ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброй ночи, Гость! Уже вторник, Растения и животные ждут нашей заботы!

Вход на сайт
 

Объявления
Материалов за текущий период нет.
 

Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: СеВеруша, НаташаШ  
Отчеты для прохождения 31 шага.
БабочкаДата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3222
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.

Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан
 Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на
 первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.

Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.

- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!

Приведу пример отчета:

7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой

Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...


Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...


Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
ChloeДата: Пятница, 16.03.2018, 14:18 | Сообщение # 4881
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Награды: 2
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Всем привет!
22 шаг 15.03.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Застилаем постель - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается! и я вместе с ней!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарий и отчеты
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписала негатив на бумагу, общалась с подругой
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - кладовка- аккуратно сложила все стройматериалы в одно место
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - в соц. сетях меня нет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты  - контроль
10. 15 минут - разбирала книжную полку
11. Уход за бельем - постирала
12. Готовим одежду на завтра - приготовила
13. Наши Вдохновения - вдохновилась умением подруги готовить каждый день разнообразно и вкусно
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
15. КЖ - занесла в КЖ пункт Скажите, где находится ваш КЖ
16. Скажите, где находится ваш КЖ - КЖ на видном месте, на книжной полке на уровне глаз
17. Проверьте вашу почту - проверила
18. Задание Келли -тщательно помыла пол в комнате
19. Календарь - заглянула
20. Вдохновляющее чтение- читала Психология и Философия » Взрослость
21. Настало время ночного отдыха - легла в 23.40
22. Задаем вопросы - новых пока нет


Всем отличного настроения!
 
PartizanKaДата: Пятница, 16.03.2018, 14:38 | Сообщение # 4882
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Награды: 61
Репутация: 43
Статус: Оффлайн
Chloe, привет!

Цитата Chloe ()
Всем привет!
21 шаг 14.03.2018
Домой вернулась поздно с работы - не всё успела
Не обязательно успевать все. Важно выделить главное и успеть сделать его. :)
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Застилаем постель - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается! и я вместе с ней!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарий и отчеты
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписала негатив на бумагу, слушала приятную музыку
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - кладовка- разбирала пакеты снова
1-8. Всё отлично.
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - в соц. сетях меня нет
Респект! Какая экономия времени!!!
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
10. 15 минут - разбирала ящики письменного стола снова
11. Уход за бельем - постирала
12. Готовим одежду на завтра - приготовила
10-12. Порядок.
13. Наши Вдохновения - вдохновилась умением подруги готовить каждый день разнообразно и вкусно
Запланировала приготовить что-нибудь новенькое и вкусненькое? :)
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
15. КЖ - занесла в КЖ пункт Задаем вопросы
Хммм... Вот тут не совсем поняла. Ты планируешь регулярно задавать вопросы?
16. Проверьте вашу почту - проверила
17. Задание Келли -не успела
18. Календарь - заглянула
19. Вдохновляющее чтение- не успела
20. Настало время ночного отдыха - легла в 23.30
16-20. Все хорошо.
21. Задаем вопросы - а после 31 шага к чему лучше всего приступить? чем отличаются марафоны от полетов?


Спасибо за твой вопрос. Я даже вынесу ответ из цитаты, так как это может быть интересно и другим взлетающим.

Полеты проводятся в четко оговоренные сроки, все отчеты по заданиям обязательно проверяются кураторами.
Полеты по основам системы - это весенний, осенний и зимний коллективные взлеты, они проводятся регулярно. В некоторой степени они дублируют 31 шаг и направлены на закрепление или востановление навыков. В них могут участвовать как новички, прошедшие 31 шаг только частично, так и опытные флаюшки. Участвововать в коллективных взлетах можно неограниченное количество раз. Задания и отчеты находятся в открытом доступе.
Предновогодний полет больше ориентирован на подготовку к Новому Году, чем на основы системы, хотя отчасти захватывает и их.
Тематические полеты по отдельным аспектам системы (планирование меню, финансов и т.п.) или каким-то смежным темам (творчество, ЗОЖ и т.п.) могут проводиться нерегулярно, в зависимости от возможностей авторов. Эти полеты могут быть открытыми и закрытыми. В них могут участвовать те, кто прошел хотя бы один коллективный взлет. Дополнительные условия устанавливает автор.

