"что-нибудь для себя" может быть небольшая эгоистичная приятность;)!!!

4 шаг 19/08/16г.
1. Имидж +
Проснулась, умылась ,зубки почистила. Одела сарафанчик не обувалась жарко у нас сегодня очень... Накрасила реснички .

2. Раковина+
Чистая- но я все равно ее помыла, что то мне показалась она не такой блестящей ( хотя она у меня матовая )
В придачу помыла раковину по системе первого шага в ванной.Подробнее тут Перфекционный припадок

3. Общение на форуме
Веду дневник, захожу к другим. Планирую вечерком почитать Графиню

 4. НапоминалкиНе писала пока.

8 шаг 19.08.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.С имиджем все в порядке.
2. Держим раковину в чистоте
Раковина чистая и сухая.
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Да,да.

4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)Напоминалки не использую

5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!Для себя была в парикмахерской, прическа, брови теперь в порядке. Красотулиечка :) 
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
За ХС слежу.умничка!
7. Готовим одежду на завтра
Завтра выходной, одену что нибудь по настроению.
 8. КЖРутинки в КЖ записаны.

4 шаг, 19.08.2016
1. Имидж
Проснулась:) Застелила постель, обулась, умылась, переоделась, расчесала волосы, завязала гульку, накрасила ресницы.

2. РаковинаРаковина улыбается, и меня радует teehee

3. Общение на форумеВеду дневничек, продолжаю 30-дневное размусоривание, когда есть свободная минутка( а таких сегодня было очень мало) захожу в гости к флаюшкам в их домики.
Читала сегодня про осенний флай-взлет...и у меня возник вопрос. Если я не успею пройти все 31 шаг до начала взлета, получается я не смогу принимать там участие?:(
Думаю сможешь,  Когда будет запись на взлет, спросишь. :)
4. НапоминалкиНапоминалки написала, так как сегодня был ужасно загруженный день и я боялась, что все повылетает из головы)))) но думаю в дальнейшем они мне не пригодятся....хоооотяя я во время беременности стала часто страдать приступами склероза, поэтому не буду загадывать наперед :laugh:
Подумайте о КЖ. Подумала, думаю завести для него красивенький блокнотик :)
Кж очень помогает

18 шаг 19.08.2016
Полёт прекрасный!
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
да

2. Застилаем постель.застелила

3. Держим раковину в чистотеа я не говорила, что вместе с чистой раковиной куда-то делась вся грязная посуда happy

4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.общалась, читала дневнички и правила осеннего флайвзлета! про фиалетовый браслет тоже идея понравилась.

5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)контрольный лист
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
продолжаю замечать маленькое среди большого)) Замечательная идея с фиалетовым браслетом. Я так понимаю, что годится любой резиновый браслет. Куплю и вперед!
Тут необязательно резиновый, это может быть просто фиолетовая шерстяная ниточка, лишь бы ее легко можно было бы с одной руки на другую быстро перекинуть
7. Разбираем хотспот ровно две минутыутром не было Отлично!
8. 5С
зеркало в ванной помыла

9. Загляните на главную страницу форумазаглянула, в разделе фотоальбомы понравилась рубрика позитив дня. "Когда знаешь ЗАЧЕМ, преодолеваешь любые КАК!"
Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте
чисто
- Разбираем хотспот ровно две минуты
прошлась по всем ХС

10. 15 минутЧто вы успели сделать за это время?
Вчера у меня был племянник (4 года), приболел. И так хорошо, что рядом есть Зоечка (это он меня так называет), которая работает дома и к которой всегда можно привести ребенка. Но я же всё таки работаю! Вообщем, пока я сидела за компьютером со своей работой... оборачиваюсь, а там.... как в стихотворении: "Просто приходил Серёжка, и мы поиграли с ним немножко..."
За 15 минут я успела привести в нормальное состояние квартиру!
Мой балкон опять остался в ролёте( Мне уже стыдно перед собой, вами, а главное перед балконом. shy Пообещала же , что с него начну, а тут всякий раз какие-то другие дела вылазят.Ничего , доберешься и до балкона
11. Готовим одежду на завтра
приготовила

12. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
Донечка приготовила тертый пирог с черной смородиной, и мы вечером сидели почти всей семьёй (Елисей убежал к бабушке) пили чай и ели вкусный пирог, а потом посмотрели киношку и дружненько заснули!
Какие все умнички! :) 
13. Прочитайте 11 правил Флайледипрочитала. Ох! чувствую ьудут сопротивления в некоторых пунктах smile особенно, что касается лимита времени за компом, взял вещь - положи на место,правило о двух делах одновременно и баловать себя.
Каждый день делай что-нибудь для себя - утром и вечером. Что конкретно имеется ввиду?Что-то приятное именно тебе 0 расслабляющая ванна, чашка горячего чая, прогулка, ну и тд
14. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вставить страничку 11 правил Флайледи в КЖ
заглянула, но не переписала правила, пока они только в электронном виде.

15. Проверьте вашу почту.удалила.
16. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
Прочитала ЗК за вчера и за сегодня. Как я могла не выполнить вчерашнее задание??? Исправилась. Написала список "хотелок" в ванную и список того, чем мы в ваннной-туалете (у нас совмещенный сан.узел) пользуемся. Пока писала, было такое чувство, что тем самым я приближаю желаемое!
И сегодняшнее задание тоже выполнила. Так как вчера я очень тщательно помыла там полы, то сегодня я их просто протерла, заняло это от силы минуту-две.
Ты большая умничка, но выполняем только одно задание Келли
17. КалендарьЗагляните в семейный календарь
В календаре появились еще две даты - в понедельник и во вторник у мужа выпадает выходной, так что в один день мы поедем на озера, а во второй день закатаем томатный сок. (Закаткой занимается муж, а я на подхвате)

18. Настало время ночного отдыха Как и было запланировано - спать легли в 23.00 Но это пока каникулы. Потом время сна перенесется на час раньше.

Приятных и позитивных выходных всем флаюшкам и их семьям!

Здравствуйте, девочки! Что то совсем замоталась я и забыла про отчеты, исправляюсь
день 4 19.08
1. Оделась в футболочку и бриджи
2. раковину помыла с любовью

3. Форум почитала, про 31 шаг, освежаю в памяти
4. Напоминалки есть постоянно на них заглядываю, висят в кухне
Всем удачного дня!! Спасибо :)

День 24. 11.08.16
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. платье. балетки, хвост, блеск для губ

2. Застилаем постель. выполнено
3. ЕиТ мне удобнее делать это в вечерней рутине, купила спрей для стекол с нашатырем и положила в туалете тряпочку. На ночь залила унитаз средством с хлором.Все правильно, надо делать тогда, когда удобно именно тебе
4. Держим раковину в чистоте с утра читстая и сухая

5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. просмотрела ответы на вопросы
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) нет у меня
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Я медленно и уверенно двигаюсь к своей цели - наведение порядка в мыслях, доме, жизни.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты с утра чисто
9. 5С разложила игрушки с пола в тихий час дочки
10. Загляните на главную страницу форума да
11. Дневная рутина:Снять белье и погладить 15минут - не выполнила, точнее сделала вечером, перед тем как вешать следующюю партию настиранного белья и приготовила одежду на следующий день.Значит все таки выполнила :) 
Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте да
- Разбираем хотспот ровно две минуты чисто, муж в командировке, а я в течении дня контролирую и если что-то появляется, то проходя мимо разношу по своим местам.
12. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? задания Келли

13. Уход за бельем вечером постирала детское белье
14. Готовим одежду на завтра сделано, что очень облегчает утро и радует, не надо думать и второпях собираться и меня это очень радует.
Это точно
15. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. я делаю свой дом чище.
Умничка!
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? да
17. КЖ сверяюсь с кж в течении дняВы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вписать в УР про ЕиТ.
могу ЕиТ вписать в ВР, мне так удобнее?
Конечно! :) 
18. Скажите, где находится ваш КЖ на принтере
19. Проверьте вашу почту.Ненужные письма сразу удаляю

20. Задание Келли.Разобрала шкаф с крупами, заодно и проверели что нужно докупить.

