|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3189
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| vallery | Дата: Пятница, 23.09.2016, 11:44 | Сообщение # 1181 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 176
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали (  ) 10. Готовим одежду на завтра Шорты и футболка ждут и тапачкииии ;-), да?
Цитата Натали ( ) 14. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Поубирала в шкафу. Как это задание было кстати)) Удалось что-нибудь размусорить?
✰СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ✰
|
| |
| |
| vallery | Дата: Пятница, 23.09.2016, 11:48 | Сообщение # 1182 |
|
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 176
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали ( ) 10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? Убрала под ванной Размусорилась? Цитата Натали ( ) 12. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Начала читать книгу Какую, полюбопытствую я? Нравится?
✰СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ✰
|
| |
| |
| Натали | Дата: Пятница, 23.09.2016, 11:49 | Сообщение # 1183 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Vitali, приветствую!!!
Цитата 25 шаг 21. 09. 2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Выполнено. Хорошо!
2. Застилаем постель. Застелена. Без сомнений
3. ЕиТ Да, сделано. ОК
4. Держим раковину в чистоте Раковина чистая. ОК
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаю. Не сомневаюсь ;-)
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Напоминалки не использую ОК
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Боролась. Каким образом, поделишься, может и нам пригодится твой способ? ;-)
8. Разбираем хотспот ровно две минуты ХС разобраны. Отлично!
9. 5С Прошлась по комнатам, поубирала лишнее Хорошо!
10. Загляните на главную страницу форума Заглядывала. ОК
11. Дневная рутина:
На работе. ОК
Вечерняя рутина:
Раковина чистая, ХС проверены. Не сомневаюсь!
12. 15 минут Ничего не делала, отдыхала. И правильно, иногда и о себе подумать! ;-)
13. Уход за бельем Все постирано, разложено. Отлично!
14. Готовим одежду на завтра Готова. ОК
15. Наши вдохновения Форум. Как и у всех, наверняка ;-)
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь. ОК
17. КЖ Сверялась. ОК
18. Скажите, где находится ваш КЖ Один дома, один в сумке. Помню, хорошо!
19. Проверьте вашу почту. Почта почищена. ОК
20. Задание Келли. Протерла выключатели и дверные ручки. ОК
21. Календарь Сверялась Хорошо
22. Вдохновляющее чтение Ничего. Все будет, наверняка, но попозже...
23. Настало время ночного отдыха Спать легла около одиннадцати. Замечательно!
24. Задаем вопросы Нет ОК
25. Как вы боретесь с перфекционизмом? 15-ти минутками)) Главное, чтоб этих 15-минуток не было штук по 8 за день ))))
Замечательный отчетик!
Перфекционизм - гнать его тряпкой, тряпкой.....
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
| |
| Натали | Дата: Пятница, 23.09.2016, 11:52 | Сообщение # 1184 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| vallery, спасибо за обратную связь!
Цитата vallery ( ) ну конечно же))скоро поменяю их (тапочки) на что то более утепленное, уж очень похолодало)
Цитата vallery ( ) неее, удалось только пораскладывать все по местам, а то после мужа там все кувырком)))  Чтобы найти 1 пару носков мужчине просто необходимо перевернуть всю полку....
Цитата "Как оздоровить брак"-ну такая,несколько интересных и важных вещей я все таки для себя вынесла))
МОЙ ДОМИК
Меню
Сообщение отредактировал Натали - Пятница, 23.09.2016, 11:53 |
| |
| |
| vallery | Дата: Пятница, 23.09.2016, 12:19 | Сообщение # 1185 |
|
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 176
Статус: Оффлайн
| 17 шаг,22.09.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Сделано
2. Застилаем постель.
