|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3179
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Lenusik | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 10:55 | Сообщение # 2001 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Оффлайн
| Цитата Бабочка (  ) Lenusik, Натали тебе уже задала вопрос, повторяться не буду. |
| |
| |
| Натали | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 13:19 | Сообщение # 2002 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Цитата ПолькинаМать ( ) в темке нет нового, но они как я понимаю повторяются, сориентируйте пожалуйста
Задание Келли (Санузел, понедельник)
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
| |
| Натали | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 13:20 | Сообщение # 2003 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Цитата Галина ( ) только копилка там стоит, знаю, не гигиенично на кухне деньги, нужно прибрать в другое место, но чтоб и доступ был, чтоб никого не разбудить.
МОЙ ДОМИК
Меню
Сообщение отредактировал Натали - Понедельник, 14.11.2016, 13:21 |
| |
| |
| Натали | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 13:25 | Сообщение # 2004 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Цитата Lenusik ( ) Спасибо вам большое , но я не успеваю отчитываться , пока покидаю вас, может потом когда-нибудь начну все заново.
Леночка, ты чего, обиделась на нас? Ну что ты!!! Ты же можешь шаги не семимильные делать, а раз в два-три дня = 1 шаг. Шаг не равен дню. Главное, чтобы между соседними шагами не было перерыва больше.....Девушки-бывалые кураторы, напомните, кажется 7 дней, да? Неужто за 7 дней ты не сделаешь шажка вперед? Не уходи, не опускай феевские крылышки, ты нам нужна!
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
| |
| Радуга | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 14:36 | Сообщение # 2005 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 507
Статус: Оффлайн
| Натали, Цитата Натали ( ) 12. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? –закончила разбирать еще одну полку в шкафу на кухне Отлично! Скоро вся кухня и разберется. Много размусоривается?
Цитата Натали ( ) 17. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? –Заглянула! ОК, придумала уже какие странички новые сделать? 
Цитата Натали ( ) Было, было! Записалась на пару вдохновляющих вебинарчиков А нааам рассказать? Шепни по секрету...
Иди, мой друг, всегда иди дорогою добра!
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 14:38 | Сообщение # 2006 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Натали, более 2-х неделек перерыв не должен быть 
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 14:39 | Сообщение # 2007 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Lenusik, передохни немножко и возвращайся , с тобой лететь одно удовольствие
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| yamaletdAnna | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 21:24 | Сообщение # 2008 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Статус: Оффлайн
| 6 шаг 14.11.2016
1. Имидж
Сегодня одела блузку и юбку.
2. Раковина - радуется жизни вместе со мной или я вместе с ней 
3. Общение на форуме - общаюсь
4. Напоминалки - сделала
5. Боремся с негативными мыслями
Бороться пока не с чем, времени на негативные мысли просто не хватает6. Боремся с ХС - не думала, что за 2 минуты можно успеть столько убрать. ( прибрала на прикроватной тумбочке, кресло в гостиной и немного на столе возле телевизора). ЗДОРОВО!!!!
|
| |
| |
| Феечка | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 21:39 | Сообщение # 2009 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 605
Статус: Оффлайн
| Цитата Фифа ( ) Феечка, привет !!! я аромомасло покупаю в аптеке - там, во всяком случае в нашем городе, его огромный выбор  Спасибо)) загляну в аптеку)
Начиная новое дело, помню о нём. Следуя назначенному пути, довожу его до конца, предчувствуя эйфорию.
|
| |
| |
| ПолькинаМать | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 21:42 | Сообщение # 2010 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 586
Статус: Оффлайн
| Шаг 22.
Кстати, а где ваш контрольный журнал?
Признаемся честно, наверняка кто-то откладывает создание КЖ до последнего, да?
"или идеально, или вообще никак"
вот это истинно про меня) может быть и правад все дело в КЖ???
Решила всетаки серьезнее к этому моменту отнестись.
Ну вот утром не всегда бывает время в него заглянуть, после возвращения с работы порой и не вспомнишь про него, покуда не сядешь отчет писать... что в нем должно быть такое, чтобы застявляло тебя про него вспомнить????? или все дело всетаки в привычке?
-----------------------------------------------------------------
22 шаг день. месяц. год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь -да
2. Застилаем постель - да
3. Держим раковину в чистоте - чисто
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - я сегодня прям в ударе была))))))
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - сделали, обращаем
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - слушали музыку, занимались рукоделками, вечером даже вышли подышать воздухом. завтра в школу отправлю)
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - подоконник
8. 5С - полка в шкафу
9. Загляните на главную страницу форума - заходила
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - чисто
- Разбираем хотспот ровно две минуты - кресло
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - вымыла пол в туалете и почистила унитаз
11. Уход за бельем - утром равесила постиранное белое белье, вечером запущу машинку с постельным бельем
12. Готовим одежду на завтра - приготовила
13. Наши вдохновения - хороший день, дополнительный выходной еще вдохновляет
а еще муж принес целую сумку мандаринов и фейхуа)))) ему коллега самолетом из Адлера привез - у меня ароматы по всей кухне летают))) а еще там был один лимон!!! Лимон с большой буквы - его можно даже не есть, одними фитанцидами всех грипозных микробов истребить))))- вкуснотища!!!!