Марафоны - более свободная форма совместной деятельности и общения. Обычно они не курируются, могут не иметь строгих временных рамок и строгой формы отчетности (хотя возможны варианты, обычно в начале марафона все условия перечислены). Чаще всего марафоны мы проходим самостоятельно выполняя предложенные задания.

То есть, после 31 шага ты можешь присоединиться к любому заинтересовавшему марафону, а после коллективного взлета участвовать в любых тематических полетах. Так что, есть смысл после 31 шага пойти в весенний взлет.

Все замечательно!
Зачет.


Мои мечты просто сбываются. ;)
 
PartizanKaДата: Пятница, 16.03.2018, 14:46 | Сообщение # 4883
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Награды: 61
Репутация: 43
Статус: Оффлайн
Привет, VCay.

Цитата VCay ()
9 шаг 15.03.18

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - есть
2. Держим раковину в чистоте - есть
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - нашла интересную тему о книгах, чего тут только нет)
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - есть
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - есть
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - готово
1-6. Все как по нотам! Умничка!
7. 5С - разбирала антресоль, куда сложила всю не подходящую одежду с мыслью когда-нибудь отдать, выбросить
А вот тут поподробнее! smile Удалось ли от чего-нибудь избавиться? Расхламление - это одна из основ флай-системы.

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - есть
- Разбираем хотспот ровно две минуты - есть
8. Готовим одежду на завтра - футболка, юбка, босоножки готовы
9. КЖ - записала 5С
8-9. Полный порядок.
Сегодня так плодотворно разобрала ХС и убрала часть завала в шкафу, что действительно довольная летала по дому))
Это самый главный результат! Очень рада за тебя.


Очень хорошо летишь, продолжай в том же духе!
Зачет.


Мои мечты просто сбываются. ;)
 
PartizanKaДата: Пятница, 16.03.2018, 15:05 | Сообщение # 4884
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Награды: 61
Репутация: 43
Статус: Оффлайн
Chloe, продолжаем разговор! :)

Цитата Chloe ()
Всем привет!
22 шаг 15.03.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Застилаем постель - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается! и я вместе с ней!
1-3. Идеально!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарий и отчеты
Интересно, как это ты сумела прочитать комментарий, если я его в момент нового отчета еще только дописывала? :)
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписала негатив на бумагу, общалась с подругой
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - кладовка- аккуратно сложила все стройматериалы в одно место
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - в соц. сетях меня нет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
10. 15 минут - разбирала книжную полку
11. Уход за бельем - постирала
12. Готовим одежду на завтра - приготовила
5-12. Замечательно!
13. Наши Вдохновения - вдохновилась умением подруги готовить каждый день разнообразно и вкусно
Уже второй день вдохновляешься. Чувствую, на выходных порадуешь близких кулинарными шедеврами. :)
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
Это правильно. :)
15. КЖ - занесла в КЖ пункт Скажите, где находится ваш КЖ
Вот тут я опять зависла... Кому? И зачем? Ну, помимо отчета в 31 шаге... smile
Шаги закончатся, а КЖ останется с тобой. И в нем должны быть шпаргалки, которые помогут тебе летать самостоятельно, а не непонятные формальные пункты.

16. Скажите, где находится ваш КЖ - КЖ на видном месте, на книжной полке на уровне глаз
17. Проверьте вашу почту - проверила
18. Задание Келли -тщательно помыла пол в комнате
19. Календарь - заглянула
20. Вдохновляющее чтение- читала Психология и Философия » Взрослость
21. Настало время ночного отдыха - легла в 23.40
22. Задаем вопросы - новых пока нет
16-22. Всё - супер!


У тебя все очень хорошо получается! Молодец!
Зачёт.


Мои мечты просто сбываются. ;)

Сообщение отредактировал PartizanKa - Пятница, 16.03.2018, 18:57
 
АделяДата: Пятница, 16.03.2018, 18:47 | Сообщение # 4885
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Награды: 17
Репутация: 11
Статус: Оффлайн
Всем привет. Я к вам. Очень нужно.
16.03.2018
Пятница. Шаг первый
Отдраила раковину при помощи фери и доместоса. Увлеклась, вымыла часть фартука то, что над раковиной - губка была в доместосе, жалко было столько средства в канализацию спустить)) зато сияет и раковина и плитка над ней. Для вытирания насухо приготовила кусок старого махрового полотенца. Хочу завтра купить байковой ткани и нашить несколько полотенчиков специально для раковины...



[url=http://www.nadietah.ru/board]
 
PartizanKaДата: Пятница, 16.03.2018, 18:56 | Сообщение # 4886
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Награды: 61
Репутация: 43
Статус: Оффлайн
Аделечка, привет!
С возвращением на форум и к флай-системе!
У тебя обязательно все получится!
 

Цитата Аделя ()
Всем привет. Я к вам. Очень нужно.
16.03.2018
Пятница. Шаг первый
Отдраила раковину при помощи фери и доместоса. Увлеклась, вымыла часть фартука то, что над раковиной - губка была в доместосе, жалко было столько средства в канализацию спустить)) зато сияет и раковина и плитка над ней. Для вытирания насухо приготовила кусок старого махрового полотенца. Хочу завтра купить байковой ткани и нашить несколько полотенчиков специально для раковины...
Отличная мысль!


Первый шаг успешно пройден. hands
Легкого полета!



Мои мечты просто сбываются. ;)
 
VCayДата: Пятница, 16.03.2018, 21:17 | Сообщение # 4887
Подполковник
Группа: авторы
Сообщений: 102
Награды: 8
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
10 шаг 16.03.18

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - есть
2. Держим раковину в чистоте - порядок
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала совместное чтение "гудбай диета"
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) -есть
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - да
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - готово
7. 5С - Подробнее: на антресоли шкафа я сложила всю одежду, которая мне не подходит, но в хорошем состоянии. Сегодня закончила там разбор (правда потратила минут 30). Сложила в отдельную сумку то, что оставила для переделки (хочу научиться шить себе и детям, теперь есть на чем тренироваться). И две отдельных коробки: отдать в соц.помощь и продать/сдать в секонд. До этого там просто кучей всё валялось. А в самом шкафу уже порядок. Наводила по книге Марии Кондо "Магическая уборка"

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - есть
- Разбираем хотспот ровно две минуты - готово
8. 15 минут - получилось 10 минут (дочь потребовала грудь), но эффект фантастический. Я просто убрала то, что раскидано, в основном игрушки, выбросила мусор и уже стало гораздо чище.
9. Готовим одежду на завтра - Юбка, футболка, босоножки
10. КЖ - записала 15 минут


Дорогу осилит идущий
 
ФренниДата: Суббота, 17.03.2018, 10:09 | Сообщение # 4888
Группа: Удаленные





Аделя, рада приветствовать тебя! В добрый путь и легких шагов!ты внесена в Журнал успеваемости начинающих Флаюшек там ты сможешь отслеживать свои шаги)
 
ПандочкаДата: Суббота, 17.03.2018, 12:35 | Сообщение # 4889
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 126
Награды: 9
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Добрый день. Не было доступа к компу, поэтому пропустила отчет за четверг, отчитаюсь сразу за два дня.

4 шаг 15.03.2018

1. Имидж
Платье, лосины, тапочки-валенки, на голове хвостик, накрасила реснички.
2. Раковина
улыбается, стараюсь мыть посуду сразу после использования, перед сном протираю раковину насухо.
3. Общение на форуме
Доступа к компу не было, наверстаю.
4. Напоминалки
с напоминалками у меня никогда не складывалось, пока держу все в голове.

5 шаг 16.03.2018

1. Имидж
Оделась, обулась, накрасила глаза и губы)
2. Раковина
Улыбается)
3. Общение на форуме
На выходных почитаю, не было возможности.
4. Напоминалки
Напоминалки не использую, КЖ планирую в маленькой папке с кольцами, пока завела тетрадь-календарь, записываю важные дела, визиты к разным специалистам и слежу там за питанием.
5. Боремся с негативными мыслями
Постояла перед зеркалом и похвалила себя. Записывать негативные вещи не хочу, да и всякие мотивационные выражения не очень люблю. Вообще, не умею себя хвалить, зато хорошо умею себя ругать)))


Сообщение отредактировал Пандочка - Суббота, 17.03.2018, 20:28
 
АделяДата: Суббота, 17.03.2018, 14:49 | Сообщение # 4890
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Награды: 17
Репутация: 11
Статус: Оффлайн
PartizanKaФренни, девочки спасибо за теплый прием! Действительно как домой вернулась...
17.03.2018
суббота, шаг второй.
1. Имидж - сегодня как встала, сразу оделась, умылась и накрасилась. Но оценивать это как выполненный шаг наверно неправильно, потому что были дела вне дома, вот и собралась с утра по парадному. Завтра буду дома, позабочусь об имидже с утра, в рамках выполнения задания.
2. раковина чиста и суха и это очень радует. Не знаю как это работает, но чистая раковина задает настрой на весь день. Который раз убеждаюсь в продуманности каждого шага...



