ОТЧЁТЫ ОБЩЕЙ ГРУППЫ ФЛАЙВЗЛЁТА "ОСЕНЬ-2024" - Страница 5

Дата: Понедельник, 28.10.2024, 00:34 | Сообщение # 81

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3216

Награды: 50

Репутация: 49

Статус: Оффлайн

Цитата Fenechka (

)

Я отчитаюсь за эти дни оптом Просто потому что мигрировала между 3 центров и детьми, и просто сил не хватало писать отчеты)Сборный отчет за среду- пятницу

Привет, Fenechka)) И оптом отчетики принимаем))

Цитата Fenechka (

)

2. Утренняя рутина (УР).- Это выполнено
пункты 1-3 на автомате, 4-5 приходится себя контролировать

Молодец! Скоро все будет на автомате.

Цитата Fenechka (

)

3. Работа в зоне (РЗ)Да, в зоне кухни удалось размусорить много по шкафам (практически прошлась по всем) Отмыла не все, но вид вполне приличный

Замечательно! Идем маленькими шажочками)

Цитата Fenechka (

)

4. Контрольный журнал (КЖ)1. рутины есть
2. спасать буду кладовку. потом балкон
3. Телефоны все есть, актуальны

Классно)

Цитата Fenechka (

)

7. Забота о себе.На этой сделала стрижку, слушала любимые романсы, читала книгу, ухаживала за ручками (кремушек, маникюр)
Засчитывается?

Конечно засчитывается! Ленок, ты молодчинка! Летим дальше

Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо

Дата: Понедельник, 28.10.2024, 11:07 | Сообщение # 82

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 769

Награды: 9

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

Всем здравствуйте! Вот и первая полетная неделя завершилась...

День 5. Пятница, 25 октября.

1. Теория.
Пятиминутное спасение - 5С - Освежила в памяти. Тоже очень выручал этот принцип, но что-то я про него была. Будем вспоминать

2. Утренняя рутина (УР).
1. Проснулась, привела себя в порядок,приготовила завтрак, посмотрела планы на день, напомнила кому куда надо, поели,
убрали посуду в ПМ, протерла раковину и обеденный стол(кстати, иногда делегирую
мужчинам), унеслась на работу. Постель застелил супруг.
2. ХС на ТВ тумбе проконтролировала

3. Работа в зоне (РЗ)

Да! Я сделала это! Я доубирала ящик поддуховкой! Теперь у меня там чистота и порядок и противни, а то я им все не
могла найти места))
И еще сделала Авральную уборку))

4. Контрольный журнал (КЖ)
1. Продолжаем дополнять свои рутины -пока не знаю чем дополнить
2. Определите в своем доме помещение,которое вы будете "спасать" с помощью пятиминуток – это будет гардеробная(мужее так называет, а для меня это кладовка, потому что там все. Это по сути
единственный шкаф, единственное место хранения в моей квартире). Кстати, у меня
вопрос – что делать? На одежде и вещах появляются желтые точечки. Я устала с
ними бороться. Я уже чехлы для одежды купила, почти всю одежду в чехлы
упаковала. Но они и там появляются. Одежду с химчистки после сезона приношу, а
через полгода, когда она нужна снова – хоть снова неси. Кто-то то ли личинки
откладывает, то ли гадит…
3. Составляем или редактируем спискиважных телефонов. Запишите все контакты, связанные с образованием - вашим и
ваших детей. – А я все)) сыну 18, и это его зона ответственности. Телефон кл.руководителя есть, и мне этого достаточно. Если будут какие-то вопросы - свяжусь с ней, а вообще пусть сам все узнает.

5. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место.
2. Не ходи порожняком.
3. Посуду моем сразу.
Это мои палочки выручалочки))

6. Вечерняя рутина (ВР).
Убрала со стола, протерла ГП, запустилаПМ, уточнила у кого какие планы на выходные, чтение -15 страниц, поухаживала за
ножками.

