|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3221
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Lyusishka | Дата: Среда, 16.01.2019, 14:57 | Сообщение # 5541 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Статус: Оффлайн
| Добрый день!
6 шаг 15.01.2019
1. Имидж
Опишите как вы выполнили этот шаг.
Домашнее длинное платье с коротким рукавом, тёплая жилетка, носочки , мокасины.
2. Раковина
Ваша раковина улыбается?
Перед сном вымыла раковину мыльной губкой и вытерла насухо.
3. Общение на форуме
Поделитесь с нами, что вы открыли сегодня для себя интересного?
Заходила в свой домик, посмотрела , кто был в гостях.
4. Напоминалки
Сделали ли вы себе напоминалки? Как они вам помогают?
Не забыли про КЖ?
Больше держу в голове. КЖ есть, с многими списками, но ежедневно не использую, если не сказать больше, вообще не пользуюсь. Забываю о нём. Больше пользуюсь ежедневником. Как вы пользуетесь КЖ?
5. Боремся с негативными мыслями
Расскажите, что вы сегодня сделали приятное для себя.
Стараюсь себя не ругать, не очень то получается.
6. Боремся с ХС
Как все прошло?
Убрала лишнее с комода в моей спальне, потратила около 5 минут.
Поделитесь с нами где вы храните квитанции?
Квитанции храню в жёлтой папке на молнии. Другие документы в зелёной , синей и красной.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Среда, 16.01.2019, 15:17 | Сообщение # 5542 |
 Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер жизнерадостная Lyusishka!
6 шаг 15.01.2019
Цитата 1. Имидж
Опишите как вы выполнили этот шаг.
Домашнее длинное платье с коротким рукавом, тёплая жилетка, носочки , мокасины.
Цитата 2. Раковина
Ваша раковина улыбается?
Перед сном вымыла раковину мыльной губкой и вытерла насухо.
Цитата 3. Общение на форуме
Поделитесь с нами, что вы открыли сегодня для себя интересного?
Заходила в свой домик, посмотрела , кто был в гостях.
Цитата 4. Напоминалки
Сделали ли вы себе напоминалки? Как они вам помогают?
Не забыли про КЖ?
Больше держу в голове. КЖ есть, с многими списками, но ежедневно не использую, если не сказать больше, вообще не пользуюсь. Забываю о нём. Больше пользуюсь ежедневником. Как вы пользуетесь КЖ?
Цитата 5. Боремся с негативными мыслями
Расскажите, что вы сегодня сделали приятное для себя.
Стараюсь себя не ругать, не очень то получается.
Цитата 6. Боремся с ХС
Как все прошло?
Убрала лишнее с комода в моей спальне, потратила около 5 минут.
Поделитесь с нами где вы храните квитанции?
Квитанции храню в жёлтой папке на молнии. Другие документы в зелёной , синей и красной.
Отлично летишь,отчет принят.Легкого полета.
|
| |
| |
| Забава | Дата: Четверг, 17.01.2019, 00:32 | Сообщение # 5543 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Девочки, я застряла. делаю обязательные рутинки, но завтра снова начну шагать по системе (планирую по крайней мере))
Даша
|
| |
| |
| Марина | Дата: Четверг, 17.01.2019, 09:15 | Сообщение # 5544 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Забава, добрый день!Планы хорошие.
|
| |
| |
| katrinkri | Дата: Четверг, 17.01.2019, 12:07 | Сообщение # 5545 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 78
Статус: Оффлайн
| добрый день!
я пропала, извиняюсь
уехали в отпуск, а потом малышка заболела((
уже на поправку, через пару дней надеюсь вернуться к шагам
последним был 21й
|
| |
| |
| Марина | Дата: Четверг, 17.01.2019, 14:38 | Сообщение # 5546 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| katrinkri, добрый вечер! Бывает,продолжаем 31 шаг.
|
| |
| |
| Забава | Дата: Вторник, 22.01.2019, 11:06 | Сообщение # 5547 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Привет. На прошлой неделе была загружена. Немного сделала, но некогда было отчитаться.
