ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый вечер, Гость! Уже вторник, Растения и животные ждут нашей заботы!

Вход на сайт
 

Объявления
Материалов за текущий период нет.
 

Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Иркя  
Для продолжающих полеты - ОТЧЕТЫ
ФростяДата: Понедельник, 14.05.2018, 23:20 | Сообщение # 381
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Иркя, не сразу заметила. Спасибо за проверку!
Не, паровозик - это не взял, положи на место. Идешь из одной комнаты в другую, смотри, может что-то туда надо отнести. Делаешь что-то, может еще какую-то мелочь от другого дела заметишь. Тоже сделай.
Про заговоренную воду я написала Хозяюшке. Заговариваю сама, типа - я красива и стройна - ой-нанэ-нанэ-нана!
Деготь - 5 капель на маленький кусочек хлебушка любого и сжевать.потом не есть и не пить. я чуть припивала. Потом каждый вечер прибавлять по 1 капле до 10. 10 капель 2 недели. потом убирать снова до 5 капель. обещали очистку кишечника - чистился, правда, без живности. а вот уменьшения жира на животе не произошло.
счастливого полета!


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ИркяДата: Вторник, 15.05.2018, 09:54 | Сообщение # 382
Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 4219
Награды: 95
Репутация: 72
Статус: Оффлайн
Цитата Фростя98699Здравствуйте! 14 мая, ПНД Привет!

Привычка месяца: паравозик идешь куда-то , прихвати что-то. Глядя на тебя, тоже начала прихватывать, правда мне этого не хватает, т.к. идет перестановка старые вещи на новые.

* Утренняя рутина: Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)  душ, умывание овсянкой, зубы, помыла волосы Овсянка замачивается с вечера?

ХС-2 — собрание одежды на стуле
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. – нет
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанутс нее. естьЕиТ — ёршик и тряпка. унитаз, зеркало, краны в ванной

Сверяемся с календарем есть -  урок -я ,урок у меня
Сверяемся с контрольным журналом -есть
А что у нас на ужин? гречневая каша с мясной подливкой и редиской со своего огорода
Пьем больше воды  - утром заговоренная, днем по потребности
Следим за осанкой - да, как вспомню + гимнастика норбекова+ лезгинка с внукамиРазмусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ
ежедневное задание Келли - 15 минут. помыла окна в спальне
НП — размусорила почту в компе

* Дневная рутина — у каждого своя. С внуками - лезгинка, чтение обучение (один  читает про хамелионов, другой про хлеб) потом внуки уехали на шопинг. а я на огород, редиску полоть.
Опять же читала - классную, но совершенно безрамотную фантастику про попаданца и отличный детектив Устиновой. Сюда же книга про Таро.Прослушала вебинар по копирайтингу
 Насыщенный у тебя день! Просто отлично!

* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — вместо раковины плита - естьХС-2 — хот-спот 2 минуты-корзина в прихожке

Уход за бельем (если нужно) — 15 минут – постирано
 Я использую лунный календарь, чтобы как следует отстирать.
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем
одежду/чистим обувь — 15 минут; -есть

Сверяемся с календарем – урок английского
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну – 24.00
Всем счастливых полетов! И тебе счастливых полетов!!!


Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
 
ФростяДата: Вторник, 15.05.2018, 10:04 | Сообщение # 383
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Иркя, спасибо за проверку. Хлопья овсяные мелятся блендером или кофемолкой. набирается в горсточку, чуть теплой воды и на лицо, особенно, если где какой прыщик или просто неровность. пока под душем, овсянка на лице. можно подольше подержать.
Стираем мы каждый день. одну-две машинки. Дети маленькие.
Счастливых полетов1


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ХозяюшкаДата: Вторник, 15.05.2018, 22:13 | Сообщение # 384
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 81
Награды: 9
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Доброго времени суток, девчата! Фростя, спасибо большое за комментарий и за ответы.
Отчет за 15.05.18
Привычка месяца - БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ (МАЙ) - 14000 шагов за день

Напоминалки на сегодня: 
* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) - юбка, футболка, носки, хвост, макияж, духи.
ХС-2 — пуфик 
5C — помыла обувную полку и обувь на ней
Постель — да
ЕиТ — да
Сверяемся с календарем - нет
Сверяемся с контрольным журналом - да
А что у нас на ужин - разморозила филе курицы для жарки
Пьем больше воды - утром одоин стакан, днем еще один
Следим за осанкой - упражнение для спины 
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне - помыла дверь
НП — помыла детские ролики, завтра отнесу дочке друга

* Дневная рутина — проконтролировала сына по чек-листу

* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие - да
ХС-2 — убирала небольшой завальчик на стиральной машинке
Уход за бельем (если нужно) — сделала закладку красного белья, сын развесил, собрал и разложил на полки
готовим одежду на завтра — обувь вытерла и начистила
Сверяемся с календарем - нет
Контроль сна — в 23:00 буду уже в кровати.
 
Всем счастливого дня и ночи!


http://www.fly-vzlet.ru/forum/40-48-1
 
ХозяюшкаДата: Вторник, 15.05.2018, 22:15 | Сообщение # 385
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 81
Награды: 9
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Девочки, я запуталась wacko  кого мне комментировать.

http://www.fly-vzlet.ru/forum/40-48-1
 
ФростяДата: Вторник, 15.05.2018, 22:18 | Сообщение # 386
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
А комментируйте фсе меня! Мне не жалко! tongue

Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ФростяДата: Вторник, 15.05.2018, 22:27 | Сообщение # 387
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Доброго времени суток, девчата! Фростя, спасибо большое за комментарий и за ответы.
На здоровье!
Отчет за 15.05.18 
Привычка месяца - БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ (МАЙ) - 14000 шагов за день Тоже хочу.

Напоминалки на сегодня: 
* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) - юбка, футболка, носки, хвост, макияж, духи.
ХС-2 — пуфик 
5C — помыла обувную полку и обувь на ней
Постель — да
ЕиТ — да
Сверяемся с календарем - нет
Сверяемся с контрольным журналом - да
А что у нас на ужин - разморозила филе курицы для жарки
Пьем больше воды - утром одоин стакан, днем еще один
Следим за осанкой - упражнение для спины Класс! Какое?
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне - помыла дверь
НП — помыла детские ролики, завтра отнесу дочке друга правильно!

* Дневная рутина — проконтролировала сына по чек-листу Что такое чек-лист для сына, плиз

* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие - да
ХС-2 — убирала небольшой завальчик на стиральной машинке
Уход за бельем (если нужно) — сделала закладку красного белья, сын развесил, собрал и разложил на полки Во, молодцы оба!
готовим одежду на завтра — обувь вытерла и начистила Класс!
Сверяемся с календарем - нет делай календарь! Просто в почте нажми календарь. размести дни рождения, время посещения врача, вебинары какие, собрания и прочее. Тебе ж еще на почту и напоминание придет.
Контроль сна — в 23:00 буду уже в кровати. 
Всем счастливого дня и ночи! 
И тебе счастливо!


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ФростяДата: Среда, 16.05.2018, 08:54 | Сообщение # 388
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
15 мая ВТ (вчера отказал комп) 
* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) - душ, скраб для тела
ХС-2 — стул 
5C — разобралаемкость с карандашами фломастерами крассками - размусорила, подточила , рассортировала в 2 ведерка
Постель — да
ЕиТ — да
Сверяемся с календарем - да
Сверяемся с контрольным журналом - да
А что у нас на ужин - а я тут не при чем. муж плов готовил.
Пьем больше воды - утром заговоренная, днем по потребности
Следим за осанкой - следим
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне - огород, морковка
НП — куст крыжовника обполола

* Дневная рутина — лезгинка, чтение самостоятельное, рисование змеи кольцами, раскрашивали акварелью поверх восковых мелков.потом дети на танцы (приехали недовольные - любимого тренера заменял другой и задавал медленный темп! Ты посмотри на этих танцоров, давно ли ноги заплетались.) У меня урок английского.
Опять же читала. У мальчика 7 книг про попаданца. Интересно. Обязательно дочитаю, если со смеху не помру от чудовищных ошибок.

* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие - да
ХС-2 — крыльцо
Уход за бельем (если нужно) — да
готовим одежду на завтра — да
Сверяемся с календарем - да,урок, и парикмахер на дому. Во класс!
Контроль сна — 24.00. 
счастливого полета!


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ФростяДата: Среда, 16.05.2018, 22:29 | Сообщение # 389
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Опять осталась я одна, па-па-рам,
И нет вокруг девчат...
16 мая СР  
* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) - душ, ногти на руках
ХС-2 — стул 
5C — нет
Постель — да
ЕиТ — да
Сверяемся с календарем - да
Сверяемся с контрольным журналом - да
А что у нас на ужин - картошка с грибами
Пьем больше воды - утром заговоренная, днем по потребности
Следим за осанкой - следим
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне - огород, морковка
НП — вообще ничего не делала, чтой-топоплохело

* Дневная рутина — лезгинка, чтение самостоятельное, потом дети на речку купаться с дедом и дочей. Им так понравилось, что они немного погрелись и повторили. а я слюной давилась. К моему сожалению речка обмелела, не поплавать взрослому.
У меня 1 урок запланированный и один спонтанный.
И парикмахер на дому.
Читала. 
* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие - да
ХС-2 — нет
Уход за бельем (если нужно) — нет
готовим одежду на завтра — да
Сверяемся с календарем - да,урок
Контроль сна — 24.00. 
счастливого полета!


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ИннулеттаДата: Четверг, 17.05.2018, 06:45 | Сообщение # 390
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 427
Награды: 11
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Всем привет! Принимайтев ряды летающих. 
Времени совсем мало, но надеюсь с помощью отчетов повысить ответственность и
мотивацию. Писать много не буду, просто буду ставить плюсики на выполненном
пункте.

Отчет за 16.05.18 ср
Привычкамесяца – спорт и диета БУЧ
Утренняя рутина:
1.       Собственный имидж (одежда, обувь,причёска, макияж)+
2.       ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота иконтролировать только их — чтоб не разгорались снова. +
3.       5C — 5-минутное спасение выбраннойкомнаты/объекта. +кухня
4.       Постель — заправьте ее как тольковстанете или как только другие встанут с нее.+
5.       ЕиТ — ёршик и тряпка. +
6.       Сверяемся с календарем +
7.       Сверяемся с контрольным журналом+
8.       А что у нас на ужин? буженина, салат+
9.       Пьем больше воды +
10.   Следим за осанкой+
11. РЗ - Размусоривание ИЛИ детальная работа в
зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15
минут. +постирала
шторку+помыла плитку на одной стене
12. НП — (не более 15 минут)+полила цветы +
 
Дневная рутина — у каждого своя.- 
ТуДу
- Начать все
запланированное:
·        отчеты флайледи+
·        зарядка+
·        БУЧ(диета),замеры, фото+
·        Организация отпуска+
·        чтение проф литературы+
·        поиск линолиума+
·        оформление загранпаспорта+
·        управление род.комитетом+
·        тренировка+
1.    Уход за бельем (если нужно) — 15
минут+
Вечерняя рутина
1.       Раковина игоризонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;+
2.       ХС-2 — хот-спот 2минуты+
3.       готовим одежду назавтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим
обувь — 15 минут; +
4.       Сверяемся скалендарем +
5.       Контроль сна — 22-30,но не удалось… в 23-45 легла


Мои летающие будни, и мечтающие выходные
 
ИннулеттаДата: Четверг, 17.05.2018, 07:08 | Сообщение # 391
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 427
Награды: 11
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Фростя
Опять осталась я одна, па-па-рам, Привет, рада видеть тебя высоко летающей! Ну, что вспомним былые времена?!... 
И нет вокруг девчат... не грусти, я теперь с тобой
16 мая СР  
* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) - душ, ногти на руках
ХС-2 — стул 
5C — нет у приличной флайледи нечего спасать?
Постель — да
ЕиТ — да
Сверяемся с календарем - да
Сверяемся с контрольным журналом - да
А что у нас на ужин - картошка с грибами
Пьем больше воды - утром заговоренная, днем по потребности моя ты умничка!!!
Следим за осанкой - следим
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне - огород, морковка
НП — вообще ничего не делала, чтой-топоплохело Пусть похорошеет!

* Дневная рутина — лезгинка, чтение самостоятельное, потом дети на речку купаться с дедом и дочей. Не холодно?Им так понравилось, что они немного погрелись и повторили. а я слюной давилась. К моему сожалению речка обмелела, не поплавать взрослому.
У меня 1 урок запланированный и один спонтанный.
И парикмахер на дому.
Читала. 
* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие - да
ХС-2 — нет
Уход за бельем (если нужно) — нет
готовим одежду на завтра — да
Сверяемся с календарем - да,урок
Контроль сна — 24.00. 
счастливого полета! Спасибо, и тебе счастливого полета, замечательная Фростя!!!


Мои летающие будни, и мечтающие выходные
 
ФростяДата: Четверг, 17.05.2018, 08:59 | Сообщение # 392
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Иннулетта, спасибо за проверку. Нет, спасать есть чего, просто некому было, прихворнула.

Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ФростяДата: Четверг, 17.05.2018, 09:10 | Сообщение # 393
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Всем привет! Принимайтев ряды летающих. 
Времени совсем мало, но надеюсь с помощью отчетов повысить ответственность и
мотивацию. Писать много не буду, просто буду ставить плюсики на выполненном
пункте.
Добро пожаловать!

Отчет за 16.05.18 ср
Привычкамесяца – спорт и диета БУЧ
Утренняя рутина:
1.       Собственный имидж (одежда, обувь,причёска, макияж)+ а ты по дням недели не делишь - ПН - маска д/волос, ВТ - для лица и т.д.?
2.       ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова. + а какой хот спот?
3.       5C — 5-минутное спасение выбраннойкомнаты/объекта. +кухня
4.       Постель — заправьте ее как тольковстанете или как только другие встанут с нее.+
5.       ЕиТ — ёршик и тряпка. +
6.       Сверяемся с календарем +
7.       Сверяемся с контрольным журналом+
8.       А что у нас на ужин? буженина, салат+Здорово, а что за диета?
9.       Пьем больше воды +
10.   Следим за осанкой+
11. РЗ - Размусоривание ИЛИ детальная работа в
зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15
минут. +постирала
шторку+помыла плитку на одной стене Правильно. А какая у тебя зона?
12. НП — (не более 15 минут)+полила цветы +Класс!
 
Дневная рутина — у каждого своя.- 
ТуДу
- Начать все
запланированное:
·        отчеты флайледи+
·        зарядка+
·        БУЧ(диета),замеры, фото+
·        Организация отпуска+
·        чтение проф литературы+
·        поиск линолиума+
·        оформление загранпаспорта+
·        управление род.комитетом+
·        тренировка+ вот умница! А что за профлитературу читаешь?
1.    Уход за бельем (если нужно) — 15
минут+
Вечерняя рутина: 
1.       Раковина игоризонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;+
2.       ХС-2 — хот-спот 2минуты+
3.       готовим одежду назавтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим
обувь — 15 минут; +
4.       Сверяемся с календарем +
5.       Контроль сна — 22-30,но не удалось… в 23-45 легла Бывает! Все равно молодец!
счастливого полета!


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ИннулеттаДата: Четверг, 17.05.2018, 12:29 | Сообщение # 394
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 427
Награды: 11
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Фростя, Любаш, у меня зона ванна
По уходу за собой делю приблизительно так: через день тренировка+душь+мытье волос/ маска для лица, маникюр, педикюр. Вчера был день тренировки и отмывания всю себя)))
Вчера начала диету БУЧ - белково углеводное чередование
Прокачиваю навык написания продающих текстов. Сейчас читаю книгу "Продающие тексты. Дмитрий Кот"
Утром хотспот - убрала игрушки с пола, а вечером -вещи по верхам
Спасибо за проверку)


Мои летающие будни, и мечтающие выходные
 
ФростяДата: Четверг, 17.05.2018, 13:56 | Сообщение # 395
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Иннулетта, Умница! возьму на заметку "продающие тексты". А как ты ищешь заказы?
Насчет холодно в водичке - у нас жарко. Под 30 на улице, вода не знаю насколько прогревается, но там взрослому по колено и по берегам восхитительная глина. мальчишки туда-сюда скачут.
Счастливого полета!


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ФростяДата: Четверг, 17.05.2018, 22:48 | Сообщение # 396
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Здравствуйте!
17 мая ЧТ  
* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) - душ, 
ХС-2 — стул 
5C — корзина в ванной
Постель — да
ЕиТ — да
Сверяемся с календарем - да
Сверяемся с контрольным журналом - да
А что у нас на ужин - супчик с индюшкой, муж варил
Пьем больше воды - утром заговоренная, днем по потребности
Следим за осанкой - следим
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне - приводим в порядок книжные полки
НП — холодильник

* Дневная рутина — лезгинка, чтение самостоятельное, потом дети на речку купаться с дедом 
У меня 1 урок запланированный .
Читала, конечно.
Еще и чуть поучить цыганочку на гитаре сумела. 
* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие - да
ХС-2 — стул
Уход за бельем (если нужно) — да
готовим одежду на завтра — да
Сверяемся с календарем - да,урок
Контроль сна — 24.00. 
Счастливого полета!


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ИннулеттаДата: Пятница, 18.05.2018, 11:17 | Сообщение # 397
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 427
Награды: 11
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Привычка месяца –спорт и диета БУЧ
Зона ванна


Утренняя рутина:
1.      Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)+
2.      ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их —чтоб не разгорались снова. +
3.      5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. +
4.      Постель — заправьте ее как только встанете или как только другиевстанут с нее.+
5.      ЕиТ — ёршик и тряпка. +
6.      Сверяемся с календарем +
7.      Сверяемся с контрольным журналом+
8.      А что у нас на ужин? +рис,котлеты,салат+
9.      Пьем больше воды +
10.  Следим за осанкой+
11.РЗ- РазмусориваниеИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное
задание Келли - 15 минут. +
12.НП — (не более 15 минут) +
 
Дневная рутина — у каждого своя.
1.   Уход за бельем (если нужно) — 15 минут+
Вечерняя рутина
1.      Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;+
2.      ХС-2 — хот-спот 2 минуты+
3.      готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешнийвид/подготавливаемодежду/чистим обувь — 15 минут; +
4.      Сверяемся с календарем +
5.      Контроль сна — 22:00, но легла в 23(

По заказам я сейчас в отпуске, а вообще по разному - и на биржах и у знакомых заказы нахожу. Внештатным копирайтером иногда подрабатываю


Мои летающие будни, и мечтающие выходные
 
ИннулеттаДата: Пятница, 18.05.2018, 11:18 | Сообщение # 398
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 427
Награды: 11
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Фростя, замечательный день! Все сделала, все успела! Придраться не к чему!!! Так держать!

Мои летающие будни, и мечтающие выходные
 
ФростяДата: Пятница, 18.05.2018, 11:33 | Сообщение # 399
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Привычка месяца –спорт и диета БУЧ
Зона ванна


Утренняя рутина:
1.      Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)+
2.      ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их —чтоб не разгорались снова. + какой хот спот
3.      5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. + а что за объект?
4.      Постель — заправьте ее как только встанете или как только другиевстанут с нее.+
5.      ЕиТ — ёршик и тряпка. +
6.      Сверяемся с календарем +
7.      Сверяемся с контрольным журналом+
8.      А что у нас на ужин? +рис,котлеты,салат+ Класс!
9.      Пьем больше воды +
10.  Следим за осанкой+
11.РЗ- РазмусориваниеИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное
задание Келли - 15 минут. +нетушки, здесь не отвертишься. что именно делала?
12.НП — (не более 15 минут) +
 
Дневная рутина — у каждого своя.
1.   Уход за бельем (если нужно) — 15 минут+
Вечерняя рутина: 
1.      Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;+
2.      ХС-2 — хот-спот 2 минуты+
3.      готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешнийвид/подготавливаемодежду/чистим обувь — 15 минут; +
4.      Сверяемся с календарем +
5.      Контроль сна — 22:00, но легла в 23( все равно молодца!
молодец, умница и красавица, но самое интересное чуть расшифровывай, интересно же. Вот, например, какой салат?


По заказам я сейчас в отпуске, а вообще по разному - и на биржах и у знакомых заказы нахожу. Внештатным копирайтером иногда подрабатываю 
Ну,расшифруй мне , плиз, в личку, что такое внештатный копирайтер и где искать знакомых. ну и какая биржа лучше? Закончила курсы копирайтеров, на кулинарном сайте поработала и на биржах, а все как-то не то.
Счастливых полетов. Спасибо за отзыв.


Мои летающие будни, и мечтающие выходные


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
ФростяДата: Пятница, 18.05.2018, 20:33 | Сообщение # 400
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 350
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
18 мая ПТ  
* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) - душ, 
ХС-2 — стул 
5C — крыльцо
Постель — да
ЕиТ — да
Сверяемся с календарем - да
Сверяемся с контрольным журналом - да
А что у нас на ужин - осетинские пироги с картошкой, сватья угостила
Пьем больше воды - утром заговоренная, днем по потребности
Следим за осанкой - следим
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне - Полы в спальне-гостиной
НП — ЧУДО

* Дневная рутина — лезгинка, чтение самостоятельное, чтение "приключений Карика и ВАли, разглядывание картинок с жуком водомеркой и божьими коровками, потом дети на речку купаться с дедом 
У меня урок запланированный .
Читала, конечно. 
* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие - да
ХС-2 — стул
Уход за бельем (если нужно) — да
готовим одежду на завтра — да
Сверяемся с календарем - да ничего
Контроль сна — 24.00. 
счастливого полета!


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
Поиск: