|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3221
Статус: Онлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Суббота, 11.01.2020, 17:39 | Сообщение # 5841 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Элль,
1шаг
4.01.20
1. Начистить раковину.
Сделала. Правда, утром в ней опять была грязная посуда. Есть определенное постоянство в мужских привычках )) О, да. У меня такая же проблема. ^_^
Элль, я тебя внесла в Журнал успеваемости начинающих флаюшек, там ты сможешь отслеживать свои шаги.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Суббота, 11.01.2020, 17:41 | Сообщение # 5842 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Элль,
2 шаг
5.01.20
1. Имидж
Спортивный костюм / лосины с футболкой, в зависимости от погоды. Тапочки, обувь на шнурках категорически не приживается. Косметикой не пользуюсь, волосы - коса. Э!!!Да ты у нас Красавица с косой!Хоть и без тапочек :D
2. Раковина
Сделала. Почистила заодно плиту и помыла кухонные фасады. Жить стало легче )) Умничка!утром, правда, опять в раковине посуда.Вот ведь :'(
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Суббота, 11.01.2020, 17:44 | Сообщение # 5843 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Забава,
05 января 05 шаг
Раковина чистая Отлично
Внешний вид отличный Красота!
Напоминания в телефоне стоят +
Форум - отчёт написала +
Плохие мысли от себя гоню Это правильно!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Суббота, 11.01.2020, 17:46 | Сообщение # 5844 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Забава,
06 января 06 шаг
Раковина в порядке +
Внешний вид в порядке Отлично
Напоминания в телефоне стоят +
Форум - отчёт написала +
Плохих мыслей нет Это самое прекрасное
Хот -спот прихожая - лежали детские подарки (мы еще не успели поздравить всех родственников), разложила по пакетам, ХС разобрала Умничка
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Суббота, 11.01.2020, 17:49 | Сообщение # 5845 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Элль,
3 шаг
6.01.20
1. Имидж
Одеваюсь и причесываюсь с самого утра, пока все спят. Умничка!правильно , тогда никто не мешает
2. Раковина
Раковина с вечера чистая, утром ещё не видела ))+
3. Общение на форуме
Пытаюсь А почему пытаешься? Что-то мешает общаться полноценно?
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Суббота, 11.01.2020, 17:52 | Сообщение # 5846 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Забава,
07 января 07 шаг
Раковина чистая +
Внешний вид аккуратный +
Напоминания в телефоне стоят +
Форум - отчёт написала +
Плохих мыслей нет Отлично
Хот -спот прихожая - в зале убрала десткую одежду, которая бросила дочка и собрала игрушки Умничка. А прихожая?
одежда на завтра - день похож на вчерашний - дети дома с бабушкой, мы клеим обои с мужем, так что одежда та же что и вчера Ух ты! А у вас еще и ремонт! Сил тебе
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Суббота, 11.01.2020, 18:01 | Сообщение # 5847 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| oviski,
22 шаг 07. 01. 2020
Утренняя рутина:
1. Оделась+
2. Постель застелена +
3. Раковина чистая +
4. На сайте зарылась в разделе с календарями... Все не могупонять как организовать семейный... даже не календарь, а ежедневник...
Пока лисит А4 с календарной сеткой... и занесенными событиями, на холодильнике. Я просто покупаю обычный перекидной календарь Чтобы на каждый день были большие клеточки. И там пишу все событий и планы. Обычно все помещается. На стене висит, любой может подойти посмотреть.Ну и в конце декабря отметила все известные события и планы на следующий год
5. Напоминалки есть... кажется пора переделывать. Почему?
6. С мыслями боремся! Не, с мыслями нельзя бороться, надо бороться с плохими мыслями :D
7. Разобрала свой хс в мультиварке... складывала туда чеки гарантийные...  Ничего себе хспотик
8. 5С - Спасала детскую.. после окончания каникул и праздников. Поучилось?
9. На ФБ регулярно... уведомления ходят.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты +
10. 15 минут
Пропылесосила во всей квартире.
11. Стирка и вывешивание белья (2 загрузки) + разгрузила сушилку и разложила по местамОтлично
12. Одежда готова + сумка собрана для фитнеса Умничка!
13. Наконец-то собралась на фитнес... Ура! Ты мой герой!