11 шаг, 17.01.19
УР:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - это обязательный пункт
2. Держим раковину в чистоте - да, обязательно
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - забегала))
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - есть в трелло
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - на плохие мысли даже времени нет)
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - кабинет
7. 5С - борюсь со стиркой)) стирка
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - сделано
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки
8. 15 минут - вымыла морозилку
9. Готовим одежду на завтра - не готовила, но проверила, что у всех все есть)
10. КЖ - Страничка вдохновения. Сейчас КЖ в электронном виде, поэтому лучшим вдохновением для меня становится вычеркивание пунктов. Цитат не писала себе, как правило, они меня не мотивируют
12 шаг, 18.01.19
УР:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - это обязательный пункт
2. Держим раковину в чистоте - да, обязательно
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - забегала))
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - есть в трелло
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - на плохие мысли даже времени нет)
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - рабочий стол
7. 5С - борюсь со стиркой)) стирка еще одна
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - сделано
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки
8. 15 минут - разобрала елку
9. Готовим одежду на завтра - у всех все есть)
10. КЖ
11. Почта - ящики все чистятся регулярно, лишнего нет
Даша
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Вторник, 22.01.2019, 11:12 | Сообщение # 5548 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Девочки, всем привет.
31 января начнется флайвзлет. Если кто хочет, можно записаться в группу новичков. ТОлько здесь сообщите о своем решении пожалуйста.
Всем удачных полетов! :)
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Марина | Дата: Вторник, 22.01.2019, 12:24 | Сообщение # 5549 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Добрый день сказочная фея Забава!
Цитата11 шаг, 17.01.19
УР:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - это обязательный пунктМолодец!
Цитата 2. Держим раковину в чистоте - да, обязательно
Настоящая флай леди!
Цитата 3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - забегала))
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - есть в трелло
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - на плохие мысли даже времени нет)
Замечательно,так держать!
Цитата 6. Разбираем хотспот ровно две минуты - кабинет
7. 5С - борюсь со стиркой)) стирка
Прекрасно
Цитата Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - сделано
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки
8. 15 минут - вымыла морозилку
9. Готовим одежду на завтра - не готовила, но проверила, что у всех все есть)
10. КЖ - Страничка вдохновения. Сейчас КЖ в электронном виде, поэтому лучшим вдохновением для меня становится вычеркивание пунктов. Цитат не писала себе, как правило, они меня не мотивируют
Вечерняя рутинка на высоте.
Цитата 12 шаг, 18.01.19
УР:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - это обязательный пункт
2. Держим раковину в чистоте - да, обязательно
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - забегала))
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - есть в трелло
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - на плохие мысли даже времени нет)
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - рабочий стол
7. 5С - борюсь со стиркой)) стирка еще одна
Утренняя рутинка выполнена в полном объеме
Цитата Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - сделано
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки
8. 15 минут - разобрала елку
9. Готовим одежду на завтра - у всех все есть)
10. КЖ
11. Почта - ящики все чистятся регулярно, лишнего нет
Молодец, прекрасно проходишь шаги.Отчет принят.
|
| |
| |
| Тууликка | Дата: Понедельник, 28.01.2019, 13:49 | Сообщение # 5550 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| Я вернулась.
СеВеруша,
Цитата А что читаешь? Путь художника? У меня она совсем не идет.
Читаю "Лучшее время начать". Это для пенсионеров 
Цитата Если в три ночи проснусь. то засыпаю сразу, а вот если в 4.30, то можно
вставать, тк заснуть не удастся буду крутиться до 7 попробуй понаблюдай
за собой.
Да, надо понаблюдать. Но, бывает, ещё от напряжения невозможно уснуть.
Цитата Мб сама губка запачкалась?
Может быть. В следующий раз буду внимательнее смотреть.
Цитата Юленька, все отлично! Ты много успеваешь сделать. 
Спасибо, Верочка 
19 шаг 28.01.2019г
Утренняя рутина:
1. Проснулась, оделась, улыбнулась себе в зеркало
2. Застелила постель
3. Раковина пустая и чистая
4. На форум не заглядывала
5. Напоминалкой не пользуюсь
6. Настроение хорошее
7. ХС - не разбирала. На швейном столе их пока и нет. А на письменном только тетрадки и бумажки.