Застелила
3. Держим раковину в чистоте
Раковина чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читала задания
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Обращаю,без них ну никак)
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
ВСЕ ПРЕКРАСНО 
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
Контроль
8. 5С
Пропылсосила в прихожей
9. Загляните на главную страницу форума
Заглянула
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте Чисто,сухо,блестит
- Разбираем хотспот ровно две минуты Контроль
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Устроила генеральную помывку унитаза
11. Готовим одежду на завтра
Готова
12. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Муж сделал кучу комплиментов 
13. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте внести в ВР ваше определенное время ко сну. Заглянула,внесла
14. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Писем нет
15. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Нужно было бороться с хотспотами и все что лежит не на своих места. но у меня такого не оказалось)))
16. Календарь
Загляните в семейный календарь Я его доделываю
17. Настало время ночного отдыха
Ложиться спать до24:00 раньше ну никак не получается
✰СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ✰
|
| |
| |
| Натали | Дата: Пятница, 23.09.2016, 13:20 | Сообщение # 1186 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| vallery, привет!
Цитата 17 шаг,22.09.2016Утренняя рутина:1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Сделано ОК2. Застилаем постель. Застелила Без сомнений3. Держим раковину в чистоте Раковина чистая ОК4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала задания ОК5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Обращаю,без них ну никак). Хорошо, что помогают!6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! ВСЕ ПРЕКРАСНО И это прекрасно!!!7. Разбираем хотспот ровно две минуты Контроль ОК8. 5С Пропылсосила в прихожей ОК9. Загляните на главную страницу форума Заглянула Отлично!Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте Чисто,сухо,блестит - Разбираем хотспот ровно две минуты Контроль
ВР выполнена!10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? Устроила генеральную помывку унитаза Хорошо!11. Готовим одежду на завтра Готова ОК12. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Муж сделал кучу комплиментов  Ой как я за тебя рада!!! Ну и за мужа, конечно! ;-)13. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте внести в ВР ваше определенное время ко сну. З аглянула,внесла Отлично. Теперь задача - лечь в то время, которое занесено ))14. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Писем нет Тоже хорошо!15. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Нужно было бороться с хотспотами и все что лежит не на своих места. но у меня такого не оказалось))) Так это ж просто прекрасно!16. Календарь Загляните в семейный календарь Я его доделываю Отлично! В каком образе делаешь?17. Настало время ночного отдыха Ложиться спать до24:00 раньше ну никак не получается Ну хотяяяя бы в 24:00.....
Раза за тебя по поводу комплиментов супруга - это так важно! Старайся ложиться вовремя, утром еще больше сил и желания лететь будет! Все отлично!
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
| |
| ПчелкаМайя | Дата: Пятница, 23.09.2016, 20:04 | Сообщение # 1187 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Оффлайн
| 3 шаг 23.09.2016
1. Имидж
Утром накрасилась, оделась и на работу 
2. Раковина
Улыбается)))
3. Общение на форуме
Вот сегодня не было времени на форум, на работе прям некогда, а после с ребёнком в кино ходили, на "Аисты". Рекомендую
но предыдущие дни я форум изучала. Очень мне понравились различные марафоны и стодневки. Кое в каких хочу принять участие, но позже, а то боюсь от излишнего энтузиазма пострадаю
Кстати собирала почти два года назад денежную дорожку. Могу точно сказать, работает!
|
| |
| |
| Натали | Дата: Пятница, 23.09.2016, 20:14 | Сообщение # 1188 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| ПчелкаМайя, Доброго вечера!
Цитата 3 шаг 23.09.20161. Имидж Утром накрасилась, оделась и на работу  Хорошо, а придя домой как выглядим?2. Раковина Улыбается))) И ты в ответ - тоже!3. Общение на форумеВот сегодня не было времени на форум, на работе прям некогда, а после с ребёнком в кино ходили, на "Аисты". Рекомендую но предыдущие дни я форум изучала. Очень мне понравились различные марафоны и стодневки. Кое в каких хочу принять участие, но позже, а то боюсь от излишнего энтузиазма пострадаю  Так, что читаешь форум (сегодня ли, или вчера) - это отлично! Но прошу - не надо перфекционизма!!! Все придет по маленьким шажкам!Кстати собирала почти два года назад денежную дорожку. Могу точно сказать, работает! Отлично, значит кое-какой опыт в марафонах и 100-дневках имеется ;-) Пригодится обязательно!
Отлично! Но повторюсь - NO перфекционизму!!! Так и перегореть недолго! Летим далее, дальше будет еще интересней!
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
| |
| Nataly | Дата: Пятница, 23.09.2016, 20:31 | Сообщение # 1189 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Оффлайн
| Шаг 3. 22.09.2016
1.умылась оделась на работу
2.раковина блестит.
3. Прочитала статью на форуме про зависимомть грязи и нещиты. Что в этом есть)
4.отчет не написпла так как вернулась домой в середине ночи(отменный был концер океана эльзы)приходиться 2 отчета сделать в один вечер
|
| |
| |
| Nataly | Дата: Пятница, 23.09.2016, 20:38 | Сообщение # 1190 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Оффлайн
| Шаг4.23.09.16
1, проспала...воду отключили...оделась...улетела на работу
2.раковина блестит(спасибо мужу, пока прыгала на концерте он ее почистил)
3. Читаю отчеты дпугих, словила на мысле что не сильно щепетильна отношнусь к процесу 31 шаг
4.напоминания пишу в дневник. Имею дневник длч работы. А для дома купила отдельный.
Пишу этот отчет второй раз при заргузке почему то не полность загрузилось....думаю проблемы на сайте
Сообщение отредактировал Nataly - Пятница, 23.09.2016, 20:43 |
| |
| |
| Натали | Дата: Пятница, 23.09.2016, 20:49 | Сообщение # 1191 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Nataly, доброго вечера тебе!
Цитата Шаг 3. 22.09.2016
1.умылась оделась на работу Отлично, а придя с работы?
2.раковина блестит. Хорошо!
3. Прочитала статью на форуме про зависимость грязи и нещиты. Что в этом есть) И не что-то, а много, чего в этом есть...
4.отчет не написпла так как вернулась домой в середине ночи(отменный был концер океана эльзы)приходиться 2 отчета сделать в один вечер. Только это не 4 пункт, а так, вне нумерации... Рада тому, что ты вчера отдохнула, но не шибко увлекайся походами ночными - организьм-то - он не железный. Про "Лечь вовремя" будет чуть позже - еще до этого надо много чего сделать...
Все нормально, но постарайся отчитываться по форме - по пунктам. И тебе будет легче, и проверяющим кураторам. Спасибо!
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
| |
| Натали | Дата: Пятница, 23.09.2016, 21:02 | Сообщение # 1192 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Nataly, продолжим...
Цитата Шаг 4. 23.09.16
1, проспала...воду отключили...оделась...улетела на работу Вот то самое, о чем писала выше - Океан Эльзы захлестнул своими волнами сна поутру....;-). А воду-то за что отключили? Не сезон вроде бы уже...
2.раковина блестит(спасибо мужу, пока прыгала на концерте он ее почистил) Молодец муж! ;-) Но шагаешь-то и взлетаешь ты.....
3. Читаю отчеты других, словила на мысле что не сильно щепетильна отношнусь к процесу 31 шаг. Надо не столько щепетильно, сколько НАДО ЧЕТКО: не переходишь к следующему, пока не закреплены стопроцентно предыдущие в твоем исполнении, а не домочадцев, потом ты поймешь почему. И шаги не перескакиваем! Иначе зачем нам тогда пошаговое продвижение, если делать как хочется...
4.напоминания пишу в дневник. Имею дневник для работы. А для дома купила отдельный. Молодец, до КЖ домашнего мы скоро дойдем...Может как-то получится для начала совместить с рабочим...
Пишу этот отчет второй раз при заргузке почему то не полность загрузилось....думаю проблемы на сайте
Может быть и с сайтом что-то, у меня тоже несколько раз сегодня слетали сообщения. Потому небольшой совет: пиши отчеты где-то еще - да хоть в Блокноте Вордовском, а сюда потом просто копируй. И себе спокойней будет...