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - пытаюсь))))
15. КЖ - сегодня заглянула, даю ему втрой шанс
16. Скажите, где находится ваш КЖ
Вот немогу ответить на вопрос, потому как сама не знаю куда его класть, чтобы не забыть про него)))) пока лежит на полке над письменным столом, но как показывает опыт - это не самое видное место. Брать с собой наработу бесполезно. Попробую калсть под обеденный стол, может там замечу, когда чай пить буду. Но пока видимо не вижу в нем великой надобности, отсюда
17. Проверьте вашу почту.
Не читала почту сегодня, завтра займусь, думаю немного накопилось
18. Задание Келли.
Вымыла зеркало в ванной, вымыла раковину начистила кран и душевой распылитель
19. Календарь. Не смотрела
20. Вдохновляющее чтение - форум читала весь день)
21. Настало время ночного отдыха - надебсь до 23 сегодня отстреляюсь
22. Задаем вопросы
Еж это насекомоедное или хищник?)
Времени нет. Серьезно? Это желания нет, а время есть всегда. © Сергей Есенин
Сообщение отредактировал ПолькинаМать - Понедельник, 14.11.2016, 21:50 |
| |
| |
| nadya | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 22:01 | Сообщение # 2011 |
|
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 145
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер!
12 шаг 14.11.16
Утреняя рутина
1.Имидж-оделась, обулась, отправилась на роботу
2.Раковина чистая и сухая
3.Форум читаю
4.Напоминалки-нету
5.Негативные мысли-нету
6.ХС-разобрала на тумбочке
7.5С-полка в комоде
Вечерняя рутина
Раковину вымыла и вытерла насухо
ХС-разобрала на кресле
8. 15 минут-убрала в спальне
9.Одежду на завтра приготовила
10.Страничку вдохновления добавила написала пару фраз
11.КЖ-заглянула
12.Письма удалила
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 22:01 | Сообщение # 2012 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3179
Статус: Оффлайн
| Милая 25092509!
Добро пожаловать в нашу дружную компанию!))
Желаю легкого прохождения программы!
Ты внесена в Журнал успеваемости начинающих Флаюшек, где ты сможешь самостоятельно отслеживать свои шаги.
П.С.: Вика, если я не ошибаюсь, ты же с нами была на том сайте? И полеты проходила?
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Феечка | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 22:12 | Сообщение # 2013 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 605
Статус: Оффлайн
| Привет))
31 шаг 14.11.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - естественно))
2. Застилаем постель. - сделано)
3. ЕиТ - да
4. Держим раковину в чистоте- Чистенько и сухонько
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - стараюсь
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - нетути))
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! с Валентиной Легкоступовой лечу))
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - на контроле
9. 5С - пять минут на раскладывание по коробкам) после одну на выброс)
10. Загляните на главную страницу форума - агась))
11. Что у нас на ужин?
суп гороховый, тушеная курочка, компот, виноград на перекус
12. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете?
работа))
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да))
[b]- Разбираем хотспот ровно две минуты на контроле)
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
Протерла пыль на шкафу)
14. Уход за бельем
постирала и разложила высушенное
15. Готовим одежду на завтра -- готово)
16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
Сумбурный день, не люблю когда мне пытаются голову морочить и водят за нос. (Как собственно и все) А вдохновляет, то что есть силы распознать хитросплетения. Написала сумбурно.)) День ушел забрал с собой все тревоги, оставив надежду. И это вдохновляет))
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - думаю да)
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? да)
19. Скажите, где находится ваш КЖ
в сумке)
20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - удаляю)
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
Ведро мусорное вымыла)
22. Календарь
Загляните в семейный календарь - да
23. Составьте планы на следующий месяц - это интересная работа: подготовка праздника, покупка подарков) украшение квартиры) новогодний стол)
24. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали
Мари Кондо, осталось немножко))
25. Настало время ночного отдыха
Да)) уже отправляюсь)
26. Задаем вопросы
Как сделать так чтоб в туалете всегда приятно пахло?
27. Как вы боретесь с перфекционизмом?
Ни как не борюсь))
28. Привычка - сверяемся с КЖ - сверялась
29. Пьем больше воды
Сколько воды вы сегодня выпили?
выпила литр, может плюсом кружка (250мл)
30. Побалуй себя!
Чем вы сегодня себя побаловали?
виноградом))
[b]31. Похвали себя!
Ммм...даа)) Я так редко себя хвалю.) Я молодец, потому что я начала шагать и прошагала до конца. Мне грустно расставаться с Вами девочки))
Начиная новое дело, помню о нём. Следуя назначенному пути, довожу его до конца, предчувствуя эйфорию.
Сообщение отредактировал Феечка - Понедельник, 14.11.2016, 22:22 |
| |
| |
| Феечка | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 22:21 | Сообщение # 2014 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 605
Статус: Оффлайн
| Цвет не исправляется. Сохраняю черным, а в итоге оранжевый.
Начиная новое дело, помню о нём. Следуя назначенному пути, довожу его до конца, предчувствуя эйфорию.
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 22:33 | Сообщение # 2015 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3179
Статус: Оффлайн
| Цитата Lenusik ( ) Спасибо вам большое , но я не успеваю отчитываться , пока покидаю вас, может потом когда-нибудь начну все заново.
Lenusik, если ты обиделась, то приношу свои извинения. Я никоим образом не хотела тебя обидеть... Всего лишь мы с Натальей хотели разобраться в шагах...
Цитата Натали ( ) Lenusik, а я как-то не поняла, почему 7 шаг? У тебя ж он был вот ТУТ. Ты пока останавливаешься на 7-ми шагах и повторяешь или напишешь мне "паровозиком" 8 пункт для 8 шага - КЖ?
Хотели понять это у тебя идет закрепление 7 шага или ты ошибочно написала цифру 7 за место 8...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 22:37 | Сообщение # 2016 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3179
Статус: Оффлайн
| Цитата Феечка ( ) Цвет не исправляется. Сохраняю черным, а в итоге оранжевый.
Исправила
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Elzim | Дата: Понедельник, 14.11.2016, 23:13 | Сообщение # 2017 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 215
Статус: Оффлайн
| 13 шаг 14.11.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь- черные брюки и голубая блуза, на ногах ботиночки на высоком каблуке, дома переоделась в черные легинсы и туничку, на ногах балетки
2. Держим раковину в чистоте- чистая и сияющая, даже самой нравится, сынуля тоже уже вытерает, знает что нагоняя получит если не уберет за собой
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - сегодня совсем немного читала, времяни увы в обрез
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- неааа нету
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!- прогулялась сегодня по магазинам в поисках платья, и не чего подходящего не нашла, ну не сшили еще мое платье, бум искать дальше
6. Разбираем хотспот ровно две минуты- пока не разгораются
7. 5С- убрала вещи по местам в спальне
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте- ну а как без этого
- Разбираем хотспот ровно две минуты - нечегo разбирать
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?- разобрала по шкафам переглаженное белье
9. Готовим одежду на завтра- готова
10. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня- прогулялись с подругой по магазинам, купила себе тепленькие перчатки
11. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да сверяла рутинки, и записала новый пунктик
12. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные - сделано
13. Задание Келли.
Выполнили ли вы задание Келли? Что вы сделали? - отмыла раковину в ванной, завтра вторая на очереди
Все будет хорошо, я это точно знаю....
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Вторник, 15.11.2016, 00:04 | Сообщение # 2018 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3179
Статус: Оффлайн
| Дорогая наша Феечка!
Мы поздравляем тебя с окончанием прохождения программы!
Ты молодчинка! Прекрасно шагала все это время.
Желаю тебе успехов!
Пусть в твоем доме всегда будет тепло и уютно!
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Angeletta | Дата: Вторник, 15.11.2016, 00:31 | Сообщение # 2019 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 357
Статус: Оффлайн
| 19 шаг 14 ноября 2016 года
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да
2. Застилаем постель. - да
3. Держим раковину в чистоте - да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - баловала себя мандаринками (и утром и вечером)
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - утром не успела
8. 5С - вечером в бывшей комнаты мамы спасла подоконник ( убрала осыпшиевся листья цветов, выдрала засохшие ветки рождественского кактуса, помыла подоконник и поставила обратно горшки с цветами - завтра не забыть бы их полить)
9. Загляните на главную страницу форума - была там
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - в прихожей разобрала
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - размусоривалась - набрала 2 мешка на выброс под завязку. (я правда второй мешок добирала уже после 15 минут, пока ждала пока печка растопится). один мешок уже отнесла в мусорный контейнер.
11. Готовим одежду на завтра - да
12. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - вдохновляющая репетиция в театре.
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь, есть успехи
14. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - заглянула
15. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - удалила десяток
16. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - убрала паутину под потолком в ванной комнате и потолком, и потом уже в бывшей маминой комнате (она тоже пойдет в эту зону как дополнительная комната, думаю будет гостевая спальня). Вот странная вещь эта паутина - вроде смотришь и нет ее, а возьмешь швабру начнешь сметать, а она оказывается в каждом углу.
17. Календарь
Загляните в семейный календарь - заглянула, на этой неделе до пятницы по вечерам свободна.
18. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - прочитала про генетическую нищету. сильно.
19. Настало время ночного отдыха - полчасика отдохну и пойду спать в полночь. На этой неделе поставила цель ложится спать не позже полуночи.
finally loving myself
|
| |
| |
| Радуга | Дата: Вторник, 15.11.2016, 07:48 | Сообщение # 2020 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 507
Статус: Оффлайн
| Ай да Феечка! Умница!  Поздравляю! Рядом с тобой было так легко шагать! Как же мы теперь без тебя будем бороться с негативными мыслями, как же мы без твоих песенок 
Иди, мой друг, всегда иди дорогою добра!
|
| |
| |
