|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3221
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Среда, 11.12.2019, 18:22 | Сообщение # 5801 |
|
Группа: Удаленные
| oviski, Валентина, привет!
Посмотрим на Цитата oviski (  ) 12 шаг 05. 12. 2019
Цитата oviski ( ) Утренняя рутина:
Цитата oviski ( ) 10. Наши вдохновенияВот тут пытаюсь... вроде что-то получается.
Отлично!
Цитата oviski ( ) 12. Удалите все старые письма в вашей почте. Над письмами работаю... удаляю и организовываю...
Ну да, если их много и хочется разобрать всё, в один раз можешь не уложиться.
И следующий день, Цитата oviski ( ) 13 шаг 06. 12. 19
С Утренней рутиной тоже всё хорошо. Ну, птенцы тоже не сразу летают, сначала подпрыгивают.
Цитата oviski ( ) 10. Наши вдохновенияГостинная и кухня готовы к Дню рождения сына...
Ура! Веселого дня рождения сыну!
Цитата oviski ( ) 13. Задание Келли.А первые 15 минут и задания Келли разные? их 2.
Они должны быть на одну тематику. Допустим, сейчас неделя санузла. По логике недели мы начинаем сверху и движемся вниз. Ты можешь сама придумывать, как ты будешь двигаться по этой зоне 15 мин. в день по направлению от потолка к полу. Или, когда нет настроения, ресурса или фантазии, почитать задания Келли. Там она рекомендует что-то конкретное, в духе "пн. - возьмите свои швабры и дастеры, обмахните потолок и верх мебели. Веселее, веселее!", "вт. - наденьте яркие перчатки, возьмите в руки губки и пройдитесь по кафельным стенам! Особенно хорошо включить свою любимую музыку!", "ср. - В каком состоянии стенки вашей душевой кабины?! Ну-ка, быстренько нанесите на них специальное средство!" и т.п. То есть это вольные фантазии Келли по продвижению сверху вниз, обычно с огоньком. Делать по своему списку или по заданиям Келли, которая в свое время слала такие ежедневные напоминанию автору флай-метода, Марле Силли - решать только тебе.
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Четверг, 12.12.2019, 00:23 | Сообщение # 5802 |
|
Группа: Удаленные
| oviski, давай продолжим принимать отчеты!
Цитата oviski ( ) 14 шаг 09. 12. 2019
Утренние рутины - всё отлично! Надеюсь, ДР сына прошел душевно!
Цитата oviski ( ) Размусоривала Ванную, повыкидывала много всего. Заодно детские игрушки повыносила... + Заодно размусорила второй сан.узел. Там сравнительный порядок (не так давно разбирала, но кое-что и там нашлось)
Главное, чтобы всё ненужное! И игрушки не самые любимые. )))
Цитата oviski ( ) 10. Наши вдохновенияС вдохновением сложно...
Это же про общее жизненное вдохновение - фразы и идеи, от которых глаза сияют, а жизнь наполняется смыслом. Могут быть совершенно простые, типа "я всегда забочусь о себе". Главное, чтобы резонировали.
Цитата oviski ( ) 11. КЖС КЖ мы начинаем дружить.
Это чудесно!
Цитата oviski ( ) 13. Задание Келли.А чем все-таки отличаются 15 минут от заданий Келли?
Подробностью и директивностью.
Цитата oviski ( ) 14. КалендарьПро Каландарь почитала, не могу понять как его сделать именно для моей семьи. С одной стороны 5 человек. 3 детей, со своими напряженными графиками... с другой, как их сложить. Готовые так и не нашла подходящии... Нужно изобретать велосипед.
...вот всех в одном месте и совместить. Будет ли это страница А4 или разворот еженедельника - тут уж как удобно. Мы еще траты вписываем планируемые - квартплаты, связь и другие счета, всё, что регулярно. Или большие покупки, на которые откладывали.
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Четверг, 12.12.2019, 00:26 | Сообщение # 5803 |
|
Группа: Удаленные
| Смотрим дальше...
