Шаг 19

9.09.16г.

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.

Сегодня мы всей семьей дружно проспали на полчаса. Бывает;)!!! В итоге дети в суматохе собирались в школу на второй урок. Я бегала и помогала им в халате махровом, неумытая не причесанная. ;)
А так как я еще и приболела, то вообще я была опупенное чудище   глаза красные слезятся,нос красный , голос как у мужика... Зато дети, наверное, в два раза быстрее в школу убежали... Шутю;)!!! Выздоравливай поскорее;)!!!
Потом, конечно, когда все разбежались я как смогла так и исправила ситуацию, переоделась в нормальную одежду. Но глаза,нос и голос еще остались опупенного чудища))) ;)
Кстати, спать вчера легли как для нас рано в 23 00. Но вот такие были приключения. Хорошо,что все с юмором восприняли. Я, кстати, заметила закономерность, как только я рано ложусь - обязательно либо просплю, либо не высплюсь;)!!!

2. Застилаем постель.

Эх.. застелила, но уже потом... Главное она в порядке;)!!!

3. Держим раковину в чистоте

Муж утром хазяйничал. Потом только сказал " Я там убрал ,если что поправишь как ты любишь если что". Но поправлять было нечего))) Чистота. Как тебе удалось за такой короткий срок взрастить флаймена?

4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читала,заходила,смотрела) ОК

5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Использую ;)

6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!

Меня порадовала новость,что у нас продался гараж,продавали больше чем пол года! А это значит,что мы сможем выплатить часть нашего долга за квартиру ( долларовый кредит, прошлая наша глупость) Это меня порадовало в прямом смысле до слез!!!! Урааа!!! Как здОрово, я ооочень рада за тебя;)!!!

7. Разбираем хотспот ровно две минуты
Контроль ОК

8. 5С
После такого суматошного утра нужно было спасать всю квартиру. Итак поставила таймер, побежала в детскую убрала постельки, тетрадки ,книжки,пару игрушек, заметила остаток води в бутылке полила цветочки ,бутылку выбросила. Убежала убирать нашу постельку не хватило 1 мин. Доубирала конечно ))) Такой объем за 6 минут;)!!! Ну ты даешь;)!!!

9. Загляните на главную страницу форума
 Но не совсем поняла что такое  (HBH) По другому это ЧУДо, то есть еженедельная влажная уборка в квартире (протираешь пыль, моешь полы, меняешь постельное белье ) - освежаешь дом. В идеале, на это ты должна потратить не более часа;)!!!
А еще что значит уборка по верхам? Уборка по верхам подразумевает не протирание пыли под потолком - этим ты занимаешься, работая детально в зоне, а на уровне глаз, убираешь и раскладываешь вещицы, которые вдруг оказались не на своих местах, протираешь пыль, т.е. поверхностная уборка;)!!!Если мы убирали по верхам шкавчиков в понедельник , потом были раб. поверхности и пол? Если это размуссоривание, то любую уборку с этого начинают.. Поясните мне пожалуйста ))) Если я не очень понятно объяснила, то спрашивай еще, хорошо?

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - контроль чистоты
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
Отличная ВР;)!!!
10. 15 минут
 Пропылисосила всю квартиру, помыла пол в прихожей и кухне. Отличненько;)!!!

11. Готовим одежду на завтра
продумала ОК

12. Наши вдохновения

Приятного сегодня было много. Сегодня пила чай с медом слушала мое радио Euphony и играла в онлайн нарды. Как здОрово;)!!!
Погодка классная стояла смотрела с окна на лес на небо, люблю любоваться природой!
Но больше всего вдохновила хорошая новость о продаже! Прям крылья расправились у меня )) Ну вот, я же говорила, что к позитиву притягивается позитив;)!!!

13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
 
Стараюсь конечно. ;)!!!

14. КЖ

это даже не обговаривается ???

15. Проверьте вашу почту.

пришло письмо посмотрела и сразу отправила куда надо)) Не коплю Отлично;)!!!

16. Задание Келли.

Пол в кухне помыла. Не совсем так как хотела. Сил на это не было. Но поверхностно помыла. Главное ты сделала, а на сколько хватило сил, это уже другой разговор, ты умница;)!!!

17. Календарь
Заглянула и внесла некоторые даты - напоминалки. Очень хорошо;)!!!

18. Вдохновляющее чтение
Наконец- то дочитала Графиню Как впечатления;)?

19. Настало время ночного отдыха 

уже пора! Уже бегу.. Ножки просто попарила) Хочу быть здоровой. Хвала хозяйке напаренных ножек, береги себя;)!!!

Хороших выходных! Спасибо;)!!!

---

Девочки, милые, подошло к концу мое кураторство;)!!! Передаю вас в заботливые ручки нашей любимой СеВруши

17 шаг 09.09.2016

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Порядок. Замечательно;)!!!
2. Застилаем постель.
Постель застелена.ОК
3. Держим раковину в чистоте
Раковина чистая, посуда помыта. Отлично;)!!!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Форум читаю, общаюсь. Очень хорошо;)!!!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Напоминалки не использую ;)
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Сегодня хвалила себя за выполненные дела. И это правильно, а еще можно нахвалить себя за вкусно-приготовленную еду, замечательный чай или кофе...;)!!!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
ХС в порядке. ;)
8. 5С
Прошлась по комнатам собрала и выбросила обертки, бумажки, каштаны, вообщем все что было разбросано моими сыночками. Хотя они считают что это не разбросано а разложено и все очень нужно.)) Супер... Да, детки;), они такие...;)!!!
9. Загляните на главную страницу форума
Заглянула. ОК
Вечерняя рутина:
Раковина чистая, ХС проверены. Отлично;)!!!
10. 15 минут
Перебрала и поскладывала вещи на полках в шкафу ООчень хорошо;)!!!
11. Готовим одежду на завтра
Приготовила на понедельник. Нагладила мальчишкам рубашки, начистила туфли (они помогали.) ЗдОрово, всегда радует, что дети стараются помочь - респект и уважуха;)!!!
12. Наши вдохновения
Сегодня шла с детьми со школы, погода замечательная, поболтали, посмеялись. Дорога с горы, стояли любовались городом, так хорошо и спокойно. Эко-прогулка в черте города, замечательный релакс;)!!!
13. КЖ
С КЖ сверилась. Время поставила 23-00. ОК
14. Проверьте вашу почту.
Почту почистила. ;)
15. Задание Келли.
Пол помыла, потратила меньше 15 минут, недавно мыла пол со щеткой, так что особых усилий прилагать не пришлось. Отлично;)!!!
16. Календарь
Сверилась. ОК
17. Настало время ночного отдыха
Ну, тут все плохо, в 23-00 заснуть не получилось, буду стараться. Это, конечно, не по флаевски, но субботний отдых же никто не отменял;)!!!

10 шаг 10.09.2016 (пропустила 3 дня по причине сборов ребенка на первое подготовительное занятие к школе и приезда свекрови) Ничего страшного, ты ведь шагаешь в своем ритме, как тебе удобно, да и предыдущие шаги закрепятся
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да (кроме обуви). Отлично, думаю, что с приходом холодного времени придет и обувь
2. Держим раковину в чистоте - вырабатываю привычку сразу же мыть посуду (чтобы раковина была хотя бы пустой). :up: А с пустой раковиной она и чистой будет - протер тряпочкой насухо, и все!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - сейчас уложу дочку, налью кофейку и обязательно почитаю!!! Отличный тайм-аут между делами!
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да. Да - это используем, или Да - это обращаем внимание и делаем по напоминалкам? (у меня просто было такое - напоминалку повешу.... и висит она у меня...висит....  - со временем прошло, и провисание напоминалок, и вообще их необходимость. На смену пришел автопилот )
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - стараюсь во всем находить позитив. Молодец!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - да (ХС1 - обеденный стол, ХС2 - вход в квартиру) Отлично!
7. 5С - разбираю гардеробную. Как "разбираю"? Это ж явно не 5С, а РЗ скорее... Не загоняйся...
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - уже начистила!!!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - ХС1 и ХС2 в порядке! ;-)!
8. 15 минут - сегодня добавила ХС2 (вход в квартиру)  - помыла обувь, убрала летнюю обувь, оставила на прихожке только те сумки, с которыми ходим, протерла входную дверь изнутри - это РЗ, паровой шваброй отмыла напольную плитку у входа - чисто!!!!! и это РЗ... Давай умерим пыл? 
9. Готовим одежду на завтра - постирала. Это хорошо, но постиранное еще и погладить надо наверняка? Успеешь? Может стоит приготовить что-то, что можно "встала-надела"?
10. КЖ - записаны УР (имидж, ХС), ВР (раковина, одежда, ХС, 5С, 15 мин). Отлично, хорошего и продуктивного роста разделам КЖ!!!

11 шаг 11.09.2016
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся - да. Отлично!
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- эл.календарь Супер, помогает. Знаю по себе, особенно с циклическими напоминалками.
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - да. Обязательно!
Вечерняя рутина:
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читаем. Ну это завсегда!!!
2. Держим раковину в чистоте - да Отлично!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - ХС1, ХС2 - чисто Ну так после вчерашней уборки - не сомневаюсь, молодец!
7. 5С - продолжаю разбирать заваля в гардеробной Все же разбираем? Ну хорошо, только не до состояния "выжатого лимончика" - ты нам, и в первую очередь себе, нужна свежей, парящей и счастливой!
8. 15 минут - посвятила глажке белья Отлично, теперь у нас нет ни единой складочки на любимых вещах!
9. Готовим одежду на завтра - готово Хорошо!
10. Страничка Вдохновения - сделала, только не раскрасила. Вдохновись сегодня и раскрась! Уверена, у тебя получится очень позитивно!
11. КЖ - вот некоторые из моих вдохновляющих фраз:
- жизнь состоит не из проблем, а из вариантов их решения
- даже после малюсенькой улыбочки в организме умирает один микроб))))
- благодаря детям все сильнее хочется жить!
Отличный раздел позитивчика! Пару фраз утащу к себе!