Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3179
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки! Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги. Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания! Хочу вам напомнить про форму отчетов: - Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов! - Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату. - В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание: 1)начистить раковину. шаг 2 - нам дают уже два задания: 1) Оденьтесь и не забудьте про обувь! 2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16 1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко. 2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня. 3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками. 4. Напоминалки - Напоминалки не использую. 5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент. 6. ХС - разобрала подоконник на кухне. 7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас": А на сегодня... А сегодня мы с вами... Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета. И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 14:50 | Сообщение # 1361 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Цитата Пчёлка ( ) 3 шаг (06.10.2016) 1. Имидж Умылась, оделась, причесалась, слегка накрасилась 2. Раковина Раковина улыбается и сияет)) 3. Общение на форуме Полистала новогодние темки, сшила пряничный домик из фетра на ёлку)))Умничка, заранее к новому году готовишься. Пчелка! Все отлично!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
alina176 | Дата: Суббота, 08.10.2016, 14:54 | Сообщение # 1362 |
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| СеВеруша, Цитата У тебя детки маленькие , что ты их портфели собираешь? Я своим только в начале первого класса проверяла, что собрала, а дальше они сами справлялись. Нет, у меня 2 и 7 класс, но как правило они с выпученными глазами по утрам носятся друг у друга карандаши, линейки и прочее вырывают. Поэтому, чтобы это прекратить я предложила им с вечера собрать, а сама иногда уточняю наводящими вопросами, все ли собрано? ))).
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 14:59 | Сообщение # 1363 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Nataly, добрый день
Цитата Nataly ( ) 12 шаг 4.10.2016 Утренняя рутина:
1. проснулась, душ , макияж оделась.
2. раковина блестит 3. только читаю. с общением не успеваю 4. напоминалки помогают, только не успеваю отчеты писать. 5. учусь медлено дышать и не загонять себя морально!Это важно! 6. Разбираем хотспот ровно две минуты вечром одежда, утром посуда после завтракаМне кажется это не ХС. ХС - это место которое все используют для складирования, это мб полочка у зеркала, на которую мимоходом все кидают ключи, расчески, газеты, одежду, кресло или стул, комп. стол, нуу и тд. Их мб нескольк, мб одно. У сеня например два, и мне постоянно надо их контролировать, иначе ХС будут разрастаться на них вновь и вновь. 7. 5С - балкон стирку сняла разложилаВ ечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты 8. 15 минут в зале вещиубрала с дивана, протерла пыль (мебель глянцевая черная) книги перебрала разнесла по местам 9. Готовим одежду на завтра - мужи погладила тонкий свитерок себе трикотажное платье
10. Наши вдохновенияу подруги дочка родилась, назвали Мария была в гостях))))))няньчила Поздравляю,Это очень радостное событие! 11. КЖ - пишу переписываю, меняю местами рутины, ищу адаптацию для себя.Отлично, скоро найдешь 12. Удалите все старые письма в вашей почте. - удалила все письма с 2013 года до сентября 2016. долго чистила. ушло 3 часа так как не просто удаляла а перебрала и отписалась от всех спамеров))))))))))Да, это лучше делать сразу. Nataly, Все отлично! Умничка. Прочитай еще про ХС.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 15:14 | Сообщение # 1364 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Цитата Nataly ( ) 13 шаг 4. 10. 2016 Утренняя рутина: 1. как проснулись, душ, одеваемся 2. Держим раковину в чистоте 3. начила читать про привычку месяца октябрь. большая статья в шоке как это все разобрать. Можешь взять ту привычку, которую надо выработать именно тебе. Обычно новеньким советуют брать такую , как "Взял - положи на место". Обычно к концу прохождения 31 шага она вырабатывается.4.не успеваю писать отчеты. 5. глаз дегается уже неделю, пью витамин группы В - не помогает зараза! Может к врачу сходить.6. хостопы контролирую. практически перестали собираться. нашла еще одно мест скопления пуфик в спальне. 7. 5С - столовую. почему то муж вещи вешает на стулья а не в шкаф... Это екго привычка.Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - Разбираем хотспот ровно две минуты - контролирую 8. 15 минут - куцхня послке ужина, родители в гостях раков варили))))) вымыла посуду, отчистила плиту, помыла 2 полки в холодильнике Ты все это успела за 15 минут!Ну ты герой!9. Готовим одежду на завтра, стандартно рубашки и брюки обоим гладила 10. Наши вдохновениятринажерка, обое ходим и обоих результат минус один размер. штаны у обоих висят. смеемся и не понимаем что делать с гардеробом. Менять.11. КЖ перестала вносить изменения пока просто заглядываю 12. Проверьте вашу почту.теперь утром на работе и вечером дома чищу письма. 13. Задание Келли. слушайте я обшарила весь сайт. не нашла я заданий. но нашла статьи с пивычкой на октябрь. сидела перебирала документы. сейф небольшой где их храню...а там и родители свои документы отдали на хранение...вообщем..я так пока и не поняла сколько надо времени выделять на это. Привычка месяца – ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НЕНУЖНЫХ БУМАГ (Октябрь) - это задание Кели???? Задания Келли здесь http://www.fly-vzlet.ru/forum/40-45-1 Nataly, постарайся писать отчеты каждый день. Ведь у кураторов тоже есть семьи, дети, дом, работа. Они проверяют отчеты в свободной от всего этого время. А могли бы уделять его чему-то другому. На проверку отчетов уходит очень много времени. Сейчас проверяю за несколько дней , уже третий час. Но тут накладка вышла. А за день проверка все-равно не меньше часа занимает, а то и больше. Цени, не только свое время. Извини, если жестко написала.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 15:18 | Сообщение # 1365 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Цитата Nataly ( ) 14 шаг 5. 10. 2016 Утренняя рутина: 1. проснулась , душ, макияж, оделась ( не по погоде, замерзла)
2. Держим раковину в чистоте - блестит 3. ищу упорно задания Келли. Читала осенние списки других девочек. вдохновилась)))) 4. пишу в телефоне в приложении флай помощник 5. все ок! 6. хотспот контролирую
7. 5С- ванная пол белый - собака после улицы наследила в коридоре и в ваннойВечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты 8. 15 минут продолжила в ванной читить ванную и унитаз, зеркало от пятен и налетов воды и зубной пасты 9. Готовим одежду на завтра - стандартно погладила свитерки, помыла с вечера обувь и натерла ее
10. все успела и это вдохновляет: кто молодец? - я молодец))))))) 11. КЖ листаю вечером перед сном 12. Проверьте вашу почту. утром провнряла. вечером все чисто контролирую 13. Задание Келли. - пока не разобралась где, вспомнила что есть в вк группа, начала искать ее а там их аж 7 штук оказалось...и там мне вродебв казалось и были эти каждодневные задания....так что пока разбираю бумаги, сегодня собирала макулатуру: ящик с институтскими бумагами за 5 лет перебрала все в макулатуру Написала, где Задания Келли в прошлом комментарии. 14. Календарь распечатала образец листа на октябрь месяц.Вписала основые большие события на месяц. поцепила на холодильник. Мужа улыбает но не коментирует))))) Умничка! Nataly, Умничка, все отлично! Постарайся отчеты, каждый день писать
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 15:22 | Сообщение # 1366 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Цитата Феечка ( ) 5 шаг 07.10.2016 1. ИмиджКрасавица! что уж тут говорить)) (скромно сказала феечка) 2. Раковина Раковина, чистенькая. Протираю её чтоб ни одной капельки не было! 3. Общение на форуме Продолжаю размусореваться. Умничка! Много размусорила?4. НапоминалкиНееет уж я без напоминалок)) Напоминалка: подумай о КЖ. Там всё записано)) Молодец 5. Боремся с негативными мыслямиРасскажите, как вы выполнили это задание. Поделитесь с нами своими впечатлениями. Вы не забыли вложить в свой КЖ позитивную страничку? Написала как и было сказано в задании. При написании негатива, обуревали темные мысли и наоборот воодушевление пришло при написании положительного. Особенно после сожжения. Впечатление сброшенного груза с плечей. Советовать такой метод всем. Отлично! Феечка, все отлично! Ты большая молодец!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 15:30 | Сообщение # 1367 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Цитата alina176 ( ) 2 шаг 06.10.2016 Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Ура сегодня проснулась в 7.00 - выспалась, на работу к обеду, умылась, причесалась, оделась в сарафанчик (к работе переоденусь), зашнуровалась, полетела.Главное выспалась! 2. Застилаем постель. Да 3. Держим раковину в чистоте - обязательно 4. Читаем сайт и форум. Почитала 5. Обращаем внимание на напоминалки Обращаю - кушаю таблеточки 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Ага Как борешься? 7. Разбираем хотспот ровно две минуты 8. 5С - контроль
9. Загляните на главную страницу форума - заглянула, а что это такое - взлет по меню?Планирование меню на неделю. Но ты этот полет сможешь пройти только после прохождения 31 шага и полета по флайсистеме. Тематические полеты только после них проходят. Но полет очень хороший, там девочки очень много полезного дают и про планирование, и про заморозку, и про составление списка покупок, много -много всего. Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль 10. 15 минутВ гостиной помыла окно и батарею. Умничка! У меня на это гораздо больше времени уходит 11. Уход за бельем сухое черное - разобрала, забросила стираться цветное светлое, развесила 12. Готовим одежду на завтра приготовила + портфели 13. Наши вдохновенияВключила свой сборник музыкальный, летала и подпевала)))
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? стараюсь 15. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Обязательно
16. Скажите, где находится ваш КЖВ спальне на моей тумбочке. 17. Проверьте вашу почту.Чищу электронную почту
18. Задание Келли.Провела ревизию чистящего и моющего - всего достаточно 19. Календарь Загляните в семейный календарь - добавилось собрание в секции Ай-кидо дочери 08.10.2016 в 16.00
20. Вдохновляющее чтениеЧитаем "Волшебника"
21. Настало время ночного отдыха 23.15 - поздновато конечно( 22. Задаем вопросы - нет таких alina176, Умничка! Все отлично!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 15:36 | Сообщение # 1368 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Цитата alina176 ( ) 23 шаг 07.10.2016 Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Проснулась в 5.30, умылась, причесалась, оделась сразу на работу 2. Застилаем постель. Да 3. Держим раковину в чистоте Да 4. Читаем сайт и форум. Читаю 5. Обращаем внимание на напоминалки Обращаю 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Все хорошо, даже замечательно! 7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - перебрала аптечкуНужное дело, часто оно завбывается 9. Загляните на главную страницу форума заглянула 10. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете?
1. Развесить мокрое белье (если есть) 2. Погладить сухое (если есть) 3. Приготовить обед 4. Уроки с дочерью 5. Задание Келли 6. Заложить новую стирку (если накопилось) 7. Работа в зоне по (ЕП)ЕП - это что? 8. Разгребаю почту 9. Форум
10. Работа по НПЭто все для работы с нормальным графиком, а если 12-ти часовой, то буду корректировать))) Конечно , надо под себя все подстраивать. А так очень хороший план. Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - да - Разбираем хотспот ровно две минуты - контролль
11. 15 минутПодмела всю квартиру
12. Уход за бельем - собрала сухое белье на балконе, погладила кое-что 13. Готовим одежду на завтра детям и портфели 14. Наши вдохновенияРазвезла пакеты с добром по родственникам))), заодно и в гостях побывали Отлично! 15. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? стараюсь 16. КЖ заглянула, записала
17. Скажите, где находится ваш КЖ В спальне на моей тумбочке. 18. Проверьте вашу почту. Чищу электронную почту
19. Задание Келли.Помыла полы на кухне.
20. КалендарьВсе в порядке 21. Вдохновляющее чтение Читаем "Волшебника"
22. Настало время ночного отдыха легла в 22.00 23. Задаем вопросы нет вопросов Все отлично!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 15:39 | Сообщение # 1369 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Цитата alina176 ( ) Нет, у меня 2 и 7 класс, но как правило они с выпученными глазами по утрам носятся друг у друга карандаши, линейки и прочее вырывают. Поэтому, чтобы это прекратить я предложила им с вечера собрать, а сама иногда уточняю наводящими вопросами, все ли собрано? ))). Понятно. Да с вечера лучше собирать.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
alina176 | Дата: Суббота, 08.10.2016, 15:48 | Сообщение # 1370 |
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| СеВеруша, В предложенном листе планирования была строчка - Ежемесячное планирование, я подумала, что мы еще просто до нее не дошли и просто пока запланировала
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 15:51 | Сообщение # 1371 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| alina176, поняла
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
ПолькинаМать | Дата: Суббота, 08.10.2016, 16:13 | Сообщение # 1372 |
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 586
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, девочки. Хороших выходных Как продолжить марафон, с того места где остановилась или заново начинать с первого шага?
Времени нет. Серьезно? Это желания нет, а время есть всегда. © Сергей Есенин
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 16:18 | Сообщение # 1373 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| ПолькинаМать, у тебя последний отчет был 2.10. Заново начинают после 14 дней непридупрежденного отсутствия . Ты закончила на 9 шаге, следующий твой шаг 10. Но не забываем, что в выходные мы отдыхаем и уделяем время семье. Делаем только те рутинки, которые ты уже выполняешь. Все шаги начинаем с понедельника, если ты конечно не по сменам работаешь
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
ПолькинаМать | Дата: Суббота, 08.10.2016, 16:33 | Сообщение # 1374 |
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 586
Статус: Оффлайн
| Поняла, спасибо. И приношу свои извинения, что не предупредила, хотя и сама не предполагала, что пропаду так надолго.
Времени нет. Серьезно? Это желания нет, а время есть всегда. © Сергей Есенин
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 08.10.2016, 16:44 | Сообщение # 1375 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Все хорошо
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
Феечка | Дата: Суббота, 08.10.2016, 20:41 | Сообщение # 1376 |
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 605
Статус: Оффлайн
| Цитата СеВеруша ( ) Умничка! Много размусорила? Спасибо за похвалу)) Выкидываю по дням, один день-один предмет. там же в темке и отписываюсь. Чеки, бумажки, стержни, банку из под краски и т.д. Слушала в инете. Захотела поделиться позитивом.
Начиная новое дело, помню о нём. Следуя назначенному пути, довожу его до конца, предчувствуя эйфорию.
|
|
| |
Феечка | Дата: Суббота, 08.10.2016, 20:46 | Сообщение # 1377 |
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 605
Статус: Оффлайн
| Сегодня по шагам не отчитываюсь. Но всё равно утром уход за собой был, раковина в порядке и на форуме читала.
Начиная новое дело, помню о нём. Следуя назначенному пути, довожу его до конца, предчувствуя эйфорию.
|
|
| |
vallery | Дата: Воскресенье, 09.10.2016, 14:33 | Сообщение # 1378 |
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 176
Статус: Оффлайн
| Цитата СеВеруша ( ) Так удобнее или разнообразия захотелось? и удобнее и разнообразия захотелось, два в одном Цитата СеВеруша ( ) Ты наверно очень поздно ложишься? нет, просто мне до конца беременности прописали валерьянку пить и она на меня так действует, что вообще не могу отоспатьсяЦитата СеВеруша ( ) А почему не приспособить календарь для этого хочу вначале собрать все в кучу, а потом перенести в календарьЦитата СеВеруша ( ) Может что-то изменить в постели. У меня сын , например кладет подушку под поясницу, чтобы с утра не болела. ничего не помогает, спать мне разрешили только на боках...а они от постоянного лежания на них просто ужас как начали затекать, вот и приходиться только ворочаться туда сюдаЦитата СеВеруша ( ) Да, согласна , это очень хлопотное дело. А ты откуда? на данный момент живем во Львове, а сама родом из Днепропетровска...вот и малышку еду туда рожатьЦитата СеВеруша ( ) Думаю, что это скорее к 5С относится.ХС -это место , куда все все кидают у нас это как раз ХС-муж приходит из академии каждый день и все тетради туда именно скидывает, вот и приходиться почти каждый день быстренько их упорядочивать за пару минут
✰СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ✰
|
|
| |
vallery | Дата: Воскресенье, 09.10.2016, 14:58 | Сообщение # 1379 |
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 176
Статус: Оффлайн
| Очень сильно извиняюсь, за задержку отчетов! Не было возможности отправить, так как замоталась с переездом! 26 шаг,05.10.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. сделано 2. Застилаем постель. сделано 3. ЕиТ сделано 4. Держим раковину в чистоте чисто 5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. не было времени 6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) пользуюсь только КЖ 7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! отлично с этим справляемся 8. Разбираем хотспот ровно две минуты контроль 9. 5С ничего не делала 10. Загляните на главную страницу форума не заглядывала
11. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? Работа за компьютером, 5С
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте чисто - Разбираем хотспот ровно две минуты контроль 12. 15 минут Что вы успели сделать за это время? пропылесосила 13. Уход за бельем постирала вещи , которые буду брать с собой в поездку 14. Готовим одежду на завтра готово 15. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. добилась небольшого успеха в работе 16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? стараюсь соблюдать все 17. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? да, утром и вечером 18. Скажите, где находится ваш КЖ Уже лежит у меня в сумке, тоже готовится к переезду) 19. Проверьте вашу почту. писем нет! 20. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? разморозила холодильник 21. Календарь Загляните в семейный календарь перенесла все даты в календарь! 22. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали ничего, но завтра в поезде обязательно начну) 23. Настало время ночного отдыха спать лягла до установленного времени 24. Задаем вопросы вопросов нет 25. Как вы боретесь с перфекционизмом? говорю себе что идеально все время быть не может! 26. Привычка - сверяемся с КЖ привыкла делать это с осеннего полета
✰СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ✰
|
|
| |
vallery | Дата: Воскресенье, 09.10.2016, 15:15 | Сообщение # 1380 |
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 176
Статус: Оффлайн
| В четверг и пятницу не летала в четверг с утра делала только УР, а потом мы весь день ехали в поезде(дорога с Львова в Днепр занимает 18 часов). В пятницу приехали и у родителей была годовщина, отмечали В понедельник продолжу полет, но уже на мамыной територии))
✰СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ✰
Сообщение отредактировал vallery - Воскресенье, 09.10.2016, 15:49 |
|
| |