[url=http://www.nadietah.ru/board]
 
АделяДата: Воскресенье, 18.03.2018, 20:20 | Сообщение # 4891
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Награды: 17
Репутация: 11
Статус: Оффлайн
Только сейчас вспомнила что выходные )))
Но все равно не буду останавливаться, первые шаги просты, выходным не мешают.
18.03.2018
шаг 3. воскресенье
1. Имидж
Вот сегодня все по правилам - короткие лосинки, длинная кофта, балетки. Крем на лицо,  макияж.
2. Раковина
Чиста и суха. Был соблазн оставить посуду на утро, но вспомнила про отчет. Все перемыла, полотенце и тряпку сменила на чистые, эти в машинку.
3. Общение на форуме
Ну как же без этого. Походила по дневничкам, почитала темку "взрослость"(спасибо девочкам за интересную информацию), записала еще рецепт в свою кулинарную книгу. 
Днем довольна, как и собой...



[url=http://www.nadietah.ru/board]
 
PartizanKaДата: Воскресенье, 18.03.2018, 21:51 | Сообщение # 4892
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Награды: 61
Репутация: 43
Статус: Оффлайн
Привет, VCay

 
Цитата VCay ()
10 шаг 16.03.18

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - есть Отлично.
2. Держим раковину в чистоте - порядокМолодец!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала совместное чтение "гудбай диета" Похудение - любимая весенняя тема у женщин. smile
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) -есть
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - да А как?
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - готово Замечательно.
7. 5С - Подробнее: на антресоли шкафа я сложила всю одежду, которая мне не подходит, но в хорошем состоянии. Сегодня закончила там разбор (правда потратила минут 30). Сложила в отдельную сумку то, что оставила для переделки (хочу научиться шить себе и детям, теперь есть на чем тренироваться). И две отдельных коробки: отдать в соц.помощь и продать/сдать в секонд. До этого там просто кучей всё валялось. А в самом шкафу уже порядок. Наводила по книге Марии Кондо "Магическая уборка" Очень круто! Большую работу проделала!

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - есть
- Разбираем хотспот ровно две минуты - готовоПорядок!
8. 15 минут - получилось 10 минут (дочь потребовала грудь), но эффект фантастический. Я просто убрала то, что раскидано, в основном игрушки, выбросила мусор и уже стало гораздо чище. Очень здорово, что ты сама видишь эффект. Это главный стимул продолжать полет.
9. Готовим одежду на завтра - Юбка, футболка, босоножки Полная боевая готовность. smile
10. КЖ - записала 15 минут
Чтобы лучше разобраться, что такое 15 минут работы в зоне, предлагаю заглянуть в эту тему http://www.fly-vzlet.ru/forum/31-36-1 и соседние темы в том разделе. Хотя, возможно, я забегаю вперед.


Молодец, отлично справляешься!
Зачет.


Мои мечты просто сбываются. ;)
 
PartizanKaДата: Воскресенье, 18.03.2018, 22:36 | Сообщение # 4893
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Награды: 61
Репутация: 43
Статус: Оффлайн
Пандочка, привет!

Цитата Пандочка ()
Добрый день. Не было доступа к компу, поэтому пропустила отчет за четверг, отчитаюсь сразу за два дня.


Я тогда тоже сразу за два дня прокомментирую. smile


Цитата Пандочка ()
4 шаг 15.03.2018

1. Имидж
Платье, лосины, тапочки-валенки, на голове хвостик, накрасила реснички. Красотка! smile
2. Раковина
улыбается, стараюсь мыть посуду сразу после использования, перед сном протираю раковину насухо. Отличные привычки намечаются!
3. Общение на форуме
Доступа к компу не было, наверстаю. Обязательно навестраешь, тут много интересного и полезного.
4. Напоминалки
с напоминалками у меня никогда не складывалось, пока держу все в голове.
Напоминалки действительно не обязательны, если в голове всё умещается. Смотри сама. Иногда бывает полезно на первых порах приклеить пару стикеров с напоминаниями о каких-то непривычных ежедневных действиях или в телефоне напоминалки настроить.