8. 5С - разбираю записи вконтакте
9. На страницу ВК Задания и группу на Facebook не заглядывала. Когда своё переделаю, буду там вдохновляться.
Вечерняя рутина:
- Раковина пустая и чистая
- ХС вечером не разбирала
10. 15 минут, задание Келли - на этой неделе выбрала зону ванны. Убралась на одной полочке. Вообще полочка маленькая, и я рассчитывала, что уберусь даже на двух или трёх за 15 минут. Но оказалось, что сверху пролилась жидкость для отбеливания, краска на полке вздулась, всё залило. Пришлось мыть корзинку и бутыльки в ней, и полку оттирать. И, конечно, это заняло больше времени, чем я думала.
11. Одежду на завтра приготовила
12. Вдохновляющее - отвечала на тесты по учёбе на работе и ответила на все правильно, хотя ещё не всю тему изучила
13. 11 правил флайледи - все пункты выполнять не получается
14. КЖ - не заглядывала
15. Удалила сегодняшние письма
16. Задание Келли - убиралась на полке
17. Календарь - не пользуюсь
18. Вдохновляющее чтение - прочитала Простые истины от Графини. Мне понравилось.
19. Спать собираюсь в десять.
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Понедельник, 28.01.2019, 14:37 | Сообщение # 5551 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер великолепная Тууликка,!
Цитата19 шаг 28.01.2019г
Утренняя рутина:
1. Проснулась, оделась, улыбнулась себе в зеркало
2. Застелила постель
3. Раковина пустая и чистаяУмница!
Цитата 4. На форум не заглядывала
5. Напоминалкой не пользуюсь
6. Настроение хорошее
Замечательно!Так держать!
Цитата 7. ХС - не разбирала. На швейном столе их пока и нет. А на письменном только тетрадки и бумажки.
8. 5С - разбираю записи вконтакте
9. На страницу ВК Задания и группу на Facebook не заглядывала. Когда своё переделаю, буду там вдохновляться.
Прекрасно!
Цитата Вечерняя рутина:
- Раковина пустая и чистая
- ХС вечером не разбирала
10. 15 минут, задание Келли - на этой неделе выбрала зону ванны. Убралась на одной полочке. Вообще полочка маленькая, и я рассчитывала, что уберусь даже на двух или трёх за 15 минут. Но оказалось, что сверху пролилась жидкость для отбеливания, краска на полке вздулась, всё залило. Пришлось мыть корзинку и бутыльки в ней, и полку оттирать. И, конечно, это заняло больше времени, чем я думала.
Бывает и такой форсмажор.
Цитата 11. Одежду на завтра приготовила
12. Вдохновляющее - отвечала на тесты по учёбе на работе и ответила на все правильно, хотя ещё не всю тему изучила
Молодец!Удачи в изучение темы.
Цитата 13. 11 правил флайледи - все пункты выполнять не получается
У тебя все получится,хорошо ,что некоторые выполняются.
Цитата 14. КЖ - не заглядывала
15. Удалила сегодняшние письма
16. Задание Келли - убиралась на полке
17. Календарь - не пользуюсь
18. Вдохновляющее чтение - прочитала Простые истины от Графини. Мне понравилось.
19. Спать собираюсь в десять.
Умничка!Много успела сделать.Отчет принят.
|
| |
| |
| Тууликка | Дата: Суббота, 02.02.2019, 04:13 | Сообщение # 5552 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| 20 шаг 29.01.2019г
Утренняя рутина:
1. Проснулась, оделась, улыбнулась себе в зеркало
2. Застелила постель
3. Раковина пустая и чистая
4. На форум не заглядывала
5. Напоминалкой не пользуюсь
6. Настроение хорошее, но я снова простыла. А думала, что у меня уже иммунитет.
7. ХС - не разбирала. Их пока нет.
8. 5С - разбираю записи вконтакте
9. На страницу ВК Задания и группу на Facebook не заглядывала. Когда своё переделаю, буду там вдохновляться.
Вечерняя рутина:
- Раковина пустая и чистая
- ХС вечером не разбирала
10. 15 минут, задание Келли - убралась на нижней полке. Это заняло целых три 15-минутки. Протёрла саму полку, баночки на ней помыла, всё разложила, выкинула ненужное.
11. Уход за бельём - не стирала, пока нечего.
12. Одежду на завтра приготовила
13. Вдохновляющее - открыла для себя визуальные конспекты. Нашла в инстаграм два профиля и читала. Я в полном восторге. Хочу также конспекты составлять.
14. 11 правил флайледи - все пункты выполнять не получается
15. КЖ - не заглядывала
16. Удалила сегодняшние письма
17. Задание Келли - убиралась на полке
18. Календарь - не пользуюсь
19. Вдохновляющее чтение - читаю инстаграм
20. Спать легла в одиннадцатом часу.
21 шаг 30.01.2019г
Утренняя рутина:
1. Проснулась, оделась, улыбнулась себе в зеркало
2. Застелила постель
3. Раковина пустая и чистая
4. На форум не заглядывала
5. Напоминалкой не пользуюсь
6. Настроение хорошее, лечусь
7. ХС - не разбирала. Их пока нет.
8. 5С - разбираю записи вконтакте
9. На страницу ВК Задания и группу на Facebook не заглядывала. Когда своё переделаю, буду там вдохновляться.
Вечерняя рутина:
- Раковина пустая и чистая
- ХС вечером не разбирала
10. 15 минут, задание Келли - убралась на двух верхних полках с запасами. Так что с полками в шкафчике покончено.
11. Уход за бельём - не стирала, пока нечего.
12. Одежду на завтра приготовила
13. Вдохновляющее - продолжаю читать про визуальные конспекты.
14. 11 правил флайледи - пока только раковина чистая и одеваюсь. Трудно держать внимание сразу на многом.
15. КЖ - не заглядывала
16. Удалила сегодняшние письма
17. Задание Келли - убиралась на полках
18. Календарь - не пользуюсь
19. Вдохновляющее чтение - читаю инстаграм
20. Спать легла в одиннадцатом часу.
21. Задаём вопросы - вроде пока нет их.
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Суббота, 02.02.2019, 05:42 | Сообщение # 5553 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Доброе утро очаровательная Тууликка!
20 шаг 29.01.2019г
ЦитатаУтренняя рутина:
1. Проснулась, оделась, улыбнулась себе в зеркало
2. Застелила постельОтлично.
Цитата 3. Раковина пустая и чистая
4. На форум не заглядывала
5. Напоминалкой не пользуюсь
6. Настроение хорошее, но я снова простыла. А думала, что у меня уже иммунитет.
7. ХС - не разбирала. Их пока нет.
8. 5С - разбираю записи вконтакте
9. На страницу ВК Задания и группу на Facebook не заглядывала. Когда своё переделаю, буду там вдохновляться.
Замечательно.
Цитата Вечерняя рутина:
- Раковина пустая и чистая
- ХС вечером не разбирала
10. 15 минут, задание Келли - убралась на нижней полке. Это заняло целых три 15-минутки. Протёрла саму полку, баночки на ней помыла, всё разложила, выкинула ненужное.
11. Уход за бельём - не стирала, пока нечего.
12. Одежду на завтра приготовила
13. Вдохновляющее - открыла для себя визуальные конспекты. Нашла в инстаграм два профиля и читала. Я в полном восторге. Хочу также конспекты составлять.
14. 11 правил флайледи - все пункты выполнять не получается
15. КЖ - не заглядывала
16. Удалила сегодняшние письма
17. Задание Келли - убиралась на полке
18. Календарь - не пользуюсь
19. Вдохновляющее чтение - читаю инстаграм
20. Спать легла в одиннадцатом часу.
Все выполнено ка высоте.
21 шаг 30.01.2019г
Цитата Утренняя рутина:
1. Проснулась, оделась, улыбнулась себе в зеркало
Отлично,это поднимает настроение
Цитата 2. Застелила постель
3. Раковина пустая и чистая
Умница
4. На форум не заглядывала
5. Напоминалкой не пользуюсь
Цитата 6. Настроение хорошее, лечусь
Молодей,скорейшего выздоровления
7. ХС - не разбирала. Их пока нет.
8. 5С - разбираю записи вконтакте
9. На страницу ВК Задания и группу на Facebook не заглядывала. Когда своё переделаю, буду там вдохновляться.
Вечерняя рутина:
Цитата - Раковина пустая и чистая
- ХС вечером не разбирала
10. 15 минут, задание Келли - убралась на двух верхних полках с запасами. Так что с полками в шкафчике покончено.
Умничка,теперь в шкафах чистота и порядок
11. Уход за бельём - не стирала, пока нечего.
Цитата 12. Одежду на завтра приготовила
13. Вдохновляющее - продолжаю читать про визуальные конспекты.
14. 11 правил флайледи - пока только раковина чистая и одеваюсь. Трудно держать внимание сразу на многом.
Прекрасно.
Цитата 15. КЖ - не заглядывала
16. Удалила сегодняшние письма
17. Задание Келли - убиралась на полках
Умница
18. Календарь - не пользуюсь
Цитата 19. Вдохновляющее чтение - читаю инстаграм
20. Спать легла в одиннадцатом часу.
21. Задаём вопросы - вроде пока нет их.
Превосходно.
Замечательно проходишь шаги, отчет принят.
|
| |
| |
| Тууликка | Дата: Суббота, 02.02.2019, 10:15 | Сообщение # 5554 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| 22 шаг 31.01.2019г
Утренняя рутина:
1. Проснулась, оделась, улыбнулась себе в зеркало
2. Застелила постель
3. Раковина пустая и чистая
4. На форум не заглядывала
5. Напоминалкой не пользуюсь
6. Настроение хорошее, лечусь
7. ХС - не разбирала. Их пока нет.
8. 5С - разбираю записи вконтакте
9. На страницу ВК Задания и группу на Facebook не заглядывала. Когда своё переделаю, буду там вдохновляться.
Вечерняя рутина:
- Раковина пустая и чистая
- ХС вечером не разбирала
10. 15 минут - неожиданно немножко навела порядок в холодильнике, хоть это было незапланировано. Просто открыла его, чтобы взять еду, а в итоге выкинула просроченные лекарства и горчицу, и аккуратно составила кетчупы.
11. Уход за бельём - постирала своё платье
12. Одежду на завтра приготовила
13. Вдохновляющее - продолжаю читать про визуальные конспекты
14. 11 правил флайледи - пока только раковина чистая и одеваюсь
15. КЖ - не заглядывала, я и так вижу, что делать
16. КЖ - у меня есть тетрадка, в ней основное записано. А вообще в каждой зоне столько всего делать, что пока обхожусь без КЖ. А вот в дальнейшем, наверно, нужно будет, чтобы поддерживать порядок. И ещё у меня есть список дел в зонах.
17. Удалила сегодняшние письма
18. Задание Келли - пропылесосила везде
19. Календарь - не пользуюсь
20. Вдохновляющее чтение - читаю инстаграм
21. Спать легла поздно, в двенадцатом часу. Захотела кино посмотреть.
22. Задаём вопросы - пока нет их.
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Суббота, 02.02.2019, 12:05 | Сообщение # 5555 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Чудесного дня Тууликка!
22 шаг 31.01.2019г
Утренняя рутина:
1. Проснулась, оделась, улыбнулась себе в зеркало Умница!
2. Застелила постель
3. Раковина пустая и чистая Отлично
4. На форум не заглядывала
5. Напоминалкой не пользуюсь
6. Настроение хорошее, лечусь Прекрасно поправляйся
7. ХС - не разбирала. Их пока нет.Замечательно
8. 5С - разбираю записи вконтакте Умничка
9. На страницу ВК Задания и группу на Facebook не заглядывала. Когда своё переделаю, буду там вдохновляться.
