Иннулетта, как я тебя понимаю с матерщиной. у меня была прямо противоположная проблема. Я не материлась от слова вообще до 25 лет. а потом мы с такой же нематерящейся подругой поехали в Россию. Мы жили в Ташкенте и там в то время немодно было ни материться, ни напиваться. в таежной деревне пили все. И все матерились. причем, люди-то хорошие. Ну мы и решили научиться. Вообще в жизни надо уметь как можно больше. Трудно нам пришлось. Но научились. Стали выговаривать. И хлопнули самогонки, так сказать на экзамен. Реакция пародоксальная - уснули сразу. проснулись без похмелья. Хорошо с нами мой папа был. ржал над нами и присматривал.

не течет из одного источника и чистая и грязная вода.

да и наутюжить бывает много надо.

Завела тетрадочку на август. Буду там писать свои отчеты.  Свой отчет выставлю завтра утром. За первое августа.  Сразу скажу что протерла все ручки по теме Озадачь другого. Насчтитала аж 84 дверных ручки!!! Ужас. Где они только не прятались. Но я все нашла и протерла. Тряпочку сразу выбросила. Грязная в основном от входной двери. Улица все-таки.

А попробую-ка я как только обижусь приседать!

заклеила босоножку. Сама?

Приступаю к проверке)
Привычка месяца: делать зарядку Норбекова.сделала
Кухня.
Утренняя рутина:Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) зубы, овсянка на лицо, душ,волосы помыла как всегда-на высоте!
Из риса с капустой - вчерашний ужин сделала запеканку + салат вкусно!
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.Опять столы.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. добавила к хот-споту Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.есть
ЕиТ — ёршик и тряпка.унитаз, зеркало, краны - туалетной бумагой со стеклоочистителем.
Сверяемся с календарем да По рутинкам все супер!
Сверяемся с контрольным журналом да А что у нас на ужин? Суп с фасолью, салат, жареная картошка.
Пьем больше воды много пила - очень жарко
Следим за осанкой - сделала норбековскую зарядку.Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- 15 минут.Нарезала алычесливу на варенье , вечером поварила на первый раз. как у тебя вкусно каждый день!
НП — нижняя полка холодильника
* Дневная рутина — у каждого своя. с внуками зарядка для глаз и лезгинка. Я сегодня профилонила занятия.Не нашлось 15 минут)))
* Вечерняя рутина:Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;есть
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.столы
Уход за бельем (если нужно) — есть
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Сверяемся с календарем да
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу.Счастливого полета!Красота,чистота и порядок!Высоко летишь!

Что так?

Желательно не откладывать

Отдохнуть в первую очередь!

Приступаю к проверке!
2-7-18 ЧтПривычка месяца – Рутинки здоровья+
Зона - Прихожая/балкон
Утренняя рутина:
1. Уход за собой-в полном объеме!Истинная женщина!Так держать!
2. ХС-2 —игушки
3. 5C - балкон
4. Постель — да
5. ЕиТ — даПо рутинкам порядок!
6. Сверяемся с календарем -+папа скоро приедет+ Здорово!Долго его не было?
7. Сверяемся с контрольным журналом-+
8. А что у нас на ужин?-вермышель, салат, мясо
9. Пьем больше воды -+
10. Следим за осанкой-+даже пару раз вспомнила!+Уже хорошо))
11.РЗ- 15 минут.- нижнюю часть коляски, колеса и поддон вымыла+ прекрасно!
12.НП — 15 мин.- холодильник/меню+ сделала заготовки котлет+И тут все в полном порядке!
Дневная рутина:
1. Уход за бельем — 15 минут+стирка темного, сложила цветное+ чисто и свежо!
2. Готовка -+
Вечерняя рутина:
1. Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие+
2. ХС-2 — нету
3. Вечерняярутинка здоровья - зубы,душ всех девочек в семье)+
4. готовим одежду на завтра — 15минут; +но утром Вечером разве не удобнее?
5. Сверяемсяс календарем+
6. Контроль сна — 22:00-23:00
Всем счастливого полета!Все прекрасно!

Отчет за 3 августа, пятница.
Здравствуйте!Френни, сапасибо за проверку.И тебе спасибо за проверку!))
Привычка месяца: делать зарядку Норбекова.сделала умница!
Кухня.
Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) зубы, овсянка на лицо, душ,пятки насухо, ногти остригла, подточила и тут порядок!
Утром - каша с овощным рагу
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова. столы.   
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. добавила к хот-споту
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.есть
ЕиТ — ёршик и тряпка.унитаз, зеркало, краны - туалетной бумагой со стеклоочистителем.
Сверяемся с календарем да
Сверяемся с контрольным журналом да
А что у нас на ужин? макароны по-флотски очень их люблю,раньше часто готовила
Пьем больше воды много пила - очень жарко
Следим за осанкой - сделала норбековскую зарядку.
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- 15 минут.Никаких чудес, думала в субботу-воскресенье сделаю. ан нет. Запрвка для рассольника, заправка для азу по-татарски (из форума взяла, спасибо), варенье из яблок, томатный сок.Давно у нас такого урожая не было. все растет и плодоносит. Банки закончились практически. еще 2 на томат - и всё. вот это ты молодец!
НП — нет ну в кухне пол помыла.Остальное все доча.Она же еще помидоры целиком закатала..Как хорошо,что такая помощь есть!
* Дневная рутина — у каждого своя. с внуками зарядка для глаз и лезгинка. И всё - дальше доча забирает - у нее отпуск.значит  и у тебя небольшой отпуск получится, уменьшится нагрузка.
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;есть
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.столы
Уход за бельем (если нужно) — есть
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Сверяемся с календарем да
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу.
Счастливого полета!И тебе счастливого полета!Ты молодец! Летишь классно!

Отчет за 6 августа, понедельник.Здравствуйте!Охо-хонюшки. нет никого. самой у себя проверить что ли7 Ау-у!Забыла выложить вчера,уснула)
Привычка месяца: делать зарядку Норбекова.сделала отлично!
ванная
Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) зубы, овсянка на лицо, душ,волосы помыты , маска не сделана.Как так?На тебя совсем не похоже)
каша рисовая с овощным рагу
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова. столы.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. добавила к хот-споту
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.есть
ЕиТ — ёршик и тряпка.унитаз, зеркало, краны - туалетной бумагой со стеклоочистителем.по рутинкам красота!
Сверяемся с календарем да
Сверяемся с контрольным журналом да
А что у нас на ужин? котлеты с добавлением в фарш кабачка. как интересно!Никогда не ела,картошку сырую как-то добавляла,
Пьем больше воды много пила - очень жарко очень!
Следим за осанкой - не следила начинай следить)Покажи пример)))
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- опять закрутки + клумба под окном
НП — разбирала иллюстрации к английскому красиво,наверное!
* Дневная рутина — у каждого своя. с внуками зарядка для глаз и лезгинка. и закрутки + готовка
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;есть
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.столы
Уход за бельем (если нужно) — есть
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Сверяемся с календарем да
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу.
Счастливого полета! все чудесно!

А я ни разу не обиделась. у меня, представляешь, 5 зубов мостиком с нижней челюсти снялось и зубы шатаются, и зубной врач только в понедельник, а я даже хоть бы хны. сама себе удивилась и пошла дальше закрутки закручивать.

Не поняла. И так хороша? тогда это правильно.