Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки! Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги. Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания! Хочу вам напомнить про форму отчетов: - Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов! - Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату. - В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание: 1)начистить раковину. шаг 2 - нам дают уже два задания: 1) Оденьтесь и не забудьте про обувь! 2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16 1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко. 2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня. 3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками. 4. Напоминалки - Напоминалки не использую. 5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент. 6. ХС - разобрала подоконник на кухне. 7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас": А на сегодня... А сегодня мы с вами... Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета. И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Воскресенье, 21.08.2016, 18:47 | Сообщение # 641 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| Цитата Елена2016 ( ) День 30. 19.08.16 Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. да 2. Застилаем постель. да 3. ЕиТ вечером
4. Держим раковину в чистоте с утра чистая 5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. нет 6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)нет
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! я медленно и верно иду к своей цели 8. Разбираем хотспот ровно две минуты с утра чисто 9. 5С нет
10. Загляните на главную страницу форума нет 11. Что у нас на ужин? курица и спагетти, детям молочная каша. 12. Дневная рутина: снять белье и погладить 15 минут. белье сняла вечером, заболел еще и старший, а с дочкой с утра ездила к лору, она жаловалась на ушко, хорошо, что все обошлось.Что же за напасть у вас! Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте да
- Разбираем хотспот ровно две минуты чисто 13. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? какая-то неделя шебутная, заболели все по очереди, а еще и бабушка моя, все лечимся так что в основном выполняю УР и ВР Ничего страшного! Главного выздоравливайте! 14. Уход за бельем стирка детского белья 15. Готовим одежду на завтра да 16. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Лечимся
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? по мере возможности
18. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? с утра 19. Скажите, где находится ваш КЖ на принтере 20. Проверьте вашу почту. удаляю ненужное 21. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? нет 22. Календарь Загляните в семейный календарь да
23. Составьте планы на следующий месяц начать подготовку к ДР дочки 24. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали детектив
25. Настало время ночного отдыха опять около часа ночи 26. Задаем вопросы Было задание подписать на рассылку, только я не смогла найти где это сделать. Подскажите как мне подписатьсяНаверху каждойтемы на краснм пое справа есть надпись "Подписаться на тему" - ннажимаешь и подписываешься на ту тему , которую хочешь 27. Как вы боретесь с перфекционизмом? хвалю за все что делаю 28. Привычка - сверяемся с КЖ да 29. Пьем больше воды больше 2-х литров
30. Побалуй себя!Чем вы сегодня себя побаловали? легла спать, а еще крем для рук Леночка! Ты большая умничка! Несмотря ни на что ты летишь! Остался последний шажок! :)
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Воскресенье, 21.08.2016, 18:48 | Сообщение # 642 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| Цитата vallery ( ) СеВеруша, каюсь))не знала, больше не буду happy vallery, Все отлично!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Воскресенье, 21.08.2016, 18:52 | Сообщение # 643 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| Девочки! большая просьба! Не копите пожалуйста отчеты! На проверку уходит много времени! Представьте, что надо проверить у каждой один отчет, а если их несколько у одного человека. У всех кураторов есть свои семьи, работа, дом! Уважайте пожалуйста время других
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Воскресенье, 21.08.2016, 23:28 | Сообщение # 644 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| Девочки, представляю вам нового куратора - МаринаS. С понедельника Марина будет курировать 31 шаг . Всем прекрасных полетов! :)
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
Зоя | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 07:34 | Сообщение # 645 |
Группа: Удаленные
| Цитата СеВеруша ( ) Тут необязательно резиновый, это может быть просто фиолетовая шерстяная ниточка, лишь бы ее легко можно было бы с одной руки на другую быстро перекинуть ага, значит дело в цвете?
|
|
| |
МаринаS | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 08:55 | Сообщение # 646 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте милые флаюшки! Меня зовут Марина! На этой неделе вашим куратором буду я! Отличной недели, хорошего настроения и высоких полетов! Полетели?)
Мой дневничок
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 09:30 | Сообщение # 647 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| Цитата Зоя ( ) ага, значит дело в цвете? Зоя, думаю, что тут дело не в цвете, а чтобы он хорошо снимался и одевался, ну и не мешал
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
vallery | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 10:57 | Сообщение # 648 |
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 176
Статус: Оффлайн
| МаринаS, Привет:)очень приятно познакомиться! Полетели
✰СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ✰
|
|
| |
Пушистый_чертик | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 11:49 | Сообщение # 649 |
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 677
Статус: Оффлайн
| 8 шаг 19.08.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Оделась, накрасилась - красота! 2. Держим раковину в чистоте Тут без проблем. Таблетки для посудомойки купила - раковину спасла 3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаю и даже завела свой дневничок. Заходите в гости - буду рада! 4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Не использую... 5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Стараюсь изо всех сил. Последняя моя фраза, найденная в мотиваторках: "Люди постоянно придумывают себе проблемы. Почему бы не придумать себе счастье?" 6. Разбираем хотспот ровно две минуты Хот спот не разобрала, т.к. нагрянули гости (хорошо хоть предупредили за пол часа). Поэтому пришлось быстренько убирать по верхам. Когда деток много, приходится крутится. Через 10 минут после уборки, уже не заметно что она была. Одно порадовало: в экспресс-уборку включились все, начиная от мужа и заканчивая 1,5 годовалым пупсиком
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте После гостей все было убрано в посудомойку. Раковина начищена. - Разбираем хотспот ровно две минуты Не разбирала, из-за гостей опять же. 7. Готовим одежду на завтра Приготовила пижамку (спала до обеда) и комбинезончик, в котором пошла на маникюр и педикюр. 8. КЖ Рутинки пока записала просто на листочках
|
|
| |
МаринаS | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 13:45 | Сообщение # 650 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| vallery, привет! Взаимно)
Мой дневничок
|
|
| |
МаринаS | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 14:05 | Сообщение # 651 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Цитата Пушистый_чертик 8 шаг 19.08.2016 Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Оделась, накрасилась - красота!
2. Держим раковину в чистотеТут без проблем. Таблетки для посудомойки купила - раковину спасла
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Читаю и даже завела свой дневничок. Заходите в гости - буду рада!
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)Не использую... - Почему? Не прижились стикеры? Какие мысли по поводу ведения КЖ? А может попробовать использовать напоминания в телефоне? 5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Стараюсь изо всех сил. Последняя моя фраза, найденная в мотиваторках: "Люди постоянно придумывают себе проблемы. Почему бы не придумать себе счастье?" :up: 6. Разбираем хотспот ровно две минутыХот спот не разобрала, т.к. нагрянули гости (хорошо хоть предупредили за пол часа). Поэтому пришлось быстренько убирать по верхам. Когда деток много, приходится крутится. Через 10 минут после уборки, уже не заметно что она была. Одно порадовало: в экспресс-уборку включились все, начиная от мужа и заканчивая 1,5 годовалым пупсиком - какие у тебя замечательные помощники! Ну и наверняка ХС все же какой-то погасила, по верхам то убирала, а они как раз любят образовываться именно на видных местах) Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте После гостей все было убрано в посудомойку. Раковина начищена.
- Разбираем хотспот ровно две минуты Не разбирала, из-за гостей опять же.
7. Готовим одежду на завтраПриготовила пижамку (спала до обеда) и комбинезончик, в котором пошла на маникюр и педикюр.
8. КЖРутинки пока записала просто на листочках - Пока не пришла к определенному виду КЖ, можно для вот таких листочков придумать папку, чтобы они не затерялись. Умничка! Летим дальше)
Мой дневничок
Сообщение отредактировал МаринаS - Понедельник, 22.08.2016, 14:07 |
|
| |
Пушистый_чертик | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 15:34 | Сообщение # 652 |
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 677
Статус: Оффлайн
| Марина, все таки я начала делать свой КЖ!!!
Вот в эту темку скинула свои странички:
http://www.fly-vzlet.ru/forum/30-102-1#10707
Там сейчас обложка, УР и ВР Остальное буду делать по мере прохождения шагов.
|
|
| |
Jozefinka | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 15:37 | Сообщение # 653 |
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 151
Статус: Оффлайн
| Цитата МаринаS ( ) Полетели?) Здравствуй, Марина! Конечно полетели!
5 шаг 22.08.16 г.
1. Имидж Проснулась, оделась ( шортики ,футболочка, не обувалась -жаараааа), умылась, зубки, постель убрала накрасила реснички.
2. Раковина Ага! две ( кухня,ванная)
3. Общение на форуме
Читаю, пишу. Узнала что нужно писать заявки на открытие тем Я не знала , открыла свою , про фиолетовый браслет... Но меня, никто пока не ругал. Если, что прошу прощение. Впредь буду писать в заявках.
4. Напоминалки
Сегодня писала. Понедельник, много всего после выходных( спасение квартиры после выходных, звонки, стирка , книгу подруге дать почитать, отдать маленькие вещи и т.д) Положила на барной стойке и ставила + когда задание было выполнено.
Написала список того, что закончилось дома, моющие разные , продукты. Что бы не забыть купить.
Помогли не забыть о незначительных вещах, но в тоже время и дисциплинировали и я сегодня все сделала и не отложила на завтра.
5. Боремся с негативными мыслями
С этим сложнее или я не до конца понимаю задание... У меня нет негативных мыслей. У меня и правда все хорошо. Единственное ,что я хочу- избегать негатива в своем произношении, колкий юмор, не принимать вообще никакого участия в сплетнях.... и тому подобное.
И для этого я и создала тему браслета. Мой фиолетовый браслет
Потому что , что бы изменить мир в лучшую сторону нужно начать с себя. Потому что , мы можем не воспитывать детей, они все равно будут похожи на нас! И это важно, быть хорошим примером! Сознательным родителем! Вот к этому я и стремлюсь.
ЛЯЛЯ ИЗ УОЛЛИС И ФУТУНА ОСТРОВА
Сообщение отредактировал Jozefinka - Понедельник, 22.08.2016, 16:22 |
|
| |
МаринаS | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 15:38 | Сообщение # 654 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Пушистый_чертик, умничка какая! Очень творчески подошла, с таким КЖ будет не только удобно, но и приятно работать!)
Цитата Пушистый_чертик ( ) Остальное буду делать по мере прохождения шагов. Все верно. Никуда не спешим, движемся небольшими шажками!))
Мой дневничок
|
|
| |
МаринаS | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 16:34 | Сообщение # 655 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1851
Статус: Оффлайн
| Jozefinka, здравствуй)
Цитата Jozefinka 5 шаг 22.08.16 г. 1. Имидж Проснулась, оделась ( шортики ,футболочка, не обувалась -жаараааа), умылась, зубки, постель убрала накрасила реснички.
2. Раковина Ага! две ( кухня,ванная)
3. Общение на форуме
Читаю, пишу. Узнала что нужно писать заявки на открытие тем Я не знала , открыла свою , про фиолетовый браслет... Но меня, никто пока не ругал. Если, что прошу прощение. Впредь буду писать в заявках.
4. НапоминалкиСегодня писала. Понедельник, много всего после выходных( спасение квартиры после выходных, звонки, стирка , книгу подруге дать почитать, отдать маленькие вещи и т.д) Положила на барной стойке и ставила + когда задание было выполнено.
Написала список того, что закончилось дома, моющие разные , продукты. Что бы не забыть купить.
Помогли не забыть о незначительных вещах, но в тоже время и дисциплинировали и я сегодня все сделала и не отложила на завтра. - Отлично! Планирование, списки, напоминалки очень помогают нам не забыть сделать важные дела, а так же больше успевать :yes: 5. Боремся с негативными мыслями
С этим сложнее или я не до конца понимаю задание... У меня нет негативных мыслей. У меня и правда все хорошо. Единственное ,что я хочу- избегать негатива в своем произношении, колкий юмор, не принимать вообще никакого участия в сплетнях.... и тому подобное.
И для этого я и создала тему браслета.
Потому что , что бы изменить мир в лучшую сторону нужно начать с себя. Потому что , мы можем не воспитывать детей, они все равно будут похожи на нас! И это важно, быть хорошим примером! Сознательным родителем! Вот к этому я и стремлюсь. - негатив - это не всегда только жалобы, критика и сплетни, негатив - это так же страх, тревожные ожидания, когда в голову приходит что-то плохое и т.д. Но если в этом плане все под контролем, то это же здорово) Значит работаем в направлении - не участвуем в сплетнях, негатив в произношении и т.д. Т.е. фактически это задание и есть твой фиолетовый браслет)
Молодечик! Справляешься отлично! Летим дальше!)
Мой дневничок
Сообщение отредактировал МаринаS - Понедельник, 22.08.2016, 16:35 |
|
| |
Зоя | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 20:56 | Сообщение # 656 |
Группа: Удаленные
| Здравствуй, Мариночка! Очень приятно познакомиться по ближе! Полетели! 19 шаг 22.08.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. да 2. Застилаем постель. обязательно. Это привычка у меня уже не помню сколько лет)) 3. Держим раковину в чистоте Удивительно, но в чистой раковине нет грязной посуды)) 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Сегодня не читала, так как мы с семьей ездили на озеро. 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) обычно пользуюсь контрольным листом и в конце дня ставлю "галочки". 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Обращаю внимание на маленькие радости, которые происходят со мной за день, хвалю себя и сегодня пробовала каждую негативную мысль переводить в позитив. 7. Разбираем хотспот ровно две минуты пока ХС нет. держу под контролем 8. 5С помыла сковородку после костра 9. Загляните на главную страницу форума а вот на главную страничку заглянула, и увидела, в разделе "друзья сайта" ссылку на блог Порядок в доме - гармония в семье. Зашла и туда - очень много интересной информации, но пробежала всё быстренько, будет немного больше свободного времени с удовольствием почитаю и изучу подробнее.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте да, перед сном проверяю еще раз - Разбираем хотспот ровно две минуты - под контролем 10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? разобрала все вещи после приезда с озера. Обычно я это оставляю на следующий день, а может и еще на следующий, таким образом образуя ХС прямо на полу(( Сегодня я тоже устала, но решила выделить на это 15 минут (я ведь учусь летать)- я успела и разобрать и помыть! Какая я молодец! 11. Готовим одежду на завтра уже приготовила 12. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Замечательный день с семьёй на природе. Накупались, насмеялись, пожарили рыбу на костре , шашлыки и съели огромный (12кг) сладючий арбуз! 13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Я пока к ним привыкаю, кое-что уже вошло в привычку. 14. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Заглянула, когда галочки в контрольный лист ставила. 15. Проверьте вашу почту. удалила не нужное
16. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Да, я отодвинула диван и вымела пыляку и мусор. Помыла полы под диваном. Сегодня спать бкдет свежее))) 17. Календарь Загляните в семейный календарь Завтра запланировано делать томатный сок. Пока муж выходной. Я ж у него на подхвате))) кстати, на выходных дочка сделала новый семейный календарь
18. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Стала читать книгу "счастье и несчастье ты носишь в себе" 19. Настало время ночного отдыха планирую в 23.00 лечь спать
Сообщение отредактировал Зоя - Вторник, 23.08.2016, 11:45 |
|
| |
vallery | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 22:30 | Сообщение # 657 |
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 176
Статус: Оффлайн
| 5 шаг, 22.08.2016
1. Имидж Проснулась, застелила постель, обулась, умылась, расчесала и уложила волосы, одела платье, слегка накрасилась. 2. Раковина Раковина чистая и сухая 3. Общение на форуме Читала дневнички флаюшек, продолжаю 30-дневное размусоривание. И подумать не могла что найти, то от чего нужно избавиться будет так тяжело:) 4. Напоминалки Записала на листик, периодически перечитываю на протяжении дня. Напоминалки помогают довести все до автоматизма:) Напоминалка: подумай о КЖ. Хочу посмотреть в интернете видео, о том как другие ведут свои КЖ...надеюсь получится вдохновиться :p 5. Боремся с негативными мыслями Взяла два листка бумаги,на одном написала все, что мне в себе не нравиться, в чем я не уверена и с чем хотела бы побороться. А на втором написала все свои достоинства и и похвалила себя за определенные действия. Вы не забыли вложить в свой КЖ позитивную страничку? Пока что у меня еще нет КЖ, но как только я его заведу обязательно вложу. Думаю она будет меня мотивировать и научит любить себя.
✰СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ✰
|
|
| |
Olga | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 22:44 | Сообщение # 658 |
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 24
Статус: Оффлайн
| Северуша, извини, что не всегда отвечаюна твои вопросы. Времени пока хватает только на то, чтобы написать отчет. Обещаю исправиться. 17 шаг 19.08.16 Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включаяобувь. сделано 2. Застилаем постель. сделано 3. Держим раковину в чистоте чистая 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Успела почитать толькоотчеты флаюшек 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы ихиспользуем) обращаю 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимсялюбить себя – учимся летать! Стараюсь думать позитивно 7. Разбираем хотспот ровно две минуты разбирала 8. 5С делала 9. Загляните на главную страницу форума заглянула
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте чистая - Разбираем хотспот ровно две минуты разбирать нечего, простоконтролирую 10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? Не успела 11. Готовим одежду на завтра приготовила 12. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошлос вами за сегодня. Делаю ремонт, вдохновляюсьсвоими трудами 13. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте внестив ВР ваше определенное время ко сну. внесла 14. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли.И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Всегда чисто 15. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что высделали? Не успела 16. Календарь Загляните в семейный календарь заглянула 17. Настало время ночного отдыха Легла спать вовремя
|
|
| |
Olga | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 22:50 | Сообщение # 659 |
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 24
Статус: Оффлайн
| 18 шаг 22.08.16 Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включаяобувь. сделано 2. Застилаем постель. сделано 3. Держим раковину в чистоте чистая 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала отчеты флаюшек 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы ихиспользуем) обращаю 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимсялюбить себя – учимся летать! Стараюсь думать позитивно 7. Разбираем хотспот ровно две минуты разбирала 8. 5С делала 9. Загляните на главную страницу форума заглянула
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте чистая - Разбираем хотспот ровно две минуты чисто, разбирать нечего 10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? Подмела и пропылесосила пол по всей квартире 11. Готовим одежду на завтра приготовила 12. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошлос вами за сегодня. Любимый купил вкусный горячий шоколад в пакетиках. 13. Прочитайте 11 правил Флайледи прочитала 14. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьтевставить страничку 11 правил Флайледи в КЖ сделано 15. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли.И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Всегда чисто. Удаляю письмасразу же после прочтения. Все нужное помещаю в архив. 16. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что высделали? Пропылесосила пол подкроватью 17. Календарь Загляните в семейный календарь сделано 18. Настало время ночного отдыха в 23:00лягу спать Замечаю положительные моменты от системыфлайледи. Дома стало чище и все это благодаря совсем несложным ритуалам. Чувствую себя спокойнее и увереннее, зная, что у меня все под контролем и даже если я что-то не успею сегодня по заданиям, я всегда смогу начать заново завтра.
|
|
| |
Olga | Дата: Понедельник, 22.08.2016, 22:57 | Сообщение # 660 |
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 24
Статус: Оффлайн
| Цитата СеВеруша ( ) 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимсялюбить себя – учимся летать!борюсьКак, если не секрет? стараюсь мысленно хвалить себя после каждого удачно завершенного дела. Даже совсем небольшого.
|
|
| |