ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый вечер, Гость! Сегодня четверг- Наведи порядок в холодильнике , купи недостающее

Вход на сайт
 

Объявления
Материалов за текущий период нет.
 

Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: СеВеруша, НаташаШ  
Отчеты для прохождения 31 шага.
БабочкаДата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.

Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан
 Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на
 первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.

Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.

- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!

Приведу пример отчета:

7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой

Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...


Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...


Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
ФифаДата: Понедельник, 19.12.2016, 15:06 | Сообщение # 2581
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата Iri$ka ()
Девочки всем привет и хорошего дня! Привет smile !!!

19 шаг 14.12.2016

Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь -
 проснулась, оделась, тапочки теплые, макияж Умничка smile
2. Застилаем постель - застелила Ок
3. Держим раковину в чистоте - чистая Отлично smile
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - «забегаю» читаю, общаюсь по мере возможности Ты еще и вышивать успеваешь - великолепно smile !!!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - использую Ок
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - день был насыщенный, некогда негативить Да и нЕчего smile !!!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - под контролем Ок
8. 5С - ничего. первую половину дня меня не было дома, не было что и когда разбить Ясно smile
9. Загляните на главную страницу форума - заглянула

Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - ок Очень хорошо smile
- Разбираем хотспот ровно две минуты - собирание игрушек и определение их на свое место Это и можно как раз отнести к 5С!!!
10. 15 минут - помыла пол на кухне и в гостиной Замечательно smile
11. Готовим одежду на завтра - приготовила Ок
12. Наши вдохновения - сегодня ходила в парикмахерскую, общение с мастером меня всегда окрыляет. Она светлый и позитивный человек, выхожу от нее с легкостью и желанием летать)) Да еще и с прекрасной прической smile !!!
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь Агась smile
14. КЖ - обязательно! Отлично smile
15. Проверьте вашу почту - в почте порядок Ок
16. Задание Келли - не выполняла, не было времени Ты 15-минутку выполнила, этого очень даже достаточно smile
17. Календарь - заглянула Ок
18. Вдохновляющее чтение - сегодня таким чтением была кулинарная книга и кулинарные сайты Ты меню к НГ подбирала smile ?
19. Настало время ночного отдыха - очень хочу ложиться максимум в 00ч, но не получается. Легла в 00:30. (Пока ребенок уснул, потом еще почитала немного) Немного поздновато, но не могу тебя ругать - сама такая же smile !!!



Iri$ka, великолепно топаешь smile !!! Спасибо за отчет smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Понедельник, 19.12.2016, 15:45 | Сообщение # 2582
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата Iri$ka ()
20 шаг 15.12.2016

Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь
 - все сделано, это мой утренний ритуал, а не рутина)) Великолепно smile
2. Застилаем постель - застелена Отлично smile
3. Держим раковину в чистоте - посуда вымыта, раковина улыбается, и я ей в ответ)) Замечательно!!! Сколько в твоем доме улыбулек smile !!!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читаю, но к сожалению декабрь насыщенный месяц, времени мало на чтение Тут с тобой не поспоришь smile !!!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - использую Ок
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - Сегодня упаковывала подарки родным, не до негативных мыслей было. Это так вдохновляет smile !!!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - все с вечера разобрано, поэтому под контролем. Отлично smile
8. 5С - порядок на компьютерном столе Очень хорошо smile !!!
9. Загляните на главную страницу форума - заглянула

Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - ок Ок
- Разбираем хотспот ровно две минуты - разбор на столе в гостиной Агась smile
10. 15 минут - порядок в ящиках с нижним бельем Отлично smile
11. Уход за бельем - после стирки разложила в шкафы, что не требует глажки, и еще часть на погладить осталось) это уже другая песня)) Умничка smile
12. Готовим одежду на завтра - приготовила Ок
13. Наши вдохновения - «Нельзя сделать один громадный шаг, который тут же обеспечит вам достижение нужной цели. Ибо любая нужная цель достигается через множество мелких и вполне обычных шагов.  Питер Кохан» Замечательная цитата smile !!!
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь ОК
15. КЖ - да! работаем совместно! Великолепно smile
16. Проверьте вашу почту - порядок Агась smile
17. Задание Келли - порядок внизу шкафа (постоянно туда ставлю пакетики с «дошить», «подшить», сумки которые не ношу в данные момент. Все разложила? Или дошила и подшила smile ?  
18. Календарь - заглянула, есть именинники, не забыть поздравить) Умничка smile !!!
19. Вдохновляющее чтение - читаю книгу для мам Интересная? Как называется?
20. Настало время ночного отдыха - и почему ночь наступает неожиданно, и также неожиданно заканчивается? Риторический вопрос, но каждый день он меня мучает)) Ты в этих вопросах не одинока smile !!!



Iri$ka, все отлично smile !!! Спасибо smile


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Понедельник, 19.12.2016, 16:00 | Сообщение # 2583
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата Галина ()
27 шаг  15 декабря
Привет smile !!!
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Уже по привычке после душа не в халат, а в одежду, накрасилась сразу, но легкий макияж Умничка, отличное начало дня smile !!!
2. Застилаем постель.  Это рутинка мужа и сына, справились на отлично Респект мужчинам smile
3. ЕиТ Обязательно делаю Ок
4. Держим раковину в чистоте Оставила 1 тарелку в раковине Не успела или забыла?
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаю Знаю smile !!!
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)   не использую Агась smile
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Некогда даже думать о плохом, сейчас покупателей поприбавилось, и радует, что не только за лекарствами приходят, очень много выбирают подарки При таком объеме работы и занятости о негативе действительно нЕкогда думать smile !!!
8. Разбираем хотспот ровно две минуты Опять это окно. Уже подумываю тюль в кухню повесить, чтоб туда ни чего не ложить Полностью поддерживаю тебя с этой идеей, если будет дОступ затруднен - сразу исчезнет ХС smile !!!
9. 5С  Машинки уехали по местам в детской, но таймер не ставила, дала сыну задание и ушла на кухню, пришла проверила При поручении, на мой взгляд, его можно и не включать smile !!!
10. Загляните на главную страницу форума
11. Что у нас на ужин? Я пришла с работы почти в 23 часа, мои ели суп и творог с фруктами, я себе с вечера контейнеры собираю Ничего себе окончание рабочего дня, тут даже не до ужина - прийти и завалиться спать!!!

12. Дневная рутина:

Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете?
вчера никаких, т.к. работала Ага smile

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте Чистая Очень хорошо smile
- Разбираем хотспот ровно две минуты У меня ХС после работы - это разобрать пакеты Отлично smile
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
Стены в туалете помыла, раковину, унитаз Ты великая женщина smile !!!
14. Уход за бельем   Утром включила машинку, муж повесил сушиться после работы У вас великолепный тандем smile !!!
15. Готовим одежду на завтра Приготовила, так проще утром собираться Ага smile
16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
Работа любимая.  Ок
Вечером вышла, а у нас снег пошел , такая красота на улице Я тоже люблю, когда снежок идет, особенно когда вечером с собакой гуляю smile !!!
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь Ок
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Впишите в УР пункт "Что у нас на ужин?"
Об ужине подумала вчера вечером Очень предусмотрительно, я когда работала допоздна, также накануне готовила smile !!!
19. Скажите, где находится ваш КЖ на подоконнике на кухне Когда тюль повесишь, где его хранить будешь smile ?
20. Проверьте вашу почту. Удалила Ок
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? 
Протерла все хромированные крючки, подставки Умничка smile
22. Календарь
Загляните в семейный календарь
Пока ничего Штиль - красота smile
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали
Не читала Я тебя понимаю smile
24. Настало время ночного отдыха До 24 часов легла Отлично smile
25. Задаем вопросы
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? не борюсь, его нет Замечательно smile
27. Привычка - сверяемся с КЖ 
Сверяюсь Ок


