|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3179
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| alina176 | Дата: Вторник, 08.10.2019, 11:16 | Сообщение # 5741 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| 2 шаг 08.10.19
1. Имидж
По дому хожу в домашних платишках, у меня их 3. Штаны и футболки это у меня больше для генеральных уборок. В них и приседать, и ползать удобнее. По дому хожу босиком, только на время полетов одеваю кедики. Сегодня одела платьице и для работы на кухне розовые кедики.
2. Раковина
Раковина улыбается и блестит, посуду сразу в посудомойку.
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Вторник, 08.10.2019, 16:20 | Сообщение # 5742 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Девочки, милые, все отчетики проверю завтра. С телефона невероятно неудобно этот делать. Завтра буду дома.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Kutunf | Дата: Вторник, 08.10.2019, 20:21 | Сообщение # 5743 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Оффлайн
| Шаг 3
7.10.2019
Раковина
Посуду мою, после завтрака, обеда и перед сном вытирают насухо.
Имидж
Утром сначала привела себя в порядок, а потом уже пошла готовить завтрак и пить кофе.
Общение на форуме
Долго искала тему по авральную уборку, но так и не нашла. Поэтому устроила эту уборку самостоятельно.
Очень хочу пройти новогодний взлет, в прошлом году недолетела.
|
| |
| |
| alina176 | Дата: Четверг, 10.10.2019, 00:58 | Сообщение # 5744 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| 3 шаг 09.10.19
1. Имидж
платишко и кедики для работы на кухне
2. Раковина
слежу
3. Общение на форуме
времени особенно не было. но нашла интересненькое и актуальное для себя "Отчеты марафона по питанию", завтра еду за весами
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Четверг, 10.10.2019, 19:33 | Сообщение # 5745 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Доброго вечера мои дорогие, флаюшки.
Извините, что не смогла сразу проверить ваши отчетики.
Сейчас проверю все разом.
Kutunf, Доброго вечера , Вита 
Цитата Kutunf (  ) Шаг 2 7.10.2019
Цитата Kutunf ( ) С обувью было сложно, кеды на шнуровке у меня есть, но, во-первых, я не понимаю, как ходить дома в кедах, а во-вторых, в нашем доме в межсезонье очень холодно и хочется чего-то теплого и мягкого на ножках.
В кедах дома ходить ненормально. Все-таки кеды - это резиновая обувь, со временем можно ноги испортить. Дома , да когда еще и холодно, действительно хочется чего-то мягкого и теплогоЦитата Kutunf ( ) Так что вопрос с обувью повис в воздухе. Но вечером меня занесло в магазин под домом и там я нашла чудные тапки чешки, мягкие, теплые, синие с бантиком и сердечками. Их просто не хочется снимать.
Вот и отлично! Вопрос с обувью решен:) Цитата Kutunf ( ) РаковинаВ течение дня я за ней следила, посуду мыла сразу. Перед сном вытерла насухо и не забыла про горизонтальные поверхности.
ОТлично!
Вита, огромнейшая к тебе просьба, нумеруй пожалуйста свои пункты. Просто легче проверять. . Посмотри выше у девочек, как они это делают.
Ты большая умница! Отчет принят
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Четверг, 10.10.2019, 19:39 | Сообщение # 5746 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| alina176, Доброго вечера, Алиночка!
Цитата alina176 ( ) 2 шаг 08.10.19
Цитата alina176 ( ) 1. ИмиджПо дому хожу в домашних платишках, у меня их 3
Отлично!:) Цитата alina176 ( ) Штаны и футболки это у меня больше для генеральных уборок. В них и приседать, и ползать удобнее.
Надеюсь, что в скором времени ты от генеральных уборок избавишься:) Цитата alina176 ( ) По дому хожу босиком, только на время полетов одеваю кедики. Сегодня одела платьице и для работы на кухне розовые кедики.
Отлично!Цитата alina176 ( ) 2. РаковинаРаковина улыбается и блестит, посуду сразу в посудомойку.
Умничка! Все очень и очень хорошо!
Отчет принят:)
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Четверг, 10.10.2019, 19:56 | Сообщение # 5747 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| Kutunf, еще раз , приветик, Виточка!:)
Цитата Kutunf ( ) Шаг 37.10.2019
Цитата Kutunf ( ) РаковинаПосуду мою, после завтрака, обеда и перед сном вытирают насухо.
Что ты вытираешь посуду или раковину. Не очень поняла.
Впрочем если вытираешь и то, и то - это лучше некуда, если вытираешь только раковину, а посуду сама сохнет, тоже отлично! :) Цитата Kutunf ( ) ИмиджУтром сначала привела себя в порядок, а потом уже пошла готовить завтрак и пить кофе.