21. КалендарьЗагляните в семейный календарь да

22. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали - читаю иронические детективы для отдыха

23. Настало время ночного отдыха спать
24. Задаем вопросы пока все понятно

День 25. 12.08.16
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. платье, балетки, блеск для губ, волосы заплела.
2. Застилаем постель. да

3. ЕиТ сделала вечером
4. Держим раковину в чистоте с утра чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. оставила на вечер. но вечером не заходила на сайтНичего, такое тоже бывает
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) нет у меня
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Я медленно и верно двигаюсь к своей цели в наведении порядка и изменении своей жизни.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты с утра чисто, днем контроль
9. 5С поткрытая полка в коридоре, закидали детской одеждой
10. Загляните на главную страницу форума нет

11. Дневная рутина:снять белье и погладить -не выполнила, дочка заболела с температурой 38, лечились Как  сейчас здоровье? не болейте :) 
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте да

- Разбираем хотспот ровно две минуты там чисто
12. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? ничего
13. Уход за бельем стирку детского белья запустила
14. Готовим одежду на завтра да
15. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Лечила дочку
Ну это наверно не очень вдохновляющее.Хотя как посмотреть, если знаешь как и отчего лечить. то действительно вдохновляет
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? да
17. КЖСверялась с кж с утра

18. Скажите, где находится ваш КЖ на принтере
19. Проверьте вашу почту.
ненужные письма сразу удаляю

20. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? ничего

21. КалендарьЗагляните в семейный календарь, сделано вечером

22. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали ничего
23. Настало время ночного отдыха - спать получилось с перерывами, проверяла температуру

24. Задаем вопросы пока нет вопросов., хотя дневную рутину в выходные делаем или только УР и ВР?Смотря что у тебя входит в ДР. Если приготовить обед и ужин, то наверно да, не держать же голодными семью, мы не делаем РЗ, ЗК
25. Как вы боретесь с перфекционизмом? перестала себя винить и ругать, и хвалю за то, что сделала, ведь даже маленькое дело и шажок приближает меня к цели.Вот это умничка!

День 26. 15.08.16
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. сделано

2. Застилаем постель. сделано
3. ЕиТ вечером
4. Держим раковину в чистоте убрала с утра, в выходные валялась с температурой, сегодня немного лучше, таблетки сбили ее, хотя слабость, но дела никто не отменял, дочке лучшеДавайте попраляйтесь!
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. в сб составила себе план в кж н7а неделю, поскольку плохо, то на сайт не заходила
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) нет
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! сегодня без мыслей, точнее одна мне бы полежатьПоправляйся, тебе действительно надо отдохнуть и поправиься
8. Разбираем хотспот ровно две минуты с утра там чисто
9. 5С нет

10. Загляните на главную страницу форума нет
11. Дневная рутина:

снять белье и погладить ничего, старалась лежать, хотя пришлось закрутить 4 банки огурцов.
Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте да
- Разбираем хотспот ровно две минуты там чисто

12. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? огурцы крутила
Гигант, у меня за 15 минут не получается :) 
13. Уход за бельем стирку запустила
14. Готовим одежду на завтра да
15. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Дальше не разболелась и дочке лучше - это уже хорошо
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?

17. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? да

18. Скажите, где находится ваш КЖ на принтере
19. Проверьте вашу почту.ненужные письма удаляю
20. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? ничего

21. КалендарьЗагляните в семейный календарь нет
22. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали не читала
23. Настало время ночного отдыха да

24. Задаем вопросы не до вопросов
25. Как вы боретесь с перфекционизмом? хвалю, за то, что делаю
26. Привычка - сверяемся с КЖ да

День 27 16.08.16
В основном выполнила УР и ВР, крутила икру кабачковую, лечила детей.Все правильно, это на первом месте
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. да

2. Застилаем постель. да
3. ЕиТ вечером
4. Держим раковину в чистоте с утра чисто
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. нет

6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) нет
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! я медленно и верно иду к своей цели в наведении порядка.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты с утра чисто
9. 5С нет
10. Загляните на главную страницу форума нет

11. Что у нас на ужин? плов
12. Дневная рутина:снять белье и погладить 15минут нет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте да

- Разбираем хотспот ровно две минуты чисто
13. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? ничего

14. Уход за бельем стирка детского белья
15. Готовим одежду на завтра да

16. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Нам становиться лучше
Отличненнько!
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? да
18. КЖ
сверяюсь с кж в течении дня

19. Скажите, где находится ваш КЖ на принтере
20. Проверьте вашу почту.
ненужные письма удаляю
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? нет
22. Календарь
Загляните в семейный календарь да, скоро у тети ДР

23. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали иронический детектив
24. Настало время ночного отдыха да

25. Задаем вопросы нет
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? хвалю, за точто делаю
27. Привычка - сверяемся с КЖ да

День 28. 17.08.16
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. да
2. Застилаем постель. да
3. ЕиТ вечером

4. Держим раковину в чистоте с утра чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. нет
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) нет

7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! я иду к своей цели
8. Разбираем хотспот ровно две минуты с утра чисто

9. 5С разложила игрушки
10. Загляните на главную страницу форума нет

11. Что у нас на ужин? плов
12. Дневная рутина:

снять белье и погладить 15минут. не сделала - еще чувтствую слабость да и детки болеютВыздоравливайте
Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте да

- Разбираем хотспот ровно две минуты чисто
13. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? с детьми была и старалась лежать
Правильно, здоровье важнее
14. Уход за бельем стирки
15. Готовим одежду на завтра да
16. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Лечимся

17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? да
18. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? сверка с кж в течении дня, внесении изменений

19. Скажите, где находится ваш КЖ на принтере
20. Проверьте вашу почту.
сразу удаляю что не нужно
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? надо было разобрать аптечку. у меня на полке были накиданы лекарства, я их убрала в шкаф, проверив срок годности и выкинув ненужное.

22. КалендарьЗагляните в семейный календарь . завтра др у тети, надо позвонить

23. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали детектив

24. Настало время ночного отдыха спать раньше 1 не получается ложитсяПоздновато, тем более для больных
25. Задаем вопросы пока нет
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? валю за что что делаю
27. Привычка - сверяемся с КЖ да
28. Пьем больше водыВоды всегда пила и пью много, думаю больше 2-х литров.

День 29 18.08.16
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. да

2. Застилаем постель. да
3. ЕиТ вечером
4. Держим раковину в чистоте с утра чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. нет
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) нет у меня
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! я медленно и верно иду к своей цели и вижу результат. Чистота в моем доме радует.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты с утра чисто
9. 5С игрушки

10. Загляните на главную страницу форума нет
11. Что у нас на ужин? курица и спагетти
12. Дневная рутина:

снчять белье и погладить - нет, ездили с дочкой в поликлинику, она упала.Сильно?
Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте да
- Разбираем хотспот ровно две минуты чисто

13. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? ничего, была поликлиника

14. Уход за бельем стирка детского белья
15. Готовим одежду на завтра да

16. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Хорошо, что с дочкой все обошлось, продолжаем лечится

17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? стараюсь
18. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? сверяюсь утром и по мере необходимости
19. Скажите, где находится ваш КЖ на принтере

20. Проверьте вашу почту.ненужное сразу удаляю

21. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? нет

22. КалендарьЗагляните в семейный календарь поздравила тетю с др

23. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали
ничего
24. Настало время ночного отдыха опять 01.00
25. Задаем вопросы нет

26. Как вы боретесь с перфекционизмом? хвалю за то, что делаю
27. Привычка - сверяемся с КЖ да

28. Пьем больше водыбольше 2-х литров
Умничка!
29. Побалуй себя!Чем вы сегодня себя побаловали? легла спать, еще не отошла от болезни.Прпавильно сделла