Шаг 4 - зачет.

Цитата Пандочка ()
5 шаг 16.03.2018

1. Имидж
Оделась, обулась, накрасила глаза и губы)
2. Раковина
Улыбается)
1-2. Отлично.
3. Общение на форуме
На выходных почитаю, не было возможности.
Ну как, удалось? smile у меня, наоборот, в выходные обычно не до компа и форума бывает.
4. Напоминалки
Напоминалки не использую, КЖ планирую в маленькой папке с кольцами, пока завела тетрадь-календарь, записываю важные дела, визиты к разным специалистам и слежу там за питанием.
Хороший задел!
5. Боремся с негативными мыслями
Постояла перед зеркалом и похвалила себя.
Хорошая практика.
Записывать негативные вещи не хочу, да и всякие мотивационные выражения не очень люблю.
Как именно бороться с негативом - дело вкуса. Если у тебя есть проверенные методы поддерживать себя в тонусе и в хорошем настроении, пользуйся ими.
Вообще, не умею себя хвалить, зато хорошо умею себя ругать)))
У нас тут многие любят сказки Эльфики. Вот тебе одна из них для размышления. smile http://www.elfikacka3ka.ru/vizit-k-koldune/


5 шаг - зачет.
И вообще, у тебя все отлично получается!


Мои мечты просто сбываются. ;)
 
PartizanKaДата: Воскресенье, 18.03.2018, 22:46 | Сообщение # 4894
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Награды: 61
Репутация: 43
Статус: Оффлайн
Аделечка,  привет!

Цитата Аделя ()
PartizanKa, Френни, девочки спасибо за теплый прием! Действительно как домой вернулась...17.03.2018
суббота, шаг второй.
1. Имидж - сегодня как встала, сразу оделась, умылась и накрасилась. Но оценивать это как выполненный шаг наверно неправильно, потому что были дела вне дома, вот и собралась с утра по парадному. Завтра буду дома, позабочусь об имидже с утра, в рамках выполнения задания.

Очень даже надо это оценивать как выполненный шаг! Дело-то сделано! :)

2. раковина чиста и суха и это очень радует. Не знаю как это работает, но чистая раковина задает настрой на весь день. Который раз убеждаюсь в продуманности каждого шага...
Это точно! У меня тоже всегда от чистой раковины цепная реакция по всей кухне постепенно расползается. :)


Шаг 2 - зачет.

Ну и второй отчет в этом же посте продолжу комментировать. Они пока что небольшие.

Цитата Аделя ()
Только сейчас вспомнила что выходные )))Но все равно не буду останавливаться, первые шаги просты, выходным не мешают.
Вот это ты заработалась! smile Но следующие выходные уже не пропускай, пожалуйста. Отдых - важная часть системы. Может быть даже самая важная. smile
18.03.2018
шаг 3. воскресенье
1. Имидж
Вот сегодня все по правилам - короткие лосинки, длинная кофта, балетки. Крем на лицо, макияж. Просто фея! :)
2. Раковина
Чиста и суха. Был соблазн оставить посуду на утро, но вспомнила про отчет. Все перемыла, полотенце и тряпку сменила на чистые, эти в машинку. Отлично!
3. Общение на форуме
Ну как же без этого. Походила по дневничкам, почитала темку "взрослость"(спасибо девочкам за интересную информацию), записала еще рецепт в свою кулинарную книгу.С возвращением! :)
Днем довольна, как и собой...
Это - самый главный результат!


Шаг 3 - зачет.

Молодец! И пусть все перемены будут только к лучшему!



Мои мечты просто сбываются. ;)
 
PartizanKaДата: Воскресенье, 18.03.2018, 22:50 | Сообщение # 4895
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Награды: 61
Репутация: 43
Статус: Оффлайн
Девочки, было очень приятно провести с вами эту неделю!
Вы все - очень ответственные и организованные феечки. Проверять ваши отчеты - одно удовольствие.
Передаю эстафету Марине и желаю легких полетов и уюта в домах!


Мои мечты просто сбываются. ;)
 
МаринаДата: Понедельник, 19.03.2018, 16:45 | Сообщение # 4896
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Награды: 25
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Доброго и приятного вечера ! Эти две недели с вами буду я.Надеюсь полет принесет вам радость.
 
25092509Дата: Понедельник, 19.03.2018, 17:42 | Сообщение # 4897
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
5 шаг 19.03.2018

1. Имидж
Макияж, юбка-карандаш и туфли на  каблуке  smile
2. Раковина
Улыбается, а вместе с ней и плита.
3. Общение на форуме
Все то же чтиво про КЖ, никак не определюсь с формой. Поскачивала таблички для будущего КЖ.
4. Напоминалки
Напоминалки в настенном календаре, главное не забывать их туда вписывать
5. Боремся с негативными мыслями
Написала на одном листике негативные, на другом позитивные. Шли с трудом, что те, что другие, но в итоге справилась :)))


Сообщение отредактировал 25092509 - Понедельник, 19.03.2018, 17:43
 
МаринаДата: Понедельник, 19.03.2018, 17:55 | Сообщение # 4898
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Награды: 25
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
5 шаг 19.03.2018
25092509,Доброго вечера!
Цитата 2509250992686
1. ИмиджМакияж, юбка-карандаш и туфли на  каблуке.Просто королева красоты.
Цитата 2509250992686
2. РаковинаУлыбается, а вместе с ней и плита.Замечательно!
Цитата 2509250992686
3. Общение на форумеВсе то же чтиво про КЖ, никак не определюсь с формой. Поскачивала таблички для будущего КЖ. Умница,со временем определишься.
Цитата 2509250992686
4. Напоминалки  в настенном календаре, главное не забывать их туда вписывать.У тебя все получится!
5. Боремся с негативными мыслямиНаписала на одном листике негативные, на другом позитивные. Шли с трудом, что те, что другие, но в итоге справилась :)))Отлично!Прекрасно летишь, отчет приняла.


Сообщение отредактировал Марина - Понедельник, 19.03.2018, 18:00
 
АделяДата: Вторник, 20.03.2018, 08:13 | Сообщение # 4899
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Награды: 17
Репутация: 11
Статус: Оффлайн
Всем привет!
Отчет за 19.03.2018
шаг 4. понедельник.
1. Имидж

все тот же наряд - длинная кофта, короткие лосины, носочки и балетки. Макияж.
2. Раковина
за раковиной слежу, вчера было сложновато, много пекла и готовила. Но спать отправилась имея в наличии чистую и сухую раковину.
3. Общение на форуме
На форуме брожу много, много интересностей и полезностей нахожу.
4. Напоминалки
Контрольный журнал имеется, но напоминалки все же сделала, на двойном листе, просто чтоб все по правилам. После того как сделала, больше к ним не обращалась, но все время о них помню.
КЖ веду в ежедневнике, все списки есть, хотя уже надо обновлять. Даже УР изменилась, добавился новый пунктик...



[url=http://www.nadietah.ru/board]
 
МаринаДата: Вторник, 20.03.2018, 09:11 | Сообщение # 4900
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Награды: 25
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Добрый день Аделя!
Цитата Аделя92768Отчет за 19.03.2018шаг 4. понедельник.
Цитата Аделя927681. Имиджвсе тот же наряд - длинная кофта, короткие лосины, носочки и балетки. Макияж.Замечательно!Просто красотка!
Цитата Аделя927682. Раковиназа раковиной слежу, вчера было сложновато, много пекла и готовила. Но спать отправилась имея в наличии чистую и сухую раковину.Умница!Цитата Аделя927683. Общение на форумеНа форуме брожу много, много интересностей и полезностей нахожу.Чудесно!Цитата Аделя927684. Напоминалки
Контрольный журнал имеется, но напоминалки все же сделала, на двойном листе, просто чтоб все по правилам. После того как сделала, больше к ним не обращалась, но все время о них помню.
КЖ веду в ежедневнике, все списки есть, хотя уже надо обновлять. Даже УР изменилась, добавился новый пунктик... Замечательно! У тебя все получится!Аделя, ты замечательно летишь,Продолжаем дальше.Отчет приняла.


Сообщение отредактировал Марина - Вторник, 20.03.2018, 09:12
 
Поиск: