|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3179
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Суббота, 23.11.2019, 21:22 | Сообщение # 5781 |
|
Группа: Удаленные
| oviski, здравствуй!
Цитата oviski (  ) 1. ИмиджВсе как обычно, дома всегда переодеваюсь. Спортивные брюки и футболка. С обувью дома не дружу, хожу босиком, даже когда прохладно. (это с детства) Покупать обувь для хождения дома... чесно не хочется.
Это хорошо, что есть одежда для дома. Надеюсь, радует взгляд.
Совет про обувь - для американских домохозяек, которые нередко живут пусть в фанерном, но зато отдельно стоящем доме. Им и рекомендуется такой внешний вид, когда можно сразу легко выйти во двор, а не завалиться в кровать. В кедах-то сильно не завалишься.
Цитата oviski ( ) 2. РаковинаРаковина чистая. Чтобы она оставалась чистой весь день, приходится ее частенько освобождать. Самое самое... это пока посудомоечная машинка работает... куда девать посуду.
Те девочки, у кого большая семья и постоянно есть "несуны" в раковину - те, кто приносит и оставляет там посуду - нашли выход в тазике, контейнере или другой емкости для временно стоящей посуды. Такой тазик ставится на полочку под мойку или на любую другую кухонную полку, желательно закрытую, но так, чтобы был легкий доступ, открыл дверцу - и сложил в емкость. И договориться с домашними: "Такая красивая раковина нравится? Нравится! Отныне чашки и другую посуду складываем сразу туда, если нужно - предварительно тарелку споласкиваем. Потом кто-то один достает все и раскладывает по ячейкам посудомойки / моет".
Главное условие тут - чтобы семья была согласна и чтобы тебя просто перло от тазика, так он радовал твой глаз.
|
| |
| |
| oviski | Дата: Понедельник, 25.11.2019, 11:13 | Сообщение # 5782 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 3 шаг 22. 11. 2019
1. Имидж
Одеваюсь на выход. Так как ребенка в сад и прогулка с собакой на мне. По приходу переодеваюсь в домашнюю одежду. Спортивные брюки и футболку.
2. Раковина
Раковина чистая. Посуда в посудомойке. Борьба за раковину продолжается. Тазик или емкость для грязной посуды, это не для нас. Спрятать некуда. Гордо поставить на стол таз с грязной посудой... или посередине пола - не вариант. Лучше раковина.
3. Общение на форуме
Почитываю форум. Полезла в списки.
Лети!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Вторник, 26.11.2019, 11:25 | Сообщение # 5783 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 4 шаг 25. 11. 2019
1. Имидж
Оделась, как обычно.
2. Раковина
Раковина чистая и приветливая.
3. Общение на форуме
Залезла в тему для продолжающих полетов... почитала уборку на кухне... страшно какие графики чистки только элементов кухни.
4. Напоминалки
Напоминалки завела в телефоне... пока не поняла, помогают или нет. Думаю, что бумажные было бы удобнее, но как не переписывать чеклист каждый день... еще не поняла.
Лети!
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Вторник, 26.11.2019, 17:54 | Сообщение # 5784 |
|
Группа: Удаленные
| oviski, привет!
Посмотрим на твой третий шаг.
Цитата oviski ( ) 1. ИмиджОдеваюсь на выход. Так как ребенка в сад и прогулка с собакой на мне. По приходу переодеваюсь в домашнюю одежду. Спортивные брюки и футболку.
Главное, чтобы нравилось и было комфортно!
Цитата oviski ( ) Раковина чистая. Посуда в посудомойке. Борьба за раковину продолжается.
ЗдОрово!
Цитата oviski ( ) Тазик или емкость для грязной посуды, это не для нас.
Это уже хозяйское решение - мы ж не знаем, как у вас дома все устроено, можем только предлагать.
Цитата oviski ( ) Почитываю форум. Полезла в списки.
Отлично!
И
Цитата oviski ( ) 4 шаг 25. 11. 2019
Цитата oviski ( ) Оделась, как обычно.
Ок!
Цитата oviski ( ) Раковина чистая и приветливая.
Ооооо!.. Такие слова - бальзам на душу кураторов и модераторов флай-форума!
Цитата oviski ( ) Залезла в тему для продолжающих полетов... почитала уборку на кухне... страшно какие графики чистки только элементов кухни.
Это ж, опять-таки, каждая хозяйка сама для себя подбирает частоту, глубину и интенсивность, чистки и натирания. К тому же это списки для контроля, не кадлый месяц там перечисленное делается.
Цитата oviski ( ) Напоминалки завела в телефоне... пока не поняла, помогают или нет. Думаю, что бумажные было бы удобнее, но как не переписывать чеклист каждый день... еще не поняла.
Да, тут надо время, чтобы разобраться, что работает именно для вашей семьи - это и оставить.
До следующих встреч! 
|
| |
| |
| oviski | Дата: Среда, 27.11.2019, 15:15 | Сообщение # 5785 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 5 шаг 27. 11. 2019
1. Имидж
Оделась, как и каждое утро.
2. Раковина
Раковина в полном порядке.
3. Общение на форуме
Кто подскажет как же не закопаться на форуме?
4. Напоминалки
Напоминалки есть, но пока не очень понятно как их организовать.
5. Боремся с негативными мыслями
Бороться с негативными мыслями самое сложное... Я превратилась в пессимиста и ворчуна. Очень многие замечания принимаю на свой счет... Стараюсь на этом не циклиться... но как?
Лети!
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Среда, 27.11.2019, 19:01 | Сообщение # 5786 |
|
Группа: Удаленные
| oviski, Валентина, привет!
Цитата oviski ( ) 1. ИмиджОделась, как и каждое утро.
2. Раковина
Раковина в полном порядке.
Отлично!
Цитата oviski ( ) 3. Общение на форумеКто подскажет как же не закопаться на форуме?
Таймер. Определись, сколько времени ты бы могла безболезненно для себя выделять на форум, скажем, 30 мин утром и вечером - и вперед, по таймеру! 
Цитата oviski ( ) 4. НапоминалкиНапоминалки есть, но пока не очень понятно как их организовать.
Пробуй по-всякому, делай какое-то время что-то одно, смотри, подходит ли тебе. Это ж чисто практическое, которое в процессе под себя подбирается.
Цитата oviski ( ) 5. Боремся с негативными мыслямиБороться с негативными мыслями самое сложное... Я превратилась в пессимиста и ворчуна. Очень многие замечания принимаю на свой счет... Стараюсь на этом не циклиться... но как?
Можно начать с эндокринолога и вообще с обследования. Если гормоны и здоровье в порядке, пробовать варианты изменить что-то. Например, в когнитивно-поведенческой психотерапии есть Дневник мыслей, можешь погуглить. Это способ регулярно отслеживать свое состояние и маленькими шажками постепенно менять мысли.
Легких тебе полетов!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Суббота, 30.11.2019, 15:30 | Сообщение # 5787 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 6 шаг 28. 11. 2019
1. Имидж
Это как обычно.
2. Раковина
Раковина чистая
3. Общение на форуме
Занимаюсь еще предновогодним полетом, правда со срывом графика, так как случился спонтанный забег по врачам. Да и на форуме пришлось ужаться.
4. Напоминалки
Напоминалки сделала, понемногу работают.
5. Боремся с негативными мыслями
Негативные мысли скачут... но не долго.
6. Боремся с ХС
Хот-спотов много... то один разберу... то другой. Вот счетов практически нет, у меня везде электронные. Написала на листике график со сроками оплаты... и в КЖ отправила.
Лети!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Суббота, 30.11.2019, 15:37 | Сообщение # 5788 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 7 шаг 29. 11. 2019
1. Имидж
Оделась
2. Раковина
Раковина чистая.
3. Общение на форуме
С общением, не то чтобы хорошо. С чтением - отлично.
4. Напоминалки
Сделала и пользуюсь.
5. Боремся с негативными мыслями
Стараюсь побороть.
6. Боремся с ХС
С хот-спотами хорошо.
Вопрос: А как лучше... у меня есть один - постоянно действующий, коллективный. И так понемногу других. Лучше один ликвидировать, каждый день, или разными заниматься? 
7. Одежда на завтра
Для себя одежда на завтра, почти всегда, готова. Нужно ливсем семейным ее готовить или пока заниматься только собой?
Лети!
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Воскресенье, 01.12.2019, 18:20 | Сообщение # 5789 |
|
Группа: Удаленные
| Валентина oviski, приветствую!
Цитата oviski ( ) 1. ИмиджЭто как обычно.
2. Раковина
Раковина чистая
Цитата oviski ( ) 3. Общение на форумеЗанимаюсь еще предновогодним полетом, правда со срывом графика, так как случился спонтанный забег по врачам. Да и на форуме пришлось ужаться.
Желаю здоровья! Подтягивайся по возможности, но иди по своим силам, как получается. В компании лететь очень продуктивно!
Цитата oviski ( ) 4. НапоминалкиНапоминалки сделала, понемногу работают.
Отлично! В процессе увидишь, что работает, что нужно поменять. Но какое-то время надо понаблюдать.
Цитата oviski ( ) Написала на листике график со сроками оплаты... и в КЖ отправила.
И посмотрим
Цитата oviski ( ) 7 шаг 29. 11. 2019
По первым пунктам всё гладко!
Цитата oviski ( ) С общением, не то чтобы хорошо. С чтением - отлично.
Ну, день на день не приходится - у всех своя реальная жизнь и занятость. Если ты истощена и ничего не хочется - лучше не заставлять себя, а взять паузу на восстановление.
Цитата oviski ( ) С хот-спотами хорошо.Вопрос: А как лучше... у меня есть один - постоянно действующий, коллективный. И так понемногу других. Лучше один ликвидировать, каждый день, или разными заниматься?
Вообще наша задача в первую очередь задуматься, как можно ХС ликвидировать вообще. Чаще всего это ношенная одежда на стуле, свалка шапок-шарфов в прихожей, завалы на подоконниках - куда хочется положить вот эту нужную бумажку, чтобы не потерять, но потом быстро про нее забыть.
И вот можно подумать, как организовать пространство так, чтобы эти вещи не сваливались и не нарастали в кучи или горы. Например, что можно именно в условиях вашей семьи сделать для хранения ношенной одежды - не всё же мы надеваем один раз и в стирку потом отправляем. Например, выделить полку или секцию с вешалками в шкафу под это дело. Или полку + купить/смастерить вешалку-камердинер для того, что нельзя складывать, помнется:
Или поставить в детскую такую стойку:
И так - постепенно, не сразу - придумать место для хранения таких неустроенных вещей. Это я для примера, все ж зависит от конкретной ситуации, объемов вашей квартиры и фантазии и возможностей семьи.
По флай системе мы "гасим" эти разгорающиеся точки, ХС, в той зоне, в которой работаем эту неделю. Почему такая терминология? Сваленные вещи "заражают" свое окружение, хочется бросить что-то рядом, это распространяется как пожар.
Но система для нас, а не мы для системы. Скажем, если на этой неделе мы работаем в Спальне, а к тебе придут подружки пить чай или к детям друзья, то обращаешь больше внимания на те зоны, которые тебе нужнее. Например, разбираешь ХС и намываешь те комнаты, где будешь сидеть с подружками (Гостиная? Кухня? Санузел, куда они зайдут?) или готовишь Детскую для детей. То есть всё по твоим нуждам.
И помни про постепенность и переговоры с домашними. За неделю или даже месяц тебе не удастся перевернуть уклад всей семьи так, чтобы это действительно закрепилось.
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Воскресенье, 01.12.2019, 18:28 | Сообщение # 5790 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата oviski ( ) 7. Одежда на завтраДля себя одежда на завтра, почти всегда, готова. Нужно ливсем семейным ее готовить или пока заниматься только собой?
О, еще на пункт не ответила. Лучше надёжно закрепить у себя и стать примером для домашних. К тому же ты еще и в НГ полёте летишь - тоже нагрузка.
А остальная семья - тут зависит от ваших правил и привычек. Принято ли у вас, чтобы ты заботилась об одежде для мужа, взрослого ребенка?
Если да, и ты чувствуешь, что не перегружаешься - я не могу тебе запретить. Но мой совет - вовлекать, особенно детей. Почистить или помыть вместе обувь с вечера (если такое нужно), подумать, что на завтра планируется, все ли в порядке с одеждой, есть ли носки. Утром это избавит от истерической глажки, пришивания пуговиц или поисков, чем заменить порванный вчера в школе шарфик. А довольная с утра мама - счастливая семья!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Вторник, 03.12.2019, 10:59 | Сообщение # 5791 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 9 шаг 02. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. Оделась.
2. Раковина чистая.
3. Читаем сайт и форум.
4. Напоминалки (постепенно зарастаем листиками, вопрос их организации стоит остро...)
5. С мыслями боремся... борьба ведет нас вперед.
6. ХС Разобрала завал на столе рабочем... самый заваливаемый в доме (Валят все...)
7. 5С Зашла в гостинную, перенесла лишнее в детскую, взяла там - пошла в "прачечную". Как остановиться то?
Вечерняя рутина:
- Раковина в порядке
- Еще есть у меня магическая коробочка, скорее пластиковое вечерко, в которое я скидываю все мелочи, которые лень тащить на место, детали от игрушей или разбежавшиеся ручки. хотела разобрать... но нет.
8. Готовим одежду на завтра. Для себя приготовила. У дочери все просто, ей все выдаю утром, из стопки.
9. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вписать 5С в УР. Все вписано.
Лети!
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Вторник, 03.12.2019, 21:08 | Сообщение # 5792 |
|
Группа: Удаленные
| Валентина, приветствую!
Цитата oviski ( ) 1. Оделась.2. Раковина чистая.
3. Читаем сайт и форум.
Отлично!
Цитата oviski ( ) 4. Напоминалки (постепенно зарастаем листиками, вопрос их организации стоит остро...)
Календарь в телефоне? Или списки на листиках, а не одно дело?
Цитата oviski ( ) 6. ХС Разобрала завал на столе рабочем... самый заваливаемый в доме (Валят все...)
Оооо, поздравляю! Пусть стол "погаснет" и больше не вдохновляет, не "воспламеняет" беспорядок в квартире!
Цитата oviski ( ) 7. 5С Зашла в гостинную, перенесла лишнее в детскую, взяла там - пошла в "прачечную". Как остановиться то?
Понимаю, охотничий азарт и желание со всем этим побыстрее разобраться и закончить. Но лучше не перегружаться - ставь таймер.
Цитата oviski ( ) Еще есть у меня магическая коробочка, скорее пластиковое вечерко, в которое я скидываю все мелочи, которые лень тащить на место, детали от игрушей или разбежавшиеся ручки. хотела разобрать... но нет.
Ну, ты можешь официально включить эту емкость в 5С, и регулярно "спасать" минут по 5.
Цитата oviski ( ) 8. Готовим одежду на завтра. Для себя приготовила. У дочери все просто, ей все выдаю утром, из стопки.9. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вписать 5С в УР. Все вписано.
Отлично! Круто летишь!!!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Среда, 04.12.2019, 22:03 | Сообщение # 5793 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 10 шаг 03. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Оделась
2. Держим раковину в чистоте
Чистая
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читала.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Напоминания просматриваю
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Стараюсь.
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
Вот с таймером не разобралась. не хочу быть привязанной к телефону, а другого нет. Так что ХС разбираются, без учета времени. Стараюсь не задерживаться.
7. 5С
Спасала детскую зону гостинной.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты.
А если смёл ХС в емкость и вечером разобрал под чай и кино - это считается? или это не приветствуется?
8. 15 минут
Разобрала все горизонтальные кухонные поверхности. Отмыла. Еще и фартук протерла (Это из предновогоднего).
9. Готовим одежду на завтра.
Одежда готова
10. КЖ
Вписала, заглянула.
П.С. отчет написала вечером, с утра не могла попасть на форум.
Лети!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Четверг, 05.12.2019, 11:57 | Сообщение # 5794 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 11 шаг 04. 11. 2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Оделась
2. Держим раковину в чистоте. Чистая
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. С форумом вчера было сложно - не работал.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). С напоминалками все потихоньку
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Боремся
6. Разбираем хотспот ровно две минуты. Разбираем
7. 5С. Спасаю гостинную
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
8. 15 минут. Форум был недоступен - поэтому вымыла кухонные фасады, фартук протерла. кухонную технику снаружи помыла.
А как теперь получать зададния Келли? раньше они выходили регулярно? Где-то есть загатовка под них?
9. Готовим одежду на завтра. Одежда готова
10. Страничка Вдохновения. Страничку сделала, но вот что написать? С вдохновляющими мыслями еще сложнее, чем с негативными. (Одни можно отогнать, вопрос как приманить...)
11. КЖ. Заглядываю.
Лети!
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Четверг, 05.12.2019, 23:48 | Сообщение # 5795 |
|
Группа: Удаленные
| Валечка-oviski, приветствую!
Цитата oviski ( ) 10 шаг 03. 12. 2019
Первые пять пунктов - отлично!
Цитата oviski ( ) 6. Разбираем хотспот ровно две минутыВот с таймером не разобралась. не хочу быть привязанной к телефону, а другого нет. Так что ХС разбираются, без учета времени. Стараюсь не задерживаться.
Есть в компьютере сайты, можно купить кухонный таймер отдельным приборчиком
можно просто на часы поглядывать. Как всегда, тут можно пробовать по-всякому и выбирать тот вариант, который у тебя работает.
Да, что-то было с сайтом, технические проблемы у провайдера хостинга. Зато можно в реале поработать!
Разбирать под кино, да с удовольствием - почему бы и нет?!
Сообщение отредактировал Qwerty - Пятница, 06.12.2019, 00:25 |
| |
| |
| Qwerty | Дата: Пятница, 06.12.2019, 00:31 | Сообщение # 5796 |
|
Группа: Удаленные
| И пойдём дальше,
Цитата oviski ( ) 11 шаг 04. 11. 2019
По утренней рутине - всё гладко. Как процесс спасения гостиной - семья прониклась, поддерживает?
Цитата oviski ( ) А как теперь получать зададния Келли? раньше они выходили регулярно? Где-то есть загатовка под них?
Про задания Келли на русском - здесь.
Всегда актуальные постоянно обновляемые задания - на оригинальном сайте вот здесь.
Цитата oviski ( ) 10. Страничка Вдохновения. Страничку сделала, но вот что написать? С вдохновляющими мыслями еще сложнее, чем с негативными. (Одни можно отогнать, вопрос как приманить...)
Что-то, что тебя вдохновляет и поддерживает: пословицу, стихотворение, фразу, молитву, ссылку на блогера, добрые слова для себя, которые придают крылья.
|
| |
| |
| oviski | Дата: Понедельник, 09.12.2019, 10:58 | Сообщение # 5797 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 12 шаг 05. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. Оделась
2. Раковина чистая
3. Читаю по немногу
4. В напоминалки заглядываю.
5. Слово бороться... мне не нравится, отгоняем и меняем на хорошие мысли о себе.
6. Разбираем ХС
7. 5С спасаем
Вечерняя рутина:
8. 15 минут
Вымыла холодильник. - Это из предновогодних полетов.
9. Одежда готова
10. Наши вдохновения
Вот тут пытаюсь... вроде что-то получается.
11. КЖ
Все в порядке
12. Удалите все старые письма в вашей почте.
Над письмами работаю... удаляю и организовываю...
Лети!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Понедельник, 09.12.2019, 11:06 | Сообщение # 5798 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 13 шаг 06. 12. 19
Утренняя рутина:
1. Оделась
2. Раковина чистая
3. Сайт почитала
4. Напоминалки написала
5. Пока не летаем, а подпрыгиваем...
6. Разбираем хотспоты
7. Спасаем.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
8. 15 минут
Мыла полы, плинтуса (Предновогодний полет)
9. Одежда готова
10. Наши вдохновения
Гостинная и кухня готовы к Дню рождения сына...
11. КЖ
Смотрю
12. Проверьте вашу почту.
Письма разбираю.
13. Задание Келли.
А первые 15 минут и задания Келли разные? их 2.
Я то конечно еще и размусорилась в детской... просто интересно прояснить.
Вот 15 минут - это какая-то общая уборка квартиры, а Келли это задание для 1 зоны? или как различить? Это 2 пункта рутины?
Лети!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Вторник, 10.12.2019, 13:35 | Сообщение # 5799 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 14 шаг 09. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - Оделась.
2. Держим раковину в чистоте - Чистая.
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - Читала
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - Напоминалки просмотрены
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - Меняем на добрые
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - ХС разобран
7. 5С - После ДР сына Поразложила по местам, что разлетелось...
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
8. 15 минут
Размусоривала Ванную, повыкидывала много всего. Заодно детские игрушки повыносила... + Заодно размусорила второй сан.узел. Там сравнительный порядок (не так давно разбирала, но кое-что и там нашлось)
9. Готовим одежду на завтра.
Одежда готова
10. Наши вдохновения
С вдохновением сложно...
11. КЖ
С КЖ мы начинаем дружить.
12. Проверьте вашу почту.
Почту просмотрела, выкинула спам.
13. Задание Келли.
А чем все-таки отличаются 15 минут от заданий Келли?
14. Календарь
Про Каландарь почитала, не могу понять как его сделать именно для моей семьи. С одной стороны 5 человек. 3 детей, со своими напряженными графиками... с другой, как их сложить. Готовые так и не нашла подходящии... Нужно изобретать велосипед.
Лети!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Среда, 11.12.2019, 12:33 | Сообщение # 5800 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 15 шаг 10. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - Оделась
2. Застилаем постель. - Застелила (после заглядывания в КЖ)
3. Держим раковину в чистоте - Раковина чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - Читаем (изучала ЧУДо)
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - Смотрела
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - Постоянная работа
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - Разбирала
8. 5С - Спасала хоз.комнату
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
9. 15 минут
Провела испытания нового средства для чистки ванной. На моем акриле довольно легко отмылся налет от воды... даже неверится... отчаялась с ним бороться.
10. Готовим одежду на завтра - Одежда готова
11. Наши вдохновения
Случился спонтанный поход в театр с подругой. Ее муж не смог пойти. Такое удовольствие получила, и улыбку на лице.
12. КЖ
Заглядываем
13. Проверьте вашу почту.
Почту почитываю...
14. Задание Келли.
Вычистила 2 унитаза со всех сторон (так и не поняла 15 минут и Задания Келли это 2 большие разницы... в чем отличия?)
15. Календарь
В Календарик, пока не определена форма в том, где дети отмечают дни до НГ, вписала декабрьские ДР...
Лети!
|
| |
| |
