|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3179
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| ПолькинаМать | Дата: Суббота, 17.12.2016, 22:48 | Сообщение # 2561 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 586
Статус: Оффлайн
| 30 шаг 14 декабряЮ среда
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да
2. Застилаем постель - да
3. ЕиТ - сделала
4. Держим раковину в чистоте - исто
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - итаю и общаюсь тоже
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - шью игрушкуи, никакого негатива, только положительные эмоции
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - полка обувницы
9. 5С - полка углового шкафа
10. Загляните на главную страницу форума - да
11. Что у нас на ужин? - голубцы ленивые
12. Дневная рутина:
Сегодня ЕиТ
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - чисто
- Разбираем хотспот ровно две минуты - кресло в комнате
13. 15 минут - мыла стены в ванной
14. Уход за бельем - стирка
15. Готовим одежду на завтра- приготовила
16. Наши вдохновения - делали с докой игрушки в школй, порадовала, то большей частью она уже делает все сама
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?- стараюсь
18. КЖ +
19. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе
20. Проверьте вашу почту - удалила письма 100 штук
21. Задание Келли - протерла стены в туалете
22. Календарь - смотрела
23. Составьте планы на следующий месяц
24. Вдохновляющее чтение - не читала
25. Настало время ночного отдыха - легла рано, продолжаю болеть сил мало
26. Задаем вопросы - нет
27. Как вы боретесь с перфекционизмом? - стараюсь не делать все сразу, н пока плохо получается
28. Привычка - сверяемся с КЖ = сверяюсь
29. Пьем больше воды - литр не больше
30. Побалуй себя! - легда спать рано)
Времени нет. Серьезно? Это желания нет, а время есть всегда. © Сергей Есенин
|
| |
| |
| ПолькинаМать | Дата: Суббота, 17.12.2016, 23:05 | Сообщение # 2562 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 586
Статус: Оффлайн
| 31 шаг 15 декабря, четверг
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да
2. Застилаем постель - да
3. ЕиТ - да
4. Держим раковину в чистоте - чисто
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - да
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - сегодня было занятие йогой, и мысли и тело все в порядок привела
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - полка под зеркалом в прихожей
9. 5С - полка в угловом шкафу
10. Загляните на главную страницу форума = да
11. Что у нас на ужин? - суп с фрикадельками, греча с котлетками
12. Дневная рутина:
Работа
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - чисто
- Разбираем хотспот ровно две минуты - угловая полка дивана
13. 15 минут - вымыла пол в ванной и туалете
14. Уход за бельем - сложила сухое белье в шкаф, погладила блузку
15. Готовим одежду на завтра = приготовила
16. Наши вдохновения = доделали игрушки, в субботу ярмарка, надеюсь продпдим большую часть
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
18. КЖ - сверяюсь
19. Скажите, где находится ваш КЖ - сегодня брала с собой
20. Проверьте вашу почту - удалила 200 писем (осталось еще 5 тысяч....)
21. Задание Келли - не делал сегодня
22. Календарь +
23. Составьте планы на следующий месяц - на время каникул распланирован каждый день, дальше пока не планировала - очень насыщенный декабрь, буду отдыхать в январе
24. Вдохновляющее чтение - не итала
25. Настало время ночного отдыха - уснула поздно, кашель замучал
26. Задаем вопросы - нет впросв
27. Как вы боретесь с перфекционизмом?
28. Привычка - сверяюсь с КЖ
29. Пьем больше воды - литр
30. Побалуй себя! - душ с вкусняшками и скрабик для тела
31. Похвали себя!
Ну , конечно, я молодец, потому как уже и не наделяась то закону до НГ, а тут прямо второе дыхание открылось.
Спасибо, всем, девочкам, что проверяли мои отчеты, давали советы и рекомендации.
Успехов шагающим девочкам
И всех-всех-всех с наступающими праздиками.
УррррррррАааааааа - я сдлала это    
Времени нет. Серьезно? Это желания нет, а время есть всегда. © Сергей Есенин
Сообщение отредактировал ПолькинаМать - Суббота, 17.12.2016, 23:06 |
| |
| |
| Vydra | Дата: Суббота, 17.12.2016, 23:52 | Сообщение # 2563 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 70
Статус: Оффлайн
| 21 шаг 15. 12. 2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Обязательно
2. Застилаем постель. Есть
3. Держим раковину в чистоте Чистая-пречистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Стараюсь
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Использую
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Люблю и летаю))
7. Разбираем хотспот ровно две минуты Пульты убрала на место+ куртки по шкафам развесила
8. 5С Комната сына, прошлась по верхам
9. Загляните на главную страницу форума Готово
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте Чисто
- Разбираем хотспот ровно две минуты Чисто
10. 15 минут
Пропылесосила мягкую мебель+ разложила диски по местам
11. Уход за бельем Постирала, развесила, вечером сняла
12. Готовим одежду на завтра Готово
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Подружка зашла, с которой давно не виделись.))
