А то боюсь потерять высоту после осеннего взлета без ежедневной отчетности, если честно. 

Правда, я так смотрю, по сравнению с большинством, у меня отчет будет довольно коротким, т.к. продумыванием меню пока не занималась, и привычек не так много

Но на эту неделю я ставлю цель в виде стабилизации самостоятельного полета, так сказать, заодно попробую работу в зонах не по неделям, а по дням недели.

УР:
Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

ДР:
Застелить постели (я встаю раньше всех, поэтому этот пункт перенесен на мое позднее утро, так сказать, почти на день)
ХС (ниша в мебельной стенке гостиной)
5С (сбор игрушек по ящикам и быстрая пробежка с пылесосом перед приходом гостей)
Белье (прочерк, т.к. не делала из-за отсутствия необходимости)

Уход за бельем:
не требовался, т.к. стирки в предыдущий день не было, и в этот день не стирала, т.к. были гости, некогда. А так у меня стирка - в ДР, разбор ранее постиранного белья - в ВР, т.к. у машинки программы длинные, и поэтому уход за бельем разделен между 2-мя ритуалами.

НП:
Бумажное дело - написала списки детальной уборки для обоих балконов, кладовки и лестничной клетки (то, что не успела сделать во время взлета).

КЖ:
Лист планирования на вторник (делаю это во время ВР)
Календарь и список телефонов правок не требуют

Полезная привычка:
С бумагами пока не работала, только во вторник увидела привычку месяца, поэтому тут пока прочерк.
Закрепляю "Взял-положи на место", сверку с КЖ утром и вечером и смену негатива на позитив.

ВР:
ХС (комод в прихожей)
Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
Белье (прочерк, т.к. не нужно было делать)
ЕиТ
Подготовка одежды на следующий день
Составление листа планирования

Забота о себе:
Принимали дома друзей, очень давно не виделись. Ситуацию омрачило только то, что накануне успела простудиться, поэтому в целом самочувствие было не очень

Но я в кои-то веки я не была загнанной лошадью, т.к. после субботнего ЧУДа дом не успел стать совсем уж неряшливым. Конечно, был не идеальный порядок, но разница в количестве затраченных усилий между уборкой "с нуля" и легким приведением в приличный вид за 5 минут - колоссальная.

Катюша привет,похоже мы вдвоем в темке))) Меня очень вдохновляют твои отчетики и обязательность

умничка, какие травки завариваешь?

у тебя свой график зон?

Катя, помню тебе было сложно представить дом без ХС, а мне интересно что ты контролируешь,какие места? У тебя их несколько получается? Меня твой коммент в ступор поставил,думаю или у меня действительно нет ХС или может я их не замечаю?

как фильм,понравился? Книгу читала уже, мне понравилась, думаю тебе тоже))) Только я обычно такие вещи читаю залпом, всегда интересно,что дальше???

как ты себя чувствуешь на следующий день?

1.УР --проснулась,умылась,накрасилась,нарядилась.
- кровати убраны
- завтрак себе и детям,
- ЕиТ
-дети сегодня на автобусе,машина на приколе,сама пешкарусом на работу)))

2. ДР- прибежала в обед запустила стирку, сняла высохшее белье с бани, поела,вымыла посуду

На работе нашествие мышей, пришлось днем срочно обрабатывать все с хлоркой-стены,мебель,олы и т.д.В городе несколько случаев мышиной лихорадки...

3. РЗ- если бы не подготовка в воскресенье,  то можно сказать ничего б в зоне не сделала. В воскресенье решила подготовиться к будущей неделе и прибрала вещи в тумбочке в прихожей, вымыла все расчески,повыкинула заколок несколько, тумбу саму обтерла внутри и снаружи.В понедельник вечером после работы муж попросил помочь ему прокачать тормоза, затем ездили испытывали машину, заодно в магазин заехали,потом готовка,уроки и...спать.Т.е. РЗ просто не успела в понедельник.

4.ВР - рутинка сделана-поверхности чисты,-посуда вымыта,
-собаке сварено,
-еще одна стирка
- нам сготовлено: суп куриный с вермишелью, макароны по-флотски, отварила куру на салат из курицы с ананасами(сделаю завтра).
-уход за бельем-только стирка,глажка лежит...не успела

5.Забота о себе- кремик на ручки,лицо,под и над глазами, прикупила что нужно на салат,которого так хочу,отварила куру-само баловство будет завтра, в предвкушении вкусняшки))).

УР:
Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
Контроль ХС (стол и подоконник на кухне).

И я дома работаю, поэтому работа и быт у меня переплетаются.

Работа в зоне:
Вторник у меня Кухня+Кладовка.
Из-за болезни плоховато себя чувствовала, поэтому меня хватило только на просмотр содержимого полки на кухне и выброс старых пакетиков с одинокими печенюшками, на кухне я пока расхламляюсь.

ДР:
+ Застелить постели
+ ХС (комод в спальне)
+ 5С (игрушки на полу pinch )
+ Белье (загрузила стирку)

НП:
По плану уход за растениями, на этот раз ограничилась обычным поливом.

КЖ:
Лист планирования на среду
Календарь и список телефонов правок не требуют

Полезная привычка:
Работа с бумагами - Отправила в стопку на выброс несколько десятков листов дочкиного творчества в стиле кубизм-абстракционизм

Взял-положи на место, КЖ утром и вечером, Негатив => Позитив - закрепляю.

ВР:
+ ХС (комод в прихожей)
+ Раковина и горизонтальные поверхности сухие и чистые
- Белье (пока не нужно)
+ ЕиТ
+ Подготовка одежды на следующий день
+ Лист планирования

Забота о себе:
Чуть раньше легла спать. Помогло слабо, т.к. ночью плохо спала из-за простудных симптомов, но факт остается фактом

Поэтому сразу скажу.что вчерашний вечер из работы в зоне выпал. Более того,если планирую продолжать занятия (а они 3 раза в неделю),то придется свой график перекроить полностью.

ожиться точно надо раньше, а с зарядкой- я глядя на тебя вдохновилась, не подводи

что за лапша такая? первый раз такое название слышу,просвяти;

Ласточка, я - Аня, приятно познакомиться Ну, мне нужно было хотя бы место, где можно складывать отчетики, а раз их еще и проверяют - так вообще чудесно))