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь....
15. КЖ - ведется и перерабатывается
16. Скажите, где находится ваш КЖ
Находится на компьютерном столике на кухне.
17. Проверьте вашу почту. Почта проверяется
18. Задание Келли.
Я на Кухне. Вымыла раковину... газовую плиту, и фартук
19. Календарь
Заглядываю и дописываю.
20. Вдохновляющее чтение
На чтение сил не хватило... только детские сказки перед сном.Детские сказки , тоже хорошо
21. Настало время ночного отдыха. Стараюсь, но пока не очень получается...
22. Задаем вопросы. В процессе.
Валюш, все отллично
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 15:52 | Сообщение # 5848 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Девочки, всем доброго дня.
Продолжу проверять ваши отчетики. Сколько успею
vornatali,
Доброго всем дня! Попробую присоединиться)Конечно!
1 шаг. 8.01.2020 г.
1. Начистить раковину
Итак, раковина начищена. Иду дальше)
Отлично!
Я тебя внесла в Журнал начинающих флаюшек
Здесь ты сможешь отслеживать свои шаги
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 16:02 | Сообщение # 5849 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| oviski, Доброго дня, Валюша
23 шаг 08. 01. 2020
Села переделала все рутины... поняла почему все приходится сверять, постоянно, с контрольным журналом, потому что для меня нелогично. А что для тебя логично? Может быть под себя что-то сделать?
Утренняя рутина (как встала):
1. Умылась, оделась в одежду на выход. +
2. Застилаем постель.
3. Держим раковину в чистоте. Раковина с ночи чистая...
2. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Общалась?
3. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)Используешь?
4. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!Получается?
5. Разбираем хотспот ровно две минутыРазбирала?
6. Загрузить белье в стиральную машину и запустить стирку.Делала?
Дневная (У меня скорее Утренняя 2) рутина:
7. После того, как вернулась из сада, прогулки с собакой и , если есть, тренировки одеваюсь в домашнее.Отлично
8. Застилаем постель.+
9. Раковина чистая, после моего завтрака.+
10. 5С.Что делала?
11. FB.
12. 15 минут для дома, пылесос, полки или то, что нужно.Что было?
13. Разобрать сушилку и разложить вещи по местам. После этого вывесить постиранное.+
14. КЖ.
15. Задание Келли. В этот раз фасады у Кухонной мебели.+
16. Вопросы... пока нет.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты +
17. Глажка или штопка белья.
18. Готовим одежду на завтра
19. Наши вдохновения
Сходила на тренировку в спортзал... после большого перерыва...Это отлично!
20. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь
21. Проверьте вашу почту.
Почту проверяю
20. Календарь. Сверяюсь и добавляю
21. Вдохновляющее чтение
С чтанием тяжело...Почему?
22. Время ночного отдыха срывается...
Валенька, Попробуй пиши то, что ты делаешь. Ведь не мы для системы, а системаа для нас.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| oviski | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 19:12 | Сообщение # 5850 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Оффлайн
| 25 шаг 10.01.2020
Утренняя рутина (как встала):
1. Умылась, оделась в одежду на выход. +
2. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - Читать - читаю, Общаться не очень получается.
3. Напоминалки в порядке. Работают. (Нужно как-то переделать, а то куча электронных оповещений, рутина разрастается)
4. Боремся с негативными мыслями. Стараюсь гонять их веником... Но погрызть себя за что-то несделанное... стараюсь не увлекаться.
5. Разбираем хотспот ровно две минуты. Разобрала завал из детских резинок, собрала комплектики
6. Загрузить стирку. Загрузила стирку. (подумать как улучшить сортировку белья в условиях огранияенного пространства)
7. ЕиТ. С унитазом все хорошо, раковина... в процессе.
Дневная (У меня скорее Утренняя 2) рутина:
7. Оделась. +
8. Застилила постель. +
9. Раковина чистая. +
10. 5С. Сильно меняется погода... разгрузила куртки и обувь из обихода.
11. FB. Темку просматриваю... Жаль что там нет заданий Келли... новичкам было бы полезно. Хоть план на неделю с заданиями.
12. 15 минут. Пролетела по комнатам с мусорником...
13. Сушилка и вывешивание постиранного. С сушилкой разобралась и вывесила постиранное.
14. КЖ. + дописаны новые пункты (КЖ лежит на компьютерном столе, на кухне)
15. Задание Келли. На кухне эпопея закончена... полы вымыты.... под шкафчики слазали.
16. Вопросы... пока нет.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты +
17. Глажка или штопка белья. Зашила куртку сына... половину швов перешила... даже и не поняла, сто произошло...
18. Готовим одежду на завтра +
19. Наши вдохновения. Пилатес вдохновляет... больные мышцы напоминают о сделанном 
20. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь
21. Проверьте вашу почту. Чищу.
20. Календарь. Сверяюсь и добавляю
21. Вдохновляющее чтение
Детские сказки... свою книгу успеваю по несколько страничек перед сном.
22. Время ночного отдыха. Пошли спать около 12. Стараемся соблюдать.
23. Как вы боретесь с перфекционизмом? Стараюсь радоваться сделанному.
Лети!
|
| |
| |
| vornatali | Дата: Вторник, 14.01.2020, 09:36 | Сообщение # 5851 |
|
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 103
Статус: Оффлайн
| 4 шаг. 13.01.2020 г., понедельник.
1. Имидж
Приболела. Полдня просто лежала в кровати, не выползая.
В обед полегчало, захотелось жить) Оделась, привела себя в порядок.
2. Раковина
Ваша раковина улыбается? Да, вечером, после готовки привела раковину и кухню в порядок.
3. Общение на форуме
Не читала
4. Напоминалки
Сделали ли вы себе напоминалки? Как они вам помогают?
Напоминалками на листиках не пользуюсь, муж не поймет. Делаю в телефоне, по необходимости, напоминалки. По минимуму, т.к. он всегда со мной. А по минимуму - т.к. сразу начинаю игнорировать, если много.
Подумайте о КЖ. В чем вы его будете вести? Это будет блокнот или тетрадь?
КЖ у меня в папке на кольцах. Посмотрим, как обновлю. Пока после предновогоднего полета обновила утреннюю и вечернюю рутины, авральную уборку и ЧУДО.
Лечуууу....
|
| |
| |
| vornatali | Дата: Вторник, 14.01.2020, 22:10 | Сообщение # 5852 |
|
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 103
Статус: Оффлайн
| 5 шаг 14.01.2020 г., вторник
1. Имидж
Утром сразу оделась, привела себя в порядок
2. Раковина
Ваша раковина улыбается? О да! Вечером навела порядок на кухне
3. Общение на форуме
Не было
4. Напоминалки
Напоминалка: подумай о КЖ. КЖ - пересмотрела свои странички, поменяла их местами. Дописала 1 список - ухож за растениями и животными
5. Боремся с негативными мыслями
Написала на листке слева отрицательные мысли, справа - положительные. Оторвала все плохое, порвала мелко и выкинула. Вторую половинку вложила в КЖ
Лечуууу....
|
| |
| |
| Al-34 | Дата: Среда, 15.01.2020, 00:24 | Сообщение # 5853 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Всем доброго времени суток. Давно сюда не заглядывала. Вот решила в новом году с новыми силами пройти 31 шаг. Всем приятных полетов. Ну что, полетели....
1шаг 14.01.2020
1. Раковина - выполнено. Блестит и радует глаз)))
Полет дарит свободу.....
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Среда, 15.01.2020, 11:11 | Сообщение # 5854 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Добрый день милые девочки.
Иду проверять Ваши отчеты.
И большая просьба, хоть как-то реагировать на проверку, хотя бы отвечать на вопросы. А то как-то вроде бы проверяю просто так, от нечего делать. Но поверьте, у меня тоже есть семья, муж, дети, дом, работа.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Среда, 15.01.2020, 11:20 | Сообщение # 5855 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| vornatali,
Рада всех приветствовать! И мы тебе рады!
2 шаг 9.01.2020 г.
1. Имидж
Одеваюсь дома в бриджи и футболку/кофточку. Отлично!
