтому педиатр-анализы... Я после больницы всегда выжатая, как лимон, а в этот раз почему-то особенно обессиленная. Как бы самой не заболеть

НП:
Понедельник - день бумажных дел. Заламинировала листочек с Ритуалами, теперь я вычеркиваю их сухостираемым маркером, и на том же листе, на свободном месте, пишу дела на день (тем же маркером) - а вот их стираю по мере выполнения. Экономится время на составлении листа планирования smile

КЖ:
+Лист планирования на вторник
+Внесла в календарь дату следующего похода к педиатру, телефоны правки не требуют.

Полезная привычка:
Взял - положи на место, Негатив => Позитив - вроде более-менее.

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (комод в прихожей)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
- Белье (разбирать пока нечего)
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Пока дочка днем спала - снова повышивала. Около часа где-то...

И в понедельник все успела, несмотря на форс-мажор.
Идея с ламинированными рутинами очень хороша!

Цитата Alais (

)

6 ноября, вторник

УР:
+ Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
+ Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

Работа в зоне:
Вторник - Кухня + Кладовка
Так как с утра зажурчали батареи, то скоро дадут отопление. Пока батарея на кухне не горячая - помыла ее везде, где достала, чтобы на ней можно было без опаски сушить кухонные полотенца

ДР:
+ Застелить постели
+ ХС (ниша в мебельной стенке гостиной)
- Стирка (не нужно)

НП:
Вторник - день растений. Похоже, таки заболеваю. Слабость, ломота и нежелание что-либо делать. Поэтому ограничилась поливом комнатных цветов.

КЖ:
+Лист планирования на среду
+Календарь и телефоны правки не требуют.

Полезная привычка:
Взял - положи на место, Негатив => Позитив - по мере возможности.

ВР:
+ 5С (игрушки в гостиной)
+ ХС (журнальный столик в гостиной)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
- Белье (разбирать пока нечего)
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Глядя на мое состояние, муж вечером сделал глинтвейн из домашнего красного сухого вина (сама делала ). А потом усадил меня за комп играться под глинтвейн, говоря, что я совсем по хозяйству закрутилась, надо бы и отдыхать. Вот и отдыхала tongue

И вторник тоже зачетный. yes

И ты - молодец, и муж - молодец, заботливый.
Не болей! Отогревайся у теплеющих батарей. smile

Мои мечты просто сбываются. ;)

Дата: Четверг, 08.11.2018, 14:01 | Сообщение # 778

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 612

Награды: 23

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Привет девчоночки))) smile

Я с оптовым за вторник-среду отчетом.За понедельник не пишу,т.к.праздничный день,были в ярославле,вернулись уже поздно.Уроки-душ и спать.

Итак: на этой неделе работаю в зоне наша спальня.С одной стороны это самая простая в плане уборки зона-минимум мебели и вещей,всегда порядок.С другой стороны сюда я скаладываю высохшее белье,требующее глажки. А его за три недели стирки и отсутствия в выходные вот уже три недели подряд накопилось просто горааааа. К уборке не приступлю,пока все не переглажу.Эта куча меня уже бесит.
1.УР- все выполнено (поднимашки-умывашки,красота-наряд, завтрак-посуда,ЕиТ,дети в школу-сама на работу.Постели заправлены.)
2. ДР- днем оба дня воевала с бельем-глажка.
3. НП-Во вторник полила цветы,среда-заштопала кое-что из детского.Начала составлять адвент-календарь детям на декабрь.
4.РЗ- гладила оба дня с 9 до 11 вечера.Перегладила ВСЕ!!!! yahoo

С четверга за уборку в зоне.
Во вторник еще день большой готовки(суп гороховый. макароны с котлетами,пюре и рыба в кляре, пирог из готовой смеси,свекла отварена. свеклас чесноком.

5. ВР-поверхности чисты, раковины блестят. ХС- проконтролирован,появились шапки)))
6. Для себя-вторник читала перед сном. Среда-спорт.
Еще в среду с вечера отварила гречи на утро себе и запекла рыбу в духовке- тренер дал наказ блюсти питание-стараюсь.

Катюша,твой отчет проверю после работы.уже не успеваю

Дата: Четверг, 08.11.2018, 18:25 | Сообщение # 779

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 612

Награды: 23

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Я тоже - оптом за длинные выходные и вторник.
:) Приветик!

Суббота - дети помыли пол; мы с мужем съездили на кладбище, навели там порядок; заходила к маме занести лекарства; составила и распечатала шпаргалку по маминым болезням и аллегориям на случай, если сиделке придется вызывать врача в мое отсутствие (отложенное дело); записала Сашу в салон на снятие гель-лака на четверг; курировала меню; немного готовила; закупили продукты
молодцы какие! отложенное дело отличное и нужное!
Воскресенье - сходили Сашей на день открытых дверей в Архитектурный университет, съездила с детьми в гости к подруге и ее семейству, муж помыл все окна
мужу респект! вот так муж!!! :up:
Понедельник тоже провели как выходной день, поэтому не буду за него отчитываться по полной программе

- съездили в гости к родителям мужа, вечером проверяла домашние задания, приготовила гамбургеры на ужин, испекла пирожки с картошкой
вкусноооо
Отчет за 6 ноября, вторник

УР
+ зарядка - спина, пресс, приседания
+ Душ, обливание
+ уход за кожей (крем на лицо и руки) - назвалась
+ ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
+ отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку)
+ ХС-2 - уже почти все контролирую здорово!!! очень рада за тебя!
- робот-пылесос - ждёт детали из Китая (она уже должна быть на почте, но извещения нет) и ремонта
+ немецкий с Мемрайз
+ 5-С - в детской
+ Уход за бельем - убрала в пакет окончательно высохшие игрушки, запустила стирку обычных вещей
много успела за утро,молодец!
+ А что у нас на ужин? - сварила на обед куриный бульон с вермишелью
+ Пьем больше воды - травяные чаи без сахара
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить.

+ РЗ - кухня - пыль по верхам, все фасады и холодильник снаружипротёрла, уложилась в 15 минут по чистому после коллективного взлета да, когда по второму кругу идешь.намного проще, а уж когда по третьему кругу пойдем....вообще одной левой))) :rolleyes:
+ НП - цветы только полила, зато сама в ванне с солью и малом лаванды помокла
+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов

+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - курировала полет по меню, перенесла подход к косметологу на следующую неделю (из-за герпеса)

ВР
После работы - немецкий.
+ Ужин - разогрели из готового
- Домашние задания - поздно пришла с немецкого
+ Раковина и ГП - чистые и пустые
+ Запланировать меню на завтра
+ ХС-2 - кухню, ванну и коридор контролирую
+ 5С (детская перед отбоем) - детскую не спасала, зато вне очереди помыла ванну, прежде чем в нее залечь.

тоже хорошо
+ Уход за бельем -
+- Одежда на завтра - продумываю, но не проверяю
+ Душ - ванна вместо него
+ Крем на лицо и руки -

+ Забота о себе - фрукты, вкусняшки, немецкий, ванна с солью отличный уход!
- Контроль отхода ко сну - около часа контролем считается укладывание и засыпание в строго отведенное время.и лучше чтобы это время было раньше часа ночи))) wink

Я тоже сова и рада ночью просидеть до поздна,но также знаю что встать после этого рано утром-смерти подобно, да и голова не соображает как надо.Поэтому ложусь раньше,хотя и хочется посидеть.

Все отлично, но спать пораньше бы лечь)))(чувствуюсебякак заезженная пластинка tease

)))

Мои мечты просто сбываются. wink