ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброе утро, Гость! Уже вторник, Растения и животные ждут нашей заботы!

Вход на сайт
 

Объявления
Материалов за текущий период нет.
 

Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: СеВеруша, НаташаШ  
Отчеты для прохождения 31 шага.
БабочкаДата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3222
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.

Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан
 Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на
 первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.

Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.

- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!

Приведу пример отчета:

7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой

Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...


Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...


Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
veronika2907Дата: Среда, 14.02.2018, 00:49 | Сообщение # 4761
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
шаг 7- 13.02.2018г.
Имидж: как положено
Раковина: срдержится в чистоте и сухости)
напоминалки: пока не использую
борьба с негативными мыслями: боремся периодически, есть проблемы у детей. малыши болеют.
хот спот: контролировала порядок
одежда на утро: я всегда готовлю одежду на утро и себе и всем детям. муж сам справляется.


Климентьева Вероника
 
ChloeДата: Среда, 14.02.2018, 06:26 | Сообщение # 4762
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Награды: 2
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Всем привет!
6 шаг  14.02.2018
1. Имидж
душ, одежда, обувь, прическа и улыбка)
2. Раковина
улыбается
3. Общение на форуме
читала сообщения девочек, комментарии
4. Напоминалки
пока не использую
5. Боремся с негативными мыслями
выписала негативные мысли на бумагу, сделала себе вкусный завтрак
6. Боремся с ХС
Разобрала квитанции, задумалась над ХС (поняла, что есть ХС книжная полка, но там собираются лишние вещи так у них нет своего места)
Всех с Днем влюбленных!


Всем отличного настроения!
 
alexyuliaДата: Среда, 14.02.2018, 08:36 | Сообщение # 4763
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 193
Награды: 15
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Цитата Натали ()
alexyulia, а, ну раз у тебя ночное время - активное и удобное для тебя, то все нормально, а я уж думаю, днем, как белка в колесе наверное, да еще и ночью так поздно ложишься.
Так я и днём как белка и ночью. Муж один раз в рабочий день дома целый день был, он к вечеру меня спросил: "А ты за день хоть присядешь?"  biggrin


Никто не может сделать человека счастливым, только он сам.
 
alexyuliaДата: Среда, 14.02.2018, 08:39 | Сообщение # 4764
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 193
Награды: 15
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Натали, с Днём Рождения! Хорошего самочувствия, прекрасного настроения и побольше приятных событий в жизни!


Всех благ!
Прикрепления: 0141635.jpg (108.5 Kb)


Никто не может сделать человека счастливым, только он сам.

Сообщение отредактировал alexyulia - Среда, 14.02.2018, 08:42
 
СеВерушаДата: Среда, 14.02.2018, 09:06 | Сообщение # 4765
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
veronika2907, Ты написала два отчета за 4 шаг за 8  февраля. За 5 шаг нет отчета следующий идет  6 шаг. Помоги разобраться. 
И еще к тебе большая просьба нумеруй каждый шажок в отчете, девочкам так легче проверять.  В заданиях дан пример отчета. Его можно скопировать и писать то, что делала ты.


Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
ЗабаваДата: Среда, 14.02.2018, 13:26 | Сообщение # 4766
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
14 шаг, 13 февраля

Утренняя рутина:

1. Оделась в брюки и футболку
2. да, утром зхапустила ППМ, но свет выключили и чтобы не сливать горячую воду, посуду весь день не мыла
3. на форум Заходила)
4. напоминалки - подглядываю в кж
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - вот тут проблема. Я убрала чувство вины за то, что пропустила несколько дней и начала одолевать лень меня, ведь ничего не будет, даже чувства вины) Буду исправляться
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - в комнате ЛД
7. 5С - кабинет, мой рабочий стол

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - ЛМ навел порядок на кухне
- Разбираем хотспот ровно две минуты- обувница в коридоре
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? -у меня было несколько подходов - вымыла ванную, унитаз, протерла кран, подоконник, помыла цветок, который в ванной стоит
9. Готовим одежду на завтра - продумала
10. Наши вдохновения - на пинтересте присмотрела стеллаж ЛД в комнату
11. КЖ- да, вечером привела в порядок планы
12. Проверьте вашу почту. - с почтой все отлично, все под контролем)
13. Задание Келли. - вымыла мусорное ведро в детской ванной
14. Календарь - календарь исправно веду, отмечаю дни рождения, поездки, утренники и собрания в дет. саду, походы в поликлинику и рабочие выезды


Даша
 
НаталиДата: Четверг, 15.02.2018, 11:11 | Сообщение # 4767
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Награды: 44
Репутация: 27
Статус: Оффлайн
alexyulia, привет!
Цитата
23 шаг 13.02.2018

