|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3193
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| alina176 | Дата: Понедельник, 05.09.2016, 15:22 | Сообщение # 921 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| Спасибо всем за теплый прием  !
|
| |
| |
| Зоя | Дата: Понедельник, 05.09.2016, 21:10 | Сообщение # 922 |
|
Группа: Удаленные
| 29 шаг 5.09.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
да
2. Застилаем постель.
да
3. ЕиТ
протерла чистый унитаз! ну и полочку рядом.
4. Держим раковину в чистоте
да
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
сегодня много общалась в дневничках. И увидела, что уже распределились группы на флай взлет
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
не использую
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
с негатива переключаюсь на что-то приятное.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты
под контролем
9. 5С
помыла мусорное ведро
10. Загляните на главную страницу форума
заглянула. пока ничего нового
11. Что у нас на ужин?
люблю, когда ужин заказывают. Утром дочка заказала фаршированный перец. Хоть он недавно и был, наша семья очень любит это блюдо. С удовольствием все поужинали.
12. Дневная рутина:
уход за бельем
и задание Келли
иногда размусоривание тоже днем.
Мне больше нравится что-то делать, пока дома никого нет.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
да, перед сном проверю
- Разбираем хотспот ровно две минуты
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
плюс полочка на кухне. Когда ж они закончатся?!
14. Уход за бельем
постирала
15. Готовим одежду на завтра
да, дети тоже приготовили
16. Наши вдохновения
сегодня дочке помогала с тестом для пирога. Тесто заморозили, пирог будет завтра.
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
стараюсь. Что-то получается, что-то не очень.
18. КЖ
заглянула написала пункт "побалуй себя"
19. Скажите, где находится ваш КЖ
рядом со мной на комп.столе
20. Проверьте вашу почту.
проверила, прочитала, удалила.
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
помыла ыерхние панели на кухне и верх кухонных шкафов
22. Календарь
Загляните в семейный календарь
календарь всегда на виду. До 8 сентября нет важных событий.
23. Вдохновляющее чтение
сегодня с дочкой читали Лопа де Вега "Фуэнте овехуна". Мама дорогая, к концу пьесы я буду разговаривать стихами 
24. Настало время ночного отдыха
планирую в 22.00. Долдно получиться. Осталось душ всем принять и баиньки
25. Задаем вопросы
вопросов пока (или уже) нет
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?
я не перфекционистка. Ура! Это не недостаток!
27. Привычка - сверяемся с КЖ
утром и вечером сверяюсь
28. Пьем больше воды
Сколько воды вы сегодня выпили?
Сегодня почти 2 л Бутылочка с водой стоит возле меня - поэтому пилось сегодня легко.
29. Побалуй себя!
Чем вы сегодня себя побаловали?
в душе сделаю себе самомассаж с кофейным скрабом. Давненько этим не занималась))
|
| |
| |
| Calibry | Дата: Понедельник, 05.09.2016, 22:23 | Сообщение # 923 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Оффлайн
| 7 шаг 04.09.2016
1. Имидж - проснулась, привела себя в порядок, оделась (дома хожу в тунике).
2. Раковина - чистая.
3. Общение на форуме - т.к. участвую в 30-дневке размусоривания, читаю кто что выбрасывает)))).
4. Напоминалки - в эл. виде. КЖ - решила, что буду оформлять в стиле раскрасок антистресс.
5. Боремся с негативными мыслями - говорю себе, что все будет хорошо!
6. Боремся с ХС - пока слежу только за ХС1 (обеденный стол).
7. Одежда на завтра - всем приготовила одежду для понедельника.
|
| |
| |
| Calibry | Дата: Понедельник, 05.09.2016, 22:34 | Сообщение # 924 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Оффлайн
| 8 шаг 05.09.2016
Утренняя рутина
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - стандартно сборы на работу.
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читаю на работе, если есть время.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - просматриваю эл. календарь, отмечаю сделанное.
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - стараюсь мыслить позитивно!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - ХС1 (обеденный стол)
Вечерняя рутина:
2. Держим раковину в чистоте - утром успеваю сполоснуть только чашки, вечером после того как вся посуда вымыта - начищаю раковину.
- Разбираем хотспот ровно две минуты - пока контролирую один ХС
7. Готовим одежду на завтра - приготовлено.
8. КЖ - записано.
|
| |
| |
| Vitali | Дата: Понедельник, 05.09.2016, 22:35 | Сообщение # 925 |
 Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 34
Статус: Оффлайн
| 13 шаг 05.09.2016
Девочки очень прошу прощение, что не отчитывалась, сначала интернета не было, потом так сложились семейные обстоятельства.
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
В порядке.
2. Держим раковину в чистоте
Раковина сияет.
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Сайт читаю.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Напоминалки не использую
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
С негативными мыслями активно борюсь.
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
ХС проверила, порядок.
7. 5С
Спасала гостиную, разложила вещи по местам.
Вечерняя рутина:
Раковина чистая, ХС проверены.
8. 15 минут
Помыла пол на кухне и плиту.
9. Готовим одежду на завтра
Одежда готова.
10. Наши вдохновения
Что ничего не могу вспомнить.
11. КЖ
С КЖ сверялась.
12. Проверьте вашу почту.
Почта проверена, лишнее удалила, нужное прочитала.
13. Задание Келли.
Помыла люстру, вытерла пыльна холодильнике.
|
| |
| |
| Jozefinka | Дата: Понедельник, 05.09.2016, 22:57 | Сообщение # 926 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 151
Статус: Оффлайн
| Шаг 15
5.09.16г.
Утренняя рутина
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Конечно! У меня на 9 00 запись на маникюр. Так,что выполнено все)
2. Застилаем постель.
Это не сложно, сколько себя помню всегда так делаю
3. Держим раковину в чистоте
уже не представляю их другими.
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме
Сегодня с утра и днем на это не было времени. Но сейчас я посмотрю, что тут нового у вас происходит))
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Скачала себе напоминалку в электронном виде. Она мне и напоминает в определенное время обо всем.
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
У меня это получается.
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
у меня остались спрятанные за дверками хотспоты, но я им сегодня не уделила время. Завтра постараюсь. Хоспот который в прихожей убираю на автомате проходя мимо него,по пути так сказать. То есть например, вижу расческу из детской и ненужные бумажки, иду на кухню захватила бумажку,что бы выкинуть в мусор, иду в детскую захватила расческу.
Но вообще приучаю всех,взял положи на место. Результат есть конечно, но иногда позволяют себе вольности) Борюсь еще))
8. 5С
Отмыла верх холодильника и вытяжку от слоя жира!Это было не сложно.
Вечерняя рутина
- Держим раковину в чистоте- да
- Разбираем хотспот ровно две минуты- записала на завтра
9. 15 минут
отмыла решетку вытяжки и верх мебели от жира. Вроде и слой не толстый, но с дерева отмывается с трудом... Намучилась и идеально не отмыла. Может кто знает секреты как отмыть жир с натурального дерева?
+ муз.колонки, что стоят сверху тоже помыла ( но это был бонус - мое время уже вышло)
10. Готовим одежду на завтра
продумала
11. Наши вдохновения
У меня красивый свежий маникюр 
12. КЖ
конечно. Куда ж без него?)))
13. Проверьте вашу почту
Не коплю. Сортирую,удаляю тут же .
14. Задание Келли
Выполнила. Пункт 15 мин. Ну еще сняла паутину.
15. Календарь
Он всегда перед глазами на моем телефоне.
ЛЯЛЯ ИЗ УОЛЛИС И ФУТУНА ОСТРОВА
|
| |
| |
| koshkazver | Дата: Вторник, 06.09.2016, 00:41 | Сообщение # 927 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 118
Статус: Оффлайн
| 14 шаг день. месяц. год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. готово.
2. Держим раковину в чистоте - блестит.
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - сегодня общалась, я молодец.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- не исп.
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - пытаюсь.
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбираем.
7. 5С - спасала зал от игрушек. Правда это бесполезно.о
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - сияет.
- Разбираем хотспот ровно две минуты - разбираем.
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - разбор чистого сухого белья.
9. Готовим одежду на завтра - готова.
10. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - этот пункт для меня самый сложный. обычный день....
11. КЖ веду ежедневник
Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
12. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - лежат квитанции на посылки... получить не могу.
13. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - мытье плиты прошло на ура. В прошлый раз в зоне кухня все было отдраено капитально, по этому в этот раз я работала минут пять от силы.
14. Календарь
Почитали? Поделитесь своими впечатлениями.
Календарь подобный в нашей семье ведется. Записывают все на обычном офисном календаре. Висит в коридоре. Распечатала предложенный вариант. Расписала все дни рождения до конца года.
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Вторник, 06.09.2016, 02:34 | Сообщение # 928 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Флаюшки, доброе утро, а также желаю легкого и плодотворного дня;)!!! Продолжим проверочку...
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Вторник, 06.09.2016, 02:57 | Сообщение # 929 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Зоя 29 шаг 5.09.2016 Утренняя рутина: по первым пунктам вопросов нет;)!!!5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.сегодня много общалась в дневничках. И увидела, что уже распределились группы на флай взлет УРА!!! УРА!!!7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!с негатива переключаюсь на что-то приятное. Здорово;)!!!9. 5С помыла мусорное ведро Отлично;)!!!11. Что у нас на ужин? люблю, когда ужин заказывают. Утром дочка заказала фаршированный перец. Хоть он недавно и был, наша семья очень любит это блюдо. С удовольствием все поужинали. Ммм... Фаршированные перчики...Какой аромат;)!!!12. Дневная рутина:уход за бельем и задание Келли иногда размусоривание тоже днем. Мне больше нравится что-то делать, пока дома никого нет. Аналогично;)!!!Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте да, перед сном проверю - Разбираем хотспот ровно две минуты 13. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? плюс полочка на кухне. Когда ж они закончатся?!  Я тоже так думала...14. Уход за бельемпостирала 15. Готовим одежду на завтрада, дети тоже приготовили Умнички;)!!!16. Наши вдохновениясегодня дочке помогала с тестом для пирога. Тесто заморозили, пирог будет завтра. Подрастающая флаюшка;)!!!17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?стараюсь. Что-то получается, что-то не очень. А что не очень;)!!!18. КЖзаглянула написала пункт "побалуй себя" Отличный пункт;)!!!21. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? помыла ыерхние панели на кухне и верх кухонных шкафов ОК23. Вдохновляющее чтениесегодня с дочкой читали Лопа де Вега "Фуэнте овехуна". Мама дорогая, к концу пьесы я буду разговаривать стихами  Побегу погуглю26. Как вы боретесь с перфекционизмом?я не перфекционистка. Ура! Это не недостаток! Это супер-качество;)!!!29. Побалуй себя!Чем вы сегодня себя побаловали? в душе сделаю себе самомассаж с кофейным скрабом. Давненько этим не занималась)) Красота;)!!!
Зоинька, солнечная пчелка, красиво летишь, ты умничка;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
Сообщение отредактировал Фифа - Вторник, 06.09.2016, 03:09 |
| |
| |
| Фифа | Дата: Вторник, 06.09.2016, 03:24 | Сообщение # 930 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Calibry
7 шаг 04.09.2016
1. Имидж - проснулась, привела себя в порядок, оделась (дома хожу в тунике). ОК
2. Раковина - чистая. Отлично;)!!!
3. Общение на форуме - т.к. участвую в 30-дневке размусоривания, читаю кто что выбрасывает)))). Я эту тему тоже очень люблю;)!!!
4. Напоминалки - в эл. виде. КЖ - решила, что буду оформлять в стиле раскрасок антистресс. Как интересно, выложишь фото потом;)!!!
5. Боремся с негативными мыслями - говорю себе, что все будет хорошо! Мысли материальны - все зависит от нас самих;)!!!
6. Боремся с ХС - пока слежу только за ХС1 (обеденный стол). А какие еще ХС имеются в доме?
7. Одежда на завтра - всем приготовила одежду для понедельника. Хорошо;)!!!
Calibry, у тебя все отлично получается;)!!! Летим дальше;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
Сообщение отредактировал Фифа - Вторник, 06.09.2016, 03:29 |
| |
| |
| Фифа | Дата: Вторник, 06.09.2016, 03:37 | Сообщение # 931 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Calibry 8 шаг 05.09.2016
Утренняя рутина
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - просматриваю эл. календарь, отмечаю сделанное. Отлично;)!!!
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - стараюсь мыслить позитивно! Так и только так;)!!!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - ХС1 (обеденный стол)
Вечерняя рутина:
2. Держим раковину в чистоте - утром успеваю сполоснуть только чашки, вечером после того как вся посуда вымыта - начищаю раковину. Очень хорошо;)!!!
8. КЖ - записано. Что записано, какой КЖ?
Calibry, ты умница;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Вторник, 06.09.2016, 03:51 | Сообщение # 932 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Vitali 13 шаг 05.09.2016
Девочки очень прошу прощение, что не отчитывалась, сначала интернета не было, потом так сложились семейные обстоятельства. ОК, случаются форс-мажоры;)!!!
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
В порядке. Хорошо;)!!!
2. Держим раковину в чистоте
Раковина сияет. ОК
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Сайт читаю. Отлично, что больше всего заинтересовало, есть вопросы?
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
С негативными мыслями активно борюсь. Продолжаем в том же духе;)!!!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
ХС проверила, порядок. ОК
7. 5С
Спасала гостиную, разложила вещи по местам. Супер;)!!!
Вечерняя рутина:
Раковина чистая, ХС проверены.
8. 15 минут
Помыла пол на кухне и плиту.
9. Готовим одежду на завтра
Одежда готова.
ВР выполнена на 100% - отлично;)!!!
Vitali, все здорово, выше носик, ты умничка!!!
Глаза боятся - руки делают:)
Сообщение отредактировал Фифа - Вторник, 06.09.2016, 03:53 |
| |
| |
| Фифа | Дата: Вторник, 06.09.2016, 06:53 | Сообщение # 933 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Jozefinka Шаг 155.09.16г. Утренняя рутина1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.Конечно! У меня на 9 00 запись на маникюр. Так,что выполнено все) Отлично;)!!! Маникюр - это святое;)!!!2. Застилаем постель.Это не сложно, сколько себя помню всегда так делаю Замечательная привычка;)!!!3. Держим раковину в чистотеуже не представляю их другими. ЗдОрово";)!!!4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форумеСегодня с утра и днем на это не было времени. Но сейчас я посмотрю, что тут нового у вас происходит)) ОК5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)Скачала себе напоминалку в электронном виде. Она мне и напоминает в определенное время обо всем. Главное, что это помогает;)!!! 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!У меня это получается. Я безумно рада этому;)!!!7. Разбираем хотспот ровно две минутыу меня остались спрятанные за дверками хотспоты, но я им сегодня не уделила время. Завтра постараюсь. Хоспот который в прихожей убираю на автомате проходя мимо него,по пути так сказать. То есть например, вижу расческу из детской и ненужные бумажки, иду на кухню захватила бумажку,что бы выкинуть в мусор, иду в детскую захватила расческу. Но вообще приучаю всех,взял положи на место. Результат есть конечно, но иногда позволяют себе вольности) Борюсь еще)) Привычка ВЗЯЛ-ПОЛОЖИ НА МЕСТО - великолепная помощница;)!!!8. 5СОтмыла верх холодильника и вытяжку от слоя жира!Это было не сложно. Так приятно, когда с легкостью выполняешь 5СВечерняя рутина- Держим раковину в чистоте- да - Разбираем хотспот ровно две минуты- записала на завтра ОК9. 15 минут отмыла решетку вытяжки и верх мебели от жира. Вроде и слой не толстый, но с дерева отмывается с трудом... Намучилась и идеально не отмыла. Может кто знает секреты как отмыть жир с натурального дерева? Можно накрыть ГП на верхних шкафчиках и холодильника пищевой пленкой;)!!! Мой личный опыт: я все тушу под крышкой, отмывать ничего не приходится;)!!!+ муз.колонки, что стоят сверху тоже помыла ( но это был бонус - мое время уже вышло) 10. Готовим одежду на завтрапродумала ОК11. Наши вдохновенияУ меня красивый свежий маникюр  АХ...12. КЖконечно. Куда ж без него?))) Поддерживаю обеими руками;)!!!13. Проверьте вашу почтуНе коплю. Сортирую,удаляю тут же . 14. Задание КеллиВыполнила. Пункт 15 мин. Ну еще сняла паутину. ОК15. КалендарьОн всегда перед глазами на моем телефоне. Отлично;)!!!
Jozefinka, очень позитивный отчет, спасибо тебе большое;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| Зоя | Дата: Вторник, 06.09.2016, 07:45 | Сообщение # 934 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Фифа (  ) 17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?стараюсь. Что-то получается, что-то не очень. А что не очень;)!!!
*"взял - положи на место" (но это надо просто постоянно себя контролировать и привычка придет) ;
*не делать два дела одновременно. Я как Цезарь могу схватиться и больше, чем за два дела((
* ну и баловать себя тоже не всегда получается, иногда просто забываю... Но теперь в КЖ этот пункт вписан - надеюсь привыкну))
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Вторник, 06.09.2016, 07:54 | Сообщение # 935 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Зоя не очень получается:
*"взял - положи на место" (но это надо просто постоянно себя контролировать и привычка придет) ;
*не делать два дела одновременно. Я как Цезарь могу схватиться и больше, чем за два дела((
* ну и баловать себя тоже не всегда получается, иногда просто забываю... Но теперь в КЖ этот пункт вписан - надеюсь привыкну))
О, Зоя, к хорошему привыкаешь быстро;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Вторник, 06.09.2016, 08:11 | Сообщение # 936 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3193
Статус: Оффлайн
| Цитата koshkazver ( ) 14 шаг день. месяц. год
Леночка, я правильно понимаю, что этот отчет за 05.09?
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Вторник, 06.09.2016, 08:29 | Сообщение # 937 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата koshkazver 14 шаг день. месяц. год ДАТА..
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. готово. СУперрр;)!!!
2. Держим раковину в чистоте - блестит. ОК
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - сегодня общалась, я молодец. Ну конечно же молодец;)!!!
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - пытаюсь. Любить себя необходимо обязательно, тогда и окружающие начнут тебя носить на руках;)!!!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбираем. Хорошо;)!!!
7. 5С - спасала зал от игрушек. Правда это бесполезно.о Я тебя понимаю, всегда себя успокаиваю, что это временно;)!!!
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - сияет.,Разбираем хотспот ровно две минут - разбираем. Замечательно;)!!!
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - разбор чистого сухого белья. ОК
9. Готовим одежду на завтра - готова.
10. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - этот пункт для меня самый сложный. обычный день.... А детки ничем не порадовали, уверена, что ты приготовила что-нибудь вкусненькое, хоть мельком, но посмотрела ТВ,... - разве тебя это нисколечко не вдохновляет?
11. КЖ веду ежедневник
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Так заглянула или нет
12. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - лежат квитанции на посылки... получить не могу. Бывает очень долго нужно настраиваться, а на самом деле все элементарно и просто;)!!!
13. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - мытье плиты прошло на ура. В прошлый раз в зоне кухня все было отдраено капитально, по этому в этот раз я работала минут пять от силы. Великолепно;)!!!
14. Календарь
Почитали? Поделитесь своими впечатлениями.
Календарь подобный в нашей семье ведется. Записывают все на обычном офисном календаре. Висит в коридоре. Распечатала предложенный вариант. Расписала все дни рождения до конца года. Отлично;)!!!
koshkazver, выше носик, все: что и как тебя окружает, зависит только от твоего настроения;)!!! Кстати, замечательный отчет;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
Сообщение отредактировал Фифа - Вторник, 06.09.2016, 08:34 |
| |
| |
| Пушистый_чертик | Дата: Вторник, 06.09.2016, 08:42 | Сообщение # 938 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 677
Статус: Оффлайн
| БЛИН! Весь отчет слетел! Я плачу! :(
|
| |
| |
| Пушистый_чертик | Дата: Вторник, 06.09.2016, 08:50 | Сообщение # 939 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 677
Статус: Оффлайн
| 19 шаг 05.09.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Оделись, накрасились и полетели!
2. Застилаем постель.
Уже железно вошло в привычку, еще с детства. Пока не заправлю, ничего делать не могу. Ощущение, что она обратно меня зовет. А когда заправишь - отпускает.  Вот бы со всеми привычками так, а?!
3. Держим раковину в чистоте
Да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
И читаем и общаемся.
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) ДА
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Ну что тут сказать, обычно я осень люблю. Столько ярких красок, предвкушение праздников, наслаждение последними теплыми деньками. Но в этом году у меня везде минор. Надо пережить!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты Разбираем. И даже составила список этих плохих мест в квартире (выложила в соответствующей темке на форуме).
8. 5С - да, каждое утро. Квартира благодарна, домовой доволен!
9. Загляните на главную страницу форума - подглядываю.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте ДА
- Разбираем хотспот ровно две минуты ДА
10. 15 минут
Пришлось готовить макароны по-флотски, семья попросила.
11. Готовим одежду на завтра Готовим.
12. Наши вдохновения
С утра ароматный кофе, днем продуктивная работа, вечером дурачились с мальчиками (они меня догоняли и делали вид, что едят), пришлось срочно бежать к плите и готовить своим голодным тигрятам макароны по-флотски
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь!
14. КЖ
Да, обязательно
15. Проверьте вашу почту.
Чищу каждое утро (мне так удобнее)
16. Задание Келли.
Протерла холодильник и шкаф
17. Календарь
Пока его нет (не хватает на него времени)
18. Вдохновляющее чтение
Просмотрела записки Графини на сайте.
19. Настало время ночного отдыха
11:00 - отбой!
|
| |
| |
| Фифа | Дата: Вторник, 06.09.2016, 08:52 | Сообщение # 940 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Пушистый_чертик, не плач, у меня с инетом какая-то беда, проверки частично отправляются, так я их потом правлю...;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
| |
