А шорпо - это что?

Знаете, какой плюс был моего наряда с утра? Погуляла я с собакой и тут звонит подруга (мы месяц не виделись - я ж только приехала) и говорит "через пять минут буду у тебя". Открываю ей дверь и у неё такое удивление! Она не привыкла меня с утра пораньше видеть меня при полном параде  Было такое впечатление, что я специально к её приходу готовилась. И ей приятно и мне 

28.07.2016
Шаг 10.
Утренняя рутина:
1. привела себя в порядок
2. раковина в чистоте
3. читаю сайт и форум.
4. позитивное мышление (останавливаю негативные мысли, пою позитивочки)
5. хотспот две минуты (тумба перед телевизором)
6. сверяюсь с тетрадью.
7. 5-ти минутное спасение комнаты (и опять это была комната отсутствующей средней, потому как она скоро вернется) Я думаю она будет очень довольна.

Вечерняя рутина:
8. раковина в чистоте
9. одежда на завтра (футболка и юбка)
10. хотспот две минуты (диван в зале)

15 минут уборки (зал).

2 шаг, 28.07.16
1.  Раковина – вечером раковина чистая, без посуды
2. Ухоженный внешний вид:
Одежда: летнее домашнее платье
Волосы: чистые, нанесла средство для волос от пушистости
Макияж: нет, с косметикой у меня проблема, т.к. нужна гипоаллергенная, которую мне не подобрать.
Обувь: надела шлепки, обувь со шнуровкой не удобна

Записала в список покупок платье, т.к. у меня только одно, шлепки более новые, тушь, еще хочу начать использовать крем для кожи вокруг глаз, его
тоже нужно купить. Пусть побыстрее исполнятся желания и все купится.

Шаг 23. 28.07.2016
Утренняя рутина:
1) После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Помним про прическу и макияж. - выполнила
2) Застилаем постель, как только все встанут - выполнила
3) Держим раковину в чистоте - выполнено
4) Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - выполнила
5) Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую
6) Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - негативных  мыслей нет
7) Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала ХС в детской
8) Пятиминутное спасение комнаты (выберите самую запущенную комнату в доме), - ставим таймер и вперед! - спасала деьскую
9) Размусоривание (или детальная работа в зоне) 15 минут в день. Нельзя упорядочить мусор – можно только выбросить его! - не размусоривала, а протерла пыль везде в детской
10) Сверяемся с контрольным журналом каждое утро и каждый вечер! - выполнено
11) Стирка - постирала

Вечерняя рутина:

- держим раковину в чистоте - выполнила
12) Готовим одежду на завтра - продумала
13) Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда
с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать
действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления
хотспотов! ) - разбирала ХС на полках в детской
14)Сверьтесь с контрольным журналом  - выполнено
15) задание Келли - выполнила, но только вчерашнее, т.к. пылесоса у меня нет
16) сверьтесь с семейным календарем - выполнила
17) Почитайте нашу рассылку - рассылки нет, но я читаю напоминания на сайте и в ВК
18) Установите определенное время отхода ко сну и придерживайтесь его - не выполнила, т.к. смотрела с саном фильм, а затем пошла мыть посуду... Чувствую, что надо будильник на 23.30 ставить, но есдия  засну раньше (а вдруг), то он меня разбудит.
19)уход за бельем  - сняла с сушки то, что постирала, но не утюжила. Вместо этого с сыном занимались

Сегодня я добавила дневную рутину в распорядок дня и в КЖ. Пока не определилась что в нее войдет, т.е. я же и так все выполняю (например, каждое или почти каждое утром я мою полы, т.к. ребенок ползает. Но для меня это утренняя рутина, а не дневная) Пока завела страничку в КЖ Но ты же чем-то занимаешься днем? Если такие действия повторяются изо дня в день, то это и есть твоя дневная рутина. Например,занятия с ребенком или саморазвитие.

Шаг 20. День 28.07
УР
1. Проснулась, умылась, прическа укладка феном
2. Утренний пробегон с щенком
3. ЕиТ, красота (крем от солнца)
4. Постель заправила (сегодня моя смена) 
5. Витаминки,стакан воды
6. Одежда  красное платье
ДР
1. ХП - нет (очень помогает щенок, все тащит что низко лежит. вот мои и следят):)Он у тебя тоже флайледи!
2. 5с балкон продолжаю
3. 15 мин пыль в серванте и упаковка праздничной посуды (приближаю исполнение желания)
4. Стиралка была вчера. сегодня сняла белье разложила по местам
5. 11 правил внесла в ежедневник.
ВР
1.Посуда и раковина  чистые сияют
2. Одежда синее платье
3. 15мин пыль на полке с "нужностями"ЛМ (еще чуть чуть и я это размусорю)пока жду его действий
4.Страничка вдохновения "жизнь прекрасна!"
5. КЖ,Календарь сверка ( отчет писать надо вечером чтоб не путаться)
6. ВЧ - небыло Это ХС?
7. Сон - режим сна есть 22.30

Шаг 19. 28.07.2016

Утренняя рутина:
1) После того, как проснулась, приняла душ, оделась, прическа и макияж. 
2) Кровать заправил ЛМ )))
3) Раковина сверкает!
4) Читаю сайт и форум
5) Напоминалки не использую
6) Настроение весь день не очень. Вечером приехали друзья и в их веселой компании я уже была на позитиве!
7) ХС поддерживаю в ванной на стиральной машине и на рабочем столе ЛМ.
8) Сверяюсь с электронным КЖ

Вечерняя рутина:
1) Раковина чистая
2) 5С детской комнаты.
3) Размусоривание 15 минут в день. Прошла в мусорным пакетом по всей квартире, думаю, что скоро и размусоривать уже нечего будет. Осталось все только самое нужное )))
4) Одежда на завтра готова - шорты и туника.
5) ХС погасила в прихожей на после у входа, убрала газеты и квитанции на место.
6) Сверяюсь с электронным КЖ
7) Контроль сна - из-за приезда друзей заснула позднее обычного, в 23.30. Но зато с отличным настроением! Через неделю мы с ними уезжаем на море. Мысль о предстоящем отпуске греет душу
8) Для вдохновения читаю уроки Графини, очень нравится!

28.07.2016 г. День 7
- Просыпаюсь и привожу себя в порядок.
Хлопковое платье, носочки, заплела косу.
- Держу раковину в чистоте.
- Читаю сайт и форум, общаюсь.
- Напоминалки не использую, пока нет надобности.
- С негативными мыслями борюсь, использую аффирмации, медитации, практики
различные.
- Хотспот разбирала 2 минуты. Продолжила разбор на письменном столе, еще и на
выходные работы хватит. Ну он все равно не бесконечный. Ты справишься.
- Одежда с вечера у меня всегда приготовлена, лежит на стуле.

День 14. 28.07.16
УР 
1. одежда. балетки
2. раковина чистая, вымыла за мужем чашку после завтрака
3. сайт просмотрела
4. хс  с утра порядок Как хорошо!
5. я медленно и верно двигаюсь к своей цели в наведении порядка в доме, в жизни в самой себе И ты обязательно добьешься своего!
6. 5 минутное спасение комнаты
7. 15 минутное размусоривание к нему добавила и 5 минутку по спасению комнаты и разобрала 2 полки с детскими вещами - набрала мешок отдать, часть убрала в сезонные вещи, часть на тряпки
8. прочитала свои мысли со странички вдохновления
9. распечатала календарь на август и отметила необходимые дела по числам
10 по заданию Келли было пропылесосить пол, я почти каждый вечер с дочкой пылесошу ковер в комнате

ВР
11 раковина чистая, посуду в посудомойку
12. хс переложила сумку мужа вниз, протерла влажной салфеткой Вода камень точит.
13 приготовила себе одежду на завтра

Шаг 21. День 29.07
УР
1. Проснулась, умылась, прическа хвост
2. Утренний пробегон с щенком
3. ЕиТ, красота (крем от солнца)
4. Постель заправила (сегодня моя смена) 
5. Витаминки,стакан воды
6. Одежда синее  платье
ДР
1. ХП - нет (очень помогает щенок, все тащит что низко лежит. вот мои и следят):)
2. 5с балкон продолжаю (это последние деревяшки)Значит, резульат уже заметен
3. 15 мин пыль в серванте и упаковка атрибутов для праздников (приближаю исполнение желания)
4.Стирка рассортировала белье собрала по дому.
5. 11 правил внесла в ежедневник.
6. Вопросы. их нет,если возникают , то на форуме легко нахожу ответы. Спасибо модераторам.  
ВР
1.Посуда и раковина  чистые сияют
2. Одежда   яркий трикотажный сарафан
3. 15мин помыла полы в хозяйственной зоне.
4.Страничка вдохновения "Я умею летать!" Да, ты умеешь!
5. КЖ,Календарь сверка 
6. ВЧ - готовлюсь к юбилею (буду проводит 80 лет) начитываю интересности Ничего себе. Ответственная задача.
7. Сон - режим сна сегодня чуть позже попрошу ЛМ включить фильм под него и усну.
 Всем хозяюшкам флаюшкам приятных выходных!

29.07.16  пятница
Шаг 29
УР
1.Проснулась, убрала постель
2.Имидж - гигиена, причесалась, волосы прибрала
3.Оделась, обулась
4.Готовила завтрак
5.ХС - пробежка по дому, горячие точки не горят)) Отлично. При такой температуре не хочется лишнего жара.
6. Помыла всё-таки полы, совесть мучает, вечером не протёрла. Осталась довольна.Удовлетворение прибавляет сил.
7.Настроение  - певучее, дождик пошёлЗавидую, у нас жара.
8. ЁиТ - в ответственное местечко с ответственным веником. Паучки не дремлют.Выселяем квартирантов.Ага, не нужны они нам.
9.Плиту протёрла, посуду помыла, раковину отдраила
10. Размусоривание -  домыла холодильник
11. Сверилась с КЖ
12.Заглянула на форум
13.позавтракала гречкой с кефиром, Пью вместо воды компот. !!!!Воду компотом не заменишь!
ДР.
1. Работу работала
2.Швейную машинку починила Хорошее дело.
3. Кушать приготовила
ВР.
1. Раковина, посуда, плита - чистые, сухие
2.ХС - контроль
3.Сверилась с КЖ
4.Одежду на утро приготовила
5.Бельём не занималась, а надо, но дождик Ну так как сушить в дождик. Нам не нужно закисающее после стирки белье.
6.Форум - обязательно
7. Что у нас на ужин - запланировала фунчозу или куурдак.Я наверное эту несчастную фунчозу каждый раз предлагать буду пока ЛС не согласится. У нас слишком разные вкусы.  Да, это проблема.
8.Отведите время для еженедельного задания "Побалуй себя"! 
Ура - баловство. Ножками я только сейчас занималась. Теперь хочу персики и кино. И уснуть незаметно для себя Заслужила, заслужила, заслужила.
9. Постараюсь лечь вовремя 
Всем приятных выходных!