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Сегодня по уходу всё в полном объёме: зарядка, уход, массаж, душ, духи и комплименты.
Ну вот, сегодня и комплименты не забыты. Молодец!
2. Застилаем постель.
В своей спальне - покрывало и подушки. В папиной - поправила одеяло и подушки.
ОК
3. Держим раковину в чистоте
Этот пункт почти с меня сняли - мама намыла посуду, я сполоснула раковину.
Ну вот и включение в ФС и членов семьи. Отлично!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читала теорию по полёту про ЕиТ и про уход за волосами.
ОК
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Без изменений.
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Утренний настрой во время ухода за лицом, комплименты (пока мало и робко, но я только в начале пути).
Молодец!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
Проконтролировала. Иногда машинально днём убираю, если вижу что что-то лежит.
Отличная машинальная привычка!
8. 5С
Разобрала выдвижной ящик с моей одеждой (сложила "стоя" как у Кон Мари).
Супер! Я вот все мечтаю о комоде и так же стоя сложить.
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook
Работаю по плану полёта.
ОК
10. Дневная рутина:
Идеальная ДР выглядит примерно так:
Глажка белья - 15 минут.
Сортировка глаженного белья - 15 минут (у меня 8 комнат на 3-х этажах куда нужно отнести чистые вещи).
Йога - 10 минут (уже скачала приложение на телефон)
Изучение новых иностранных слов - 15 минут (у меня сейчас получилось аж 3 языка: английский пытаюсь не забыть, французский - изучаю с сыном в школе - интенсивная программа, без меня не справится. Плюс сестра начала изучать итальянский и меня к этому делу тоже подвигает - правда, учу пока только по приложению в течение месяца новые слова и предложения).
Хотелось бы ещё время на рукоделие выделить, но пока дочка в садик не пойдёт - это нереально.
Пока удаётся не каждый день глажка, сортировка и изучение слов. Работаю над применением ДР ежедневно.
Не торопись, а то у тебя слишком большой план, не перегореть бы, испугавшись объема. Вводи постепенно новые пунктики.
Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте
Посуда намыта, раковина начищена, поверхности протёрты.
- Разбираем хотспот ровно две минуты
4 ХС: Банкетка в коридоре - убрала одежду по местам, остальные - только контроль.
ОК
11. 15 минут
Помыла внутри ящики комода, протёрла подоконники в своей спальне.
12. Уход за бельем
Стирку запускала дважды, бельё развесила (сушится в цоколе, в бойлерной)
13. Готовим одежду на завтра
На завтра тёплые брюки и кофту (с утра идём с детьми к врачу - у нас комиссии у обоих).
14. Наши вдохновения
Вдохновляла погода и дети, валяющиеся в снегу с собакой.
Супер! Отличное вдохновление и для тебя, и для деток, ну и конечно для собаки )))
15. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
Читаю, стараюсь.
16. КЖ
С КЖ работала, вносила приёмы у врачей. ДР вписаны на ближайшие 2 месяца.
17. Скажите, где находится ваш КЖ
На рабочем столе в кабинете, около компьютера.
18. Проверьте вашу почту.
Проверила, удалила лишнее.
19. Задание Келли.
По заданиям сегодня не успела (полдня отсутствовала), работала по недельному плану: намыла миски животных, полила и удобрила все цветы на 1-м и 2-м этажах, собрала упавшие с деревьев листики (у меня огромная роза на 2-м этаже и дерево фикус Бенджамина на 1-м).
ОК
20. Календарь
Работала, сверялась, вносила информацию.
21. Вдохновляющее чтение
Вместо вдохновляющего чтения получилось составление договора по электричеству и собирание документов на комиссию. Честно - не успеваю.
Ничего, все придет. Не зацикливайся, что не успела.
22. Настало время ночного отдыха
Лягу между 12 и 1 - завтра рано вставать.
23. Задаем вопросы
Вопросов пока нет.

Все отлично, летим!


МОЙ ДОМИК
Меню
 
НаталиДата: Четверг, 15.02.2018, 11:17 | Сообщение # 4768
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Награды: 44
Репутация: 27
Статус: Оффлайн
veronika2907, привет!

Цитата
шаг 7- 13.02.2018г.
Имидж: как положено.
Хорошо.

Раковина: срдержится в чистоте и сухости)
ОК
напоминалки: пока не использую
Точно не нужны? ;-) Если так, то хорошо.
борьба с негативными мыслями: боремся периодически, есть проблемы у детей. малыши болеют.
Здоровья твоим малышам и терпения тебе - все преходяще, и это пройдет.
хот спот: контролировала порядок
ОК
одежда на утро: я всегда готовлю одежду на утро и себе и всем детям. муж сам справляется. 
Ну еще б и муж не справлялся ))) А детки есть детки.