Вечерняя рутина:
- Раковина пустая и чистая Прекрасная флай леди
- ХС вечером не разбирала
10. 15 минут - неожиданно немножко навела порядок в холодильнике, хоть это было незапланировано. Просто открыла его, чтобы взять еду, а в итоге выкинула просроченные лекарства и горчицу, и аккуратно составила кетчупы. Превосходно
11. Уход за бельём - постирала своё платье хорошо
12. Одежду на завтра приготовила
13. Вдохновляющее - продолжаю читать про визуальные конспекты Отлично
14. 11 правил флайледи - пока только раковина чистая и одеваюсь Прекрасно,у тебя все получится
15. КЖ - не заглядывала, я и так вижу, что делать
16. КЖ - у меня есть тетрадка, в ней основное записано. А вообще в каждой зоне столько всего делать, что пока обхожусь без КЖ. А вот в дальнейшем, наверно, нужно будет, чтобы поддерживать порядок. И ещё у меня есть список дел в зонах. Отлично,постепенно возможно сделаешь кж
17. Удалила сегодняшние письма
18. Задание Келли - пропылесосила везде замечательно
19. Календарь - не пользуюсь
20. Вдохновляющее чтение - читаю инстаграм
21. Спать легла поздно, в двенадцатом часу. Захотела кино посмотреть. великолепно
22. Задаём вопросы - пока нет их. Замечательно,что нет вопросов,если будут задавай.
|
| |
| |
| Забава | Дата: Вторник, 05.02.2019, 12:26 | Сообщение # 5556 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Забыла написать, что полшла во взлет для начинающих
Даша
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Среда, 06.02.2019, 00:19 | Сообщение # 5557 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Забава, Высокого тебе полета
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| katrinkri | Дата: Среда, 06.02.2019, 20:30 | Сообщение # 5558 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 78
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер! прошу принять обратно
был непростой месяц( дочь болела и было не до полетов..
но сейчас все хорошо, ттт
еще с понедельника на 22м шаге, но никак не могла добраться до отчета) странно, что самое сложное для меня записать все происходящее))
22 шаг 06.03.19
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
да
2. Застилаем постель.
да
3. Держим раковину в чистоте
да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Нет( уделяю свободное время
дочери
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Старые убрала, уже не
актуальны) новые сохраняю в телефоне
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Да, стараюсь
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
Да, на полке чисто)
8. 5С
Разобрала завал на полке с
микроволновкой
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook
да
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистотеда
- Разбираем хотспот ровно две минуты
10. 15 минут
пропылесосила квартиру
11. Уход за бельемда
12. Готовим одежду на завтрада
13. Наши вдохновения
читаю книгу про «гормоны счастья»
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
стараюсь
15. КЖ
да
16. Скажите, где находится ваш КЖ
КЖ веду в ноутбуке, записи веду на кухне или в гостиной, там он обычно обитает)
17. Проверьте вашу почту.
да
18. Задание Келли.
задание протереть дверцы кухонных шкафов, я схалтурила, так как их протирали
меньше недели назад)
19. Календарь
да
20. Вдохновляющее чтение
«успеть вспомнить»
21. Настало время ночного отдыха
23:30, но постараюсь раньше
22. Задаем вопросы
не приходят в голову)
Сообщение отредактировал katrinkri - Среда, 06.02.2019, 20:30 |
| |
| |
| Тууликка | Дата: Понедельник, 11.02.2019, 05:38 | Сообщение # 5559 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| Марина, я сдуру записалась сразу на два марафона (сдуру, потому что они идут одновременно), и оба с заданиями, которые не проскочишь. Поэтому хочу взять перерыв на месяц. Конечно, если вдруг буду что-то делать, тогда буду и отчитываться.
Просто хочу предупредить куда я пропала.
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Понедельник, 11.02.2019, 14:10 | Сообщение # 5560 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Тууликка, Ты в полете участвуешь? Если да, то здесь отчитываться не надо. И можешь не продолжать 31 шаг. Или это не на нашем форуме?
В общем будем ждать. Спасибо, что предупредила.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
