|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| koshkazver | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 23:35 | Сообщение # 661 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 118
Статус: Оффлайн
| 6 шаг 22.08.16
1. Имидж
Форма одежды спортивная. Туфли на шнурке сегодня сняла, жарко невозможно.
2. Раковина
Раковину поддерживаю в чистоте.
3. Общение на форуме
За выходные и понедельник на форуме не была... только посмотрела задание на сегодня. Понедельник день тяжелый... эх
4. Напоминалки
Сделали ли вы себе напоминалки? Как они вам помогают?
Не пользуюсь...
были про КЖ?
Весь план работ пишу в КЖ. Нашла при разборе ХС старый свой КЖ.... не знаю, что с ним теперь делать.
5. Боремся с негативными мыслями
Расскажите, что вы сегодня сделали приятное для себя.
Негативных мыслей вроде бы нет. А приятного ничего не сделала.... кошмар...
6. Боремся с ХС
Как все прошло?
В процессе работы были выявлены три больших и еще три средней засраности хотспота. НА мелкие потратила 2 мин, на большие 15. Разобрала. Теперь самое страшное... сохранить их в разобраном виде навсегда!
Поделитесь с нами где вы храните квитанции?
Квитанциями у нас в доме занимается муж. Он их оплачивает и складывает в специальную папку.
|
| |
| |
| Пушистый_чертик | Дата: Вторник, 23.08.2016, 09:01 | Сообщение # 662 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 677
Статус: Оффлайн
| 9 шаг 22.08.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Все сделано!
2. Держим раковину в чистоте
Держим
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
По мере сил и возможности
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Распечатала пока УР и ВР из своего КЖ (в разделе шаблонов выложила эти странички)
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Вчера вечером встетилась с подружками, прибарахлилась, чай попили и потрещали - красота! Негатива как ни бывало!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
Утром разбирала корзину в ванной, закинула стирку
7. 5С
Вот тут убирание игрушек из зала считается?  Но если честно, утром я этого не успеваю, а вечер потратила на встречу. Не сделала... Но сегодня наверстаю упущенное.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
ДА!
- Разбираем хотспот ровно две минуты
Хватило сил толь разобрать пакет с одеждой...
8. Готовим одежду на завтра
ДА! Вечером прибарахлилась - приготовила новую синюю широкую рубашку, синие брючки и белый пояс + лодочки на каблуке: деловой образ готов!
9. КЖ
5С в УР вписала
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Вторник, 23.08.2016, 09:42 | Сообщение # 663 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Доброе утро, девочки!
У меня к вам будет просьба: пожалуйста, старайтесь не копить отчеты.
И еще - старайтесь читать комментарии в теме.
Я и СеВеруша обращались с просьбой писать внимательно шаги и дату. Вы же можете сверяться с Журналом. Он и ведется для этого.
Дорогая наша koshkazver!
Так как ты не ответила на мою просьбу и, чтобы не путаться еще дальше, обращаюсь еще раз. Помоги разобраться в твоих отчетах.
1 шаг 15.08
2 шаг 16.08
3 шаг 17.08
Дальше пошла путаница..
если это 4 шаг, то отчет должен быть за 18.08. А у тебя за 19.08
5 шага вообще нет!
Потом идет 6 шаг за 22.08
Дорогая, напиши, пожалуйста, отчет за 5 шаг.
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| МаринаS | Дата: Вторник, 23.08.2016, 10:14 | Сообщение # 664 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Доброе утро, девочки!
Хорошего дня и легких полетов!!!
Не забываем отчитываться!
Мой дневничок
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Вторник, 23.08.2016, 10:57 | Сообщение # 665 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| Цитата Olga (  ) стараюсь мысленно хвалить себя после каждого удачно завершенного дела. Даже совсем небольшого.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| МаринаS | Дата: Вторник, 23.08.2016, 11:07 | Сообщение # 666 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Цитата Зоя ( ) Здравствуй, Мариночка! Очень приятно познакомиться по ближе! Полетели!
Цитата Зоя ( ) 19 шаг день. месяц. год
Зоечка! Не забывай пожалуйста указывать даты отчетов!
Цитата Зоя ( ) 11. Готовим одежду на завтрауже приготовила
12. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
Замечательный день с семьёй на природе. Накупались, насмеялись, пожарили рыбу на костре , шашлыки и съели огромный (12кг) сладючий арбуз!
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
Я пока к ним привыкаю, кое-что уже вошло в привычку.
14. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
Заглянула, когда галочки в контрольный лист ставила.
15. Проверьте вашу почту.
удалила не нужное
16. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
Да, я отодвинула диван и вымела пыляку и мусор. Помыла полы под диваном. Сегодня спать бкдет свежее)))
17. Календарь
Загляните в семейный календарь
Завтра запланировано делать томатный сок. Пока муж выходной. Я ж у него на подхвате)))
кстати, на выходных дочка сделала новый семейный календарь  Цитата Зоя ( ) 18. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали
Стала читать книгу "счастье и несчастье ты носишь в себе"
19. Настало время ночного отдыха
планирую в 23.00 лечь спать
Мой дневничок
Сообщение отредактировал МаринаS - Вторник, 23.08.2016, 11:08 |
| |
| |
| МаринаS | Дата: Вторник, 23.08.2016, 11:31 | Сообщение # 667 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Цитата vallery ( ) 5 шаг, 22.08.20161. Имидж
Проснулась, застелила постель, обулась, умылась, расчесала и уложила волосы, одела платье, слегка накрасилась.
2. Раковина
Раковина чистая и сухая
3. Общение на форуме
Читала дневнички флаюшек, продолжаю 30-дневное размусоривание. И подумать не могла что найти, то от чего нужно избавиться будет так тяжело:) 
Цитата vallery ( ) 4. НапоминалкиЗаписала на листик, периодически перечитываю на протяжении дня. Напоминалки помогают довести все до автоматизма:)
Напоминалка: подумай о КЖ. Хочу посмотреть в интернете видео, о том как другие ведут свои КЖ...надеюсь получится вдохновиться :p
Цитата vallery ( ) 5. Боремся с негативными мыслямиВзяла два листка бумаги,на одном написала все, что мне в себе не нравиться, в чем я не уверена и с чем хотела бы побороться. А на втором написала все свои достоинства и и похвалила себя за определенные действия.
Вы не забыли вложить в свой КЖ позитивную страничку? Пока что у меня еще нет КЖ, но как только я его заведу обязательно вложу. Думаю она будет меня мотивировать и научит любить себя.
Мой дневничок
|
| |
| |
| Зоя | Дата: Вторник, 23.08.2016, 11:47 | Сообщение # 668 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата МаринаS ( ) Не забывай пожалуйста указывать даты отчетов! |
| |
| |
| МаринаS | Дата: Вторник, 23.08.2016, 13:16 | Сообщение # 669 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Привет, Olga
Цитата Olga ( ) 17 шаг 19.08.16Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включаяобувь.
сделано
2. Застилаем постель.
сделано
3. Держим раковину в чистоте
чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Успела почитать толькоотчеты флаюшек
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы ихиспользуем)
обращаю
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимсялюбить себя – учимся летать!
Стараюсь думать позитивно
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
разбирала
8. 5С
делала
9. Загляните на главную страницу форума
заглянула
На главной странице нашла что-нибудь вдохновляющее? :)
Цитата Olga ( ) Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте
чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты
разбирать нечего, простоконтролирую
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
Не успела
Цитата Olga ( ) 11. Готовим одежду на завтраприготовила
12. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошлос вами за сегодня.
Делаю ремонт, вдохновляюсьсвоими трудами
13. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте внестив ВР ваше определенное время ко сну.
внесла
14. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли.И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
Всегда чисто
15. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что высделали?
Не успела
16. Календарь
Загляните в семейный календарь
заглянула
17. Настало время ночного отдыха
Легла спать вовремя
И обязательно не забывай отдыхать и баловать себя, а особенно хвалить и делать себе любимой комплименты!
Мой дневничок
Сообщение отредактировал МаринаS - Вторник, 23.08.2016, 13:17 |
| |
| |
| МаринаS | Дата: Вторник, 23.08.2016, 13:27 | Сообщение # 670 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Цитата Olga ( ) 18 шаг 22.08.16
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
сделано
2. Застилаем постель.
сделано
3. Держим раковину в чистоте
чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читала отчеты флаюшек
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
обращаю 
Цитата Olga ( ) Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте
чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты
чисто, разбирать нечего
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
Подмела и пропылесосила пол по всей квартире
11. Готовим одежду на завтра
приготовила
12. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошлось вами за сегодня.
Любимый купил вкусный горячий шоколад в пакетиках. Цитата Olga ( ) 13. Прочитайте 11 правил Флайледипрочитала
14. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вставить страничку 11 правил Флайледи в КЖ
сделано
15. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли.И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
Всегда чисто. Удаляю письма сразу же после прочтения. Все нужное помещаю в архив.
16. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
Пропылесосила пол под кроватью
17. Календарь
Загляните в семейный календарь
сделано
18. Настало время ночного отдыха
в 23:00 лягу спать
Цитата Olga ( ) Замечаю положительные моменты от системыфлайледи. Дома стало чище и все это благодаря совсем несложным ритуалам.Чувствую себя спокойнее и увереннее, зная, что у меня все под контролем и даже
если я что-то не успею сегодня по заданиям, я всегда смогу начать заново
завтра.
Мой дневничок
|
| |
| |
| МаринаS | Дата: Вторник, 23.08.2016, 13:39 | Сообщение # 671 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Здравствуй, koshkazver!
Цитата koshkazver ( ) 6 шаг 22.08.161. Имидж
Форма одежды спортивная. Туфли на шнурке сегодня сняла, жарко невозможно.
2. Раковина
Раковину поддерживаю в чистоте.
3. Общение на форуме
За выходные и понедельник на форуме не была... только посмотрела задание на сегодня. Понедельник день тяжелый... эх
4. Напоминалки
Сделали ли вы себе напоминалки? Как они вам помогают?
Не пользуюсь...
были про КЖ?
Весь план работ пишу в КЖ. Нашла при разборе ХС старый свой КЖ.... не знаю, что с ним теперь делать.
Цитата koshkazver ( ) 5. Боремся с негативными мыслямиРасскажите, что вы сегодня сделали приятное для себя.
Негативных мыслей вроде бы нет. А приятного ничего не сделала.... кошмар...
Нужно не забывать о себе ведь в первую очередь мы учимся любить себя! 
Цитата koshkazver ( ) 6. Боремся с ХСКак все прошло?
В процессе работы были выявлены три больших и еще три средней засраности хотспота. НА мелкие потратила 2 мин, на большие 15. Разобрала. Теперь самое страшное... сохранить их в разобраном виде навсегда!
Поделитесь с нами где вы храните квитанции?
Квитанциями у нас в доме занимается муж. Он их оплачивает и складывает в специальную папку.
Молодец! Летим дальше!
Мой дневничок
|
| |
| |
| МаринаS | Дата: Вторник, 23.08.2016, 13:50 | Сообщение # 672 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Пушистый_чертик, привет!
Цитата Пушистый_чертик ( ) 9 шаг 22.08.2016Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Все сделано!
2. Держим раковину в чистоте
Держим
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
По мере сил и возможности
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Распечатала пока УР и ВР из своего КЖ (в разделе шаблонов выложила эти странички)
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Вчера вечером встетилась с подружками, прибарахлилась, чай попили и потрещали - красота! Негатива как ни бывало!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
Утром разбирала корзину в ванной, закинула стирку
Цитата Пушистый_чертик ( ) 7. 5СВот тут убирание игрушек из зала считается? Но если честно, утром я этого не успеваю, а вечер потратила на встречу. Не сделала... Но сегодня наверстаю упущенное.
Считается! Во время 5С мы разбираем самое запущенное место в доме. Если нет времени например убрать в шкафу, то можно отнести и его на 5С и по 5 минут в день не спеша заниматься шкафом и т.п. Мы ничего не переносим и не наверстываем. Просто продолжаем лететь в обычном темпе. Я думаю вечер был потрачен не зря Цитата Пушистый_чертик ( ) Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте
ДА!