7. Забота о себе.
Давайте сегодня побалуем наши ручки – для ручек у меня супер кремушек) Сделала
массажик подольше, чем обычно перед сном

Всем бодрого понедельника! Пусть новая рабочая неделя будет удачной!

Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..

Дата: Понедельник, 28.10.2024, 11:32 | Сообщение # 83

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 769

Награды: 9

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

Бабочка, привет! Проверяю твою пятницу))

Цитата Бабочка143127Всем привет! Мой запоздалый отчетик за пятницу))
День 5. Пятница, 25 октября.

1. Теория.

Быстренько пробежалась глазками. Оказалось, что не забыто)

2. Утренняя рутина (УР).

Все именно так, как и должно быть - выполнено!
Замечательное утро!

3. Работа в зоне (РЗ)

Не кидайтесь тапками)) Время не засекала, да и ушло гораздо больше, так как меньше и не получилось бы... Я сделала бооольшое дело - отмыла духовой шкаф!

Не представляете, как давно я это хотела сделать. И как я сейчас рада!

Самое главное - это то, что ты рада, и шкаф снова сияет как новенький! А сколько вкусностей ты теперь приготовишь, потому что приятно готовить))

4. Контрольный журнал (КЖ)

А вот тут минус Но, есть у меня все записи и разделы. Просто надо как-то собраться и отредактировать. Я знаю, что я это сделаю)))

Я тоже уверена, что ты все сделаешь!

5. Наши полезные привычки.

Привычки работают

6. Вечерняя рутина (ВР).

Выполнена полностью. Это уже работает, как часы

Отлично!

7. Забота о себе.

Ручки кремом балуются, так как крем для рук лежит, практически, везде.

Вот такой у меня была пятница. А, вообще, я молодец! Даже и сама не подозревала, что я на такое способна))) У меня получается!

Отличная у тебя была Пятница, Отличная была неделя!
С замечательным настроением врываемся в новую неделю! Ура!

Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..

Сообщение отредактировал Мелисса - Понедельник, 28.10.2024, 11:33

Дата: Понедельник, 28.10.2024, 22:11 | Сообщение # 84

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 612

Награды: 23

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

День 6. Понедельник, 28 октября.

Добрый вечер,флаюшки hello

1. Теория
освежила в памяти

2. Утренняя рутина (УР).
1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
2. Застилаем постель, как только встали.
3. Ёршик и тряпка.
4. Держим раковину сухой и чистой.
5. Контролируем Хот-споты - 2 минуты.
6. 5С в выбранном помещении.
Все выполнила. Хот-спотом у меня назначена сушилка для посуды и посудомойка. Если раньше были проблемы с их разбором во время,то теперь проблема решилась.
5С - прибираюсь в своей рукодельной комнате. Немножечко улучшила ситуацию,убрала лишнее.
3. Работа в зоне (РЗ)
На этой неделе наша зона - ванная, санузел плюс комната по выбору.
Ухаживала за стиральной машиной

4. Контрольный журнал (КЖ)
1. Составляем или редактируем свой список детальной уборки аквазоны. Не составляла,т к не буду пользоватьсябумажным списком, уже знаю это.
2. Составляем список бумажных дел. Бумажных дел у меня только одно - отнести справку в соц.службу.Но сегодня не пошла никуда,оставляю назавтра это дело.

5. Недельный план.
Выполняем одно бумажное дело из нашего списка. Написала уже ранее

6. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место.
2. Не ходи порожняком.
3. Посуду моем сразу.
Как ваши успехи? Очень хорошо,все работает

7. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП.
2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Сделано.

8. Забота о себе.
Предлагаю эту неделю посвятить уходу за собой. И сегодня, в первый день недели, мы позаботимся о нашем личике. Сделаем масочку для лица. Можно готовую или используйте сезонные фрукты и/или овощи. Нанесите, расслабьтесь, подумайте о чем-то приятном. Можно включить приятную музыку. Дадим возможность нашей коже отдохнуть, расслабиться, напитаться и засиять! Сегодня без масочки, т к вечер был занят разделыванием мяса, расфасовкой по пакетам. Устала.

Из моего персонального плана расхламления добавились пункты:
31 Тюль, которая уже не актуальна в нашем доме.Отдала.
32 Подшлемник и голицы, выдали мужу на работе когда-то,да так и лежат новыми.Нашла им нового хозяина.

Сообщение отредактировал Ласточка - Понедельник, 28.10.2024, 22:14

Дата: Понедельник, 28.10.2024, 22:28 | Сообщение # 85

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 612

Награды: 23

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Цитата Мелисса (

)

Всем здравствуйте! Вот и первая полетная неделя завершилась...День 5. Пятница, 25 октября.

1. Теория.
Пятиминутное спасение - 5С - Освежила в памяти. Тоже очень выручал этот принцип, но что-то я про него была. Будем вспоминать

Мелисса, добрый вечер. Да,вот уж неделька полета пролетела.Движемся дальше))Полностью согласна с тобой,что 5С очень выручает. yes

Цитата Мелисса (

)

2. Утренняя рутина (УР).1. Проснулась, привела себя в порядок,приготовила завтрак, посмотрела планы на день, напомнила кому куда надо, поели,
убрали посуду в ПМ, протерла раковину и обеденный стол(кстати, иногда делегирую
мужчинам), унеслась на работу. Постель застелил супруг.
2. ХС на ТВ тумбе проконтролировала

Умница,все супер.

Цитата Мелисса (

)

3. Работа в зоне (РЗ)Да! Я сделала это! Я доубирала ящик поддуховкой! Теперь у меня там чистота и порядок и противни, а то я им все не
могла найти места))
И еще сделала Авральную уборку))

Отличная работа.

Цитата Мелисса (

)

2. Определите в своем доме помещение,которое вы будете "спасать" с помощью пятиминуток – это будет гардеробная(мужее так называет, а для меня это кладовка, потому что там все. Это по сутиединственный шкаф, единственное место хранения в моей квартире). Кстати, у меня
вопрос – что делать? На одежде и вещах появляются желтые точечки. Я устала с
ними бороться. Я уже чехлы для одежды купила, почти всю одежду в чехлы
упаковала. Но они и там появляются. Одежду с химчистки после сезона приношу, а
через полгода, когда она нужна снова – хоть снова неси. Кто-то то ли личинки
откладывает, то ли гадит…

Ого

Неприятная ситуация конечно. Не сталкивалась с таким, не знаю что тут посоветовать. Если это моль,то на ум приходит только нафталин, продается ли он вообще сейчас? Девочки,может вы поможете? help

Цитата Мелисса (

)

3. Составляем или редактируем спискиважных телефонов. Запишите все контакты, связанные с образованием - вашим иваших детей. – А я все)) сыну 18, и это его зона ответственности. Телефон кл.руководителя есть, и мне этого достаточно. Если будут какие-то вопросы - свяжусь с ней, а вообще пусть сам все узнает.

Цитата Мелисса (

)

6. Вечерняя рутина (ВР).Убрала со стола, протерла ГП, запустилаПМ, уточнила у кого какие планы на выходные, чтение -15 страниц, поухаживала за
ножками.

7. Забота о себе.
Давайте сегодня побалуем наши ручки – для ручек у меня супер кремушек) Сделала
массажик подольше, чем обычно перед сном

Какая ты умница, просто идеально со всем справилась.Настоящая флай-леди

Удачного полета на новой неделе

Дата: Вторник, 29.10.2024, 00:22 | Сообщение # 86

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3216

Награды: 50

Репутация: 49

Статус: Оффлайн

Добрый вечер, дорогие! А вот и снова я))

День 6. Понедельник, 28 октября.

1. Теория.
НП понедельника - бумажные дела

БД - занималась КЖ

Список детальной уборки Зоны 3 - ванная, санузел

Пользовалась старым списком, он, почти, подходит

2. Утренняя рутина (УР).
1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! О, да!!!

