ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброй ночи, Гость! Сегодня пятница – в наши дома приходит ЧУДо!

Вход на сайт
 

Объявления
Материалов за текущий период нет.
 

Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: СеВеруша, НаташаШ  
Отчеты для прохождения 31 шага.
БабочкаДата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3176
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.

Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан
 Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на
 первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.

Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.

- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!

Приведу пример отчета:

7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой

Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...


Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...


Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 22:37 | Сообщение # 4161
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Squirrel ()
Всем привет!
Привет, Ирина!
21 шаг 4.12.2017
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска
ах!
2. Застилаем постель. - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается) ))
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да) нравится)))я рада!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочки)) тоже всё как всегда))отлично!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - мастерская
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК

Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль

10. 15 минут - на кухне разобрала полку
11. Уход за бельем - сделано
12. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь
13. Наши вдохновения- ездила в гости к сестре, хорошо пообщалисьздорово!
14. Прочитайте 11 правил Флайледи - да, многое

15. КЖ- да. всё время под рукой
16. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное

17. Задание Келли. - да, новогоднее меню составлено
18. Календарь - да))
19. Вдохновляющее чтение - продолжаю слушать аудио книги во время работы. Карен Прайор "Не рычите на собаку"
а я читаю понемногу...
20. Настало время ночного отдыха - легла в 22.30 ура! ура!!
21. Задаем вопросы - вопросов нет, всё понятно) есть только благодарность, тебе, милая Ледифлай за такие тёплые комментарии спасибо :flower:
 Отличный отчет!
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 22:43 | Сообщение # 4162
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Татьяна ()
Добрый вечер, Татьяна!
Шаг 3. 04.12.2017г
1. Раковина в чистоте, всегда улыбается в ответ!отлично!
2. Имидж: по дому хожу в обуви, слежу за своей осанкой (для меня это тоже часть внешности) ты знаешь, для меня это тоже очень важно...
3. Изучение форума: наверное как и для многих самая актуальная тема - это Новый год. Почитала кто и как к нему готовиться, поняла что нужно записать несколько пунктов, и начинать планировать можно просматривать у девочек в предновогоднем полете задания и их выполнения, обычно там масса интересного.
Ты молодец, шагаем дальше!
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 22:59 | Сообщение # 4163
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата МиланаКатерина ()
Добрый день!
Добрый вечер, Милана!
Леди-флай, большое спасибо за поддержку и комментарии. Дочка заняла 3 место, это очень хороший результат.Какие вы обе молодцы!
Шаг 14 4.12.2017
Утренняя рутина
1. После того, как проснулась, оделась, обулась, причесалась.

2. Посуду мою, раковину держу в чистоте.отлично!
3. На форуме читала статьи, участвуют в предновогоднем марафоне.хорошо
4. Напоминалки использую, зачеркиваю сделанное.
5. С утра улыбалась себе в зеркале, была позитивно настроена. ))
6. Хот-спот- у детей на столе

7. 5 С - размусоривание на кухне
Вечерняя рутина

Перед сном помыла посуду, помыла раковину.
Хот-спот - 2 мир в ванной на тумбочке.
8. 15 минут - стирала бельё

9. Одежду на завтра приготовила.
10 Читала анекдоты, по говорила с сестрой по телефону хорошее дело, я со своей каждый вечер созваниваюсь
11. КЖ - заглядывала