- Разбираем хотспот ровно две минуты
Хватило сил толь разобрать пакет с одеждой...
8. Готовим одежду на завтра
ДА! Вечером прибарахлилась - приготовила новую синюю широкую рубашку, синие брючки и белый пояс + лодочки на каблуке: деловой образ готов!
9. КЖ
5С в УР вписала
Мой дневничок
|
| |
| |
| Jozefinka | Дата: Вторник, 23.08.2016, 15:01 | Сообщение # 673 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 151
Статус: Оффлайн
| Шаг 6 23.08.16
1. Имидж
Проснулась и в душ, . Одела спортивное платье, не обувалась. Убрала постельку. Накрасила реснички. Попила кофе. Уложила волосы.
2. Раковина
Поддерживаю две раковины в чистоте! Мне нравится! Уже кажется ,что всегда так было))
3. Общение на форуме
Да. Очень хочется поучаствовать в осеннем полете...
4. Напоминалки
Да написала. Про КЖ не забыла. Уже даже начала создавать. У меня пока Бета версия, со временем буду усовершенствовать, видоизменять и т.д. Это папка А4 туда буду вставлять листочки . Уже в ньом есть такие пункты как:
*31 шаг к чистоте
*необходимые покупки для уюта и удобства в доме + список
*химия для дома + список
*вспомогательные и расходные вещи для уборки + список
*напоминалка хот спот и идеи как решить проблемку .
Пока только на стикерах такие идеи для КЖ как раздел :
План на неделю, меню на неделю, бюджет.
5. Боремся с негативными мыслями
Если в рамках фиолетового браслета, то первый день провальный.Подробнее Тут
6. Боремся с ХС
У меня их несколько. Это 4 полки в прихожей, там недавно убрала и сохраняю их чистоту
в ванной верх стиралки, сегодня там убралась( пока нет шкавчика в ванной, это место всегда будет горячей точкой). Заказала мужу шкавчик . Но он пока делает детскую новую. Но в планы записал себе))
шкавчик над барной стойкой
открытые полки в нашей комнате ( записала в напоминалки убрать завтра одну самую горячую. Остальные вроде пока не так страшно. Всего их 6)
и еще в детской. Но там уже детишки убирают. Дочке обьяснила про хотспоты и две мин. Ей понравилось. Сегодня тоже убрала на тумбочке рядом со своим диванчиком.
Про хранение квитанций , верней куда их складировать, до того момента пока их нужно просмотреть ( а то нам их обычно в двери запихают. И замечаем их только тогда когда выходим или заходим в квартиру) - думаю , пока нет интересных и удобных идей.
ЛЯЛЯ ИЗ УОЛЛИС И ФУТУНА ОСТРОВА
|
| |
| |
| Dumbris | Дата: Вторник, 23.08.2016, 17:01 | Сообщение # 674 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 134
Статус: Оффлайн
| 29 шаг 23.08.16
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
У нас похолодало, синее платье,курточка,чулочки, реснички, прическа укладка феном.
2. Застилаем постель.
застелила вязанным пледом.
3. ЕиТ
обязательно утром
4. Держим раковину в чистоте
утром чистая,днем протерла.
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
не успеваю сегодня только отчет.
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
использую на работе удобно.
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
решила продумать ходы для предложения начальству,чтоб мне было удобно и без негатива трудится.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты
как всегда прихожка белая тумбочка (межсезонье началось)
9. 5С
протерла морозилку резинку потекло мясо.
10. Загляните на главную страницу форума
ух ты скоро осенний взлет !
11. Что у нас на ужин?
овощное рагу,свекольный салат с чесноком,чай, сухарики.
12. Дневная рутина:
5с
приготовление ужина
ХП
15 мин
уход за бельем
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
помогает ЛД, протерла горизонталь
- Разбираем хотспот ровно две минуты
помогает ЛС, подмела пол.
13. 15 минут
пыль по верхам шкаф,полочки,гардина.
14. Уход за бельем
стирка больших полотенец
15. Готовим одежду на завтра
синее платье, белая трикотажная кофточка,чулочки.,туфли закрытые
16. Наши вдохновения
Любовалась потоками солнечного света в разрывах туч.Но через окно,очень холодный ветер.
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
да, стараюсь
18. КЖ
да и разлиновала его по новому.
19. Скажите, где находится ваш КЖ
всегда со мной,сегодня положила на полочку на работе перед глазами
20. Проверьте вашу почту.
завтра, сегодня по быстрому
21. Задание Келли.
это задание перенесу на пятницу оно больше туда подходит по моему плану. сегодня только 15мин.
22. Календарь
У меня насыщенная неделя,мое желание начинает исполнятся!
23. Вдохновляющее чтение
на сон грядущий фантастика. Я по книги засыпаю.
24. Настало время ночного отдыха
22.30
25. Задаем вопросы.
ищу ответы на форуме.
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?
стараюсь делать сразу хорошо,чтоб не переделывать.
27. Привычка - сверяемся с КЖ
да
28. Пьем больше воды
утром стакан с витаминкой, в обед, вечером.
29. Побалуй себ!
пирожок с яблоком,вкусный чай.
Мой любимый разноцветный домик.
|
| |
| |
| Olga | Дата: Вторник, 23.08.2016, 22:40 | Сообщение # 675 |
 Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 24
Статус: Оффлайн
| Цитата МаринаS ( ) На главной странице нашла что-нибудь вдохновляющее? :)
Цитата МаринаS ( ) Работают напоминалки? Цитата МаринаS ( ) Ты просто умничка!!! Отлично летишь)) |
| |
| |
| Vitali | Дата: Вторник, 23.08.2016, 22:42 | Сообщение # 676 |
 Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 34
Статус: Оффлайн
| 9 шаг 22.08.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Да.
2. Держим раковину в чистоте
Раковина чистая и сухая.
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Форум читаю.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Напоминалками не пользуюсь.
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Перед сном полистала журнал.
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
ХС под контролем.
7. 5С
Уделила 5 минут гостиной.
Вечерняя рутина:
Раковина и кухонные поверхности протерты.
8. Готовим одежду на завтра
Приготовила.
9. КЖ
Пятиминутное спасение включила в вечернюю рутину, утром не успеваю , рано ухожу на работу.
|
| |
| |
| Olga | Дата: Вторник, 23.08.2016, 22:46 | Сообщение # 677 |
|
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 24
Статус: Оффлайн
| 19 шаг 23.08.16
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включаяобувь.
сделано
2. Застилаем постель.
сделано
3. Держим раковину в чистоте
чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читала только отчеты флаюшек
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы ихиспользуем)
обращаю
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимсялюбить себя – учимся летать!
Стараюсь думать позитивно
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
разбирала
8. 5С
делала
9. Загляните на главную страницу форума
заглянула
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты
чисто, разбирать нечего
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
Ничего не успела, ксожалению
11. Готовим одежду на завтра
приготовила
12. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошлос вами за сегодня.
На даче собрала четырепакета яблок
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
Стараюсь, но все пока незапомнить
14. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
да
15. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли.И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
чисто
16. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что высделали?
Не успела, к сожалению
17. Календарь
Загляните в семейный календарь
сделала
18. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали
читала журнал «Космополитен»
19. Настало время ночного отдыха
лягу спатьв 23:00
|
| |
| |
| Vitali | Дата: Вторник, 23.08.2016, 22:54 | Сообщение # 678 |
|
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 34
Статус: Оффлайн
| 10 шаг 23.08.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Да.
2. Держим раковину в чистоте
Раковина чистая и сухая.
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Форум читаю.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Напоминалками не пользуюсь.
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Сделала маску для лица., полежала в тишине.
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
ХС под контролем.
7. 5С
Убирала игрушки в детской
Вечерняя рутина:
Раковина и кухонные поверхности протерты.
8. 15 минут
Успела пройтись по всей квартире, собрать вещи, выбросить ненужное,особенно в детской, протерла пыль в прихожей и гостиной.
9. Готовим одежду на завтра
Одежду приготовила.
10. КЖ
Вписала 15 минут.
|
| |
| |
| Елена2016 | Дата: Вторник, 23.08.2016, 23:31 | Сообщение # 679 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 82
Статус: Оффлайн
| День 31. 22.08.16
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. майка, шорты, балетки, косичка.
2. Застилаем постель. сразу после пробуждения.
3. ЕиТ сделано с вечера
4. Держим раковину в чистоте с утра чисто
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. оставлено на вечер
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) нет
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Медленно и верно я иду к своей цели в наведении порядка.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты с утра чисто
9. 5С не было, день был суматошный, ходила с утра в стоматологию сама, потом с дочкой в поликлинику 2 раза
10. Загляните на главную страницу форума вечером
11. Что у нас на ужин? детям куриные котлеты и рис, мужу лекнивые голубцы, мне котлеты и овощи
12. Дневная рутина:
снять белье и погладить 15минут. Белье сняла и разобрала, гладить не получилось.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте да
- Разбираем хотспот ровно две минуты разобрала
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? ничего сегодня не сделала. Целый день моталась.
14. Уход за бельем с утра запустила стирку
15. Готовим одежду на завтра да
16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Самое главное что ничего плохого, в целом обычный день.
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? да
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? сверялась с кж в течении дня
19. Скажите, где находится ваш КЖ на принтере
20. Проверьте вашу почту.
Ненужные письма сразу удаляю
21. Задание Келли.
Надо было выгрести все из под кровати. У меня в комнате 2 дивана и детская кроватка. Под кроваткой все чисто, из под одного дивана вымела кучу всякой мелочи и игрушек, там протерла, под вторым диваном оказалось сложнее - палка не лезла, муж сказал в выходные отодвинет, диван очень тяжелый.
22. Календарь
Загляните в семейный календарь да, отметила свой следующий прием к стоматологу
23. Составьте планы на следующий месяц отметила др дочки
24. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали иронический детектив
25. Настало время ночного отдыха в 00-30 спать
26. Задаем вопросы покеа все понятно
27. Как вы боретесь с перфекционизмом? хвалю себя за все что делаю в течении дня
28. Привычка - сверяемся с КЖ выполнено
29. Пьем больше воды
Сколько воды вы сегодня выпили? больше 2-х литров
30. Побалуй себя!
Чем вы сегодня себя побаловали? ванна
|
| |
| |
| vallery | Дата: Вторник, 23.08.2016, 23:46 | Сообщение # 680 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 176
Статус: Оффлайн
| 6 шаг,23.08.2016
1. Имидж
Проснулась, застелила постель, обулась, умылась, переоделась в шорты и футболку, расчесала волосы и завязала хвост, накрасила реснички, ПОЛЕТЕЛА 
2. Раковина
Раковина чистая и сухая
3. Общение на форуме
Читала дневнички, продолжаю 30-дневное размусоривание, ознакомилась с хотснопами. Что я для себя открыла нового? В теме про прихожую узнала о коврике из пакетиков, очень изобретательно!
4. Напоминалки
Напоминалки пока записаны просто на листике, перечитываю каждый день, а то и по несколько раз бывает 
Не забыли про КЖ? Про КЖ помню, он пока в разработках в моей голове:)
5. Боремся с негативными мыслями
Расскажите, что вы сегодня сделали приятное для себя. Поспала аж до самого обеда, мне было очень приятно выспаться  это считается?
6. Боремся с ХС
Нашла у себя дома 5 гарячих точек:
- тумбочка в прихожей
- стул на котором постоянно скапливается куча одежды
- трюмо
- открытые полки
- компьютерный стол на котором постоянно не понятно откуда гора бумажек
Сегодня разбирала вещи на стуле, вложилась ровно в 2 мин.
А ведь это и в правду совсем не сложно уделить пару минуточек в день для того, что б все это барахло не накапливалось!
Поделитесь с нами где вы храните квитанции? К счастью квитанции я приучила себя хранить в одном месте, они лежат у меня в файле разсортированные по месяцам(каждый месяц отделен скрепочкой). Это очень помагает, так как когда нужно что то срочно найти нет путаницы и это занимает намного меньше времени:)
✰СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ✰
|
| |
| |