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Обязательно
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Пусто
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Прошлась по ванне и раковине. Краны чистые.
18. Календарь
Загляните в семейный календарь Все тихо
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Увы((
20. Настало время ночного отдыха Пока никак
21. Задаем вопросы Все ясно
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 00:22 | Сообщение # 2564 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Elzim, ПолькинаМать, Девочки!
Поздравляю, поздравляю, поздравляю!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Hanno4ka | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 13:17 | Сообщение # 2565 |
 Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Статус: Оффлайн
| Elzim, ПолькинаМать, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!
+++
|
| |
| |
| Hanno4ka | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 13:21 | Сообщение # 2566 |
|
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Статус: Оффлайн
| Цитата ПолькинаМать (  ) даже не знаю, может уже просрочила возможность продолжить шагать, но всетаки оставлю отчет.
28 шаг 12 декабря, понедельник
Приветик моя дорогая!!! Молодчинка, что все-таки продолжаешь шагать!!!
Утренняя рутина:1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Застилаем постель - да
3. ЕиТ - сделала с утра сегодня
4. Держим раковину в чистоте - чисто
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - неделю не заходила, болела, сегодня все хвостики стараюсь сдать
умничка!
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - используем, но все меньше в них нуждаемся
так и должно быть!
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - с утра зарядка под зажигательную музыку - весь день на подъеме
класс!
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - подоконник на балконе
9. 5С - разобрала полку в шкафу в прихожей
10. Загляните на главную страницу форума - заходила
11. Что у нас на ужин - курица с овощами в духовке+греча
вкуснишка!!!
12. Дневная рутина:
1. если работаю в первую смену, пока пью чай - захожу на форум
2. если работаю во вторую смену - работа
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - чисто
- Разбираем хотспот ровно две минуты- горизонтальная поверхность стиральной машины
13. 15 минут
вымыла раковину, немного размусорилась в ванной, вымыла зеркало
14. Уход за бельем - сложила сухое белье в шкаф
15. Готовим одежду на завтра - приготовила дочке форму на хореографию
16. Наши вдохновения - начала шить игрушки на благотворительную ярмарку, воодушевляет, что могу принести пользу
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи - стараюсь
18. КЖ - новогодний веду
только новогодний??? а обычный???
19. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе
20. Проверьте вашу почту - за время болезни много накопилась, удалила большуюу часть
21. Задание Келли.
работала в аквазоне
22. Календарь - заглядывала
23. Вдохновляющее чтение - ничего не читала, кроме отчетов на форуме. Почти весь день шила
24. Настало время ночного отдыха - 23.30
25. Задаем вопросы - нет вопросов
26. Как вы боретесь с перфекционизмом- плохо сегодня получалось с этим делом...
27. Привычка - сверяемся с КЖ - постоянно в него заглядываю
28. Пьем больше воды - немного меньше литра, больше чай
Спасибо за отчетик!!!! Продолжаем!!!
+++
Сообщение отредактировал Hanno4ka - Воскресенье, 18.12.2016, 13:38 |
| |
| |
| Hanno4ka | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 14:59 | Сообщение # 2567 |
|
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Статус: Оффлайн
| Цитата Elzim ( ) Привет-привет!!!
30 шаг 14.12.2016Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь- джинсы и пуловер, на ногах ботиночки на высоком каблуке
2. Застилаем постель.-да
3. ЕиТ- сделано
4. Держим раковину в чистоте- чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- ага
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- нету
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!- стараюсь
8. Разбираем хотспот ровно две минуты- письменный стол
9. 5С- кладовка в подвале
10. Загляните на главную страницу форума- заглянула
11. Что у нас на ужин? куриные окорочка и картофель запеченные в духовке
12. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? любимая работа
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте- держим
- Разбираем хотспот ровно две минуты- письменный стол
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?- помыла шкафы в ванных комнатах
14. Уход за бельем- перегладила дочины вещи
15. Готовим одежду на завтра- приготовила
16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.- ходила покупать рождесвенские подарки
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?-страюсь
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? да
19. Скажите, где находится ваш КЖ- в сумке или на столе
20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные- проверила и ненужное удалила
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?- ничего не делала
22. Календарь
Загляните в семейный календарь- пока ничего не придвидется
23. Составьте планы на следующий месяц- сосотавила
24. Вдохновляющее чтение- продолжаем читать Пушкина
25. Настало время ночного отдыха- пошла спать в 22:00
26. Задаем вопросы- пока нет
27. Как вы боретесь с перфекционизмом? ни как
28. Привычка - сверяемся с КЖ сверила
29. Пьем больше воды - сегодня выпила 1 литер воды
30. Побалуй себя!
Чем вы сегодня себя побаловали? - купила себе новые тени и духи
+++
|
| |
| |
| koshkazver | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 15:39 | Сообщение # 2568 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 118
Статус: Оффлайн
| 19 шаг 16,12,16
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да
2. Застилаем постель. - все постели в доме.
3. Держим раковину в чистоте - держим.
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - по мере сил.
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не исп.
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - пытаемся)
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - протерла пыль, поставила лишние вещи на место в зале.
9. Загляните на главную страницу форума - ок.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - держим.
- Разбираем хотспот ровно две минуты - да
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - разбирала еще один хот, такой спот в зале. Компьютерный столик, который н е используется пока, был завален был черт знает чем...
11. Готовим одежду на завтра - всегда.
12. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - полировала навыки крутильщика роллов)) люблю я это дело. Еще сварганила наполеон из покупных коржей. Обожаю готовить)
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - о да
14. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - обязательно.
15. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - ок.
16. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - мытье полов в санузлах.
17. Календарь
Загляните в семейный календарь - ок.
18. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - ой девоньки... читала что-то про графиню... и чесслово в шоке, не то, что вдохновилась. Не знаю, кто это писал, но я не в восторге. Если можно, я почитаю, что-нить другое.
19. Настало время ночного отдыха - как обычно в 1 час ночи.
|
| |
| |
| Галина | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 19:13 | Сообщение # 2569 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 163
Статус: Оффлайн
| 28 шаг 16 декабря
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Да
2. Застилаем постель. Муж застелил
3. ЕиТ. Сделала
4. Держим раковину в чистоте Чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) дома не использую
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Мыслей негативных нет, столько всего сделала за день, что сама себя хвалила
8. Разбираем хотспот ровно две минуты окно на кухне
9. 5С. Детская нуждалась в апасении
10. Загляните на главную страницу форума. Ок
11. Что у нас на ужин? Курица в сметане, макароны и цезарь с форелью
12. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете?
Ужин и обед на следующий день
Вытереть пыль
ЧУДо
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте Чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты Не разбирала, после уборки
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Помыла ведра, тазик, мыльницы, полы
14. Уход за бельем было 3 стирки
15. Готовим одежду на завтра не готовила, т.к. Выходной
16. Наши вдохновения.
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня
Выходной, летала по дому, утром съездила на эпиляции. Купила и запаковала Лёве подарки к Нг и на завтра
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Сверялась
19. Скажите, где находится ваш КЖ на окне в кухне
20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
Удалила
21. Задание Келли. Работа в зоне, поменяла полотенца в ванной и туалете
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
22. Календарь
Загляните в семейный календарь Пока ничего
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали
Не читала, решила лучше часик поспать, но поспать не удалось, просто полежала отдохнула
24. Настало время ночного отдыха до 23 часов
25. Задаем вопросы
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?
27. Привычка - сверяемся с КЖ сверяюсь
28. Пьем больше воды
Сколько воды вы сегодня выпили? Я ежедневно выпиваю больше 1,5 л воды: 2 ст утром, по стакану перед приемом пищи и просто в течении дня
Без подписи
Сообщение отредактировал Галина - Вторник, 20.12.2016, 09:22 |
| |
| |
| Vydra | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 23:26 | Сообщение # 2570 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 70
Статус: Оффлайн
| 22 шаг 16. 12. 2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Оделась, обулась и побежала играть в снежки с сыном
2. Застилаем постель. Обязательно
3. Держим раковину в чистоте Да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Обязательно
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Использую в кЖ
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Люблю сильно-сильно!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты Мой рабочий стол + журнальный столик
8. 5С Гостиная, после вырезания снежинок)
9. Загляните на главную страницу форума Заглянула
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте Чистая!