2. Застилаем постель, как только встали. Конечно

3. Ёршик и тряпка. Обязательно

4. Держим раковину сухой и чистой. Чистенько и сухо

5. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Стул в зале; подоконник на кухне; комодик в ванной и в прихожей

6. 5С в выбранном помещении. 5С - кладовка... Там прям ужас ужасный... ЛМ в этот раз сам чуток разбирал)) Кто натворил бардак, тот и разбирает))) Выкинули две пары обуви, на верх убрал чемодан. Дело сдвинулось!

3. Работа в зоне (РЗ)

На этой неделе наша зона - ванная, санузел плюс комната по выбору.

Аквазона: протерла потолок, стены, полотенцесушитель. ЛМ снял сетку на вентиляцию, я ее помыла.

4. Контрольный журнал (КЖ)
1. Составляем или редактируем свой список детальной уборки аквазоны. Воспользовалась старым списком

2. Составляем список бумажных дел. Не делала, т.к. пока нет надобности

5. Недельный план.
Выполняем одно бумажное дело из нашего списка. Занималась КЖ

6. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место.
2. Не ходи порожняком.
3. Посуду моем сразу.
Как ваши успехи? Положительные))

7. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП. Да

2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Есть

8. Забота о себе.

Маску для лица делала вчера. А сегодня просто будет сыворотка и кремик.

Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо

Дата: Вторник, 29.10.2024, 00:36 | Сообщение # 87

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3216

Награды: 50

Репутация: 49

Статус: Оффлайн

Цитата Ласточка (

)

День 6. Понедельник, 28 октября.Добрый вечер,флаюшки
1. Теория
освежила в памяти

Доброго времени суток, Ласточка!)

Цитата Ласточка (

)

2. Утренняя рутина (УР).

Все выполнила. Хот-спотом у меня назначена сушилка для посуды и посудомойка. Если раньше были проблемы с их разбором во время,то теперь проблема решилась.5С - прибираюсь в своей рукодельной комнате. Немножечко улучшила ситуацию,убрала лишнее.

Отлично! Продолжай улучшать ситуацию в рукодельной комнате по 5 минуточек, и она превратиться из комнаты в чудную, напитанную волшебством, творческую студию.

Цитата Ласточка (

)

3. Работа в зоне (РЗ)На этой неделе наша зона - ванная, санузел плюс комната по выбору.
Ухаживала за стиральной машиной

Молодец!

Цитата Ласточка (

)

4. Контрольный журнал (КЖ)

1. Составляем или редактируем свой список детальной уборки аквазоны. Не составляла,т к не буду пользоватьсябумажным списком, уже знаю это.

2. Составляем список бумажных дел. Бумажных дел у меня только одно - отнести справку в соц.службу.Но сегодня не пошла никуда,оставляю назавтра это дело.

5. Недельный план.
Выполняем одно бумажное дело из нашего списка. Написала уже ранее

А можно вопрос? Ты не пользуешься списком бумажных дел, потому как их у тебя нет? Вообще никаких дел с бумагами, кроме справки?
А как у тебя проходят квитанции по квартплате, например?

Цитата Ласточка (

)

6. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место.
2. Не ходи порожняком.
3. Посуду моем сразу.

Как ваши успехи? Очень хорошо,все работает

7. Вечерняя рутина (ВР).

1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП.
2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Сделано.

Прекрасно!

Цитата Ласточка (

)

8. Забота о себе.
Сегодня без масочки, т к вечер был занят разделыванием мяса, расфасовкой по пакетам. Устала.

О, знаю я что такое разделывание мяса... Отдыхай.

Цитата Ласточка (

)

Из моего персонального плана расхламления добавились пункты:
31 Тюль, которая уже не актуальна в нашем доме.Отдала.
32 Подшлемник и голицы, выдали мужу на работе когда-то,да так и лежат новыми.Нашла им нового хозяина.

Круто!

Ласточка, ты отлично справляешься! Полетели дальше))

Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо

Дата: Вторник, 29.10.2024, 00:47 | Сообщение # 88

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3216

Награды: 50

Репутация: 49

Статус: Оффлайн

Цитата Мелисса (

)

Кстати, у менявопрос – что делать? На одежде и вещах появляются желтые точечки. Я устала с
ними бороться. Я уже чехлы для одежды купила, почти всю одежду в чехлы
упаковала. Но они и там появляются. Одежду с химчистки после сезона приношу, а
через полгода, когда она нужна снова – хоть снова неси. Кто-то то ли личинки
откладывает, то ли гадит…

Так точно не скажу, но, по-моему, это похоже на моль. Та еще пакость...

Желательно все хорошо высушить на солнышке. Но, так как сейчас уже лето закончилось, то я бы все от туда повытаскивала, щеткой все почистила.

Желательно все перебрать. Надо найти, где она "тусуется". Она любит шерсть и мех. Проверь джемпера, зимнюю обувь, вязанные шапки, носки, перчатки...

И обязательно купи таблетки от моли. Понапихай их куда только можно: в обувь (особенно зимнюю), карманы, просто на полочки.
И, да, таблетки эти надо будет периодически заменять на новые.

Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо

Дата: Вторник, 29.10.2024, 09:24 | Сообщение # 89

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 47

Награды: 0

Репутация: 2

Статус: Оффлайн

День 6. Понедельник, 28 октября.
1. Теория.
Прочитала

2. Утренняя рутина (УР).
Сделано
6. 5С в выбранном помещении.
Тут попытка не удалась. Я засекла время и начала пылесосить.Если бы за 5 минут успела коридор, кухню и ванную пропылесосить, было бы идеально,
но нет, ушло минут 15. Так что буду искать дальше

2. Работа в зоне (РЗ)0
Убралась в шкафчика, которые на стенах висят

4. Контрольный журнал (КЖ)
Я его не веду

5. Недельный план.
Словила стресс. Работа с бумагами это для меня жуть. Но надобыло ещё подготовить бумаги для врача на сегодня, поэтому времени ушло намного больше 15 минут. У меня вроде и папки есть на каждого члена семьи. Медицинская отдельная, в которой в файлах лежат отдельно бумаги по каждому. У меня папка отдельная, где есть разделы по каждому врачу. И все равно хаос. Их слишком много.

6. Наши полезные привычки.
Тут все хорошо.

7. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП. Да
2. Контролируем Хот-споты – 2 минуты. Их нет

8. Забота о себе.
А вот тут провал. Забыла про лицо. Видимо потому что уход засобой не приносит мне удовольствия, да и проблем с кожей нет, не смотря на возраст.

Сообщение отредактировал Lenka - Вторник, 29.10.2024, 09:28

Дата: Вторник, 29.10.2024, 09:38 | Сообщение # 90

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 47

Награды: 0

Репутация: 2

Статус: Оффлайн

Бабочка,

Цитата

. 5С в выбранном помещении. 5С - кладовка... Там прям ужас ужасный... ЛМ в этот раз сам чуток разбирал)) Кто натворил бардак, тот и разбирает))) Выкинули две пары обуви, на верх убрал чемодан. Дело сдвинулось!

Мы в кладовке несколько раз убирались. Сейчас там лучше. Но проблема, как и во всей квартире, моих вещей мало, а муж тяжело с вещами растается. Ещё вещи старших детей у нас хранятся, которые могут пригодится, но ни так часто, чтобы бы по съемным квартирам возить. И хотя почти все в контейнерах. Все равно идеального порядка нет. Вещей больше чем места.

А ты молодец! Как твой желудок? Больше не хулиганит?

Дата: Вторник, 29.10.2024, 10:49 | Сообщение # 91

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 612

Награды: 23

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Цитата Бабочка (

)

Бабочка, приветик. С квитанциями всё просто плачу сразу как приходят и всё. Хранение тоже давно налажено, уже на автомате. В этом месяце уже всё оплатила, в том числе и налоги. Поэтому как-то отдельным делом это не считаю)))
Других дел бумажных не нашла для себя. Даже думала может выкройки организовать в рукодельной комнате, но вспомнила, что уже делала это год назад и всё уже упорядочено.

Сообщение отредактировал Ласточка - Вторник, 29.10.2024, 10:51

Дата: Вторник, 29.10.2024, 12:08 | Сообщение # 92

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 769

Награды: 9

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

Цитата Бабочка (

)

Так точно не скажу, но, по-моему, это похоже на моль. Та еще пакость...

Цитата Ласточка (

)

Если это моль,то на ум приходит только нафталин,

Спасибо, попробую средства от моли.

А может моль прилетать, откладывать кладку и улетать? У меня нет еды для нее)) Шуб нет, а шерстяные свитеры - целые.

Спасибо, девочки! Буду снова бороться...

Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..

Дата: Вторник, 29.10.2024, 12:20 | Сообщение # 93

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 769

Награды: 9

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

День 6.Понедельник, 28 октября.

1. Теория.
НПпонедельника - бумажные дела - прочитала
Список детальной уборки Зоны 3 -ванная, санузел - прочитала

2. Утренняя рутина (УР).
1.
Проснулась, привела себя в порядок, приготовила завтрак – сын попросил горячие
бутерброды. Пришлось готовить (единственный мужчина, которому не могу
отказать)) , посмотрела планы на день, напомнила кому куда надо, поели, убрали
посуду в ПМ, мужчины протерла раковину и обеденный стол. унеслась на работу. Застелила
постельХС и 5С – вечером
3. Работа в зоне (РЗ)

А вот не делала я ничего… Во второй половине дня разболелась голова(
послезавтра снег обещают, видимо из-за этого) и все… Доработала, встретила сына
с занятий, поужинали, выпила таблетку и легла. Спать не спала, но и делать ничего
не делала, почитала немного, а потом поняла, что глаза устали очень
4. Контрольный журнал (КЖ)
1. Составляем или редактируем свой список детальной уборки аквазоны – чуть отредактировала
свой старый список
2. Составляем список бумажных дел – о, да он готов)) У меня целая коробка «очень
нужных» бумаг. Хочу до НГ разобрать ее. Надоела под ногами болтаться

5. Недельный план.
Выполняем одно бумажное дело из нашего списка – вчера оплатила квитанции,
убрала на место

6. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место.
2. Не ходи порожняком.
3. Посуду моем сразу.
+++

7. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП – поручила мужчинам
2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты – выкинула с подоконника 3 ненужные
вещички, убрала спрей на место

8. Забота о себе.
О своем лице я забочусь каждый, это как рутинка. Без масок и ухода – я буду
выглядеть как подросток в переходном возрасте. Но когда болит голова – мне неприятны
прикосновения к лицу. Поэтому вчера только умывалка, тоник и кремушек.

Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..

Сообщение отредактировал Мелисса - Вторник, 29.10.2024, 12:21

Дата: Вторник, 29.10.2024, 12:55 | Сообщение # 94

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 769

Награды: 9

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

Лена, Привет!

Цитата Lenka143138День 6. Понедельник, 28 октября.

1. Теория.Прочитала
2. Утренняя рутина (УР).
Сделано

6. 5С в выбранном помещении.Тут попытка не удалась. Я засекла время и начала пылесосить.Если бы за 5 минут успела коридор, кухню и ванную пропылесосить, было бы идеально,
но нет, ушло минут 15. Так что буду искать дальше

Я думаю, что ты неверно поняла 5С - пятиминутка - это еще один способ борьбы с хламом, т.е. если есть какая-то комната, в которую без слез не войти)) или шкафчик, или полка, на которой собирается разнообразный хлам, или ты забыла что там лежит, и руки давно не доходили разобрать. То вот там и начинаем работать по 5 минут в день до тех пор, пока не наведем порядок.

2. Работа в зоне (РЗ)0Убралась в шкафчика, которые на стенах висят
4. Контрольный журнал (КЖ)Я его не веду

5. Недельный план.
Словила стресс. Работа с бумагами это для меня жуть. Но надобыло ещё подготовить бумаги для врача на сегодня, поэтому времени ушло намного больше 15 минут. У меня вроде и папки есть на каждого члена семьи. Медицинская отдельная, в которой в файлах лежат отдельно бумаги по каждому. У меня папка отдельная, где есть разделы по каждому врачу. И все равно хаос. Их слишком много.

О, как я тебя понимаю! У самой лежат все бумаги в коробке и никак не могу навести в них порядок. Одно успокаивает - я знаю, что все необходимое в этой коробке.
Но все равно давай брать себя в руки и наводить порядок в бумагах. Это очень успокаивает, когда в любой момент можешь взять и достать все, что необходимо к врачу, в паспортный стол и т.д.

6. Наши полезные привычки.Тут все хорошо.

7. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП. Да
2. Контролируем Хот-споты – 2 минуты. Их нет

8. Забота о себе.
А вот тут провал. Забыла про лицо. Видимо потому что уход засобой не приносит мне удовольствия, да и проблем с кожей нет, не смотря на возраст.
Необязательно выполнять это задание так, как написано.

!Но Обязательно! что-то делать именно для себя. Это может быть любимая музыка, или вкусный чай/кофе и 15 минут для себя в тишине, или рукоделие, или книга, что угодно. Но это должно быть только для тебя.

Хорошо летишь!

Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..

Сообщение отредактировал Мелисса - Вторник, 29.10.2024, 12:56

PartizanKa

Дата: Вторник, 29.10.2024, 23:23 | Сообщение # 95

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 3226

Награды: 61

Репутация: 43

Статус: Оффлайн

Всем приветики! Я не отчитываюсь и не комментирую сегодня. В пятницу ещё летела, но уже подробностей не вспомню. На выходных ездили закрывать дачу на зиму - растения обрезали, воду слили, все вещи убрали, мятой от мышей посыпали и до весны дом закрыли. Понедельник и вторник выдались очень авральные по работе, поэтому не летала, кроме рутин на минималках.

Кто будет следующий писать, комментируйте Мелиссу. Это у меня не отчет, а просто пришла ручкой помахать, что я пропала не навсегда, а временно. Завтра продолжу по заданиям среды.

Мои мечты просто сбываются. ;)

Дата: Среда, 30.10.2024, 09:22 | Сообщение # 96

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 47

Награды: 0

Репутация: 2

Статус: Оффлайн

Вторник, 29 октября.
1.      Теория.
Прочитала

2. Утренняя рутина (УР).
Сделано
6. 5С в выбранном помещении.
Так и не решила, что это будет. Нет у меня завалов. Все давно разобрано

2.      Работа в зоне (РЗ)
Помыла и разобрала шкафчик под раковиной

4. Контрольный журнал (КЖ)
Нет
5. Недельный план.
Посадила цветок, который в воскресенье дали.

6. Наши полезные привычки.
Работают

7. Вечерняя рутина (ВР).
Сделано
3. И вводим еще один небольшой, но важный пункт:- выбираем одежду на завтраМне не актуально, так как утром никуда не надо

8. Забота о себе.
Была у врача и читала книгу

Сообщение отредактировал Lenka - Среда, 30.10.2024, 09:25

Дата: Среда, 30.10.2024, 09:44 | Сообщение # 97

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 47

Награды: 0

Репутация: 2

Статус: Оффлайн

Мелисса,

Цитата

Я думаю, что ты неверно поняла 5С - пятиминутка

Я когда-то, увлеклась минимализмом и все, что мне подвластно разобрала и минимизировать. В
Ещё переезд в 18 году помог. Проблема была только с кладовой, но мы её в новогодние выходные одним махом разобрали. 5 минутка и не получилось, я не понимала, что куда класть. Где-то читала, что 5 минутку, можно, если нечего разбирать, заменить каким-то небольшим каждодневным делом, которое помогает порядок поддерживать. Вот и думала, что полы это самое проблемно место, зверей много, шерсть, грязь с улицы...

Дата: Среда, 30.10.2024, 09:54 | Сообщение # 98

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 47

Награды: 0

Репутация: 2

Статус: Оффлайн

Мелисса,

Цитата

5С – вечером

Я не видила, что ты разбираешься. Я все думаю, может у кого идею увижу.

Цитата

Но когда болит голова

И при этом много сделано, молодец!

Дата: Среда, 30.10.2024, 12:06 | Сообщение # 99

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 612

Награды: 23

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Доброго всем денечка :)

День 7. Вторник, 29 октября.

1. Теория.
Недельный план вторника Освежила в памяти, подзабыла что в какие дни делаем.

2. Утренняя рутина (УР).
1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
2. Застилаем постель, как только встали.
3. Ёршик и тряпка.
4. Держим раковину сухой и чистой.
5. Контролируем Хот-споты - 2 минуты.
6. 5С в выбранном помещении.
Все выполнила. Очень радует,что уже на автомате застилаю постель ,ЕиТ выполняю, уход за собой все более разнообразный.Сегодня дело до макияжа дошло,хотя я дома и временно не работаю. Спасибо полету.
3. Работа в зоне (РЗ)

На этой неделе наша зона - ванная, санузел плюс комната по выбору.

Ставим таймер на 15 минут и начинаем размусоривать и отмывать нашу аквазону.
Эйфория первых дней от полета прошла и все чаще включается внутренний саботаж. Обычно мысли такие:"Блин, это ж так долго...надо стремянку принести чтобы это сделать-лень...и т.п." Вчера честно скажу так и не справилась с этим состоянием. Причина скорее всего в том,что не засекаю именно 15 минут в зоне,а работаю пока не выполню задуманное, обычно это долго по времени выходит к часу. Вы тоже делаете по таймеру и бросаете дело или как? Вообще подумываю делать фото До и ПОСЛЕ, это мотивирует и не дает филонить.

4. Контрольный журнал (КЖ)
1. Сегодня мы продолжаем работать над списками важных телефонов. Посмотрите, может надо что-то дополнить или отредактировать. все забито в телефоне
2. Если у вас есть список по уходу за собой, или за своими любимцами, т.е. список для НП на вторник, то выбираем одно дело из него и выполняем. А если такого списка нет, то самое время его составить, тогда это и будет вашим самым важным делом на сегодня. И не забудьте представить свои списки в отчетах.Списков не писала,просто вымыла миски для воды собакам, те что для еды они лучше меня моют языками-блестят)))

5. Недельный план.
День ухода за собой и заботы о растениях и домашних любимцах.
То, что вы не делаете каждый день. Например, сделать масочку или педикюр, пересадить цветочек или помыть цветы. Посмотрите в КЖ список по еженедельным делам, связанным с домашними любимцами и растениями, не забывайте о себе. Сверяемся и выполняем.
Цветы каждый год я пересаживаю летом, т к делаю это на улице,чтобы не разводить грязь в доме. Подкармливаю во время полива периодически. За собаками (они на улице) уход по мере надобности - например чистка вольера,но не реже раз в неделю. Миски вымыла.

6. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место.
2. Не ходи порожняком.
3. Посуду моем сразу.
Да,все работает.
7. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП.
2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты.
3. И вводим еще один небольшой, но важный пункт:выбираем одежду на завтра.
Все выполняю, особенно радует пункт ХС. После того как назначила ХС-том сушку для посуды и разбираю ее, то сразу видимый порядок. Кстати еще в прошлом году аналогично взяла за привычку проверять почту электронную утром и перед сном, и сразу удаляю все ненужное, тоже типа ХС. Теперь в моей почте нет ни одного письма лишнего. Все читаю и либо переношу в папку важное,либо сразу отвечаю, ненужное удаляю.Хорошая привычка.
8. Забота о себе.
Сегодня в заботе нуждаются наши руки. Маска, крем для рук, массаж рук и маникюр. И ваши руки восхитительно нежны.
Крем да, и очень часто в течении дня и обязательно на ночь. Практикую допользование, беру один тюбик и расходую только его. Сегодня как раз закончился, можно брать следующий. Те у которых срок годности подольше,еще подождут.

Сообщение отредактировал Ласточка - Среда, 30.10.2024, 12:08