Галина, отлично шагаешь smile !!! Спасибо smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Понедельник, 19.12.2016, 16:10 | Сообщение # 2584
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата nadya ()
Добрый вечер! Привет smile !!!
27 шаг 16.12.16
Утреняя рутина
1.Имидж-оделась,обулась, отправилась на роботу Отлично smile
2.Постель не застелала, все спали Ок
3.ЕиТ-сделано Очень хорошо smile
4.Раковина чистая и сухая Умничка smile
5.Форум читаю Ок
6.Напоминалки нету Ок
7.Негативные мысли-нету Великолепно smile
8.ХС-на тумбочке Ага smile
9. 5 С-полка в шкафу ЗдОрово smile
10Загляните на главную страницу форума-да
11.Что у нас на ужин?-картофельное пюре с жареной печенкой Как я захотела печеночки!!! А мои не едят засранцы smile !!! Себе приготовлю smile !!!
12.Дневная рутина-на роботе Ок
Вечерняя рутина
Раковину вымыла и вытерла насухо Замечательно smile
ХС-на тумбочке Ок
13. 15 минут-на кухне по верхам Красота smile !!!
14.Уход за бельем-сложила в шкаф Ага smile
15.Одежду приготовила Очень хорошо smile
16.Наши вдохновения-нету ??? Тебя ничего не радует?
17.Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?-стараюсь Ок
18.КЖ-заглянула Умничка smile
19.Скажите, где находится ваш КЖ-возле компьютера Ок
20.Почту проверила Ок
21.Задание Келли-не делала По верхам на кухне прошлась - в зачет smile
22.Календарь-в воскресенье день рождение мужу сестры Ок
23.Вдохновляющее чтение-все в твоих руках Ооочень хорошо smile
24.Настало время ночного отдыха-постараюсь лечь не позже 11 часов Агась smile
25.Задаем вопросы-нету Ок
26.Как вы боретесь с перфекционизмом? ???
27.Привычка - сверяемся с КЖ -да Умничка smile !!!


nadya, ты УМНИЧКА smile !!! Респект smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Понедельник, 19.12.2016, 16:29 | Сообщение # 2585
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата Vydra ()
Девочки привет! совсем забегалась(( Привет smile !!!

Буду выкладывать отчеты по задолженностям (благо в КЖ каждый шаг записан))) Ок, ловлю smile

Ваш отчет на сегодня:

20 шаг 14. 12. 2016

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Оделась и обулась Очень хорошо smile !!!
2. Застилаем постель. Да Отлично smile
3. Держим раковину в чистоте Чистая Замечательно smile
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Не получается пока в полной мере Как получается, с обстоятельствами не поспоришь smile !!!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Без них никуда Ага smile
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Стараемся изо всех сил Старайся, настроение поднять себе не так уж сложно smile !!!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты Все чисто Замечательно smile
8. 5С Столик в ванной комнате Отлично smile
9. Загляните на главную страницу форума Начала с этого))

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте Готово Ок
- Разбираем хотспот ровно две минуты Чисто Великолепно smile
10. 15 минут
Разобрала ящички в гостиной Умничка smile
11. Уход за бельем Постирала (вот с глажкой никак не справлюсь - гора и маленькая горка) Ты на руках стираешь? Или при загрузке не укладываешься в предложенное время smile ? Рассортировывай белье и гладь по актуальности + еще 2-3 вещи каждый день smile !!! Забей на глажку полотенец и постельного белья - просто аккуратно их складывай и убирай в место хранения - твоя куча ооочень быстро испариться smile
12. Готовим одежду на завтра Готово Ок
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Увы и Ах((( Это как? Неужели ничего приятного не было за день, ничего не порадовало тебя?
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да, стараюсь Агась smile
15. КЖ

Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Без него как буз рук Это да smile
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Удалила Отлично smile
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Стиралку и обогреватель почистила Очень хорошо smile
18. Календарь
Загляните в семейный календарь -нет ничего Ок
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали сегодня ничего Очень жаль!!!
20. Настало время ночного отдыха ((((((((((( Пропустила час Х smile ?


Vydra, выше носик smile !!! Посмотри на свою аватарку - она вызывает улыбку smile !!! Ты УМНИЧКА smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Понедельник, 19.12.2016, 16:47 | Сообщение # 2586
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата Elzim ()
31 шаг 16.12.2016 Привет, выпускница-отличница smile !!!

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь-джинсы и головуя блуза, на ногах сапожки, дома переоделась  в спортивные брюки и футболку Умничка smile

2. Застилаем постель.- да Ок

3. ЕиТ- сделано Очень хорошо smile

4. Держим раковину в чистоте- чистая и сухая Отлично smile

5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- да Ок

6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- нет таких Ок

7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!-стараюсь, но правда не всегда получается, сегодня было плаксивое настроение так и хотелось забраться в угол и повыть в голос ((( Ну и дала бы волю эмоциям, если ооочень хотелось smile

8. Разбираем хотспот ровно две минуты- убрала тазеты и журналы с журнального столика Отлично smile

9. 5С- кладовка в подвале Ок

10. Загляните на главную страницу форума- заглянула

11. Что у нас на ужин?- борщь с гренками, на дисерт печеные яблоки с корицей Кулинарная богиня smile !!!