Умничка!Цитата Kutunf ( ) Долго искала тему по авральную уборку, но так и не нашла. Поэтому устроила эту уборку самостоятельно.
Про авральную уборку можно прочитать здесь Авральная уборка
Цитата Kutunf ( ) Очень хочу пройти новогодний взлет, в прошлом году недолетела.
Думаю у тебя все получится, раз хочешь
Вита, все отлично! Отчет принят
Вопрос. Наверное это отчет был за 8.10 , а не за 7 число. И еще раз большая просьба нумеруй пункты, например:
1. Раковина.....
2. Имидж....
3. Общение на форуме....
Спасибо большое. :)
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Четверг, 10.10.2019, 20:01 | Сообщение # 5748 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8915
Статус: Оффлайн
| alina176, Приветик, Алиночка!
Цитата alina176 ( ) 3 шаг 09.10.19
Цитата alina176 ( ) 1. Имидж
платишко и кедики для работы на кухне
Отлично!Цитата alina176 ( ) 2. Раковинаслежу
Умница:) Цитата alina176 ( ) 3. Общение на форумевремени особенно не было. но нашла интересненькое и актуальное для себя "Отчеты марафона по питанию", завтра еду за весами
Да, это наверное для многих актуально.
Алин, все отлично, ты умничка
Отчет принят, летим дальше
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Kutunf | Дата: Четверг, 10.10.2019, 20:57 | Сообщение # 5749 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Оффлайн
| Привет СеВеруша!
Раковину вытираю насухо полотенцем, посуда сохнет на сушилке. В течение дня просто стараюсь мыть посуду сразу, а после завтрака, обеда и перед сном еще и обращаю внимание на раковину. Теперь пишу отчеты с ноутбука, буду все нумеровать и выделять.
Итак, шаг 4 - 9.10.2019
1. Раковина
Пока все в норме, в раковине пусто и чисто.
2. Имидж
Одеваюсь сразу с утра, хожу в тапочках, стало легче выходить на утреннюю прогулку.
3. Общение на форуме
Почитываю все понемногу, спасибо за ссылку про авральную уборку.
4. Напоминалки
Повесила записки над раковиной и на зеркале в коридоре, читаю.
Сообщение отредактировал Kutunf - Суббота, 12.10.2019, 13:03 |
| |
| |
| Ярия | Дата: Пятница, 11.10.2019, 01:51 | Сообщение # 5750 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 254
Статус: Оффлайн
| 1шаг 10.10.19
1. Начистить раковину.
Я пока живу в общежитие, у нас есть раковина на общей кухне (но я совсем ей не пользуюсь). В нашей комнате установлена ванна (в ней стоит тазик для грязной посуды). Ванну начистила (тазик тоже).
Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените что-то из того, что делаете каждый день (Джон Максвелл)
|
| |
| |
| Ярия | Дата: Пятница, 11.10.2019, 22:28 | Сообщение # 5751 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 254
Статус: Оффлайн
| 2 шаг 11.10.19
1. Имидж
Утром, когда просыпаюсь, одеваюсь и привожу себя в порядок сразу, т.к. отвожу дочку в детский сад. Для дома у меня есть платья, шорты, юбки и футболки, на ноги - сандалии.
2. Раковина
Ванна чистая и сияющая.
Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените что-то из того, что делаете каждый день (Джон Максвелл)
Сообщение отредактировал Ярия - Пятница, 11.10.2019, 22:28 |
| |
| |
| Kutunf | Дата: Суббота, 12.10.2019, 13:12 | Сообщение # 5752 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Оффлайн
| Привет!
шаг 5 - 10.10.2019
1.Раковина
Раковина чистая посуда, моется сразу.
2. Имидж
Сразу утром одеваюсь в красивую домашнюю одежду, стало появляться время на макияж. Откуда это время непонятно.
3 Общение на форуме
Ну вот с этим пока не складывается, я частый посетитель только темы 31 шаг.
4 Напоминалки
Я их читаю,но кажется нужен КЖ, записки уже стали сливаться с интерьером.
5 Боремся с негативными мыслями
Негативная мысль у меня только одна - как это все успеть и почему сутки такие короткие.
Если я готовлю на уборку, сил нет даже на рутины.
Если делаю рутины остается время только на самое простое
А ведь хочется еще и спокойно чаю попить
|
| |
| |
| Kutunf | Дата: Суббота, 12.10.2019, 16:27 | Сообщение # 5753 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Оффлайн
| 6 шаг 11.10.2019
1. Имидж
Ставлю будильник на полчаса раньше чем просыпаются дети мне как раз хватает времени привести себя в порядок и заварить кофе
2. Раковина
Раковина улыбается и машет ручкой
3. Общение на форуме
Я по прежнему не нахожу времени на форум
Читаю только отчеты по шагам
4. Напоминалки
КЖ будет в телефоне осталось найти хорошее приложение
5. Боремся с негативными мыслями
Сегодня я читаю новую книгу Макса Фрая и пью чай сама в тишине
Пусть недолго но зато только для себя
6. Боремся с ХС
Определила в каждой комнате по хотспоту. У меня это столы, кресла и пол, на который постоянно вываливают игрушки. Мы с девочками и так убираем перед сном все, что валяется, так что борьба ведется
|
| |
| |
| Ярия | Дата: Вторник, 15.10.2019, 06:05 | Сообщение # 5754 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 254
Статус: Оффлайн
| 3 Шаг 14.10.2019
1. Имидж
Чищу зубы, умываюсь овсяночкой, потом тоник, крем и тушь для ресниц, дезодорант. Расчёсываю волосы. Одеваюсь, обуваюсь.2. Раковина
Ванна чистая и сияющая.
3. Общение на форуме
Прочитала про Зоны.
Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените что-то из того, что делаете каждый день (Джон Максвелл)
|
| |
| |
| Julie | Дата: Вторник, 15.10.2019, 08:50 | Сообщение # 5755 |
|
Группа: Удаленные
| Kutunf, Вита, привет!
шаг 4 - 9.10.2019
1. Раковина
Пока все в норме, в раковине пусто и чисто.
Отлично!
2. Имидж
Одеваюсь сразу с утра, хожу в тапочках, стало легче выходить на утреннюю прогулку.
Да вообще всё делать легче и удобнее, когда с утра "при параде"))
3. Общение на форуме
Почитываю все понемногу, спасибо за ссылку про авральную уборку.
4. Напоминалки
Повесила записки над раковиной и на зеркале в коридоре, читаю.
Действуют?
шаг 5 - 10.10.2019
1.Раковина
Раковина чистая посуда, моется сразу.
2. Имидж
Сразу утром одеваюсь в красивую домашнюю одежду, стало появляться время на макияж. Откуда это время непонятно.
Я бы сказала, это даже не время, это желание и энергия. Вот что крест животворящий красивая одежда делает!))
3 Общение на форуме
Ну вот с этим пока не складывается, я частый посетитель только темы 31 шаг.
Ничего, это только начало.
4 Напоминалки
Я их читаю,но кажется нужен КЖ, записки уже стали сливаться с интерьером.
А попробуй их менять или переносить в другие места. То, что уже не забываешь делать - убирай, заменяй на другое.
5 Боремся с негативными мыслями
Негативная мысль у меня только одна - как это все успеть и почему сутки такие короткие.
Если я готовлю на уборку, сил нет даже на рутины.
Если делаю рутины остается время только на самое простое
А ведь хочется еще и спокойно чаю попить
Не суетись и не нервничай. Всё успеть никому не удается. Концентрируйся на том, что ты сделала, а не на том, что не сделала, хвали себя.
6 шаг 11.10.2019
1. Имидж
Ставлю будильник на полчаса раньше чем просыпаются дети мне как раз хватает времени привести себя в порядок и заварить кофе
Всего пол-часа, а настрой дают на весь день, правда же?
2. Раковина
Раковина улыбается и машет ручкой
Я прям сама улыбнулась))
3. Общение на форуме
Я по прежнему не нахожу времени на форум
Читаю только отчеты по шагам
4. Напоминалки
КЖ будет в телефоне осталось найти хорошее приложение
А я вот консерватор, люблю красивые тетрадки в руках подержать, позаполнять ручкой. В телефоне у меня пока только текущие списки в "заметках", с ними удобно по магазинам ходить))
5. Боремся с негативными мыслями
Сегодня я читаю новую книгу Макса Фрая и пью чай сама в тишине
Пусть недолго но зато только для себя
Воот, уже и для себя минутка нашлась! Замечательно!
6. Боремся с ХС
Определила в каждой комнате по хотспоту. У меня это столы, кресла и пол, на который постоянно вываливают игрушки. Мы с девочками и так убираем перед сном все, что валяется, так что борьба ведется
Умничка! Ты отлично летишь!
|
| |
| |
| Julie | Дата: Вторник, 15.10.2019, 09:05 | Сообщение # 5756 |
|
Группа: Удаленные
| Ярия, Ирочка, доброе утро! Рада, что ты присоединилась!
1шаг 10.10.19
1. Начистить раковину.
Я пока живу в общежитие, у нас есть раковина на общей кухне (но я совсем ей не пользуюсь). В нашей комнате установлена ванна (в ней стоит тазик для грязной посуды). Ванну начистила (тазик тоже).
Замечательное начало!
2 шаг 11.10.19
1. Имидж
Утром, когда просыпаюсь, одеваюсь и привожу себя в порядок сразу, т.к. отвожу дочку в детский сад. Для дома у меня есть платья, шорты, юбки и футболки, на ноги - сандалии.
Ого, целый домашний гардероб! Отличный подход.
2. Раковина
Ванна чистая и сияющая.
Засчитано!
3 Шаг 14.10.2019
1. Имидж
Чищу зубы, умываюсь овсяночкой, потом тоник, крем и тушь для ресниц, дезодорант. Расчёсываю волосы. Одеваюсь, обуваюсь.
И все это перед тем, как приступить к домашним делам, правильно? Великолепно!
2. Раковина
Ванна чистая и сияющая.
3. Общение на форуме
Прочитала про Зоны.
Для тебя, наверное, общий план деления на зоны пока неактуален, адаптируй под себя.
Отчеты приняты, все отлично!
|
| |
| |
| Фасолька | Дата: Понедельник, 21.10.2019, 17:08 | Сообщение # 5757 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Оффлайн
| Я тоже решила пройти эти шаги.
Итак, отчет за...
1шаг 20.10.2019г
1. Начистить раковину.
Раковина чистая. У меня новая кухня, поэтому вымыть раковину не составило большого труда. Но про то, как надо чистить ее я все равно почитала.
Я - Наташа)))
Сообщение отредактировал Фасолька - Понедельник, 21.10.2019, 17:09 |
| |
| |
| Qwerty | Дата: Понедельник, 21.10.2019, 23:32 | Сообщение # 5758 |
|
Группа: Удаленные
| Девицы, привет! Ближайшее время с вами я, Наташа. 
Фасолька, тезка, привет!
Я тоже решила пройти эти шаги.
Отличное решение! Добро пожаловать!
Итак, отчет за...
1шаг 20.10.2019г
1. Начистить раковину.
Раковина чистая. У меня новая кухня, поэтому вымыть раковину не составило
большого труда. Но про то, как надо чистить ее я все равно почитала.
О, новая кухня - радость хозяйки! Надеюсь, там всё тебе по душЕ. Теперь главное чистоту раковины поддерживать регулярно подходящими именно ей средствами.
Ждём тебя завтра со следующим шагом! 
|
| |
| |
| Фасолька | Дата: Вторник, 22.10.2019, 07:21 | Сообщение # 5759 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Оффлайн
| Цитата Qwerty ( ) О, новая кухня - радость хозяйки! Надеюсь, там всё тебе по душЕ. Теперь главное чистоту раковины поддерживать регулярно подходящими именно ей средствами
Да, новая кухня - это очень хорошо. Теперь привыкаем друг к другу ))
2 шаг 21.10.2019г
1. Имидж
С утра пришлось ехать в город, поэтому макияж и одежда были в порядке. А так я дома хожу в легких платьях, на ногах тапочки или носочки. Сегодня еще раз тему про одежду и обувь перечитаю.
2. Раковина
"Ваша раковина улыбается? " О, да! Она улыбается. Еще я убрала поверхность стола возле раковины. Так мне кажется "улыбка" шире стала  Я раньше просто мыла посуду и оставляла ее сушиться на полотенце возле раковины, а потом убирала.
Я - Наташа)))
|
| |
| |
| Qwerty | Дата: Вторник, 22.10.2019, 22:29 | Сообщение # 5760 |
|
Группа: Удаленные
| Фасолька, Натали, добрый вечер!
2 шаг 21.10.2019г
1. Имидж
С утра пришлось ехать в город, поэтому макияж и одежда были в порядке. А
так я дома хожу в легких платьях, на ногах тапочки или носочки. Сегодня
еще раз тему про одежду и обувь перечитаю.
Хорошо, что ты сознательная, и дома одеваешься красиво и аккуратно, а не "как получится" и "что на улицу надеть стыдно".
2. Раковина
"Ваша раковина улыбается? " О, да! Она улыбается. Еще я убрала поверхность стола возле раковины. Так мне кажется "улыбка" шире стала  Я раньше просто мыла посуду и оставляла ее сушиться на полотенце возле раковины, а потом убирала.
Вот! Чистота и порядок распространяются от чистой раковины дальше по квартире.
Надеюсь, у посуды есть своя сушка? Посуда же тоже хочет улыбаться!
Легких дальнейших шагов! До следующих встреч!
|
| |
| |
