|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3222
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Тууликка | Дата: Пятница, 19.10.2018, 12:43 | Сообщение # 5301 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| 1 шаг 19.10.2018
Начистить раковину - раковину отмыла.
Жаль, что нельзя сразу три первых шага сделать, потому что я уже одета и общаюсь на форуме.
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
| Забава | Дата: Пятница, 19.10.2018, 15:25 | Сообщение # 5302 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Привет - привет, рада что ты присоединилась!
А насчёт того, что сегодня нужно только начистить раковину - это условности))) можно даже в доме убрать немного 
Даша
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Пятница, 19.10.2018, 17:56 | Сообщение # 5303 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Забавушка, приветствую тебя!
Цитата 21 шаг, 17 октября
Цитата Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - есть
2. Застилаем постель. - уже стало привычкой
3. Держим раковину в чистоте - стараюсь
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - ага,забегаю когда есть возможность
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - в КЖ
Цитата 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - стараюсь, но что-то усталость навалила
Осень. Порадуй себя чем-нибудь ярким!
Цитата 7. Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки.. еще пару лет и ЛС будет сам собирать) ну или я их выкину к тому времени))))
Цитата 8. 5С - морозилка - пересмотрела, выкинула мороженный бульон. Думала буду его использовать, но нет. Вытащила мороженный перец, перетрусила его, чтобы вытряхнуьт лед и убрала заново. разложила по полкам - мороженые овощи/фрукты, мясо (раньше все вместе лежало). Заодно стало видно что есть из мясного
Цитата Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - есть
- Разбираем хотспот ровно две минуты - обувница
Отлично!
Цитата 10. 15 минут - убирала в гардеробе, наконец навела там порядок. Сделала "шкаф" из коробок от бумаги. Раз уж пока шкафа не предвидится, то пусть так будет
Цитата 11. Уход за бельем - из гардероба унесло то, что велико ЛМ и свои беременные вещи
Цитата 12. Готовим одежду на завтра продумала
13. Наши вдохновения - укладывали с ЛМ дочку спать) даже не помню когда последний раз такой было)
Цитата 14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?- стараюсь
15. КЖ - да, отметила сделанное
Цитата 16. Проверьте вашу почту.- за почтой слежу
17. Задание Келли.- ЗК не делала
18. Календарь - висит на холодильнике, идем в гости в пятницу
19. Вдохновляющее чтение - на чтение не было времени
20. Настало время ночного отдыха - до 23 легли
21. Задаем вопросы - когда есть, обязательно спрашиваю) |
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Пятница, 19.10.2018, 17:58 | Сообщение # 5304 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Тууликка, приветствуем тебя! Рада, что ты такая инициативная! Я завтра внесу тебя в ведомость и прокомментирую отчетик. Сегодня побежала кормить семью!
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Суббота, 20.10.2018, 07:05 | Сообщение # 5305 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Цитата Тууликка (  ) 1 шаг 19.10.2018Начистить раковину - раковину отмыла.
Жаль, что нельзя сразу три первых шага сделать, потому что я уже одета и общаюсь на форуме.
Я внесла тебя в Журнал успеваемости начинающих Флаюшек http://www.fly-vzlet.ru/forum/6-155-1#10006
|
| |
| |
| Тууликка | Дата: Суббота, 20.10.2018, 12:16 | Сообщение # 5306 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| 2 шаг 20.10.2018
1. Имидж - сейчас я хожу в шортах с футболкой. Ещё есть комплект из штанов, шорт и двух футболок, всё в одном цвете. И халат с капюшоном, как я люблю. А скоро придут тёплые штаны с толстовкой, потому что у нас обычно прохладно зимой. В общем, красивой домашней одеждой я обеспечена.
2. Раковина чистая
Забава,
Цитата А насчёт того, что сегодня нужно только начистить раковину - это условности))) можно даже в доме убрать немного 
НаташаШ,
Цитата Только не торопись, маленькими шажками ты достигнешь бОльшего.
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Суббота, 20.10.2018, 14:07 | Сообщение # 5307 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Привет, Юленька!Цитата Тууликка ( ) 2 шаг 20.10.2018 Цитата Тууликка ( ) 1. Имидж - сейчас я хожу в шортах с футболкой. Ещё есть комплект из штанов, шорт и двух футболок, всё в одном цвете. И халат с капюшоном, как я люблю. А скоро придут тёплые штаны с толстовкой, потому что у нас обычно прохладно зимой. В общем, красивой домашней одеждой я обеспечена.
И это отлично. Гораздо лучше дома ходить красиво и аккуратно одетой, чем рассомахой. Это повышает и твой уровень самооценки, и близкие будут относится соответствующе.Цитата Тууликка ( ) 2. Раковина чистая
На будущее, в выходные мы только ритуалы делаем, те, то что необходимо сделать, по минимуму. Выходные посвящаем себе, семье, мужу, детям, отдыху. 