12. Дневная рутина:

Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете?- работа и еще раз работа Ага smile

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте- держим Очень хорошо smile

- Разбираем хотспот ровно две минуты- письменый стол Ок

13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?- протерла пол в ванных комнатах Умничка smile

14. Уход за бельем- повесила белье сушится Ок

15. Готовим одежду на завтра- готова Ок

16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня- была в парихмахерской, подстриглась и покрасила волосы Ооочень позитивно smile

17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь Ок

18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да сравнила рутинки Умничка smile

19. Скажите, где находится ваш КЖ- в сумке или на столе Очень хорошо smile

20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные- удалила Отлично smile

21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?- ни чего не делала 15 минутки достаточно smile

22. Календарь
Загляните в семейный календарь- заглянула, кроме рождества пока ни чего не придвидется Агась smile

23. Составьте планы на следующий месяц-еще вчера составила Отлично smile

24. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали- читаем с дочей Пушкина Великолепно smile

25. Настало время ночного отдыха- пошла спать в 21:00, просто с ног валилась от усталости Бывает, правильно поступила smile !!!

26. Задаем вопросы- нет вопросов Ок

27. Как вы боретесь с перфекционизмом? ни как Замечательно smile

28. Привычка - сверяемся с КЖ- сверилась Очень хорошо smile

29. Пьем больше воды
Сколько воды вы сегодня выпили? - около 1 литра, сама знаю что мало, надо будет над этим еще работать и работать РЕСПЕКТ smile

30. Побалуй себя!

Чем вы сегодня себя побаловали?- сьела кусочек торта и выпила чашку кофе в кафе Умничка smile

31. Похвали себя! ура свершилось я прошла 31 шаг, рутинки выполяняю каждый день и это не сколько не напрягает...и даже очень нравится Очень рада за тебя smile !!!



Elzim, рада тебя поздравить с прохождением шажков smile !!! Желаю легкости и позитива в любых твоих начинаниях smile !!! РЕСПЕКТ smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
koshkazverДата: Понедельник, 19.12.2016, 21:57 | Сообщение # 2587
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 118
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Фифа, Спасибо за проверочку  together1
 
koshkazverДата: Понедельник, 19.12.2016, 22:26 | Сообщение # 2588
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 118
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
20 шаг 19,12,16

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да! 
2. Застилаем постель - застелила все постели. 
3. Держим раковину в чистоте - сияет! 
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - по мере сил, дорогие... пыталась задание келли посмотреть сегодня... нифига не вышло. Нет информации на эту неделю. 
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не исп.
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - негатива вроде нет. Стараюсь. 
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - мне стало хватать двух минут на все Хс. Плюс днем, что лишнее сразу пытаюсь убрать... Я псих по ХС
8. 5С - пыль, пыль... любимая моя. 
9. Загляните на главную страницу форума - ок. 

Вечерняя рутина:


- Держим раковину в чистоте - держим. 
- Разбираем хотспот ровно две минуты - ок.
10. 15 минут  - вытерла шкафы сверху. И все полки. Пропылесосила и помыла вообще всю квартиру. (случилась у меня часовая уборка... да. Это было сложно с детьми. Я хотела в ПТ но не дали мне)
11. Уход за бельем - сегодня раобрала из машины уже сухое белье! Люблю свою машинку нежно! 
12. Готовим одежду на завтра - всегда готова. 
13. Наши вдохновения

Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - рада за то, что смогла сделать уборку. Дети почти не мешали вопреки ожиданиям. План был такой, засунуть их в кровати, пока буду драить квартиру. Но не пришлось. Я очень рада. Лиха беда начало. Надо каждую неделю свято соблюдать этот ритуал. 
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - а то! За тем и пришла. 
15. КЖ - неск. раз в день. 

Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - ок. 
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - выбросила 27 вещей. 
18. Календарь
Загляните в семейный календарь - ок. 
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали


20. Настало время ночного отдыха  - всем спокойной ночи))) а мне до 1 ночи балдеть)

Спасибо феечкам - проверяющим!! Вы лучшие!
 
Iri$kaДата: Понедельник, 19.12.2016, 22:42 | Сообщение # 2589
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Награды: 13
Репутация: 7
Статус: Оффлайн
Фифа добрый вечер! Спасибо за проверку отчетиков.

22 шаг 19.12.2016

Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Застилаем постель - ок
3. Держим раковину в чистоте - чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - стараюсь
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - использую
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - ездили в гости к друзьям, сплошной позитив!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - с вечера все разобрано
8. 5С - прошлась по комнатам, победила пыль
9. Загляните на главную страницу форума - ежедневно

Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте -да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - стол в гостиной
10. 15 минут - на кухне стоит стол-книжка, порядок на полках в этом столе.
11. Уход за бельем - стирка белых вещей
12. Готовим одежду на завтра - приготовила 
13. Наши вдохновения - «Если не я для себя, то кто для меня? Если я только для себя, то что я такое? Если не теперь, то когда?  Гилель»14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
15. КЖ - я со своим «дружочком» на ты)) 
16. Скажите, где находится ваш КЖ - ночует в верхнем ящике на кухне, а днем всегда перед глазами (на кухне или в гостиной на столе)
17. Проверьте вашу почту - порядок
18. Задание Келли - не выполнила, не было времени
19. Календарь - каждый день
20. Вдохновляющее чтение - кулинарная книга ("На кухне у Кэти", я стала недавно ее обладательницей и безумно счастлива)))
21. Настало время ночного отдыха - всем доброй ночи smile
22. Задаем вопросы - пока нет вопросов


Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
 
ElzimДата: Понедельник, 19.12.2016, 22:43 | Сообщение # 2590
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 215
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Цитата Фифа ()
Elzim, рада тебя поздравить с прохождением шажков !!! Желаю легкости и позитива в любых твоих начинаниях !!! РЕСПЕКТ !!!
спасибо большое, буду стараться biggrin


Все будет хорошо, я это точно знаю....
 
БабочкаДата: Понедельник, 19.12.2016, 23:20 | Сообщение # 2591
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Дорогая наша ПолькинаМать!
Поздравляю тебя с прохождением программы 31 шаг!
Желаю уюта, тепла и любви в твоем доме!



Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
БабочкаДата: Понедельник, 19.12.2016, 23:24 | Сообщение # 2592
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Милая Хебо!
Рада приветствовать тебя, Катюша!
Я внесла тебя в  Журнал успеваемости начинающих Флаюшек.
Но, если ты не будешь проходить программу, то напиши, пожалуйста. Я просто тебя удалю из списка. Ведь ты прекрасно летала на старом форуме... smile


Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
Hanno4kaДата: Понедельник, 19.12.2016, 23:48 | Сообщение # 2593
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Награды: 19
Репутация: 15
Статус: Оффлайн
Цитата nadya ()
Добрый вечер! Девочки я вернулась, была с детьми в больнице только вчера выписали
Умничкачто не пропала - и мы рады что вы уже здоровенькие!!!
26 шаг 15.12.16

Утреняя рутина1.Имидж-оделась, нанесла на лицо и руки крем
2.Постель застелила
3.ЕиТ-сделано
4.Раковина чистая и сухая
5.Форум читаю
6.Напоминалки-нету
7.Негативные мысли-нету
8.ХС-на кресле
9. 5С-полка в шкафу
10.Загляните на главную страницу форума-да
11.Дневная рутина-занималась с детьми
Вечерняя рутина
Раковину вымыла и вытерла насухо
ХС-на кресле
12. 15 минут-убрала на кухне по верхам
13.Уход за бельем-сложила в шкаф
14.Одежду приготовила
15.Наши вдохновения-вернулась на роботу
16.Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?-стараюсь
17. КЖ-заглянула
18. Скажите, где находится ваш КЖ-возле компьютера
19.Почту проверила
20.Задание Келли-вымыла ванную и дверь в ванной
21.Календарь-завтра на роботу
22.Вдохновляющее чтение-Успеть вспомнить
23.Настало время ночного отдыха-уже иду спать
24.Задаем вопросы-что такое перфекционизм
25.Как вы боретесь с перфекционизмом?
26.Привычка - сверяемся с КЖ -да
Все замечательно!!!


+++
 
Hanno4kaДата: Понедельник, 19.12.2016, 23:50 | Сообщение # 2594
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Награды: 19
Репутация: 15
Статус: Оффлайн
Девочки, Фифа, Верочка, Наталья - спасибо!!!

Я слегла с вирусом....
Очень плохо....

Девченки, целую всех!!!! Спасибо всем за отчетики...


+++
 
ФифаДата: Вторник, 20.12.2016, 07:38 | Сообщение # 2595
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата ПолькинаМать ()
30 шаг 14 декабряЮ среда Привет smile !!!

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да Ок
2. Застилаем постель - да Отлично smile
3. ЕиТ - сделала Ок
4. Держим раковину в чистоте - исто Очень хорошо smile
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - итаю и общаюсь тоже Умничка smile
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да Ок
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - шью игрушкуи, никакого негатива, только положительные эмоции Великолепно smile
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - полка обувницы Агась smile
9. 5С - полка углового шкафа Ок
10. Загляните на главную страницу форума - да
11. Что у нас на ужин? - голубцы ленивые Красота и вкуснятинка smile !!!

12. Дневная рутина:

Сегодня ЕиТ Очень хорошо smile

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - чисто ЗдОрово smile
- Разбираем хотспот ровно две минуты - кресло в комнате Ок
13. 15 минут - мыла стены в ванной Отлично smile
14. Уход за бельем - стирка Ок
15. Готовим одежду на завтра- приготовила Ок
16. Наши вдохновения - делали с докой игрушки в школй, порадовала, то большей частью она уже делает все сама Вся в мамочку - тоже творческая флаюшка растет smile

17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?- стараюсь Старайся smile
18. КЖ +

19. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе Ок
20. Проверьте вашу почту - удалила письма 100 штук Осталось много еще?

21. Задание Келли - протерла стены в туалете Плодотворная работа smile !!!
22. Календарь - смотрела Ок
23. Составьте планы на следующий месяц ???
24. Вдохновляющее чтение - не читала Зато с дошечкой вдохновилась по полной программе smile

25. Настало время ночного отдыха - легла рано, продолжаю болеть сил мало Скорейшего выздоровления тебе smile !!!
26. Задаем вопросы - нет Ок
27. Как вы боретесь с перфекционизмом? - стараюсь не делать все сразу, н пока плохо получается По максимуму отстраняй перфекционизм - ты добьешься желаемого результата только благодаря беби-степс, иначе - перегоришь!!!
28. Привычка - сверяемся с КЖ = сверяюсь Ок
29. Пьем больше воды - литр не больше Ок

30. Побалуй себя! - легда спать рано)  Умничка, сон способствует выздоровлению smile !!!


ПолькинаМать, РЕСПЕКТ smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Вторник, 20.12.2016, 07:51 | Сообщение # 2596
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата ПолькинаМать ()
31 шаг 15 декабря, четверг
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да Умничка smile !!!
2. Застилаем постель - да Ок
3. ЕиТ - да Отлично smile
4. Держим раковину в чистоте - чисто Очень хорошо smile
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - да Агась smile
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да Ок
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - сегодня было занятие йогой, и мысли и тело все в порядок привела Великолепно smile
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - полка под зеркалом в прихожей Умничка smile
9. 5С - полка в угловом шкафу Ок
10. Загляните на главную страницу форума = да
11. Что у нас на ужин? - суп с фрикадельками, греча с котлетками Замечательные блюда smile !!!

12. Дневная рутина:

Работа Ок
Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - чисто Отлично smile
- Разбираем хотспот ровно две минуты - угловая полка дивана Очень хорошо smile
13. 15 минут - вымыла пол в ванной и туалете Красота-чистота smile
14. Уход за бельем - сложила сухое белье в шкаф, погладила блузку Ок
15. Готовим одежду на завтра = приготовила Умничка smile
16. Наши вдохновения = доделали игрушки, в субботу ярмарка, надеюсь продпдим большую часть Я в этом уверена, все у вас получится smile !!!

17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь Ок
18. КЖ - сверяюсь Ок

19. Скажите, где находится ваш КЖ - сегодня брала с собой Отлично smile
20. Проверьте вашу почту - удалила 200 писем (осталось еще 5 тысяч....) Сколько же ты их копила?!?

21. Задание Келли - не делал сегодня Была 15-минутка - этого предостаточно smile !!!
22. Календарь + Ок
23. Составьте планы на следующий месяц - на время каникул распланирован каждый день, дальше пока не планировала - очень насыщенный декабрь, буду отдыхать в январе Очень хорошо smile !!!
24. Вдохновляющее чтение - не итала

25. Настало время ночного отдыха - уснула поздно, кашель замучал Бедняжечка!!!
26. Задаем вопросы - нет впросв Ок
27. Как вы боретесь с перфекционизмом?
28. Привычка - сверяюсь с КЖ Ок
29. Пьем больше воды  - литр Ок

30. Побалуй себя! - душ с вкусняшками и скрабик для тела Умничка smile !!!
31. Похвали себя!
Ну , конечно, я молодец, потому как уже и не наделяась то закону до НГ, а тут прямо второе дыхание открылось. Ты великолепно прошагала smile !!!
Спасибо, всем, девочкам, что проверяли мои отчеты, давали советы и рекомендации. Спасибо огромное тебе, дорогусечка smile !!!
Успехов шагающим девочкам
И всех-всех-всех с наступающими праздиками.
УррррррррАааааааа - я сдлала это      Ты волшебница smile !!!


ПолькинаМать, я тебя очень рада поздравить с прохождением 31 шажка smile !!! Ты позитивная и целеустремленная умничка smile !!! Желаю тебе успехов во всех твоих начинаниях smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Вторник, 20.12.2016, 08:00 | Сообщение # 2597
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата Vydra ()
21 шаг 15. 12. 2016 Привет smile !!!

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Обязательно Отлично smile
2. Застилаем постель. Есть Ок
3. Держим раковину в чистоте Чистая-пречистая Очень хорошо smile
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Стараюсь Агась smile
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Использую Ок
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Люблю и летаю)) Вот это правильная позиция smile !!! РЕСПЕКТ smile
7. Разбираем хотспот ровно две минуты Пульты убрала на место+ куртки по шкафам развесила Умничка smile
8. 5С Комната сына, прошлась по верхам Отлично smile
9. Загляните на главную страницу форума Готово

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте Чисто ЗдОрово smile
- Разбираем хотспот ровно две минуты Чисто Ага smile
10. 15 минут
Пропылесосила мягкую мебель+ разложила диски по местам Великолепная работа smile
11. Уход за бельем Постирала, развесила, вечером сняла Очень хорошо smile
12. Готовим одежду на завтра Готово Ок
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Подружка зашла, с которой давно не виделись.)) Приятное общение smile !!!
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да Ок
15. КЖ

Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Обязательно Умничка smile
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Пусто Отлично smile
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Прошлась по ванне и раковине. Краны чистые. Блестящая красота smile
18. Календарь
Загляните в семейный календарь Все тихо Ок
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Увы(( Не успела? Зато наболталась с подружкой smile !!!
20. Настало время ночного отдыха Пока никак Старайся smile !!!
21. Задаем вопросы
 Все ясно  Ок


Vydra, прекрасный позитивный отчет smile !!! Спасибо smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Вторник, 20.12.2016, 08:16 | Сообщение # 2598
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата koshkazver ()
19 шаг 16,12,16 Привет smile !!!
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да Умничка smile
2. Застилаем постель. - все постели в доме. Агась smile
3. Держим раковину в чистоте - держим. Держи, это так легко smile !!!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - по мере сил. Ок
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не исп. Ок
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - пытаемся) Пытайся - все в твоих руках smile !!!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль  Ок
8. 5С - протерла пыль, поставила лишние вещи на место в зале. Умничка smile
9. Загляните на главную страницу форума - ок. 

Вечерняя рутина:


- Держим раковину в чистоте - держим.  Великолепно smile !!!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - да Ок
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - разбирала еще один хот, такой спот в зале. Компьютерный столик, который н е используется пока, был завален был черт знает чем... Разбирать много осталось smile ?
11. Готовим одежду на завтра - всегда.  Отлично smile
12. Наши вдохновения

Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.  - полировала навыки крутильщика роллов)) люблю я это дело Тем более, что у тебя великолепно получается smile !!!. Еще сварганила наполеон из покупных коржей Ого!!! Как ты все успела smile ?. Обожаю готовить) Аналогично smile !!! Я бы с кухни не выходила бы smile !!!
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - о да Ок
14. КЖ

Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - обязательно. Умничка smile
15. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - ок. Ага smile
16. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - мытье полов в санузлах. ЗдОрово smile
17. Календарь
Загляните в семейный календарь - ок. Пока тишина?
18. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - ой девоньки... читала что-то про графиню... и чесслово в шоке, не то, что вдохновилась. Не знаю, кто это писал, но я не в восторге. Если можно, я почитаю, что-нить другое. Если не понравилось, то, конечно же, почитай чего-нибудь другое smile !!! Меня "Графиня" привлекла простотой взглядов на очевидные вещи, на которые не следует даже заморачиваться smile !!!
19. Настало время ночного отдыха  - как обычно в 1 час ночи. Ай-ай-ай!!!


koshkazver, Респект тебе и твоим мурзилочкам smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Вторник, 20.12.2016, 08:27 | Сообщение # 2599
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата Галина ()
28 шаг 15 декабря  Привет smile !!!

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Да Отлично smile
2. Застилаем постель. Муж застелил Ок
3. ЕиТ. Сделала Очень хорошо smile
4. Держим раковину в чистоте Чистая Великолепно smile
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала Ок
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) дома не использую Ок
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Мыслей негативных нет, столько всего сделала за день, что сама себя хвалила И я тебя готова захвалить smile !!!
8. Разбираем хотспот ровно две минуты окно на кухне  Ок
9. 5С. Детская нуждалась в апасении Да, детская - это кладезь беспорядка, там глаз да глаз нужен smile !!!
10. Загляните на главную страницу форума. Ок
11. Что у нас на ужин? Курица в сметане, макароны и цезарь с форелью Красота smile !!!

12. Дневная рутина: Отличная ДР smile

Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете?
Ужин и обед на следующий день
Вытереть пыль
ЧУДо
Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте Чистая Умничка smile !!!
- Разбираем хотспот ровно две минуты Не разбирала, после уборки Ок
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Помыла ведра, тазик, мыльницы, полы Отличная работа smile
14. Уход за бельем было 3 стирки Ого smile !!!
15. Готовим одежду на завтра не готовила, т.к. Выходной Ок
16. Наши вдохновения.
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня
Выходной, летала по дому, утром съездила на эпиляции. Купила и запаковала Лёве подарки к Нг и на завтра Такие хлопоты дают только вдохновение smile !!!
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь Ок
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Сверялась Умничка smile
19. Скажите, где находится ваш КЖ на окне в кухне Ок
20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
Удалила  Очень хорошо smile !!!
21. Задание Келли. Работа в зоне, поменяла полотенца в ванной и туалете Отлично smile
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
22. Календарь
Загляните в семейный календарь Пока ничего Агась smile
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали
Не читала, решила лучше часик поспать ЭЭто мега-супер эгоистичная забота о себе smile !!!, но поспать не удалось ???, просто полежала отдохнула Ок
24. Настало время ночного отдыха до 23 часов Очень хорошо smile
25. Задаем вопросы
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? ???
27. Привычка - сверяемся с КЖ сверяюсь Ок
28. Пьем больше воды
Сколько воды вы сегодня выпили? Я ежедневно выпиваю больше 1,5 л воды: 2 ст утром, по стакану перед приемом пищи и просто в течении дня  Хороший объем smile !!!


Галина, великолепный отчет smile !!! Спасибо smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Вторник, 20.12.2016, 08:41 | Сообщение # 2600
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата Vydra ()
22 шаг 16. 12. 2016 Привет smile !!!

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. О
делась, обулась и побежала играть в снежки с сыном Как классно у тебя утро началось smile
2. Застилаем постель. Обязательно Ок
3. Держим раковину в чистоте Да Отлично smile
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Обязательно Очень хорошо smile
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Использую в кЖ Ок
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Люблю сильно-сильно! ЗдОрово smile
7. Разбираем хотспот ровно две минуты Мой рабочий стол + журнальный столик Ок
8. 5С Гостиная, после вырезания снежинок) Супер smile
9. Загляните на главную страницу форума Заглянула

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте Чистая! Великолепно smile
- Разбираем хотспот ровно две минуты Все в норме Ага smile
10. 15 минут
Разобрала шкафчики в ванной, поменяла полотенца Ок
11. Уход за бельем Стирала диванные подушки Очень хорошо smile
12. Готовим одежду на завтра Готова Ок
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Снежки с утра (у нас снег - редкость) Тут с тобой не поспоришь smile !!!
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да Ок
15. КЖ

Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Обязательно Умничка smile
16. Скажите, где находится ваш КЖ
Расскажите нам, где постоянное место вашего КЖ. Какое самое удобное место нахождения КЖ в вашей квартире, чтобы вы про него всегда помнили? На моем рабочем столе Ок
17. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Удалила ЗдОрово smile
18. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Помыла пол в ванной и туалете Отлично smile
19. Календарь
Загляните в семейный календарь Ничего не предвидится Ок
20. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Начала "Унесенные ветром" (в 100500 раз)) Замечательно smile
21. Настало время ночного отдыха Легла Вовремя или не очень?
22. Задаем вопросы
 Все ясно) Агась smile !!!


Vydra, прекрасно шагаешь smile !!! Спасибо smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
Поиск: