|
ОТЧЁТЫ ОБЩЕЙ ГРУППЫ ФЛАЙВЗЛЁТА "ОСЕНЬ-2024"
|
|
| Иркя | Дата: Четверг, 17.10.2024, 12:52 | Сообщение # 1 |
 Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 4196
Статус: Оффлайн
| Милые флаюшки!
Рада приветствовать вас в нашем осеннем флайвзлёте!
Так как почти все вы у нас леди с опытом, то летим одной общей группой на самокурировании. Это означает, что сначала вы пишете свой отчет, а затем проверяете тот, который окажется непосредственно перед вашим. Отчитываться нужно по пунктам заданий, ежедневно, до 12-00 текущего дня за предыдущий (за пятницу - можно до 12-00 понедельника).
Полетелииии!))
Запись здесь, ниже.
1. Иркя
2. Элль
3. Ласточка
4. Lenka
5. Бабочка
6. Ярия
7. PartizanKa
8. Fenechka
9. УРАлочка
10. Мелисса
11. AllissaSchen
12. Ирина-Мячково
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Среда, 06.11.2024, 20:31 | Сообщение # 141 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 612
Статус: Оффлайн
| Отчёт за вторник-среду
Путинки выполняю в полном объёме. Работу в зоне не делала, что-то расслабилась.
Продолжаю вечерние прогулки по 10000 шагов. Также список вещей на расзламление пополнен:
пункты 35- лекарства просроченные ( обнаружились в холодильнике когда мыла его), 36-летние кепки и шляпа, 38- скатерть, 39- пару полотенец, 40- тени высохли и тушь, 41- куртка, 42-43 две пары кроссовок ( стали малы мальчишкам, но состояние хорошее. Отдаю племяннику).
Кроила снова поддевы на фронт. Выделяю по часу в день, чтобы продвигалось дело.
И немного навела уюттинга- еловый букет нарвала и свечи достала
Сообщение отредактировал Ласточка - Среда, 06.11.2024, 20:38 |
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Четверг, 07.11.2024, 08:19 | Сообщение # 142 |
 Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3150
Статус: Оффлайн
| Всем привет! 
Я Ира, пенсионерка и домохозяйка. Живем с ЛМ и приходяще-уходящим котом в частном доме: спальня, кухня-столовая, веранда, 2-й этаж, он же чердак, подвал и делаем отделку в бывшей детской, будет моя мастерская  . В зоны уборки также входят помещения для живности, хотя ее и стало меньше.
Я начала свой полет только вчера в обед, поэтому не все успела. Лететь буду по общему плану, а предыдущие зоны облагораживать потихоньку.
День 13. Среда, 6 ноября.
1. Теория.
Лист планирования и чек лист
Прочла, у меня бумажный вариант планирования, пользуюсь ежедневно, чек-лист не нужен как-то.
2. Утренняя рутина (УР).
1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! +
2. Стакан воды натощак. - Забываю про него, исправлюсь.
3. Застилаем постель, как только встали. Не сразу, но утром.
4. Ёршик и тряпка. Есть - унитаз, раковина, поддон душевой кабины.
5. Держим раковину сухой и чистой. Только вечером
6. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. На обеденном столе и подоконнике, примыкающем к нему.
7. 5С в выбранном помещении. В кухне помыла окно.
3. Работа в зоне (РЗ)
В этой зоне:
- спальня - в прошлом году сделали отделку и минимизировали мебель, поэтому там самое аккуратное место в доме, упорядочила вещи в шкафчиках, выбросила пару бюстгалтеров и кофту.
- моя будущая мастерская - в ней ничего не делала, идет отделка.
- большой козлятник - довычищала подстилку (до этого мы с мужем практически все вычистили), вымыла с хлоркой 2 лавки.
4. Контрольный журнал (КЖ)
1. Составляем свой лист планирования на четверг.
Есть.
5. Недельный план.
Среда - день отложенных дел. Выполняем одно отложенное дело из своего списка. У меня этих отложенных дел столько, что не только на среды хватит, а на каждый день. Кепки летние постирала
6. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место. Стараюсь
2. Не ходи порожняком. Стараюсь
3. Посуду моем сразу. Что надо замочить, замачиваю, остальное в ПММ
4. Сверяемся с КЖ утром и вечером. С листом планирования
5. Меняем негативные мысли на позитивные. Да как-то не успели негативные мысли набежать
7. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП. +
2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Подоконник на кухне
3. Готовим одежду на завтра. Пункт не актуален, домашняя одежда всегда под рукой.