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Тууликка | Дата: Вторник, 23.10.2018, 00:54 | Сообщение # 5308 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| 3 шаг 22.10.2018
1. Имидж - одежда всё та же. Плюс короткие носки из верблюжьей шерсти. Они хорошо греют и не надо надевать штаны от пижамы, пока я жду тёплый костюм. Мне это нравится.
2. Раковина чистая
3. Общение на форуме
Общаюсь, в основном, в своём домике и в теме Чудеса своими руками. Но уже прочитала много тем - про организацию рабочего места, рукодельных запасов, шитьё фартука и вязание следков. Даже подумала сшить фартук маме, чтобы на огороде работать. Я как раз об этом прочитала в теме про фартук. Но мы купили в прошлом году фартук и даже взяли его на дачу. И он провисел всё лето. Я не догадалась, что в нём можно ходить и класть в кармашек инструменты и перчатки. Я привыкла думать, что фартук для кухни.
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Вторник, 23.10.2018, 12:52 | Сообщение # 5309 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Тууликка, доброго времени , Юленька
Цитата Тууликка ( ) 3 шаг 22.10.2018 Цитата Тууликка ( ) 1. Имидж - одежда всё та же. Плюс короткие носки из верблюжьей шерсти. Они хорошо греют и не надо надевать штаны от пижамы, пока я жду тёплый костюм. Мне это нравится. Цитата Тууликка ( ) Общаюсь, в основном, в своём домике и в теме Чудеса своими руками.
Молодец , хорошо летишь.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Тууликка | Дата: Среда, 24.10.2018, 05:32 | Сообщение # 5310 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| СеВеруша,
Цитата Отлично! Ты теплую одежду заказала?
Цитата Молодец , хорошо летишь.
4 шаг 23.10.2018
1. Имидж - одежда всё та же.
2. Раковина чистая
3. На форуме общаюсь
4. Напоминалку написала. А вот насчёт контрольного журнала - сомневаюсь в его нужности. У меня есть тетрадь со списками. Там и фильмы, и книги, и список уборки по комнатам, и что хочу изучить. Она мне нравится.
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
| Забава | Дата: Среда, 24.10.2018, 15:23 | Сообщение # 5311 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Не успеваю с отчетами, все закружилось и смешалось в доме Облонских)))
Подготовка к первому др сына, работа, ремонт дома (рабочие не дают спать ЛС и я поэтому не могу работать). Но все же успеваю убирать)
22 шаг, 22 октября
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
сделано
2. Застилаем постель.
сделано
3. Держим раковину в чистоте
сделано
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
забегала на форум
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
не хватает внимания)) но все помню без напоминаний
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
горжусь и хвалю себя за чистоту
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
2-й этаж (игрушки в спальне, комната ЛД)
8. 5С
комната ЛС
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook
забегаю иногда, проверить рабочие моменты, и заглядываю в группу
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
сделано
- Разбираем хотспот ровно две минуты
игрушки 1 этаж
10. 15 минут
помыла кухню (на этой неделе должен быть подвал у меня, но так как готовимся к др, то навожу лоск в видимых зонах)
11. Уход за бельем
постирала детское
12. Готовим одежду на завтра
есть
13. Наши вдохновения
ЛМ купил мне 2 робота пылесоса (на 1 и 2 этажи).
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
очень стараюсь, но не все получается
15. КЖ
да, к КЖ у меня особая страсть))
16. Скажите, где находится ваш КЖ
на моем рабочем столе в течение дня и вечером на кухне, если составляю списки покупок и блюд
17. Проверьте вашу почту.
почта в порядке, но есть к чему стремиться. решила кадлый день убирать подписку от новостей, которые стали неактуальны
18. Задание Келли.
убрать лишнее из спальни - легко! в спальне у меня - матрас, коробка для игрушек и телевизор на стене)))
19. Календарь
висит на холодильнике, на виду
20. Вдохновляющее чтение
Анна Каренина, читаю второй раз и мне кажется в этот раз читать намного приятнее
21. Настало время ночного отдыха
до 23
22. Задаем вопросы
вопросов нет)
Даша
|
| |
| |
| Забава | Дата: Среда, 24.10.2018, 15:30 | Сообщение # 5312 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 23 шаг, 23 октября
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
сделано
2. Застилаем постель.