- Разбираем хотспот ровно две минуты Все в норме
10. 15 минут
Разобрала шкафчики в ванной, поменяла полотенца
11. Уход за бельем Стирала диванные подушки
12. Готовим одежду на завтра Готова
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Снежки с утра (у нас снег - редкость)
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Обязательно
16. Скажите, где находится ваш КЖ
Расскажите нам, где постоянное место вашего КЖ. Какое самое удобное место нахождения КЖ в вашей квартире, чтобы вы про него всегда помнили? На моем рабочем столе
17. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Удалила
18. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Помыла пол в ванной и туалете
19. Календарь
Загляните в семейный календарь Ничего не предвидится
20. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Начала "Унесенные ветром" (в 100500 раз))
21. Настало время ночного отдыха Легла
22. Задаем вопросы Все ясно)
|
| |
| |
| Хебо | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 09:43 | Сообщение # 2571 |
 Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| Добрый день!
Меня зовут Катя. Живу с мужем и сыном (8 лет) в двух комнатной квартире. На старом форуме проходила несколько взлетов и полетов. Может меня помнят? Я вспомнила, что скоро Ирочка Иркя, возможно, свой полет по луне делать будет. Он меня уже два года очень выручает. Посмотрела правила, увидела, что нужно 31 шаг пройти... Так?
Отчитываюсь за 18.12.16
Шаг1.
В очередной раз довела раковину до идеального состояния. Это после полетов уже прочно вошло в привычку. Залила средство для прочистки труб на 30 минут, Затем почистила кометом. Протерла насухо.
Я- Катя
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 10:47 | Сообщение # 2572 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Хебо, Катюш, если на прошлом форуме ты несколько полётов прошла и тебя помнят, то 31 шаг не обязательно проходить. Я тебя помню. Напиши Марусе или Фифе, они тебе откроют доступ в дневники и сама сможешь себе новый дневничок сделать
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Iri$ka | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 11:36 | Сообщение # 2573 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Статус: Оффлайн
| Девочки, добрый день! Всем хорошего настроения!
21 шаг 16.12.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - обязательно!
2. Застилаем постель - застелена
3. Держим раковину в чистоте - чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читаем
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - использую
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - вырезаю вытынанки, потом добавлю фото своих трудов))
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - под контролем
8. 5С - пыль на полках с шампунями, в ванне
9. Загляните на главную страницу форума - заглянула
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - ок
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки и вещи с дивана на свои места
10. 15 минут - ничего не убирала, время посвятила себе, кулинарные сайты (выбираю тортик для др детки)
11. Уход за бельем - гладила
12. Готовим одежду на завтра - приготовила
13. Наши вдохновения - «Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель»
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
15. КЖ - да
16. Проверьте вашу почту - письма прочитаны, ненужные удалены
17. Задание Келли - порядок вод кроватью в детской
18. Календарь - как минимум два раза в день
19. Вдохновляющее чтение - сегодня это были детские сказки
20. Настало время ночного отдыха - неожиданно опять))
21. Задаем вопросы - почему в сутках всего 24 часа? ))
Спасибо проверяющим за ваш труд
Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
|
| |
| |
| Hanno4ka | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 12:54 | Сообщение # 2574 |
|
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Статус: Оффлайн
| Цитата Хебо ( ) Добрый день!Меня зовут Катя. Катюша, приветик!!! Рада, что Ты с нами!!!! Живу с мужем и сыном (8 лет) в двух комнатной квартире. На старом форуме проходила несколько взлетов и полетов. Может меня помнят? Конечно помним!!!!  Я вспомнила, что скоро Ирочка Иркя, возможно, свой полет по луне делать будет. Он меня уже два года очень выручает. Посмотрела правила, увидела, что нужно 31 шаг пройти... Так?Отчитываюсь за 18.12.16 Шаг1. В очередной раз довела раковину до идеального состояния. Это после полетов уже прочно вошло в привычку. Залила средство для прочистки труб на 30 минут, Затем почистила кометом. Протерла насухо.
+++
|
| |
| |
| Hanno4ka | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 12:56 | Сообщение # 2575 |
|
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Статус: Оффлайн
| 
+++
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 13:35 | Сообщение # 2576 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Девочки, всем огромный привет !!! Поздравляю с праздником !!! Эту недельку с Вами летать буду я
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 13:53 | Сообщение # 2577 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата nadya () Добрый вечер! Привет !!! Девочки я вернулась, была с детьми в больнице только вчера выписали Рада тебя приветствовать ?26 шаг 15.12.16 Утреняя рутина 1.Имидж-оделась, нанесла на лицо и руки крем Умничка 2.Постель застелила Ок3.ЕиТ-сделано Очень хорошо 4.Раковина чистая и сухая Ага 5.Форум читаю Отлично 6.Напоминалки-нету Ок7.Негативные мысли-нету Великолепно, очень рада, что деточки выздоровели !!!8.ХС-на кресле Ок9. 5С-полка в шкафу Замечательное продолжение 10. Загляните на главную страницу форума-да11.Дневная рутина-занималась с детьми Самая лучшая рутина !!! Я всю предыдущую неделю только ей и занималась, только повод не очень приятный был - сынок приболел!!!Вечерняя рутина Раковину вымыла и вытерла насухо ЗдОрово ХС-на кресле Агась 12. 15 минут-убрала на кухне по верхам Ок13.Уход за бельем-сложила в шкаф Ок14.Одежду приготовила Отлично 15.Наши вдохновения-вернулась на роботу Устала дома? - это такой стресс, когда на больничном находишься!!!16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?-стараюсь Ок
17. КЖ-заглянула Ок18. Скажите, где находится ваш КЖ-возле компьютера Ок19.Почту проверила Ок20.Задание Келли-вымыла ванную и дверь в ванной Умничка !!!21.Календарь-завтра на роботу Ок22. Вдохновляющее чтение-Успеть вспомнить 23. Настало время ночного отдыха-уже иду спать Отлично 24.Задаем вопросы-что такое перфекционизм Это стремление к совершенству, идеалу !!! 25. Как вы боретесь с перфекционизмом? Сможешь теперь ответить? За себя скажу - я не пытаюсь в уборке навести максимальный лоск и чистоту за один раз, а делаю это маленькими шажками 26. Привычка - сверяемся с КЖ -да Отлично
nadya, с возвращением !!! Поздравляю с выздоровлением деточек !!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 14:17 | Сообщение # 2578 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата ПолькинаМать () Шаг 29.14 декабря, среда, 2016 Привет !!!
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да Агась
2. Застилаем постель - да Отлично
3. ЕиТ - да Ок
4. Держим раковину в чистоте - исто Конечно чисто !!!
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - активное общщаюсь) Великолепно
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - есть Ок
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - шью игрушки Ты волшебница? Когда все успеваешь ?
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - полка в прихожей Ага
9. 5С - еще одна полка в шкафу Очень хорошо
10. Загляните на главную страницу форума - заходила
11. Что у нас на ужин? - рыба с овощами в духовке Вкусняшка !!! А ко мне сегодня соседка за солью забегала и угостила свежей корюшкой - я завтра готовить буду и овощи на гарнир тоже запланировала
12. Дневная рутина:Сегодня - это работа ОкВечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте - чисто Умничка - Разбираем хотспот ровно две минуты - кресло в комнате Ок13. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? - вымыла двери в аквазоне Отлично 14. Уход за бельем - постирала цветное белье Ооочень хорошо
15. Готовим одежду на завтра - приготовила Ок
16. Наши вдохновения - радует дока - тащит пятерки из школы каждый, будто штампует их)))))) Как здОрово !!! За четверть уже выставляют ?Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. 17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - страюсь соблюдать Отлично
18. КЖ - новогодний кж сейас постоянноврабочем состоянии А основной забросила? Хотя, с учетом предновогоднего полета и отчетов в 31 шаге - видно, что ты ничего не упускаешь !!!Вы сегодня заглянули в свой КЖ? 19. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе Ок
20. Проверьте вашу почту- удалила окоо 200 писем - практически залпом) Очуметь!!!21. Задание Келли.нет кроме дверей в аквазоне ничего не делала, весь день на работе, устала чуток Этого предостаточно 22. Календарь - смотрела Ок23. Вдохновляющее чтение - читалаи новогодние сценарии)))) Замечательно 24. Настало время ночного отдыха - легла поздно Чего так?
25. Задаем вопросы - нет вопросов Ок
26. Как вы боретесь с перфекционизмом - с моим перфекционизмомо борется Мыша, я страюсь ее слушаться)))) Слушайся, Мышенька плохого не посоветует !!!