Летим дальше. А насчет щепетильности - это да, но она тут и не нужна нам. Нужен порядок! Это нужно прежде всего тебе. Пока у тебя только 4 шага, а к половине пути в 31 шаг ты поймешь - без четкого выполнения цепочки предыдущих шагов вероятность слететь ОЧЕНЬ ВЕЛИКА!
Извини за немного поучительный тон, но мы все это прошли, знаем кучу подводных камней и хотим рассказать о них и уберечь от них ново-взлетающих...
Удачи! Ты справишься, главное - ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ!
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
| |
| Jozefinka | Дата: Пятница, 23.09.2016, 21:39 | Сообщение # 1193 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 151
Статус: Оффлайн
| Шаг 29
23.09.16г
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь
Проснулась,оделась,привела себя в порядок.
2. Застилаем постель
Убрала сразу же
3. ЕиТ
Сделано
4. Держим раковину в чистоте
Чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме
Читала отчеты флаюшек
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Сегодня особо свободный день.Поэтому без них
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Нет у меня негативных мыслей. Если попадаются минусы перечеркиваем и делаем плюс 
8. Разбираем хотспот ровно две минуты
Просто контроль
9. 5С
Убрала летнюю обувь с полок.
10. Загляните на главную страницу форума
Да-да. ))
11. Что у нас на ужин?
Сегодня муж готовил ужин. Картошечка пюрешка с тушеной капустой
12. Дневная рутина
Свободный день. Личное время так сказать. Ездила на маникюр.
Вечерняя рутина
- Держим раковину в чистоте - чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты- контроль
13. 15 минут
Сложила пакетики по флаевски)))
14. Уход за бельем
Немного ручной стирки.
15. Готовим одежду на завтра
Продумала
16. Наши вдохновения
Устроим с мужем сегодня романтический вечер. Когда дети уснут.
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
Да
18. КЖ
Конечно
19. Скажите, где находится ваш КЖ
В комоде
20. Проверьте вашу почту
Не коплю письма
21. Задание Келли.
Сложила красиво свои вещи! Вот наконец то я добралась до своих беспорядочных мест)))
22. Календарь
Заглянула
23. Вдохновляющее чтение
На выходных почитаю обязательно
24. Настало время ночного отдыха
постараюсь не позже 24 00
25. Задаем вопросы
Нет
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?
Он мной не владеет)
27. Привычка - сверяемся с КЖ
Ага + форум)))
28. Пьем больше воды
Меньше 1 лит. Не могу я впихнуть больше...
29. Побалуй себя!
Коррекция маникюра)))
Аж не вериться что уже последние шажки меня ждут)
Хороших выходных!
ЛЯЛЯ ИЗ УОЛЛИС И ФУТУНА ОСТРОВА
|
| |
| |
| Vitali | Дата: Пятница, 23.09.2016, 22:13 | Сообщение # 1194 |
 Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 34
Статус: Оффлайн
| 26 шаг 22. 09. 2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Сделано
2. Застилаем постель.
Застелена.
3. ЕиТ
Да.
4. Держим раковину в чистоте
Раковина чистая, блестит.
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читаю.
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Напоминалки не использую.
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Поборола еще вчера))) скоро финиш, никаких негативных мыслей.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты
Проверила.
9. 5С
Разложила вещи, сыночки мягкие игрушки сложили, у них целый зоопарк из мягких игрушек и именно сегодня весь этот зоопарк гулял по квартире)))
10. Загляните на главную страницу форума
Да.
11. Дневная рутина:
На работе.
12. 15 минут
До разбирала ящик с носками и полила цветы.
13. Уход за бельем
Загрузила стиралку, развесила.
14. Готовим одежду на завтра
Готова.
15. Наши вдохновения
Купила себе духи.
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
Стараюсь.
17. КЖ
Сверялась.
18. Скажите, где находится ваш КЖ
Один дома, один в сумке.
19. Проверьте вашу почту.
Почта почищена.
20. Задание Келли.
Почти ничего и делать не пришлось в спальне порядок.
21. Календарь
Сверялась. Все таки календарь отличная штука, вот уже несколько ДР у меня все приготовлено, подарки куплены и упакованы, а раньше все в последний момент делала.
22. Вдохновляющее чтение
Не а, не читала.
23. Настало время ночного отдыха
Спать легла около двенадцати.
24. Задаем вопросы
Нет.
25. Как вы боретесь с перфекционизмом?
Иногда смотрю передачу " помешанные на чистоте", очень помогает бороться.
26. Привычка - сверяемся с КЖ
Сверяюсь.
|
| |
| |
| alina176 | Дата: Суббота, 24.09.2016, 07:46 | Сообщение # 1195 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| Натали, Цитата Обращаем внимание на напоминалки повесила себе новую А какую? ;-)
Цитата 5С - сняла сухое белье, развесила мокрое 5 минут??? Ну да ладно, пока мы не дошли до п. "Уход за бельем", пускай будет так...
Спасибо тебе большое, за твою чуткость и внимание!
|
| |
| |
| Натали | Дата: Суббота, 24.09.2016, 08:41 | Сообщение # 1196 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Jozefinka, привет!
Цитата Шаг 28
22.09.16
Утренняя рутина
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Проснулась,привела себя в порядок. Отлично!
2. Застилаем постель Сразу же Не сомневаюсь!
3. ЕиТ Сделано. Отлично!
4. Держим раковину в чистоте Сияет и ты тоже, уверена!
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме Мониторила ОК
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) И так все помнила Замечательно!
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Дая уже почти уверенно летаю. Вижу где еще остались мои ленивые и не убранные места , но я к ним доберусь еще совсем чуть чуть! А так, то результат за 28 дней на лицо!!! Ну еще бы! Ты молодчинка!!! А ленивые места-то все-таки хде, а? ;-)
8. Разбираем хотспот ровно две минуты Контроль ОК
9. 5С Детская. ОК
10. Загляните на главную страницу форума Заглянула Хорошо!
11. Что у нас на ужин? Фаршированый перчик Вкуснота!
12. Дневная рутина
Закрутки ( лечо ) и уроки с сыном Отличная рутинка, а как зимой закруточки-то вспомнятся...
Вечерняя рутина
- Держим раковину в чистоте- контроль
- Разбираем хотспот ровно две минуты- контроль
ВР закрыта. Хорошо!
13. 15 минут Пропылисосила и протерла пыль с мебели Отлично, и дышать легче!
14. Уход за бельем Эм..Сняла , то что высохло . А так пока коплю грязную одежду... Ну не стирать же по паре носочков - оно и понятно...
15. Готовим одежду на завтра Продумала ОК
16. Наши вдохновения Смотрела ютуб как девочки живут с ситемой флай леди))) И как оно? Ссылочкой поделишься? ;-)
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да. Здорово!
18. КЖ Я не могу туда не заглядывать))) Он мне нравится) Так это ж замечательно! И КЖ отвечает взаимностью наверняка!
19. Скажите, где находится ваш КЖ На своем законном месте Отлично!
20. Проверьте вашу почту Не коплю письма Молодчинка, не устану повторять! :-)
21. Задание Келли Да ОК
22. Календарь Заглянула Нашла что-то интересное? ;-)
23. Вдохновляющее чтение Читала про бедность А что именно, если не секрет? Хм, а вдохновляющее ли это чтение?
24. Настало время ночного отдыха Не позже 24 00 Отлично! Режим соблюден!
25. Задаем вопросы нет ОК
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? Не борюсь Ну и не надо, если б он присутствовал - другое дело, а так - пусть отдыхает отдельно от нас...
27. Привычка - сверяемся с КЖ О да! Не сомневаюсь и рада этому!
28. Пьем больше воды С трудом 1 л. Сейчас не жарко . Пить особо не хочеться. Все равно старайся пить хотя бы 1,5 литра, водный баланс требует, даже когда организм "вроде как не хочет пить". От недостатка влаги страдает наша кожа, волосы....
Хорошего дня!!!! И тебе тоже!!!
Все отличненько, а с водичкой все же постарайся, а с началом отопительного сезона это станет еще более актуальным.
МОЙ ДОМИК
Меню
Сообщение отредактировал Натали - Суббота, 24.09.2016, 08:42 |
| |
| |
| Натали | Дата: Суббота, 24.09.2016, 08:57 | Сообщение # 1197 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Jozefinka, привет!
Цитата Шаг 29
23.09.16гУтренняя рутина:1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь Проснулась,оделась,привела себя в порядок. Отлично!2. Застилаем постель Убрала сразу же Замечательно, и не сомневалась!3. ЕиТ Сделано ОК4. Держим раковину в чистоте Чистая Без сомнений!5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме Читала отчеты флаюшек Хорошо, я тоже люблю отчетики почитать :-)6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Сегодня особо свободный день. Поэтому без них Хорошо!7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Нет у меня негативных мыслей. Если попадаются минусы перечеркиваем и делаем плюс  Отличный принцип - надо бы всем брать на вооружение!8. Разбираем хотспот ровно две минуты Просто контроль ОК9. 5С Убрала летнюю обувь с полок. Отлично! И сразу наверняка столько места!10. Загляните на главную страницу форума Да-да. )) Агась!11. Что у нас на ужин? Сегодня муж готовил ужин. Картошечка пюрешка с тушеной капустой Муж молодец! Вкусняшка на ужин!12. Дневная рутина Свободный день. Личное время так сказать. Ездила на маникюр. Всем бы и почаще таких рутинок! Рада за тебя!Вечерняя рутина- Держим раковину в чистоте - чистая- Разбираем хотспот ровно две минуты- контрольВР выполнена 13. 15 минут Сложила пакетики по флаевски))) Треугольничками? ;-) Я обожаю этот процесс - как медитация получается )))14. Уход за бельем Немного ручной стирки. Надеюсь, это было ДО маникюра? 15. Готовим одежду на завтра Продумала Хорошо!16. Наши вдохновения Устроим с мужем сегодня романтический вечер. Когда дети уснут. Мммм, приятного вечера с продолжением.... ;-) Это вам!
 17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да Не сомневаюсь!18. КЖ Конечно И тут без сомнений так же!19. Скажите, где находится ваш КЖ В комоде ОК!20. Проверьте вашу почту Не коплю письма Молодец!21. Задание Келли. Сложила красиво свои вещи! Вот наконец то я добралась до своих беспорядочных мест))) А красиво у тебя - это как? По Кондо или как-то еще?22. Календарь Заглянула ОК23. Вдохновляющее чтение На выходных почитаю обязательно Хорошо, договорились!24. Настало время ночного отдыха постараюсь не позже 24 00 ну в пятницу можно чуть и задержаться, тем более.... у вас кажется романтик-ужин, так что планировать далее - неблагодарное дело на сегодня ;-)25. Задаем вопросы Нет Что само по себе тоже неплохо!26. Как вы боретесь с перфекционизмом? Он мной не владеет) И правильно!27. Привычка - сверяемся с КЖ Ага + форум))) Отлично!28. Пьем больше воды Меньше 1 лит. Не могу я впихнуть больше... Ну ладно, видно, когда время придет, то организм сам попросит...29. Побалуй себя! Коррекция маникюра))) Отлично!Аж не вериться что уже последние шажки меня ждут) Да-да, осталось совсем капелюшечку: раз и два...Хороших выходных! И тебе так же и романтичнейшего вечера с любимым!
Отлично, нам с тобой осталось всего 2 шажочка до завершения пути в 31 шаг!
МОЙ ДОМИК
Меню
Сообщение отредактировал Натали - Суббота, 24.09.2016, 08:57 |
| |
| |
| Натали | Дата: Суббота, 24.09.2016, 09:28 | Сообщение # 1198 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Vitali, доброго утра!
Цитата 26 шаг 22. 09. 2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Сделано Отлично!
2. Застилаем постель. Застелена. ОК
3. ЕиТ Да. Здорово!
4. Держим раковину в чистоте Раковина чистая, блестит. ОК
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаю. ОК
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Напоминалки не использую. Помогают?
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Поборола еще вчера))) скоро финиш, никаких негативных мыслей. Так это просто прекрасно! Летим!
8. Разбираем хотспот ровно две минуты Проверила. ОК
9. 5С Разложила вещи, сыночки мягкие игрушки сложили, у них целый зоопарк из мягких игрушек и именно сегодня весь этот зоопарк гулял по квартире))) По местам жительства все зверье расселили? Молодцы!
10. Загляните на главную страницу форума Да. ОК
11. Дневная рутина:
На работе. ОК
12. 15 минут До разбирала ящик с носками и полила цветы. Отлично! Носки в порядке, цветочки напоены.
13. Уход за бельем Загрузила стиралку, развесила. ОК
14. Готовим одежду на завтра Готова. ОК
15. Наши вдохновения Купила себе духи. Поздравляю!!!
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь. Хорошо!
17. КЖ Сверялась. ОК
18. Скажите, где находится ваш КЖ Один дома, один в сумке. Ок, норма
19. Проверьте вашу почту. Почта почищена. Хорошо!
20. Задание Келли. Почти ничего и делать не пришлось в спальне порядок. Хорошо, когда порядок!
21. Календарь Сверялась. Все таки календарь отличная штука, вот уже несколько ДР у меня все приготовлено, подарки куплены и упакованы, а раньше все в последний момент делала. Рада, что Календарь помогает не носиться в поисках подарков и они приготовлены заранее, а не впопыхах.
22. Вдохновляющее чтение Не а, не читала. Ну так выходные еще впереди - успеется!
23. Настало время ночного отдыха Спать легла около двенадцати. Хорошо, режим соблюден
24. Задаем вопросы Нет.ОК
25. Как вы боретесь с перфекционизмом? Иногда смотрю передачу " помешанные на чистоте", очень помогает бороться. О, да!!!! ))))) Посмотришь - и сразу перф. куда-то прячется....
26. Привычка - сверяемся с КЖ Сверяюсь. Хорошо!
Ну прям образцовый отчетик - прекрасно шагаешь!!! И младшее поколение помогает!
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
| |
| Натали | Дата: Суббота, 24.09.2016, 09:37 | Сообщение # 1199 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Цитата alina176 ( ) Решила продолжить воевать с варикозом, поэтому чтобы не забывать про лекарства сделала себе напоминалку)))
Цитата Белье просто сухое сняла и на гладилку сложила, а мокрое у меня сразу же из машинки на плечики развешивается, Эх, на секунду представила - из машинки белье выпрыгивает - и само на плечики - мечта домохозяйки ))))))
а дети носят и на балконе развешивают, как-то так, поэтому и 5 минуток получилось.Спасибо тебе большое, за твою чуткость и внимание!
А чуткость - сама помню себя в 31 шаге - 2 раза срывалась, когда сама пыталась пройти.... А с поддержкой девочек - и 31 шаг прошла, и полеты теперь прохожу...
У тебя все обязательно получится!!!
МОЙ ДОМИК
Меню
Сообщение отредактировал Натали - Суббота, 24.09.2016, 09:38 |
| |
| |
| Laura | Дата: Суббота, 24.09.2016, 10:23 | Сообщение # 1200 |
|
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 37
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, девочки!
У меня сейчас крайне напряженные дни в плане работы и медленный интернет, поэтому отчитываюсь медленно, но шаги стараюсь выполнять каждый день, так что шаг 7 выполняла много раз.
Шаг 7. 23.09
1. заплела 2 французские косички, бриджи, маечка
2. раковину натерла пемосом
3. читала отчеты и комментарии к ним
4. смотрела что делать в бумажку напоминалку, шаги записала
5. хвалила себя, после работы по дому побаловала себя вкусняшкой, чай с пироженкой
6. ХС погасила, убрала вещи сына с кресла
7. приготовила вещи на завтра, постирала бриджи, зашила дырочку
Всем удачного дня!!!
|
| |
| |