Цитата oviski ( ) 15 шаг 10. 12. 2019
Прямо очень стабильно у тебя УР получаются! Равномерный такой полет!
Цитата oviski ( ) Провела испытания нового средства для чистки ванной. На моем акриле довольно легко отмылся налет от воды... даже неверится... отчаялась с ним бороться.
Поздравляю!
Цитата oviski ( ) Случился спонтанный поход в театр с подругой. Ее муж не смог пойти. Такое удовольствие получила, и улыбку на лице.
Ура! Ответ вселенной на акцент на добрых мыслях.
|
| |
| |
| oviski | Дата: Четверг, 12.12.2019, 11:47 | Сообщение # 5804 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 16 шаг 11. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. Оделась.
2. Застилила.
3. Раковина чистая.
4. Почитаем сайт и форум.
5. Напоминалки +.
6. Меняем мысли. Стараемся не ругать себя за недовыполненное.
7. ХС разбираются.
8. 5С. Вводит, иногда в ступор... за что взяться.
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. Смотрю ФБ.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Есть такое дело.
- Разбираем хотспот ровно две минуты. И тут понемногу.
10. 15 минут
Мыла стены в ванной. Заодно и потолок... он пластиком обшит.
11. Готовим одежду на завтра. Одежда готова.
12. Наши вдохновения. С дочкой, младшей, и сыном напекли пипаркукас (пряные печенья рождественские) и сам процесс и чай с печеньками... сплошное удовольствие.
13. КЖ
Журнал смотрим и дополняем.
14. Проверьте вашу почту.
Почту разгребаем...
15. Задание Келли.
... вот и не знаю.
16. Календарь
Календарик дополняю.
Лети!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Пятница, 13.12.2019, 13:03 | Сообщение # 5805 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 17 шаг 13. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. Оделась.
2. Застилила.
3. Раковина чистая.
4. Читаем форум.
5. Напоминалки есть. Еще и таймер подключила.
6. Учимся летать!
7. ХС разобрала.
8. 5С - Пошла спасать детскую, еще и 15 минут от Келли там провела.
9. Заглянула ВК Задания и группа на Facebook. Не очень помогает...
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Чистая.
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Разобрала.
10. 15 минут. вот вопрос сделала ли.
11. Одежда готова.
12. Наши вдохновения
С этим сложно...
13. КЖ
В журнал смотрю.
14. Проверьте вашу почту.
Почту разбирала.
15. Задание Келли.
В Предновогоднем полете было задание разобрать аптечку. Я ее не стала разбирать, так как делала это в ноябре, с тех пор ею практически не пользовались. Вместо этого размусоривала детскую... Дети ее, конечно, сами размусоривают, но как-то у них не очень получается... приходится помогать.
16. Календарь
В календаре происходят дополнения. Устаканила детские елки...
17. Настало время ночного отдыха.
Уйти спать до полуночи. удалось в этот раз. :)
Лети!
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Суббота, 14.12.2019, 09:10 | Сообщение # 5806 |
|
Группа: Удаленные
| oviski, привет!
Давай проверим твой отчет за
Цитата oviski ( ) 16 шаг 11. 12. 2019
УР на редкость стабильно, без срывов и сопротивления. 
Цитата oviski ( ) 8. 5С. Вводит, иногда в ступор... за что взяться.
Цитата oviski ( ) 12. Наши вдохновения. С дочкой, младшей, и сыном напекли пипаркукас (пряные печенья рождественские) и сам процесс и чай с печеньками... сплошное удовольствие.
Класс! 
Процесс идёт, отчет принят!
И Цитата oviski ( ) 17 шаг 13. 12. 2019 Цитата oviski ( ) 9. Заглянула ВК Задания и группа на Facebook. Не очень помогает...
Цитата oviski ( ) Вместо этого размусоривала детскую... Дети ее, конечно, сами размусоривают, но как-то у них не очень получается... приходится помогать.
Цитата oviski ( ) В календаре происходят дополнения. Устаканила детские елки...
И со сном вовремя тоже поздравляю!
Принято, летим дальше!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Понедельник, 16.12.2019, 15:07 | Сообщение # 5807 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 18 шаг 13. 12. 2019 год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Оделась
2. Застилаем постель.
Застелила
3. Держим раковину в чистоте
Раковина чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читаем
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Заглядываю
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Стараюсь не зацыкливаться на том, что ВСЁ не сделано... сложно
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
Разбираем
8. 5С
Тоже делается, но как-то безсистемно, где зависла. Стараюсь сильно не задерживаться
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook
ВК не лезу... логина нет, и разводить еще одну социальную сеть не хочется. На ФБ задания приходят
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Сделано
10. 15 минут
Перемыла полы в ванной и во втором сан.узле. Вымыла плинтуса и под трубами за унитазом... больше 15 минут... но старалась без фанатизма.
11. Готовим одежду на завтра. Одежда готова.
12. Наши вдохновения. С этим сложною.
13. Прочитайте 11 правил Флайледи. Правила прочитала.
14. КЖ
В КЖ заглянула, но не переписала 11 правил.
15. Проверьте вашу почту.
Почту понемногу разбераю.
16. Задание Келли.
Задания Келли... пылесосила и вымыла полы.
17. Календарь
С календарем разбирались вместе с детьми.
18. Настало время ночного отдыха
Удалось заснуть в подходящее время. Раньше, чем обычно.
Лети!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Вторник, 17.12.2019, 10:45 | Сообщение # 5808 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| Отчет за попытку 19 шага, 16.12.2019.
Дома лазарет Дети слегли все... среднему, правда уже полегчало. Но моя пятилетка вчера провисела на мне весь день. Даже обедали НЗ пельменями, сварить обед не получилось... Сил и времени вчера хватило только на раковину, ужин да стирку белья...
Так что 19 шаг переносится на сегодня...
Лети!
|
| |
| |
| oviski | Дата: Среда, 18.12.2019, 15:01 | Сообщение # 5809 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 19 шаг 17. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Оделась.
2. Застилаем постель.
Застелила.
3. Держим раковину в чистоте
Раковина чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читаем
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Заглядываем
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Боремся. (Хотя, иногда, случаются ситуации и улетаешь обратно в негатив... стараюсь там не задерживаться.)
7. Разбираем хотспот ровно две минуты.
Понемногу идут.
8. 5С. Выполняю... не всегда понятно что делать... и понять были это 5 минут... или ты просто прибрался...
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. ФБ сейчас больше по красоте...
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Прибираю
10. 15 минут
протерла пыль в спальне, вымыла подоконники. повыносила лишнее и организовала мужнин завал... не знаю приживется ли
11. Готовим одежду на завтра. Готова
12. Наши вдохновения
сложно
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? а там все...
14. КЖ
Смотрю...
15. Проверьте вашу почту.
Письма разбирала
16. Задание Келли.
Повоевала с детской.
17. Календарь
С календарем по-немногу разбираюсь
18. Вдохновляющее чтение
а ничего не читала... даже и не знаю что именно подразумевают под вдохновляющим чтением.
19. Настало время ночного отдыха
Вот спать пошла опять до 12... правда настроение было... мрак. И с утра парить уже не хочется.
Лети!
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Четверг, 19.12.2019, 14:15 | Сообщение # 5810 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Добрый день , девочки, пока с вами буду я, Верв
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| oviski | Дата: Четверг, 19.12.2019, 14:24 | Сообщение # 5811 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 20 шаг 19. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. Одеваюсь
2. Застилаю
3. Раковина чистая
4. Форум читаю
5. Напоминалки есть
6. Борьба идет
7. ХС разбираем
8. 5С - спасаем
9. Facebook просмотрен
Вечерняя рутина:
- Раковина чистая
- разбираем ХС
10. 15 минут
Протирала двери в спальне и детской... разобрала подоконник в детской.
11. Уход за бельем. 2 загрузки стиральной машины... 2 сушилки белья. (стираю каждый рабочий день, стараюсь выходные проводить без сушилок)
12. Одежда готова
13. Вдохновилась спонтанным походом в театр.
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь...
15. КЖ
Смотрела и писала
16. Проверьте вашу почту.
Почта разбирается
17. Задание Келли.
Не знаю как задание... с детьми разбирали игрушки... плодотворно.
18. Календарь
Календарь в работе...
19. Вдохновляющее чтение
Вот тут сложно
20. Настало время ночного отдыха. А вот со сном вчера не сложилось. Нужно было с гос.услугами разобраться в интернете... к полвторого ночи управились. Такого наколбасили, что ногами реально быстрее...
Лети!
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Четверг, 19.12.2019, 14:27 | Сообщение # 5812 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| oviski, Доброго дня, Валенька 
18 шаг 13. 12. 2019 год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Оделась Отлично
2. Застилаем постель.
Застелила, Прекрасно!
3. Держим раковину в чистоте
Раковина чистая Замечатеоьно
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читаем Что интересного прочитала
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Заглядываю +
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Стараюсь не зацыкливаться на том, что ВСЁ не сделано... сложно Сложно, но можно. Перфекционизм нам не нужен.
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
Разбираем Отлично
8. 5С
Тоже делается, но как-то безсистемно, где зависла. Стараюсь сильно не задерживатьсяНе очень поняла, что значит "где зависла" У меня обычно 5С там это где нужнее всего. Сейчас , например, сын привез собаку, поэтому утром и вечером для меня это мытье полов. На улице грязь несусветная, и хоть лапы ему мою, но все равно много шерсти и песка
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook
ВК не лезу... логина нет, и разводить еще одну социальную сеть не хочется. На ФБ задания приходят Хорошо
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Чистая+
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Сделано+
10. 15 минут
Перемыла полы в ванной и во втором сан.узле. Вымыла плинтуса и под трубами за
унитазом... больше 15 минут... но старалась без фанатизма. Ты молодец. Все правильно днлаешь
11. Готовим одежду на завтра. Одежда готова.+
12. Наши вдохновения. С этим сложною. неужели так все сложно? Забеги в подарочный марафон, там как раз подарки приходят. Может на что-то вдохновишься
13. Прочитайте 11 правил Флайледи. Правила прочитала.
14. КЖ
В КЖ заглянула, но не переписала 11 правил. Ну мб это и не обязательно
15. Проверьте вашу почту.
Почту понемногу разбераю.Отлично
16. Задание Келли.
Задания Келли... пылесосила и вымыла полы.умничка
17. Календарь
С календарем разбирались вместе с детьми.Разобрались? Что-то непонятно?
18. Настало время ночного отдыха
Удалось заснуть в подходящее время. Раньше, чем обычно.И это хорошо.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Четверг, 19.12.2019, 14:29 | Сообщение # 5813 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| oviski, Цитата oviski ( ) ома лазарет Дети слегли все... среднему, правда уже полегчало. Но моя пятилетка вчера провисела на мне весь день. Даже обедали НЗ пельменями, сварить обед не получилось... Сил и времени вчера хватило только на раковину, ужин да стирку белья...Так что 19 шаг переносится на сегодня...
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Четверг, 19.12.2019, 14:43 | Сообщение # 5814 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| oviski,
19 шаг 17. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Оделась.+
2. Застилаем постель.+
Застелила.
3. Держим раковину в чистоте
Раковина чистая+
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читаем+
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Заглядываем+
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Боремся. (Хотя, иногда, случаются ситуации и улетаешь обратно в негатив... стараюсь там не задерживаться.)Да такое бывает. Но лучше в любой ситуации искать , что-то положительное. А как ты борешься с ним?
7. Разбираем хотспот ровно две минуты.
Понемногу идут.+
8. 5С. Выполняю... не всегда понятно что делать... и понять были это 5 минут... или ты просто прибрался...Пятиминутное спасение комнаты. У меня это те места, что требуют уборки, но которые не находятся в той зоне, где на этой неделе уборка. Например уборка сезонной обуви, или разбор шкафа. И по большей части это не 5 минут , а 15. Сюда же можно отнеси уборку игрушек с ребенком. Просто мои все выросли и мне с эти легче
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. ФБ сейчас больше по красоте...
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Чистая+
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Прибираю+
10. 15 минут
протерла пыль в спальне, вымыла подоконники. повыносила лишнее и организовала мужнин завал... не знаю приживется ли+ У моего не приживается.
11. Готовим одежду на завтра. Готова+
12. Наши вдохновения
сложноПочему?
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? а там все...
14. КЖ
Смотрю...
15. Проверьте вашу почту.
Письма разбирала
16. Задание Келли.
Повоевала с детской.
17. Календарь
С календарем по-немногу разбираюсь
18. Вдохновляющее чтение
а ничего не читала... даже и не знаю что именно подразумевают под вдохновляющим чтением.То что может вдохновить. Мне например очень нравится Абгарян "Манюня", сразу вспоминается мое детство, повышается настроение и хочется творить. Кроме того - это достаточно веселая книга
19. Настало время ночного отдыха
Вот спать пошла опять до 12... правда настроение было... мрак. И с утра парить уже не хочется.С настроением надо что-то делать. У тебя какие-то сложности?
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Четверг, 19.12.2019, 14:58 | Сообщение # 5815 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| oviski,
20 шаг 19. 12. 2019
Утренняя рутина:
1. Одеваюсь+
2. Застилаю+
3. Раковина чистая+
4. Форум читаюПоделись где была, что прочитала?
5. Напоминалки есть+
6. Борьба идетС чем борьба? Я поняла, но хотелось бы более развернуто.
7. ХС разбираем Много осталось?
8. 5С - спасаем, Что спасли на этот раз?
9. Facebook просмотрен+
Вечерняя рутина:
- Раковина чистая+
- разбираем ХС+
10. 15 минут
Протирала двери в спальне и детской... разобрала подоконник в детской.Отлично
11. Уход за бельем. 2 загрузки стиральной машины... 2 сушилки белья.
(стираю каждый рабочий день, стараюсь выходные проводить без сушилок)Да это правильно, выходные надо посвятить себе и семье
12. Одежда готова+
13. Вдохновилась спонтанным походом в театр.О! Это отлично! Что смотрела?
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь...
15. КЖ
Смотрела и писала+
16. Проверьте вашу почту.
Почта разбирается+
17. Задание Келли.
Не знаю как задание... с детьми разбирали игрушки... плодотворно.Это тоже хорошо. Вообще на будуещее, мы или работаем в зоне или выполняем задание Келли. У меня чаще всего все-таки работа в зоне
18. Календарь
Календарь в работе...
19. Вдохновляющее чтение
Вот тут сложно
20. Настало время ночного отдыха. А вот со сном вчера не сложилось. Нужно
было с гос.услугами разобраться в интернете... к полвторого ночи
управились. Такого наколбасили, что ногами реально быстрее...Хорошо, что управились и со всем разобрались
Валенька! ты большая умничка! Пиши немного поподробнее отчеты.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| oviski | Дата: Пятница, 20.12.2019, 17:03 | Сообщение # 5816 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 21 шаг день. месяц. год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. +
2. Застилаем постель. +
3. Держим раковину в чистоте. +
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Закапываюсь в нем... реально зайдешь на страничку, потом еще одна. Потом 15 страниц другой.
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). +
6. Боремся с негативными мыслями. Вот найдешь взглядом какую-то недоделку... и начинаешь самоедством заниматься... так нужно себя в руки взять и думать о сделанном. А вот как бороться с тем... что ты неделю убирал гостиную... разобрал весь детский угол. Уехал на 2 часа из дома... приезжаешь, а в гостинной погром... и ты понимаешь, что не за 15 минут... не за час ты это не разберешь...
8. 5С. Спасала кухню... наплевала на гостинную.
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. +
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. +
- Разбираем хотспот ровно две минуты. +
10. 15 минут
Размусорила полочку в шкафу в спальне... навела порядок.
11. Уход за бельем. Стирка и разборка.
12. Готовим одежду на завтра. +
13. Наши вдохновения
Напекла овсяных печенюшек... по новенькому рецепту. Вкусненько и ароматненько... Чай после ужина пили с удовольствием.
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь выполнять.
15. КЖ +
16. Проверьте вашу почту.
Разобрала
17. Задание Келли.
В спальне боролась с пылью, а дети доделывают детскую.
18. Календарь
В календаре все больше праздников отмечается.
19. Вдохновляющее чтение
Читаю перед сном... но не очень осознанно.
20. Настало время ночного отдыха. Ушла спать в 12.
21. Задаем вопросы. Ответа все нет... 
Лети!
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Вторник, 24.12.2019, 22:00 | Сообщение # 5817 |
|
Группа: Удаленные
| oviski, Валентина, привет!
Прошла моя неделя кураторства во взлете, и я возвращаюсь сюда.
Давай проверим твой
21 шаг день. месяц. год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. +
2. Застилаем постель. +
3. Держим раковину в чистоте. +
Чудесно-пречудесно!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Закапываюсь в нем... реально зайдешь на страничку, потом еще одна. Потом 15 страниц другой.
Таймер? 
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). +
6. Боремся с негативными мыслями. Вот найдешь взглядом какую-то недоделку... и начинаешь самоедством
заниматься... так нужно себя в руки взять и думать о сделанном. А вот
как бороться с тем... что ты неделю убирал гостиную... разобрал весь
детский угол. Уехал на 2 часа из дома... приезжаешь, а в гостинной
погром... и ты понимаешь, что не за 15 минут... не за час ты это не
разберешь...
А с родными ты делилась своим разочарованием и ощущение, что твои труды обесцениевают? Или младшие совсем маленькие и иначе не могут?
И с другой стороны вопрос - ты часто ценишь труд других и благодаришь?
8. 5С. Спасала кухню... наплевала на гостинную.
Спасаем первоочередное.
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. +
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. +
- Разбираем хотспот ровно две минуты. +
10. 15 минут
Размусорила полочку в шкафу в спальне... навела порядок.
11. Уход за бельем. Стирка и разборка.
12. Готовим одежду на завтра. +
Отлично!
13. Наши вдохновения
Напекла овсяных печенюшек... по новенькому рецепту. Вкусненько и ароматненько... Чай после ужина пили с удовольствием.
Ммммм... сколько всего с тремя детьми ты успеваешь!
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь выполнять.
15. КЖ +
16. Проверьте вашу почту.
Разобрала
17. Задание Келли.
В спальне боролась с пылью, а дети доделывают детскую.
Всегда одобряю семейное соделание! Хорошо, что ты домашних на труд организуешь!
18. Календарь
В календаре все больше праздников отмечается.
19. Вдохновляющее чтение
Читаю перед сном... но не очень осознанно.
Удивительно, что вообще успеваешь!
20. Настало время ночного отдыха. Ушла спать в 12.
21. Задаем вопросы. Ответа все нет...
Какой вопрос тебя беспокоит?
|
| |
| |
| Забава | Дата: Четверг, 02.01.2020, 10:20 | Сообщение # 5818 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 1 января - раковину начистила
Даша
|
| |
| |
| Забава | Дата: Четверг, 02.01.2020, 22:41 | Сообщение # 5819 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 2 января - 2 шаг
раковина чистая, правда пришлось посуду мыть раз 5 - то за дочкой, то за сыном, то муж молоко попил...
одежда - этот пункт всегда на отлично
Даша
|
| |
| |
| Забава | Дата: Пятница, 03.01.2020, 22:25 | Сообщение # 5820 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 3 января 3 шаг
Раковина чистая
Внешний вид отличный
На форуме пишу)
Даша
|
| |
| |