27. Привычка - сверяемся с КЖ - сверялась Ок
28. Пьем больше воды - не больше 0,5 литра.... остальное чай и кофе Ты не хочешь воду пить или забываешь ?29. Побалуй себя! мандарины))) штук 10 за один раз - не могла остановиться Бывает !!! Тем более, что они в этот период такие сочные и вкусные !!!
ПолькинаМать, прекрасно шагаешь !!! Спасибо за отличный отчет !!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 14:26 | Сообщение # 2579 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата koshkazver () 18 шаг 15,12,16 Привет
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - есть. Отлично
2. Застилаем постель.- застелила. Ок
3. Держим раковину в чистоте - чиста! Агась
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - пытаемся. Очень хорошо !!!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не исп. Ок
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - боремся. Борись, летай !!!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - тотальный контроль. Великолепно, отличный результат !!!
8. 5С - пылюку гоняла)) Ок
9. Загляните на главную страницу форума - ок
Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте - всегда. Еще бы - Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль. ЗдОрово 10. 15 минут - разбирала вторую полку со стеклом. Умничка !!!11. Готовим одежду на завтра - всегда готова. Ок
12. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - вдохновлялась)) Ты просто ГУРУ вдохновления !!!13. Прочитайте 11 правил Флайледи - прочитала Очень хорошо
14. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вставить страничку 11 правил Флайледи в КЖ - всегда заглядываю. Отлично 15. Проверьте вашу почту.Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - все в утиль. Великолепно 16. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? мыла унитазы со всех сторон с чистящим средством и раковины в санузлах. Брависсимо 17. КалендарьЗагляните в семейный календарь - ок. Ага 18. Настало время ночного отдыха - баю баюшки баю! Споки-ноки
koshkazver, нареканий к тебе никаких !!! Ты умничка
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 14:42 | Сообщение # 2580 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Laura () Здравствуйте, девочки! Привет !!!Ох, как же медленно я ползу... Не переживай, все идет своим чередом !!!15 шаг. 15.12.2016
УР1. Умылась, причесалась, футболочка, штанишки Умничка 2. постели заправила, детям наверное самим надо заправлять? Пробуй делегировать, это же не сложно и всего пару минут затратить нужно 3. раковину сполоснула Ок4. почитала предновогодний полет, понравился) жаль что я не успела в него Попробуй влиться в группу самокурирования, отчитывайся сама и комментируй предыдущий отчет девочек, уверена, что против никто не будет - это ооочень стимулирует !!!5. напоминалки уже не нужны Ок6. с негативом боролась, хвалила себя, улыбалась себе в зеркале Замечательно !!!7. ХС практически исчезли, убрала курточку мужа и все, он один стойко держится и не вешает на место Ничего, скоро сдастся, никуда не денется, мужчинам просто немножко бОльше времени требуется для усвАивания новых привычек !!!8. 5 минут все перебираю бумажки в книжном шкафу в спальне Ок, уже маленько осталось Ооочень хорошо , часть выкинула Умничка ВР1. раковина чистая, посуду помыла ЗдОрово !!!2. ХС пробежалась по комоду, убрала шапку мужа на вешалку Ок3. 15 минут пробежалась по всему дому, убрала все что не на месте, еще пропылесосила Великолепная работа !!!4. постирала блузку на работу, освежила немного Отлично 5. вдохновения... ох не знаю... меня вдохновляют отчеты девочек, кто, что сделал Это действительно очень вдохновляет . Вспомнила, смотрела красивые фотки как переделать комнату в Домашнем очаге Идеи есть по обновлению своего жилища ? Я на выходных отвозила дошку к маме и показала ей мастер-класс на кухне - организовала ей рабочую поверхность, они до сих пор под впечатлением !!!6. В КЖ всегда заглядываю, много раз за день, присмотрела красивую тетрадку, чтобы с нового года был новый Отличные планы, а красивый КЖ просто обязывает туда почаще заглядывать !!!7. удалила сообщения с телефона Ок8. подмела туалет, он у меня на улице Великолепная работа !!!9. сделала календарь на остаток декабря Ага , пока от руки, на листе А4 Ок, чтобы видеть кто куда идет к новому году, удобно Конечно удобно !!! Загляни на форуме в раздел КЖ, там Кверти выложила шаблоны на следующий год, которые можно скачать и распечатать - уверена, что тебе понравятся !!!
Laura, отличные шажки !!! Спасибо за отчет !!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