сделано
3. Держим раковину в чистоте
сделано
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
ага-ага
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
пока в КЖ отмечаю
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
люблю себя и хвалю за труд)
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
2 этаж
8. 5С
маленькие вещи детей разложила по коробкам и спустила в подвал
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook
совет дня- привести в порядок розетки и выключатели - не актуально, свекор и ЛМ отлично разбираются в электрике, поэтому с этим у нас все отлично
10. Дневная рутина:
с работы или института я не прихожу, весь день сижу дома, поэтому в ДР у меня входит РЗ и ЗК
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
да
- Разбираем хотспот ровно две минуты
да
11. 15 минут
на втором этаже везде протерла пыль, навела порядок у ЛД в шкафу
12. Уход за бельем
стирка полотенец и пледов
13. Готовим одежду на завтра
да, подготовила
14. Наши вдохновения
вечером осталась дома и приготовила вкусную капусту и блины (сейчас редко готовлю у плиты, в основном запекаю в духовке)
15. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
16. КЖ
сделано
17. Скажите, где находится ваш КЖ
на рабочем столе
18. Проверьте вашу почту.
удалила 3 рассылки
19. Задание Келли.
атака на кучу вещей - убрала в гардеробе то, что уже надевала в стирку
20. Календарь
готовимся к др ЛС
21. Вдохновляющее чтение
анна Каренина
22. Настало время ночного отдыха
до 23
23. Задаем вопросы
нет вопросов
Даша
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Среда, 24.10.2018, 17:27 | Сообщение # 5313 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Цитата Забава ( ) ЛМ купил мне 2 робота пылесоса (на 1 и 2 этажи). |
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Среда, 24.10.2018, 17:30 | Сообщение # 5314 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Цитата Тууликка ( ) А вот насчёт контрольного журнала - сомневаюсь в его нужности. У меня есть тетрадь со списками. Там и фильмы, и книги, и список уборки по комнатам, и что хочу изучить. Она мне нравится. |
| |
| |
| Забава | Дата: Среда, 24.10.2018, 18:06 | Сообщение # 5315 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Как приедет, обязательно
Пока только на трекинг любуюсь)))
Даша
|
| |
| |
| Тууликка | Дата: Четверг, 25.10.2018, 05:25 | Сообщение # 5316 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| НаташаШ,
Цитата Ну и отлично, постепенно оформится в КЖ
5 шаг 24.10.2018
1. Имидж - одежда пока та же.
2. Раковина чистая
3. На форуме общаюсь
4. Напоминалка висит.
5. Боремся с негативными мыслями.
Мне ближе писать благодарности, в том числе и себе. Но я ленюсь. Первые дней десять октября писала, потом кошка заболела и стало не до этого. И сразу настроение стало падать. Не научилась я ещё держать фокус на том, что хорошо. Для этого надо месяц писать благодарности, а лучше больше. А я ленюсь. Вот хочу по шагам закрепить.
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Четверг, 25.10.2018, 08:42 | Сообщение # 5317 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Цитата Тууликка ( ) Не научилась я ещё держать фокус на том, что хорошо. |
| |
| |
| Тууликка | Дата: Пятница, 26.10.2018, 12:42 | Сообщение # 5318 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| НаташаШ,
Цитата попробуй "Фиолетовый браслет"
6 шаг 26.10.2018
1. Имидж - одежда пока та же
2. Раковина чистая
3. На форуме общаюсь
4. Напоминалка есть
5. Боремся с негативными мыслями - пишу благодарности
6. Боремся с ХС - сегодня встала пораньше и убрала всё со своего стола и швейного
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Понедельник, 29.10.2018, 06:52 | Сообщение # 5319 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Тууликка, привет.
Цитата Тууликка ( ) 6 шаг 26.10.2018 Цитата Тууликка ( ) 6. Боремся с ХС - сегодня встала пораньше и убрала всё со своего стола и швейного |
| |
| |
| Тууликка | Дата: Вторник, 30.10.2018, 01:01 | Сообщение # 5320 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| НаташаШ,
Цитата Ты обратила внимание, что мы делаем по таймеру 2 минуты?
7 шаг 29.10.2018
1. Имидж - одежда пока та же
2. Раковина чистая
3. На форуме общаюсь - про валяние читала
4. Напоминалка есть
5. Боремся с негативными мыслями - пишу благодарности
6. Боремся с ХС 2 минуты - со стола убрала бумажки. Но вообще особых хот-спотов нет. У меня на столе они, конечно, быстро появляются, но пока в остальных местах порядок. Я вот думаю - может быть можно разбирать какие-нибудь мешки и коробки? У меня под кроватью лежат всякие коробки, чтобы потом разобрать, но времени на них никогда нет. Хотя, с другой стороны, 2 минуты - это мало. Но всё равно хоть что-то.
7. Одежду на завтра приготовила - на работу. А дома всё те же шорты и футболка. Думаю только прикупить побольше футболок, чтобы не занашивать. Раньше не заморачивалась, а теперь хочу.
Счастье - это внимательность к жизни.
|
| |
| |