А как у нас с пунктом "Общение на форуме".... не упомянула. Читаешь?
Все отлично, летим дальше.


МОЙ ДОМИК
Меню
 
НаталиДата: Четверг, 15.02.2018, 11:21 | Сообщение # 4769
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Награды: 44
Репутация: 27
Статус: Оффлайн
Chloe, привет!
Цитата
Всем привет! 
Привет-привет и тебе!
6 шаг  14.02.2018
1. Имидж
душ, одежда, обувь, прическа и улыбка)
Отлично!
2. Раковина
улыбается
ОК
3. Общение на форуме
читала сообщения девочек, комментарии
ОК
4. Напоминалки
пока не использую
ОК
5. Боремся с негативными мыслями
выписала негативные мысли на бумагу, сделала себе вкусный завтрак 
И прочь мысли - улыбаемся вкусному завтраку. молодец!
6. Боремся с ХС
Разобрала квитанции, задумалась над ХС (поняла, что есть ХС книжная полка, но там собираются лишние вещи так у них нет своего места)
Так надо эти вещи определить и для каждой вещи найти свое место. И подумать, раз у вещей этих нет места - так ли нужны они? Может быть размусорить?            
Отлично летим, подумай над вещами на полке, наверняка решение найдется.


МОЙ ДОМИК
Меню
 
НаталиДата: Четверг, 15.02.2018, 11:22 | Сообщение # 4770
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Награды: 44
Репутация: 27
Статус: Оффлайн
СеВеруша, спасибо за обращение к veronika2907, а то я тоже начала путаться...

МОЙ ДОМИК
Меню
 
ЭмилияДата: Четверг, 15.02.2018, 13:29 | Сообщение # 4771
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Доброго дня тебе, Хозяюшка! Ура-а-а-а! У меня последний отчет! Я так рада и немножко грустно, уже привыкла к отчетности
31 шаг 14.02.18

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - нет, проспала немного и сразу ушла на работу, хотя не ушла,а улетела
2. Застилаем постель. -нет, дочка осталась дальше спать
3. ЕиТ - делегировала дочке
4. Держим раковину в чистоте - всегда
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала какие еще взлеты есть на форуме
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) всегда, с вечера пишу себе новые напоминалки
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - сделала маску для волос, новый блокнотик себе завела, обновила лак на ногтях
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - в своем шкафу прибралась на полке
9. 5С -  в зале, но меньше 5 минут
10. Загляните на страницу ВК Задания - я там не бываю
11. Что у нас на ужин? - рис с овощами и курицей

12. Дневная рутина:

Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? - протираю раковину насухо и сантехнику, унитах, если грязь вижу, взял вещь- положи на место, поуда сразу насухо протираю

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - на автомате
- Разбираем хотспот ровно две минуты - на кухне с подоклнника
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - в ванной с полок и стиральную машину протерла
14. Уход за бельем - ничего не делала
15. Готовим одежду на завтра - я с утра вегда готовлю
16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - валентинки подарили, цветы
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - нет, совсем забыла про него вчера
19. Скажите, где находится ваш КЖ - обычная тетрадь, лежит в ящике со всеми тетрадями
20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - сразу удаляю
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - попросила дочку полить цветы
22. Календарь
Загляните в семейный календарь -пока нет важных дат
23. Составьте планы на следующий месяц - 16-17 февраля буду, когда первый лунный день будет
24. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - Милу Левчук
25. Настало время ночного отдыха - как же я люблю это время
26. Задаем вопросы - пока всё ясно
27. Как вы боретесь с перфекционизмом? - не борюсь, стараюсь принимать себя любой
28. Привычка - сверяемся с КЖ - не сверялась сегодня
29. Пьем больше воды
Сколько воды вы сегодня выпили? 2л, т.к. еще в спортзал ходила
30. Побалуй себя!
Чем вы сегодня себя побаловали? - приезжада тетушка в гости, открыла коробку вкусных  конфет, наконец-то начала реализовывать свой проект
31. Похвали себя! - я умничка, я закончила взлет, я поставила закваску для хлеба, сделала писанки, написала ГП в ШЖС


Радуюсь каждому дню....
 
ChloeДата: Четверг, 15.02.2018, 16:15 | Сообщение # 4772
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Награды: 2
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Эмилия, от души поздравляю!!! УРА!!!

Всем отличного настроения!
 
ChloeДата: Четверг, 15.02.2018, 16:22 | Сообщение # 4773
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Награды: 2
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Всем привет!
7 шаг  15.02.2018
1. Имидж
одежда, обувь, прическа и улыбка)
2. Раковина
улыбается
3. Общение на форуме
читала сообщения девочек, комментарии
4. Напоминалки
явные пока не использую, сейчас, до КЖ самая лучшая напоминалка - это отчет )) перед тем, как отправить еще раз сверяюсь
5. Боремся с негативными мыслями
выписала негативные мысли на бумагу, погуляли с подругой, с которой давненько не виделись
6. Боремся с ХС
ХС (ХС книжная полка) - начала разбирать...
7. Одежда на завтра
Приготовила! Так здорово, когда утром всё готово, осталось это перевести в привычку
Цитата
"Так надо эти вещи определить и для каждой вещи найти свое место. И подумать, раз у вещей этих нет места - так ли нужны они? Может быть размусорить?"

Натали, это просто грандиозно!!! Правда, спасибо тебе!
P.S. Ура! у меня получилось цитировать!!!


Всем отличного настроения!

Сообщение отредактировал Chloe - Четверг, 15.02.2018, 16:23
 
alexyuliaДата: Четверг, 15.02.2018, 17:39 | Сообщение # 4774
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 193
Награды: 15
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Натали, СеВеруша, девочки - прошу прощения, только появилась возможность написать. За вчерашний день отчёта не будет - была полдня в стационаре со старшим, домой вообще попала только в час ночи.
Сегодня только начала догонять. Вечером или завтра утром отчитаюсь.
Спасибо за понимание.


Никто не может сделать человека счастливым, только он сам.
 
СеВерушаДата: Четверг, 15.02.2018, 22:44 | Сообщение # 4775
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
alexyulia, Юленька, ничего страшного, пусть малыш выздоравливает, не болейте. Спасибо, что предупредила.
Тебе сил и здоровья


Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
ЗабаваДата: Пятница, 16.02.2018, 06:51 | Сообщение # 4776
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Девочки, у меня очередной завал на работе, пока немного отстаю
последний мой отчет тут http://www.fly-vzlet.ru/forum/6-7-88220-16-1518604016


Даша
 
СеВерушаДата: Пятница, 16.02.2018, 11:38 | Сообщение # 4777
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
Забава,  Дашенька, спасибо, что предупредила, этот отчет видела.

Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
СеВерушаДата: Пятница, 16.02.2018, 11:43 | Сообщение # 4778
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
Эмилия, Поздравляем тебя с прохождением программы "31 шаг"
Пусть и дальше в твоем доме всегда царят чистота, любовь и уют
Легких тебе дальнейших полетов!


Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
НаталиДата: Пятница, 16.02.2018, 16:51 | Сообщение # 4779
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Награды: 44
Репутация: 27
Статус: Оффлайн
Эмилия, не буду комментировать последний отчет по пунктам, просто все замечательно А ПРОСТО Поздравляю с прохождением 31 шажочка, теперь для тебя открыты новые горизонты флай-жизни.


МОЙ ДОМИК
Меню


Сообщение отредактировал Натали - Пятница, 16.02.2018, 16:52
 
НаталиДата: Пятница, 16.02.2018, 16:57 | Сообщение # 4780
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Награды: 44
Репутация: 27
Статус: Оффлайн
Chloe, привет!
Цитата
7 шаг  15.02.2018
1. Имидж
одежда, обувь, прическа и улыбка)
ОК
2. Раковина
улыбается
ОК
3. Общение на форуме
читала сообщения девочек, комментарии
Начинай общаться, пиши свои мысли, соображения может по каким вопросам... 
4. Напоминалки
явные пока не использую, сейчас, до КЖ самая лучшая напоминалка - это отчет )) перед тем, как отправить еще раз сверяюсь
отлично
5. Боремся с негативными мыслями
выписала негативные мысли на бумагу, погуляли с подругой, с которой давненько не виделись
Так, негатив на бумагу мы выписываем, я помню, уже не впервые. А дальше что с ним, с листочком, с мыслями? Может ритуально как-то сжечь листочек вместе с мыслями... Как борешься-то с этими пунктами на бумажке? Надеюсь их немного и со временем будет еще меньше.
Прогулка с подругой - просто отличное времяпровождение.

6. Боремся с ХС
ХС (ХС книжная полка) - начала разбирать...
Отлично. Попробуй по Кон Мари - почувствуй каждую вещичку - поет душа от нее или нет....
7. Одежда на завтра
Приготовила! Так здорово, когда утром всё готово, осталось это перевести в привычку
Для привития привычки, как доказано и нами же не раз опробовано, нужен 21 день, так что мы только в начале пути. Все отлично!
Все хорошо, а негативные мысли прочь!


МОЙ ДОМИК
Меню
 
Поиск: