День 18   03.08.16

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - блуза, брюки, балетки, блеск для губ
2. Застилаем постель. - выполнено
3. Держим раковину в чистоте - с вечера чистая и сухая, что очень радует
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.  - на вечер, пока пишу отчет
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!  Медленными шашками я верно иду к своей цели. У меня все получается. Я все могуОбязательно получится!
7. Разбираем хотспот роно две минуты с утра чисто
8. 5С -соединила с 15 минутами работы по дому, горизонтальные поверхности освободила от хлама и завалов, которые бросаются в глаза нет
9. Загляните на главную страницу форума - заглянула, еще вопрос а где подписаться на рассылки?Их пока нет. Это задания со старого форума.

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте сделано, заодно протерта плита, и все горизонтальные поверхности
- Разбираем хотспот ровно две минуты - сумка мужа спустилась вниз, где ее не видно
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - сегодня отмывала туалет с хлоркой, стены протерла с мистер пропер - все блестит, осталось поддерживать такую чистоту.
11. Готовим одежду на завтра - все поглажено
12. Наши вдохновения
Мне нравиться быть дома, лицезреть чистые горизонтальные поверхности, я знаю, что еще много работы в шкафах, там где не видно, но я уже начала размусоривать в шкафах, и я знаю, что я все сделаю.Отличный настрой.
13. Прочитайте 11 правил Флайледи - записала их на первую станицу в своем КЖ
14. КЖ - сверилась, 
15. Проверьте вашу почту.
удалила ненужные письма
16. Задание Келли.
ПО заданию Келли протерла влажной тряпкой стеновые панели в прихожей.
17. Календарь
внесла в календарь запись к стоматологу и к парикмахеру
18. Настало время ночного отдыха  - сегодня легу спать рано, в 23.30 накормлю дочку и спать. Я сегодня молодец!И постарайся выделять время на отдых днем.

я немного не понимаю, что нужно писать в пункт №13.

26 шаг 02.08.2016

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - выполнено
2. Застилаем постель. - выполнено
3. ЕиТ - выполнено
4. Держим раковину в чистоте - выполнено
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - выполнено. правда только с телефона. Вечером сильно заболел желудок и ничего не смогла делать
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - нет негативных мыслей Ты настоящая оптимистка. У тебя вообще никогда не бывает негативных мыслей?
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - разобрала или точнее сказать проконтролировала ХС на кухне
9. 5С - не сделала
10. Загляните на главную страницу форума - выполнила

11. Дневная рутина:

-подмести полы - выполнила
-помыть полы пока малышка спит - выполнила

Вечерняя рутина: - не сделала ничего. Вечером очень сильно заболел желудок. Выпила все что можно и лежала. Любое движение причиняло боль. Выздоравливай побыстрее.

- Держим раковину в чистоте - не выполнила
- Разбираем хотспот ровно две минуты - не выполнила
12. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
13. Уход за бельем
14. Готовим одежду на завтра
15. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
17. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
18. Скажите, где находится ваш КЖ
19. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
20. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
21. Календарь
Загляните в семейный календарь
22. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали
23. Настало время ночного отдыха
24. Задаем вопросы
25. Как вы боретесь с перфекционизмом?
26. Привычка - сверяемся с КЖ Ты начала работать над привычкой сверяться с КЖ? Получается?

27 шаг 03.08.2016

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - выполнено
2. Застилаем постель. - выполнено
3. ЕиТ - выполнено
4. Держим раковину в чистоте - выполнено
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - выполнено
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выполнено, негатива нет
8. Разбираем хотспот ровно две минуты -разобрала 1 ХС в детской
9. 5С - выполнено а что ты делала? Какую комнатту или часть квартиры спасала?
10. Загляните на главную страницу форума - выполнено
11. Что у нас на ужин? - у мужа был ДР, так что с утра продумала меню. И вообще каждое утро или вечер я продумываю, что буду готовить на ужин, чтобы успеть разморозить продукты.Отлично. Как-то пыталась составить меню на неделю, но не получилось слишком много "но" и непредвиденных обстоятельств (то муж что-нибудь вкусненькое купит, то мама свежими овощами порадует, то гости придут, то мы в гости) Ну меню на неделю - это же не догма. Можно в любой момент поменять. Зато удобно продукты заготавливать, всегда знаешь, что можно приготовить. Или тебя мучают угрызения совести, что составила и не выполнила?
- стирка - постирала наматрацник

12. Дневная рутина:

-подмести полы - выполнила
-помыть полы пока малышка спит - выполнила

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - выполнено
- Разбираем хотспот ровно две минуты - выполнила, погасила ХС на кухне
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? -  я много чего за сегодня сделала, но время не засекала. Главное я переложила свои вещи для шитья в другой шкаф и сложила все ленточки и резиночки. Хорошо.
14. Уход за бельем - сегодня не делала
15. Готовим одежду на завтра - продумала
16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - Да ничего вдохновляющего не произошло. Я сегодня готовилась к ДР мужа. Мы никого не приглашали, только сестра сказала что придет. Устала я. Проснулись поздно (зато выспалась) и как-то не успела выполнить все что хотела. В итоге было такое чувство, что ничего не успею, но к приходу мужа успела ужин подать. А к приходу сестры я успела убрала все на кухне. так что под конец дня я смогла расслабится. А потом еще и 2 баночки компота закатала на зиму.

17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Впишите в УР пункт "Что у нас на ужин?" - все выполнила
19. Скажите, где находится ваш КЖ - на кухне
20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - не выполнила. уже поздно и не хочу на почту время тратить. лучше спать пойду.
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - сегодня не делала. У меня на стенах нет отпечатков пальцев. Только пол хорошенько помыла в прихожей. Но я это стараюсь делать каждый день в дневной рутине. Ну так ты же шкафы разбирала. Достаточно.
22. Календарь
Загляните в семейный календарь - выполнила
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - читала отчеты других девочек
24. Настало время ночного отдыха - снова не легла во время, но уж очень хотелось перенести шитье, а там и разбирать начала что к чему. Зато недоделки свои нашла и вспомнила. Надо будет как-нибудь сесть и дошить.А ты списочек недоделок составь.
25. Задаем вопросы - я немного не понимаю, что нужно писать в пункт №13. Что я успела за 15 минут... если это про час благословения, то он же не каждый день.  Если про то что я делаю каждый день, то я это внесла в дневную рутину и отчитываюсь по ней.Тебе Бабочка уже ответила. Чтобы было легче, составь список генеральной уборки комнаты, над которой нужно поработать в первую очередь и выполняй эти пункты, затрачивая 15 минут. Закончилось время - прекратила работу. Оставила на следующий день. Все это подробно разбирается в полете.
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? - стараюсь подавлять на корню.
27. Привычка - сверяемся с КЖ - выполнено

День 13. 03.08.2016
Утренняя рутина:

- СИ - добавила к привычному дневному макияжу яркую матовую помаду (не кричащую конечно) получала комплименты)Как приятно.
- раковина - отлично себя чувствует
- Общение на форуме - общалась, удалось провести немного времени на форуме в течении дня
- Любим себя - сделала маску для лица, помыла голову Молодец.
- ХС- в спальне комод
- 5С - объединила с РЗ
- Размусоривание 15 минут (или задание Келли) - купила новое моющее антижир, отмыла конфорки, и чайник - как новые) правда ушло больше, чем 15 минут.. но бросить же не могла..Да, затягивает перфекционизм, но в случае с жиром, по-моему, он оправдан.

Вечерняя рутина:

- раковина - блестит
- Готовим одежду на завтра - продумала только, все готово в шкафу, плюс разбирала высохшее. надо бы еще глажку устроить..
- КЖ - сверилась со списками в телефоне
- Проверьте вашу почту - удаляла старые, рассылала резюме.. Успехов тебе в поисках!

Продолжаю шагать. Провела юбилей 80 лет, все очень хорошо прошло,гости остались довольны. Поздравляю Молодец!Отстала на 4 дня, рутинки проводила, но отчеты писать было очень поздно. Наклонным шрифтом прописываю новый шаг в отчете.
Шаг 22. День 04.08
УР
1. Проснулась, умылась, прическа хвост
2. Утренний пробегон с щенком
3. ЕиТ, красота (крем от солнца)
4. Постель заправил ЛМ 
5. Витаминки,стакан воды
6. Джинсы белая блуза
ДР
1. ХП - комп стол.
2. 5с тумбочка в кабинете 
3. 15 мин пыль на антресоли упаковка шапок и шапочек  (приближаю исполнение желания)
4.Стирка роба ЛМ
5. 11 правил внесла в ежедневник.
6. Вопросы нет.
7. Вдохнавлялка. По дороге домой посидела на скамейке у маленького фантана (его сегодня включили на полную мощьность)и струи улетали в голубое небо расцвечиваясь в цвета радуги в лучах солнца. Романтичнооо!
8. ЗК - сложила в газетницу бесплатные газеты (в хозяйстве пригодятся)Это точно.
ВР
1.Посуда и раковина  чистые сияют
2. Одежда  ретро юбка белая блуза
3. 15мин промыла входную дверь .
4.Страничка вдохновения "Люди бывают разные, принимай это спокойно!"
5. КЖ,Календарь сверка. Как я уже делилась на сайте "Какой у вас КЖ" мой проходит тест драйф в новом виде. Он всегда со мной, легко помещается в сумочку, конечно же в нем нет личных данных (меры предосторожности). Эти сведения распечатанны и лежат в кабинете на комп столе.Пользуюсь им уже месяц мне удобно.
6. ВЧ - Словарь флайледи. Наметила что еще можно прочесть про систему.
7. Почистила почту от рекламы.
8. Сон - режим сна сегодня чуть позже попрошу ЛМ включить фильм под него и усну.

Дорогая imtithal!15 минут - это основное время нашей ежедневной работы по дому. Т.е. сейчас, пока вы проходите шажки, за эти 15 минут надо просто проводить расхламление. Например, разобрать все полочки в кухонном шкафу, в ящике стола, разобрать посуду (убрать лишнюю или выкинуть с трещинами), разобрать вещи и т.д.

imtithal, задавай вопросы по всему, чего ты не понимаешь. Когда-то все отложится в голове и будет легко. А поначалу очень непросто со всем разобраться, особенно, когда на руках маленький ребенок и нет времени подолгу сидеть в интернете. У тебя все получится.

5С - выполнено а что ты делала? Какую комнатту или часть квартиры спасала?

Ну меню на неделю - это же не догма. Можно в любой момент поменять. Зато удобно продукты заготавливать, всегда знаешь, что можно приготовить. Или тебя мучают угрызения совести, что составила и не выполнила?

А ты списочек недоделок составь.

Ты настоящая оптимистка. У тебя вообще никогда не бывает негативных мыслей?  да вроде нет. Хотя иногда проскакивают, но я себя успокаиваю и принимаю себя такой, какая есть. Вот сейчас муж намекнул, что я плохо справляюсь с домашними делами. Ну и ничего страшного....я же стараюсь, а не нравится - пусть сам делает :D

Ты начала работать над привычкой сверяться с КЖ? Получается?  не очень. В привычку не входит, но сверяюсь каждый день

Я надеюсь на твое скорейшее выздоровление. Не болей.

7 шаг 04.08.2016
1. Имидж
сделала суставную гимнастику, одела спортивныештаны, футболку, из косметики использовала только крем для кожи вокруг глаз.
Задумалась над тем, как добавить в образ больше женственности. Те украшения,
что у меня есть, мне не очень подходят. Подумаю. Хорошо.
2. Раковина
Чистая
3. Общение на форуме
потихоньку начинаю разбираться в форуме.Просматривала новые темы и дневнички. Затягивает)Ага
4. Напоминалки
КЖ у меня будет мой блокнот, который я везде ношу ссобой. КЖ на кольцах мне не подходит – слишком громоздкий.Попробуй
5. Боремся с негативными мыслями
Писала поддерживающие слова 5 минут. Перечитываланаписанное за предыдущие дни.Хороший полход.
6. Боремся с ХС
Нашла еще один ХС : стол и верх комода ЛМ. За 2минуты разобрала его. И еще успела разобрать часть ХС стул в спортзале. Верх комода
в спортзале, который разбирала вчера – чистый)Вот они - результаты
7. Одежда на завтра
положила на стул футболку, джинсы, носки.

7 шаг 4.08.2016

1. Имидж
душ, прическа, шорта и майка.
2. Раковина
Ваша раковина улыбается? А как же Чистая и сухая
3. Общение на форуме
Сегодня смотрела разные примеры КЖ. Было очень интересно посмотреть кто, как ведет свой.
4. Напоминалки
Напоминалки пока не использую. Использую контрольный лист.
КЖ приготовили? Не приготовила. Хочется распечать с красивыми шаблонами, но пока  дома не могу - картриджы полетели, а распечатывать где-то дорого... Но я что-нибудь придумаю Может распечатаю в черно-белом варианте. А ты заведи папку в компьтере, а потом только распечатаешь - и журнал готов.
5. Боремся с негативными мыслями
хвалю себя. Перед сном немножко помидитирую, наполнюсь любовью!Ты молодец!
6. Боремся с ХС
Вчерашний ХС отсутствует. Сегодня был на подоконнике. " минуты не хватило - очень широкий подоконник(( Завтра завершу. А ХС делается только один раз в день? Или можно хотя бы два?Два раза - утром и вечером.
7. Одежда на завтра
Завтра у меня никаких планов особенных нет, поэтому шорты и майку повешу на крючок в ванной.