Для уборки и готовки - что не жалко, а вот для обычной жизни - кофточку или блузку посимпатичней. Может быть попробовать пользоваться фартуком? Он очень помогает и при готовке и при уборке, да и выглядишь в любое время прекрасно. А то представь себе , что в разгар готовки кто-то неожиданно зайдет? Снял фартук и все, а тут надо кофточку переодевать, не очень удобно, да и долго
На ногах шлепки, резиновые. Надо что-то придумать с застежкой на время уборки. Да это неудобно. Я просто одеваю туфли с задниками. С ног не сваливаются. Удобно
2. Раковина
Ваша раковина улыбается? Да. Вечером привела в порядок. +
Наташенька .ты умничка.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Среда, 15.01.2020, 11:30 | Сообщение # 5856 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| oviski, Доброго тебе дня!
24 шаг 09. 01. 2020
Утренняя рутина (как встала):
1. Умылась, оделась в одежду на выход. Отлично
2. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Получилось?
3. Напоминалки в порядке. +
4. Боремся с негативными мыслями. Как результаты? Поделись как борешься?МБ кому-то пригодится?
5. Разбираем хотспот ровно две минуты. Разобрала ХС на компьютерном столе на кухне... Отлично Разгорается вполсекунды... да за ХС нужен глаз да глаз.
6. Загрузила подушку... (нужно будет почитать инструкцию... новая машина)ОК
7. ЕиТ. Протерла раковину... и унитаз. (меламиновые губочки просто чудо)Согласна
Дневная (У меня скорее Утренняя 2) рутина:
7. Оделась. +
8. Застилила постель. Отлично
9. Раковина чистая.Умничка
10. 5С - пробежалась по гостинной.Молодец
11. FB.
12. На кухне протерла фасады и разобралась с мусорным шкафчиком.+
13. С сушилкой разобралась и вывесила постиранное.+
14. КЖ.
15. Задание Келли. Разобралась с мусорным шкафчиком + ревизия холодильника.
16. Вопросы... пока нет.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты +
17. Глажка или штопка белья. Продинамила... Это нормально. Я глажу только вовторник и среду
18. Готовим одежду на завтра +
19. Наши вдохновения. С вдохновениями не очень сложилось... Зато заснула на час... с утра встать было легче.Зато отдохнула
20. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь Молодчинка
21. Проверьте вашу почту. Чищу.
20. Календарь. Сверяюсь и добавляю
21. Вдохновляющее чтение
С чтением тяжело...А что останавливает?
22. Время ночного отдыха пытаюсь привести в норму... Умница
Валюш, Ты умничка, ты очень много успеваешь.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Среда, 15.01.2020, 11:33 | Сообщение # 5857 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| vornatali,
3 шаг. 10.01.2020 г. Пятница.
1. Имидж
Утром, как встала, сразу привела себя в порядок. + уход за лицом - скраб, маска, крем и хлопки для шеи Умничка
2. Раковина
Ваша раковина улыбается? Вполне, вечером проверила. Здорово!
3. Общение на форуме
Поделитесь с нами, что вы открыли сегодня для себя интересного?
Немного почитала разных тем. Как впечатление? Что нового для себя узнала?
Наташенька, молодчинка!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Al-34 | Дата: Среда, 15.01.2020, 23:55 | Сообщение # 5858 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Всем доброй ночи. Принимайте отчет
2шаг 15.01.2020
1. Имидж - т.к. я кормящая мать, выбор одежды той, где легкий доступ к груди))))
Пока так. Приличный халат в котором не стыдно открыть дверь незнакомцам))
2. Раковина
Ваша раковина улыбается?- вот тут да! Это уже привычка.
Полет дарит свободу.....
|
| |
| |
| vornatali | Дата: Четверг, 16.01.2020, 06:41 | Сообщение # 5859 |
|
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 103
Статус: Оффлайн
| Девочки, всем привет!
СеВеруша, огромное спасибо за проверку! Это очень поддерживает и помогает мне "не слиться"!
Отвечаю на твои вопросы
Цитата СеВеруша (  ) Как впечатление? Что нового для себя узнала?
Пока очень мало бываю на сайте, практически только в части, касающейся самой системы. И 31 шага.
Цитата СеВеруша ( ) Может быть попробовать пользоваться фартуком?
Так. Задумалась. У меня есть парочка - мама дарила. Но как-то не прижились. А идея неплохая. Проведу эксперимент - достану и неделю буду одевать. Потом оценю заново. Цитата СеВеруша ( ) Я тебя внесла в Журнал начинающих флаюшек
Здесь ты сможешь отслеживать свои шаги
Благодарю!  
6 шаг 16.01.2020г., среда.
1. Имидж
С утреца оделась и привела себя в порядок.
2. Раковина
О да! Вечером привела в порядок и кухню.
3. Общение на форуме
Пока перечитываю задания и то, что относится к системе.
4. Напоминалки
Сделали ли вы себе напоминалки? Не использую.
Не забыли про КЖ? Открываю)
5. Боремся с негативными мыслями
Расскажите, что вы сегодня сделали приятное для себя.
Полежала в обеденный перерыв полчаса, вместо каких-то дел.
6. Боремся с ХС
Как все прошло? Так, пора составить новый список хотспотов.
Пока в зачет - разбор стола на кухне.
Поделитесь с нами где вы храните квитанции?
Этой стороной жизни занимается муж. 
Он аккуратист, все квитанции подшиты и живут в одном из ящичков в стенке в зале.
Итак, потихоньку двигаюсь...
Лечуууу....
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Четверг, 16.01.2020, 11:38 | Сообщение # 5860 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Доброго дня милые мои девочки. Иду проверять дальше Ваши отчетики. Вы уж извините, что не могу сразу все отчеты проверить
oviski,
25 шаг 10.01.2020
Утренняя рутина (как встала):
1. Умылась, оделась в одежду на выход. +
2. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - Читать - читаю, Общаться не очень получается.Валюш, а почему? Что мешает общаться?
3. Напоминалки в порядке. Работают. (Нужно как-то переделать, а то куча электронных оповещений, рутина разрастается)Обязательно надо переделать
4. Боремся с негативными мыслями. Стараюсь гонять их веником... Но погрызть себя за что-то несделанное... стараюсь не увлекаться.Нет, грызть не стоит. Просто есть список отложенных дел, у меня он в КЖ. А в недельном плане есть день отложенных день. Если что-то не успела сделать, то пиши в список, а как сделаешь вычеркивай
5. Разбираем хотспот ровно две минуты. Разобрала завал из детских резинок, собрала комплектики Ода, знаю что это такое , тоже периодически то у внучки, то у племяшки разбираю
6. Загрузить стирку. Загрузила стирку. (подумать как улучшить сортировку белья в условиях огранияенного пространства) Я обычно это делаю перед стиркой, а носки мои ребята сами отдельно складывают. Но я стираю день в неделю, максимум два.
7. ЕиТ. С унитазом все хорошо, раковина... в процессе. Отлично!
Дневная (У меня скорее Утренняя 2) рутина:
7. Оделась. +
8. Застилила постель. +
9. Раковина чистая. +
10. 5С. Сильно меняется погода... разгрузила куртки и обувь из обихода. Убрала? Не очень поняла
11. FB. Темку просматриваю... Жаль что там нет заданий Келли... новичкам было бы полезно. Хоть план на неделю с заданиями.
12. 15 минут. Пролетела по комнатам с мусорником...
13. Сушилка и вывешивание постиранного. С сушилкой разобралась и вывесила постиранное.
14. КЖ. + дописаны новые пункты (КЖ лежит на компьютерном столе, на кухне)
15. Задание Келли. На кухне эпопея закончена... полы вымыты.... под шкафчики слазали.Умничка!
16. Вопросы... пока нет.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты +
17. Глажка или штопка белья. Зашила куртку сына... половину швов перешила... даже и не поняла, сто произошло... Умничка. Мб просто разошлись
18. Готовим одежду на завтра +
19. Наши вдохновения. Пилатес вдохновляет... больные мышцы напоминают о сделанном
20. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь
21. Проверьте вашу почту. Чищу.
20. Календарь. Сверяюсь и добавляю
21. Вдохновляющее чтение
Детские сказки... свою книгу успеваю по несколько страничек перед сном. Это же отлично! Хоть несколько страничек. А я люблю детские книги.
22. Время ночного отдыха. Пошли спать около 12. Стараемся соблюдать.Умница!
23. Как вы боретесь с перфекционизмом? Стараюсь радоваться сделанному. И это отлично!
Валенька, ты большая умничка! и очень много успеваешь!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