8. Забота о себе.
Давайте сегодня уделим хотя бы 15 минут своему любимому хобби. Что вы любите делать: вышивать, вязать или может быть читать или рисовать? Все, что приносит вам кучу положительных эмоций.
Вышивала, занялась руками, пока только крем почаще. И на ножки на ночь.
Всем хорошего дня!
-
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Четверг, 07.11.2024, 08:26 | Сообщение # 143 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3150
Статус: Оффлайн
| Ласточка-Любаша, привет!
Проверяю твой отчет 
Отчёт за вторник-среду
Путинки выполняю в полном объёме. Молодец! Работу в зоне не делала, что-то расслабилась. Это погода так влияет, хочется под пледом с горячим чаем и вкусняшками понежиться
Продолжаю вечерние прогулки по 10000 шагов. Вот ты молодец! Надо и мне выбираться гулять... с собакой
Также список вещей на расзламление пополнен:
пункты 35- лекарства просроченные ( обнаружились в холодильнике когда мыла его), 36-летние кепки и шляпа, 38- скатерть, 39- пару полотенец, 40- тени высохли и тушь, 41- куртка, 42-43 две пары кроссовок ( стали малы мальчишкам, но состояние хорошее. Отдаю племяннику). Активно так расхламляешься! 
Кроила снова поддевы на фронт. Выделяю по часу в день, чтобы продвигалось дело. Это очень важное дело! Спасибо тебе!
И немного навела уюттинга- еловый букет нарвала и свечи достала. Уютненько! Ты всегда по сезону делаешь милое оформление дома.
Удачи и хорошего настроения! :flower:
-
|
| |
| |
| Lenka | Дата: Четверг, 07.11.2024, 09:27 | Сообщение # 144 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| День 13. Среда, 6ноября.
1. Теория.
Лист планирования и чек лист
Прочитала
2. Утренняя рутина (УР).
2. Стакан воды натощак.
Этот пункт не увидела, но я с утралекарство пью на тощах, хоть и не стакан, но немного воды пью. Надо полстакана наливать и хорошо бы первый кофе тёплой водой заменить. Эта у меня идея фикс. Даже как-то пробовала, недели три продержалась. Нравилось, но все равно к кофе
вернулась. Хотя и знаю, что натощак это очень не хорошо.
3. Застилаем постель, как только встали
Как пришла в комнату. В будни я раньше мужа встаю. А будни уменя это школа, если каникулы, то у меня выходные.
4. Ёршик и тряпка.
Да
5. Держим раковину сухой и чистой.
Да
6. Контролируем Хот-споты – 2 минуты.
У меня их нет.
7. 5С в выбранном помещении.
Я наконец нашла, что делать.Буду так же разбираться в бумага. Их слишком много. Сегодня просто из общей медицинской папки убрала все свои бумаги.
2. Работа в зоне (РЗ)
Убралась на полках книжного шкафа. И одной полки в шкафу.
4. Контрольный журнал (КЖ)
Пишу домашние дела утром в дневник.
5. Недельный план.
Разобрала не парные носки. Много пар нашла. У мужа и детейпримерно один размер. Муж купил кучу почти одинаковых носков и если один рвётся, то второй остаётся до следующего порванного носка. А у сына форма и берцы обязательны (мчс). А в берцах носки рвутся быстро почему то.
6. Наши полезные привычки.
Работают
5. Меняем негативные мысли на позитивные.
Стараюсь.
7. Вечерняя рутина (ВР).
Сделано
8. Забота о себе.
Вышивала и гуляла.
Сообщение отредактировал Lenka - Четверг, 07.11.2024, 09:31 |
| |
| |
| Lenka | Дата: Четверг, 07.11.2024, 09:37 | Сообщение # 145 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| Ирина-Мячково, Ира привет, рада знакомству.
Цитата В кухне помыла окно.
Цитата Да как-то не успели негативные мысли набежать |
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Четверг, 07.11.2024, 10:12 | Сообщение # 146 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3150
Статус: Оффлайн
| Lenka, Лена, я тоже рада знакомству и приятной компании!
Я окно быстро вымыла, оно не очень большое.
-
|
| |
| |
| Иркя | Дата: Четверг, 07.11.2024, 20:29 | Сообщение # 147 |
|
Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 4196
Статус: Оффлайн
| Цитата Ирина-Мячково (  ) Девочки, привет! Можно и мне с вами? Хоть не с начала, но вот только сегодня зашла на форум, а тут все уже моют, драят, общаются.
Ириша! Вношу тебя в список.
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
| Иркя | Дата: Четверг, 07.11.2024, 20:44 | Сообщение # 148 |
|
Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 4196
Статус: Оффлайн
| День 14. Четверг, 7 ноября.
1. Теория.
Организация документов Это для меня больная тема, но стараюсь блюсти в них порядок. В любом случае мне приходится просматривать все документы при походе к врачу раз квартал.
2. Утренняя рутина (УР).
1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
2. Стакан воды натощак.
3. Застилаем постель, как только встали.
4. Ёршик и тряпка.
5. Держим раковину сухой и чистой.
6. Контролируем Хот-споты - 2 минуты.
7. 5С в выбранном помещении.
Опять не спала всю ночь и заснула только в 9.00, а потом пролежала практически весь день.
3. Работа в зоне (РЗ)
На этой неделе наша зона - спальня.
Продолжаем размусоривать спальню. Не забываем про таймер. Поделиться тем, что вы размусорили, можно в теме "А что мы сегодня размусорили?"
Прибираю по мере сил сегодня.
4. Контрольный журнал (КЖ)
1. Составляем свой лист планирования на пятницу.
2. Не надо ли дополнить список телефонов?
3. Сверяемся и работаем с календарем.
5. Недельный план.
Четверг - день уборки в холодильнике, попутно составляем список покупок.
Список составила, а вот закупки поедем делать в субботу.
6. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место.
2. Не ходи порожняком.
3. Посуду моем сразу.
4. Сверяемся с КЖ утром и вечером.
5. Меняем негативные мысли на позитивные.
Вычитала и поставила себе в виде плаката:Здоровье нужно поддерживать, чтобы не терять возможность помогать другим.
7. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП.
2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты.
3. Готовим одежду на завтра.
убираю обязательно со стола в гостиной и протираю пол посредине там же.
8. Забота о себе.
Может быть, почитаем что-нибудь приятное или познавательное?))
Читаю книги на литнете, литгороде, АТ. Уже привыкла, без этого никак.
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
| Иркя | Дата: Четверг, 07.11.2024, 20:56 | Сообщение # 149 |
|
Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 4196
Статус: Оффлайн
| Лена проверяю твой отчетик.
День 13. Среда, 6ноября.
1. Теория.Лист планирования и чек лист
Прочитала
2. Утренняя рутина (УР).
2. Стакан воды натощак.Этот пункт не увидела, но я с утра лекарство пью на тощах, хоть и не стакан, но немного воды пью. Надо полстакана наливать и хорошо бы первый кофе тёплой водой заменить. Эта у меня идея фикс. Даже как-то пробовала, недели три продержалась. Нравилось, но все равно к кофе
вернулась. Хотя и знаю, что натощак это очень не хорошо. Да действительно выделяется слишком много кислоты в желудке после употребления кофе, поэтому хотя бы бутер с ним, чтобы желудку было что перерабатывать.
3. Застилаем постель, как только всталиКак пришла в комнату. В будни я раньше мужа встаю. А будни уменя это школа, если каникулы, то у меня выходные. Это вообще кайф, когда заходишь в спальню, а там чистота и порядок, потому что такой эффект дает заправленная постель!
4. Ёршик и тряпка.Да
5. Держим раковину сухой и чистой.Да Завидую, надо следовать твоему примеру
6. Контролируем Хот-споты – 2 минуты.У меня их нет.
7. 5С в выбранном помещении.Я наконец нашла, что делать.Буду так же разбираться в бумага. Их слишком много. Сегодня просто из общей медицинской папки убрала все свои бумаги. Так глядишь и чемоданчик с документами соберется.
2. Работа в зоне (РЗ)Убралась на полках книжного шкафа. И одной полки в шкафу.
4. Контрольный журнал (КЖ)
Пишу домашние дела утром в дневник.
5. Недельный план.
Разобрала не парные носки. Много пар нашла. У мужа и детей примерно один размер. Муж купил кучу почти одинаковых носков и если один рвётся, то второй остаётся до следующего порванного носка. А у сына форма и берцы обязательны (мчс). А в берцах носки рвутся быстро почему то. А я непарные носки стираю и использую в качестве тряпочек для вытирания сан.зон и тут же их выбрасываю. Раковина и окрестные столы очень довольны.
6. Наши полезные привычки.Работают
5. Меняем негативные мысли на позитивные.
Стараюсь.
7. Вечерняя рутина (ВР).
Сделано
8. Забота о себе.
Вышивала и гуляла.
Погода располагает, если не дует ветер.
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
| Lenka | Дата: Пятница, 08.11.2024, 09:13 | Сообщение # 150 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| День 14. Четверг, 7 ноября.
1.Теория.
Прочитала
2.Утренняя рутина (УР).
1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! +
2. Стакан воды натощак. Забыла, после кружки кофе выпила
3. Застилаем постель, как только встали. Как в комнату пришла
4. Ёршик и тряпка. Да
5. Держим раковину сухой и чистой. Да
6. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Их нет
7. 5С в выбранном помещении. Разобрала
УЗИ сложила по годам, подписала. Убрала
3. Работа в зоне (РЗ)
в этот раз не совсем в зане. Отмыла три подоконника с пемо люксом. Давно пора
было
4. Контрольный журнал (КЖ)
я его не веду
5.Недельный план.
Четверг - день уборки в холодильнике, попутно составляем список покупок.Вскользь глянула,там порядок
6. Наши полезныепривычки.
Тут все хорошо
7.Вечерняя рутина (ВР).
Сделано
8.Забота о себе.
Занималась своими пятками.
Сообщение отредактировал Lenka - Пятница, 08.11.2024, 09:15 |
| |
| |
| Lenka | Дата: Пятница, 08.11.2024, 09:23 | Сообщение # 151 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| Иркя,
Цитата Опять не спала всю ночь и заснула только в 9.00, а потом пролежала практически весь день.
А с бумагами, с тех пор как стала платные клиники посещать, да и в обычной все результаты стали на руки выдавать, их столько скопилось. И главное не понятно сколько чего хранить. У меня по гинекологии проблемы. Спросила у врача, сколько лет УЗИ хранить. Сказала, лучше храните, иногда нужно бывает. Ох, а их столько уже.
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Пятница, 08.11.2024, 12:05 | Сообщение # 152 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3150
Статус: Оффлайн
| Добрый день! Мой отчет за
Четверг, 7 ноября.
1. Теория.
Организация документов
Прочла.
2. Утренняя рутина (УР).
1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! +
2. Стакан воды натощак. +
3. Застилаем постель, как только встали. +
4. Ёршик и тряпка. Вечером - унитаз и поддон душевой кабины, раковина и так чистая
5. Держим раковину сухой и чистой. +
6. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Разобрала открытую полку на кухне.
7. 5С в выбранном помещении. Кухня - перебрала полку, вымыла окно и батарею в столовой
3. Работа в зоне (РЗ)
Спальня - помыла окно, батарею, протерла стены и мебель. Практически под ключ, осталось перевернуть матрац позже, и полы надраить.
4. Контрольный журнал (КЖ)
1. Составляем свой лист планирования на пятницу.+
2. Не надо ли дополнить список телефонов?
3. Сверяемся и работаем с календарем.
Телефоны и календарь в мои планы не вписываются.
5. Недельный план.
Четверг - день уборки в холодильнике, попутно составляем список покупок.
Размусорила дверцу холодильника. Заказала и получила продукты с доставкой, удобно.
6. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место. стараюсь
2. Не ходи порожняком. стараюсь
3. Посуду моем сразу. Практически сразу, кроме замоченного
4. Сверяемся с КЖ утром и вечером. С планом
5. Меняем негативные мысли на позитивные. Не было таковых
7. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП. +
2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Разобрала и размусорила лекарства
3. Готовим одежду на завтра. Все есть
8. Забота о себе.
Может быть, почитаем что-нибудь приятное или познавательное?))
Читать нет времени, слушаю аудиокниги. Нравится жанр альтернативной истории.
Всем добра и тепла!
-
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Пятница, 08.11.2024, 12:22 | Сообщение # 153 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3150
Статус: Оффлайн
| Lenka, Ленуся, привет! Проверяю тебя
Цитата Lenka ( ) День 14. Четверг, 7 ноября.1.Теория.
Прочитала
Цитата Lenka ( ) 2.Утренняя рутина (УР).1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! +
2. Стакан воды натощак. Забыла, после кружки кофе выпила
3. Застилаем постель, как только встали. Как в комнату пришла
4. Ёршик и тряпка. Да
5. Держим раковину сухой и чистой. Да
6. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Их нет
7. 5С в выбранном помещении. Разобрала
УЗИ сложила по годам, подписала. Убрала
Здорово, что ХС у тебя нет! У меня весь дом в них. 
И в бумагах постепенно порядок наводишь
Цитата Lenka ( ) 3. Работа в зоне (РЗ)в этот раз не совсем в зане. Отмыла три подоконника с пемо люксом. Давно пора
было
Цитата Lenka ( ) 4. Контрольный журнал (КЖ)я его не веду
Цитата Lenka ( ) 5.Недельный план.Четверг - день уборки в холодильнике, попутно составляем список покупок.Вскользь глянула,там порядок
Цитата Lenka ( ) 6. Наши полезныепривычки.Тут все хорошо
7.Вечерняя рутина (ВР).
Сделано
8.Забота о себе.
Занималась своими пятками.
Молодец! Летим дальше! Хорошего дня!
-
|
| |
| |
| Lenka | Дата: Пятница, 08.11.2024, 12:36 | Сообщение # 154 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| Ирина-Мячково,
Цитата Здорово, что ХС у тебя нет! У меня весь дом в них.
Цитата Нет его совсем? Или есть, но не пользуешься?
Цитата Кстати, можно этот день посвятить не только холодильнику, а сделать Днем ухода за бытовой техникой. |
| |
| |
| Бабочка | Дата: Суббота, 09.11.2024, 20:52 | Сообщение # 155 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3216
Статус: Оффлайн
| Девулечки, привет!
Не кидайте в меня тапками. Неделя получилась психологически напряженной. "Летала" потихонечку... Но, не заглядывала сюда и писать отчетики не могла.
Можно я напишу, как прошла моя неделя? А вы уже сами смотрите - зачет или незачет...
День 11-15. Понедельник-пятница, 4-8 ноября.
1. Теория.
Ну, здесь жирный минус. Так-то все помню. Будет время, как-нибудь полистаю - освежу в памяти.
2. Утренняя рутина (УР).
УР у меня всегда как день сурка))
Проснулась. Кофе. Привела себя в порядок. Постели. Завтрак. Посуда. Раковина.
5С - разбирались в кладовке
3. Работа в зоне (РЗ)
На этой неделе наша зона - спальня.
 Спальня у нас - комната сына. И так как я не дождалась, чтобы он прибрался, то разобрала все его ХС, все уложила по пакетам и передала ему, чтобы разгреб эти пакеты сам.
Вытерла пыль в комнате.
Протерла полы.
4. Контрольный журнал (КЖ)
В КЖ заглядывала. Составляла план на неделю.
5. Недельный план.
ПН: БД - разбиралась в квитанциях.
ВТ: набрала цветам воду. Искупала собаку, подстригла когти. Кота почесала.
СР: ОД - оплатила налоги, квартплату.
ЧТ: Холодильник - отправила в заморозку грибы.
ПТ: провела ЧУДо
6. Наши полезные привычки.
1. Взял - положи на место. - работает
2. Не ходи порожняком. - стараюсь
3. Посуду моем сразу. - да
4. Сверяемся с КЖ утром и вечером. - не всегда
5. Меняем негативные мысли на позитивные. - О, да... этим и занималась всю напряженную неделю
7. Вечерняя рутина (ВР).
Раковина и ГП сухие и чистые.
ХС старалась разбирать.
Полы протираю ежедневно.
8. Забота о себе.
Уход за волосами.
Уход за ручками.
Уход за лицом.
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Суббота, 09.11.2024, 21:01 | Сообщение # 156 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3216
Статус: Оффлайн
| Цитата Ирина-Мячково ( ) Добрый день! Мой отчет заЧетверг, 7 ноября.
1. Теория.
Организация документов
Прочла.
Ирина, привет! Проверяем))
Цитата Ирина-Мячково ( ) 2. Утренняя рутина (УР).1. Проснулись. Улыбнулись)). Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! +
2. Стакан воды натощак. +
3. Застилаем постель, как только встали. +
4. Ёршик и тряпка. Вечером - унитаз и поддон душевой кабины, раковина и так чистая
5. Держим раковину сухой и чистой. +
6. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Разобрала открытую полку на кухне.
7. 5С в выбранном помещении. Кухня - перебрала полку, вымыла окно и батарею в столовой
Продуктивное утречко.5С вообще супер! :up:
Цитата Ирина-Мячково ( ) 3. Работа в зоне (РЗ)Спальня - помыла окно, батарею, протерла стены и мебель. Практически под ключ, осталось перевернуть матрац позже, и полы надраить.
Молодец! Я так предполагаю, что здесь не обошлось 15-тью минутками?
Цитата Ирина-Мячково ( ) 5. Недельный план.Четверг - день уборки в холодильнике, попутно составляем список покупок.
Размусорила дверцу холодильника. Заказала и получила продукты с доставкой, удобно.
Классно!
Цитата Ирина-Мячково ( ) 6. Наши полезные привычки.1. Взял - положи на место. стараюсь
2. Не ходи порожняком. стараюсь
3. Посуду моем сразу. Практически сразу, кроме замоченного
4. Сверяемся с КЖ утром и вечером. С планом
5. Меняем негативные мысли на позитивные. Не было таковых
7. Вечерняя рутина (ВР).
1. Оставляем сухими и чистыми раковину и ГП. +
2. Контролируем Хот-споты - 2 минуты. Разобрала и размусорила лекарства
3. Готовим одежду на завтра. Все есть
8. Забота о себе.
Может быть, почитаем что-нибудь приятное или познавательное?))
Читать нет времени, слушаю аудиокниги. Нравится жанр альтернативной истории.
Всем добра и тепла!
Отлично! Ирина, ты прекрасно летишь.
Хороших выходных! 
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Мелисса | Дата: Воскресенье, 10.11.2024, 12:19 | Сообщение # 157 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 769
Статус: Оффлайн
| Девочки, всем привет!
Я вылетаю. Сначала работа закрутила, а теперь проблемы в семье. У меня нет сил лететь в дружной и весёлой нашей стайке. Пока не разрулю ситуацию - настроения нет.
Всем успешного завершения полёта! Вы все классно летите ✈✈✈
Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Воскресенье, 10.11.2024, 17:40 | Сообщение # 158 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 612
Статус: Оффлайн
| Мелисса, пусть поскорее всё разрешится наилучшим образом.
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Воскресенье, 10.11.2024, 17:50 | Сообщение # 159 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 612
Статус: Оффлайн
| Ирочка-Мячково, твои ответики шикарны. Такие милые вдохновляющие фото и описание. Спасибо тебе за них. Порадовалась за тебя, что теперь есть личная мастерская. Это так важно и здорово для рукодельницы.
Леночка, ты умница, ровно и успешно летишь.
Бабочка, молодец что несмотря на занятость успеваешь лететь. Ведь полёт в своём темпе у каждого, идеала нет наверное и у самой Марлы Силли)))
Девочки, у меня неделя активная выдалась. В пятницу уехали в город по делам и за студентом своим. Он живёт с одноклассникомв квартире у моей мамы ( мама не с ними). Поэтому как бы он не поддерживал порядок, но женская хозяйская рука всё равно требуется. Благо в квартире быстро прибирать, площадь маленькая. Сняла сетки москитные с окон, вымыла всё. Намыла плиту, раковины, ванную, шкафчик зеркальный, унитаз, полы. В общем полный марафет у студентов)))
В выходные дома прибирала и в бане+ пристройке. Лёгкий марафет, освежила всё к зиме. День большой готовки ещё у меня. Во-первых всё мои мужчины дома, плюс надо студенту с собой еды отправить и мужу с младшим тоже оставить завтрак и обед.
Вот такой отчёт получился сумбурный, но как есть.
Продали гитару- ещё один пункт в копилку моего избавления от ненужных вещей.
|
| |
| |
| Lenka | Дата: Понедельник, 11.11.2024, 09:41 | Сообщение # 160 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| День 15. Пятница, 8ноября.
1. Теория
Прочитала
2. Утренняя рутина (УР).
Про воду забываю, но пью в течение дня. А так все сделала
2. Работа в зоне (РЗ)
Сделано
4. Контрольный журнал (КЖ)
Не веду его
5. Недельный план.
Пятница – ЧУДо. Благословляем свой дом чистотой
Сделано
6. Наши полезные привычки.Стараюсь
7. Вечерняя рутина (ВР).
Сделано
8. Забота о себе.
Ходила на сестренское общение.
Сообщение отредактировал Lenka - Понедельник, 11.11.2024, 09:43 |
| |
| |