12. В электронной почте удалила несколько писем
13. Задание Келли - новогоднее меню начала составлять.
14. Календарь - про календарь прочитала, завела, думаю нашей семье он тоже пригодится.
очень удобная штука, у меня висит на холодильнике и там отметки и для меня, и для всей семьи. Там же отмечаю показания счетчиков, суммы платежей коммунальных.
Милана, отлично, жду завтра!
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 23:15 | Сообщение # 4164
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Lentochka ()
Привет всем!
Привет,Lentochka!
Флай-леди, по времени четко не придерживаюсь когда что-то делаю. Иногда занимает больше времени, но раз уж начала, что заканчиваю) Для себя решила, что если дело легкое, то можно засчитать как 5 минут)
ага, понятно. Только есть опасность перегореть и бросить ФС, так и не освоив ее. Суть - в маленьких шагах, не зря же везде таймер присутствует. Хотя я тебя понимаю, иногда как увлечешься, как захватишь... И еще один момент, 5С хорошо использовать там, где у тебя образовался завальчик, которым некогда и не очень хочется заниматься, а разбирая его по 5 минуточек ежедневно, не заметишь, как приведешь в порядок. 
13 шаг 04. 12. 2017
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулaсь, уход за собой, оделась и обулась.
2. Раковина чистая, посуду стараюсь мыть сразу.отлично!
3. Заходила на форум.
4. Напоминалки перенесла в КЖ.
5. Было жуть какое капризное настроение. Покапризничала и стало лучше))))вот очень правильно поступила, молодчинка!
6. ХС под контролем.

7. 5С - перебрала косметику, оставила только то чем пользуюсь, сложила все в органайзер перед зеркалом.
Вечерняя рутина:

- Раковина чистая, посуда помыта, приятно было что муж ужинал поздно и сам помыл все, не оставил посуду в раковине.интересный момент - мужья тоже любят чистую раковину (и жену свою...)
- ХС под контролем.
8. 15 минут- помыла полы в кухне и комнате.
9. Одежду подготовила.
10. Поболтала с сестрой.
11. Сверяюсь с КЖ.
12. Проверьте вашу почту.
Удалила не нужные письма.

13. Задание Келли. Прошлась по верхам, убрала паутину по углам. Для меня это оказалось сюрпризом, не замечала что она есть на стенах под потолком!
Молодец, отчет принят!
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 23:22 | Сообщение # 4165
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Squirrel ()
Милые девочки, доброго вечера!
Добрый вечер, Ириша!
22 шаг 5.12.2017
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска всё как обычно)))
2. Застилаем постель. - сделано

3. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да)
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день

6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочки)) тоже всё как всегда)) летаю!попутного ветра!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - в коридоре плюс контроль
8. 5С - мастерская, продолжаю двигаться маленькими шажочками
от умничка!
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)

- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
10. 15 минут - на кухне разобрала ещё одну полку
11. Уход за бельем - сделано
12. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь
13. Наши вдохновения - рисовала зимний пейзаж
вот здорово!
14. Прочитайте 11 правил Флайледи - да
15. КЖ- да. всё время под рукой
16. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе, в мастерской, всегда под рукой

17. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное
18. Задание Келли. - да, протёрла все горизонтальные поверхности на кухне
19. Календарь - да))
20. Вдохновляющее чтение - продолжаю слушать аудио книги во время работы. Карен Прайор "Не рычите на собаку"
21. Настало время ночного отдыха - сейчас иду бай)))! спокойной ночи!
22. Задаем вопросы - вопросов нет
Всем добрых снов!спасибо!
Вот молодец - начала день отчетом и закончила. Хорошего тебе завтра!
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 23:48 | Сообщение # 4166
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Эмилия ()
Приветствую тебя, приветливая хозяюшка!
Привет, Эльвира!
16 шаг 05.12.17
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да, сняла красивую пижаму, а потом одела красивую одежду для работы, тапочки у меня тоже красивые как хорошо, когда все красивое и радует!
2. Застилаем постель.- дочка помогла
3. Держим раковину в чистоте- это уже на автомате
отлично
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- нета ты не участвуешь в предновогоднем полете?
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - смотрю ежедневно и редактирую
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - впервые сделала маску для лица с медом, куркумой и сметаной, но лицо реально блестита куркума не окрасила в желтый цвет?
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - утром быстренько как метеор прям
ух!
8. 5С чисто дома
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - я там не бываюда, без этого вполне можно прожить)))
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - чисто, рядом салфетка. Новую завела специально для раковины ярко-желтого цвета

- Разбираем хотспот ровно две минуты - попросила дочку
10. 15 минут на кухне прибиралась в отделе с мешками и пакетами
11. Готовим одежду на завтра - и для дочки, и для себя
12. Наши вдохновенияВчера ходила на тренинг по бизнесу, так интересно, много новых знакомств, сегодня смотрела фотографии с тренинга, общение с единомышленниками. Пообщалась насчет нового места работы. Я перебрала шкаф свой, выложила фото вещей, которые мне не нужны, на авито, уже позвонили и завтра придут на примерку
вот это да! так много всего интересного!
13. КЖЕжедневно смотрю

14. Проверьте вашу почту.Не храню, после прочтения сразу удаляю

15. Задание Келли.Нет, но испекла гренки, чтобы побаловать себя и дочку и посуду не копила, а мыла сразу

16. КалендарьВсе даты отмечены, следующая важная дата в пятницу
Эмилия, молодец, шагаем дальше!
 
КрошечкАДата: Среда, 06.12.2017, 06:14 | Сообщение # 4167
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
15 шаг 04.12.17

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь-сделано,спортивные лосины,топ и кроссовки,т.к пор утрам тренируюсь дома,затем душ и платье с балетками.
2. Застилаем постель-муж спал,с работы пришла застелила
3. Держим раковину в чистоте-чистая,уже вошло в привычку
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Участвую в предновогоднем взлете
5. Обращаем внимание на напоминалки.использую школьный дневник как нгапоминалки и как календарь
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! С этим проблем нет,себя люблю и лелею,сделала тортик рафаэлло))
7. Разбираем хотспот ровно две минуты.Хот споты контролирую
8. 5С- спасала гостиную

Вечерняя рутина:


- Держим раковину в чистоте-после ужина помыла посуду и протерла раковину
- Разбираем хотспот ровно две минуты-разгорелся в коридоре,погасила
9. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Загрузила стирку,сменила постельное белье,пропылесосила,а ЛМ вымыл полы
10. Готовим одежду на завтра-готово
11. Наши вдохновения
Проверила свое здоровье,не все так плохо как казалось))
12. КЖ
Использую его ежедневно
13. Проверьте вашу почту.
Удалила ненужные письма
14. Задание Келли.Честно не выполнила,не успела

15. Календарь
Вместо календаря использую дневник,он расписан на 2 недели вперед


Когда внутри погибает нытик,
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе - первый критик,
Корона держится,как влитая..
 
КрошечкАДата: Среда, 06.12.2017, 06:25 | Сообщение # 4168
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
16 шаг 05,12,17

Доброе утро,Ледифлай!
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Сначала в спортивное оделась,после тренировки в домашнее платье и балетки,перед выходом на работу-джинсы и майку
2. Застилаем постель.Застелила вечером как пришла с работы,т.к.ЛМ встает позже меня
3. Держим раковину в чистоте-чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Не успеваю общаться,но все выполняю
5. Обращаем внимание на напоминалки Использую школьный дневник,сделала записи до конца этой недели
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Себя люблю,с этим никаких проблем.Сложнее дается борьба с негативными мыслями
7. Разбираем хотспот ровно две минуты-Хотспоты погашены
8. 5С-спасала комп.стол
9. Загляните на страницу ВК Задания-в вк регулярно смотрю стену,хочу приучить и дочку к заданиям Флайбеби

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте-Как обычно помыла после ужина посуду и протерла раковину
- Разбираем хотспот ровно две минуты-хот спотов нет,вместо них убрала игрушки в гостиной,сына разбросал
10. 15 минут
Сегодня по заданиям у меня фасады мебели и зеркала,все протерла
11. Готовим одежду на завтра-привычка эта уже закреплена,очень удобно
12. Наши вдохновения
Мое вдохновение мой ЛМ, он наконец-то согласился посмотреть кв которую я хочу,и завтра мы поедем ее смотреть.УРА,УРА!
13. КЖ
В нем расписаны задания по дням,открываю смотрю и выполняю
14. Проверьте вашу почту.
сделано
15. Задание Келли.
Пропустила,из за заданий предновогоднего взлета..Весь вечер убила на поиски гирлянды с фонариками
16. Календарь
мой календарь,это мой дневник..Сделала записи..


Когда внутри погибает нытик,
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе - первый критик,
Корона держится,как влитая..
 
МиланаКатеринаДата: Среда, 06.12.2017, 10:40 | Сообщение # 4169
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 263
Награды: 8
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Доброе утро!

15 шаг за 05.12.2017
Утренняя рутина
1. Утром проснулась, оделась, обулась, причесалась.
2. Кровать застелила, этот пункт для меня простой, так как кровать всегда застилаю с утра.
3. Раковину держу в чистоте.
4. Читала интересные статьи на форуме про уход за рками и ногами
5. Напоминалки себе пишу, без них никак.
6. Стараюсь думать позитивно, не говорила о себе ничего негативного.
7. Хот-спот 2 минуты - на кухонном столе
8. 5С - разобрала бумаги, квитанции

Вечерняя рутина: раковину перед сном помыла.
Хот-спот - на полке в стенке.
9. 15 минут - стирала бельё, у меня накопилось много белья, решила каждый день стирать по чуть-чуть.
10. Готовим одежду на завтра- приготовила
11. Образовалась, когда получила зарплату, купила себе новый цветочек в горшке.
12. КЖ- написала в него список дел , которые надо завершить до Нового года- потихоньку а ычеркиваю сделанное.
13. Зашла в почту, удалила несколько писем
14. Задание Келли - протерла кухонный рабочий стол
15. Календарь- сделала записи.


Милана
 
ТатьянаДата: Среда, 06.12.2017, 14:20 | Сообщение # 4170
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Награды: 1
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Добрый день)
4 шаг. 05.12.2017г
1. Раковина-чистота и порядок
2. Имидж-хожу в обуви
3. Читаем сайт- с этим пунктом немного сложности, не хватает времени(
4. Напоминания- ими я не пользуюсь, все держу в голове)


Татьяна
 
LentochkaДата: Среда, 06.12.2017, 15:11 | Сообщение # 4171
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Всем привет!
Флай-леди, у меня немножко обратная ситуация) В связи с переездом у нас почти пустые комнаты, сейчас только наполняем вещами и мебелью. Так что старым завальчикам не из чего браться. Делать именно 5С сложно, поэтому и беру для того шага простые дела, но они иногда занимают чуть больше времени)

14 шаг 05.12. 2017

Утренняя рутина:
1. Оделась, обулась, привеля себя в порядок.
2. Раковина чистая, посуда вымыта) 
3. На форум выделяю немного времени.
4. Напоминалки в КЖ.
5. Настрой позитивный.
6. ХС под контролем
7. 5С - разобрала чистую посуду в сушилке около мойки и помыла ее (сушилку).

Вечерняя рутина:
- Раковина чистая.
- ХС под контролем
8. 15 минут. Начала отмывать микроволновку))) Отдного захода там точно не хватит. У меня совмещенная с духовкой, не знаю как помыть верхнюю внутреннюю панель. Там проходит нагревательный элемент, зигзагом по всей поверхности. Вот думаю как туда подлезть.  
9. Одежду продумала
10. Читала Диккенса.
11. Сверяюсь с КЖ.
12. Почту разобрала. 
13. Задание Келли. Домыла весь плиточный фартук на кухне.
14. Календарь
Внесла в настенный календарь даты общих мероприятий.


Счастье — это когда дома светло, уютно, тепло, чисто и спокойно. И так же — в душе.
 
ледифлайДата: Среда, 06.12.2017, 22:22 | Сообщение # 4172
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата КрошечкА ()
15 шаг 04.12.17
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь-сделано,спортивные лосины,топ и кроссовки,т.к пор утрам тренируюсь дома,затем душ и платье с балетками.активное начало дня!
2. Застилаем постель-муж спал,с работы пришла застелила

3. Держим раковину в чистоте-чистая,уже вошло в привычкуотлично
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Участвую в предновогоднем взлете
5. Обращаем внимание на напоминалки.использую школьный дневник как нгапоминалки и как календарь
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! С этим проблем нет,себя люблю и лелею,сделала тортик рафаэлло)) вкуснятинка!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты.Хот споты контролирую
8. 5С- спасала гостиную
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте-после ужина помыла посуду и протерла раковину
- Разбираем хотспот ровно две минуты-разгорелся в коридоре,погасила

9. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? Загрузила стирку,сменила постельное белье,пропылесосила,а ЛМ вымыл полы какая вы хорошая команда!
10. Готовим одежду на завтра-готово
11. Наши вдохновения
Проверила свое здоровье,не все так плохо как казалось)) замечательно
12. КЖ
Использую его ежедневно

13. Проверьте вашу почту.Удалила ненужные письма

14. Задание Келли.Честно не выполнила,не успела
15. КалендарьВместо календаря использую дневник,он расписан на 2 недели вперед
 
ледифлайДата: Среда, 06.12.2017, 22:39 | Сообщение # 4173
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата КрошечкА ()
16 шаг 05,12,17
Доброе утро,Ледифлай!
Добрый вечер, Оля!
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Сначала в спортивное оделась,после тренировки в домашнее платье и балетки,перед выходом на работу-джинсы и майку
2. Застилаем постель.Застелила вечером как пришла с работы,т.к.ЛМ встает позже меня
а можно как-то заинтересовать ЛМ, чтобы он сам застилал?))
3. Держим раковину в чистоте-чистая отлично
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Не успеваю общаться,но все выполняю вот и хорошо, что выполняешь, закончаться отчеты, появится больше свободного времени для общения
5. Обращаем внимание на напоминалки Использую школьный дневник,сделала записи до конца этой недели
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Себя люблю,с этим никаких проблем.Сложнее дается борьба с негативными мыслямигони их метлой!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты-Хотспоты погашены
8. 5С-спасала комп.стол
9. Загляните на страницу ВК Задания-в вк регулярно смотрю стену,хочу приучить и дочку к заданиям Флайбеби а она хочет?))
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте-Как обычно помыла после ужина посуду и протерла раковину

- Разбираем хотспот ровно две минуты-хот спотов нет,вместо них убрала игрушки в гостиной,сына разбросал
10. 15 минутСегодня по заданиям у меня фасады мебели и зеркала,все протерла

11. Готовим одежду на завтра-привычка эта уже закреплена,очень удобнода, мне тоже нравится эта привычка
12. Наши вдохновенияМое вдохновение мой ЛМ, он наконец-то согласился посмотреть кв которую я хочу,и завтра мы поедем ее смотреть.УРА,УРА! пусть все получится, как ты хочешь!
13. КЖ
В нем расписаны задания по дням,открываю смотрю и выполняю

14. Проверьте вашу почту.сделано
15. Задание Келли.
Пропустила,из за заданий предновогоднего взлета..Весь вечер убила на поиски гирлянды с фонариками
нашла?)
16. Календарьмой календарь,это мой дневник..Сделала записи..
Олечка, отлично поработала, шагаем дальше!
 
ледифлайДата: Среда, 06.12.2017, 22:54 | Сообщение # 4174
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата МиланаКатерина ()
Доброе утро!
Добрый вечер, Милана!
15 шаг за 05.12.2017

Утренняя рутина1. Утром проснулась, оделась, обулась, причесалась.

2. Кровать застелила, этот пункт для меня простой, так как кровать всегда застилаю с утра.давняя привычка?
3. Раковину держу в чистоте.отлично
4. Читала интересные статьи на форуме про уход за рками и ногами

5. Напоминалки себе пишу, без них никак.
6. Стараюсь думать позитивно, не говорила о себе ничего негативного.очень правильно
7. Хот-спот 2 минуты - на кухонном столе

8. 5С - разобрала бумаги, квитанции
Вечерняя рутина:
раковину перед сном помыла.
Хот-спот - на полке в стенке.
9. 15 минут - стирала бельё, у меня накопилось много белья, решила каждый день стирать по чуть-чуть.ты руками стираешь или стиралкой?
10. Готовим одежду на завтра- приготовила

11. Образовалась, когда получила зарплату, купила себе новый цветочек в горшке.как приятно!
12. КЖ- написала в него список дел , которые надо завершить до Нового года- потихоньку а ычеркиваю сделанное.
13. Зашла в почту, удалила несколько писем

14. Задание Келли - протерла кухонный рабочий стол
15. Календарь- сделала записи.
Молодец Милана, отчет принят!
 
ледифлайДата: Среда, 06.12.2017, 23:02 | Сообщение # 4175
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Татьяна ()
Добрый день)
Добрый вечер!
4 шаг. 05.12.2017г
1.2 Раковина-чистота и порядокотлично!
2. 1Имидж-хожу в обуви
3. Читаем сайт- с этим пунктом немного сложности, не хватает времени(

4. Напоминания- ими я не пользуюсь, все держу в голове) а как КЖ, определилась с формой?
Танюша, шагаем дальше!
 
SquirrelДата: Четверг, 07.12.2017, 08:14 | Сообщение # 4176
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 98
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Милые девочки, ледифлай, приветствую вас!
23 шаг  6.12.2017

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
 - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска всё как обычно)
2. Застилаем постель. - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается)
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да)
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочки)) тоже всё как всегда)) !
7. Разбираем хотспот ровно две минуты -  в мастерской, плюс контроль
8. 5С - мастерская
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК
10. Дневная рутина:
у меня тут список работы..что надо сделать
приготовление обеда
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
11. 15 минут -  на кухне уборка по верхам
12. Уход за бельем - сделано
13. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь
14. Наши вдохновения - гуляла, любовалась зимней природой - всё как в сказке!
15. Прочитайте 11 правил Флайледи - да
16. КЖ- да. всё время под рукой
17. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе, в мастерской, всегда под рукой
18. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное

19. Задание Келли. - да, привела в порядок микроволновку
20. Календарь - да))
21. Вдохновляющее чтение - продолжаю слушать аудио книги во время работы. Карен Прайор "Не рычите на собаку"
22. Настало время ночного отдыха -  да, легла в 22.30
23. Задаем вопросы - вопросов нет
Всем  чудесного дня!


Мы есть то, что делаем изо дня в день

Сообщение отредактировал Squirrel - Четверг, 07.12.2017, 08:15
 
МиланаКатеринаДата: Четверг, 07.12.2017, 09:15 | Сообщение # 4177
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 263
Награды: 8
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Доброе утро, Ледифлай и девочки!
Ледифлай, большое спасибо тебе за поддержку и комментарии моих отчётов. Я очень ценю твою помощь.
Ты спрашивала, как я стираю? И руками стираю, и стиральной машинкой.

16 шаг за 06.12.2017

Утренняя рутина:
1. Утром оделась туфельки, платье, расчесалась.
2. Кровать заправила.
3. За раковиной теперь следу каждый день.
4. На форуме сейчас читаю новогодние темы.
5. Улыбаюсь с утра себе в зеркале.
6. Напоминалки себе пишу.
7. Хот-спот - у детей на столе.
8. 5С - размусорилась в ванной
9. В группу в контакте сегодня заглядывала, много там всего полезного.

Вечерняя рутина :
Перед сном всю посуду помыла, раковину вымыла.
Хот-спот - 2 мин в спальне на полке в шкафу
10. 15 минут - гладила бельё
11. Одежду на завтра приготовила.
12. Сегодня полчаса провела с мужем, проиграла с детьми в карты
13. КЖ - да, заглядывала
14. В почту заглянула, удалила старые письма.
15. Задание Келли - выполнила
16. Календарь продолжаю заполнять


Милана
 
ледифлайДата: Четверг, 07.12.2017, 20:58 | Сообщение # 4178
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Lentochka ()
Всем привет!
Привет, Lentochka!
Флай-леди, у меня немножко обратная ситуация) В связи с переездом у нас почти пустые комнаты, сейчас только наполняем вещами и мебелью. Так что старым завальчикам не из чего браться. Делать именно 5С сложно, поэтому и беру для того шага простые дела, но они иногда занимают чуть больше времени) какая замечательная ситуация у тебя, это ж можно все сразу раскладывать по своим местам!
14 шаг 05.12. 2017
Утренняя рутина:
1. Оделась, обулась, привеля себя в порядок.
2. Раковина чистая, посуда вымыта) ))
3. На форум выделяю немного времени.

4. Напоминалки в КЖ.
5. Настрой позитивный.отлично!
6. ХС под контролем
7.5С - разобрала чистую посуду в сушилке около мойки и помыла ее (сушилку).
Вечерняя рутина
:- Раковина чистая.
- ХС под контролем
8. 15 минут. Начала отмывать микроволновку))) Отдного захода там точно не хватит. У меня совмещенная с духовкой, не знаю как помыть верхнюю внутреннюю панель. Там проходит нагревательный элемент, зигзагом по всей поверхности. Вот думаю как туда подлезть.
у меня была такая, очень удобна в пользовании, но с проблемным уходом. Я распыляла чистящее жидкое, потом губкой вытирала, т.к. у меня рука маленькая и пальцы тонкие, то получалось неплохо.
9. Одежду продумала
10. Читала Диккенса.
11. Сверяюсь с КЖ.
12. Почту разобрала.
13. Задание Келли. Домыла весь плиточный фартук на кухне.
14. Календарь
Внесла в настенный календарь даты общих мероприятий.

Lentochka, извини за задержку проверки отчета, вчера резко вырубился форум. Отличный отчет!
 
ледифлайДата: Четверг, 07.12.2017, 22:15 | Сообщение # 4179
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Squirrel ()
Милые девочки, ледифлай, приветствую вас!
Привет, Ириша!
23 шаг 6.12.2017

Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.- да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска всё как обычно)  
2. Застилаем постель. - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается)
))
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да)
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочки)) тоже всё как всегда)) !
молодчинка!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - в мастерской, плюс контроль
8. 5С - мастерская
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК
10. Дневная рутина:
у меня тут список работы..что надо сделать
приготовление обеда
Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль

11. 15 минут - на кухне уборка по верхам
12. Уход за бельем - сделано
13. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь
14. Наши вдохновения - гуляла, любовалась зимней природой - всё как в сказке!у вас что, и снег есть?
15. Прочитайте 11 правил Флайледи - да
16. КЖ- да. всё время под рукой
17. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе, в мастерской, всегда под рукой
18. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное
19. Задание Келли. - да, привела в порядок микроволновку
20. Календарь - да))
21. Вдохновляющее чтение - продолжаю слушать аудио книги во время работы. Карен Прайор "Не рычите на собаку"
а я продолжаю читать)
22. Настало время ночного отдыха - да, легла в 22.30как хорошо у тебя получается!
23.Задаем вопросы - вопросов нет
Всем чудесного дня!
спасибо!
Прекрасный отчет, ты молодец!
 
ледифлайДата: Четверг, 07.12.2017, 22:26 | Сообщение # 4180
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата МиланаКатерина ()
Доброе утро, Ледифлай и девочки!
Добрый вечер, Милана!
Ледифлай, большое спасибо тебе за поддержку и комментарии моих отчётов. Я очень ценю твою помощь.Ты спрашивала, как я стираю? И руками стираю, и стиральной машинкой.

ага, понятно, я просто не так поняла твое "буду стирать каждый день понемножку", решила, что у тебя машина сломалась)) .
16 шаг за 06.12.2017
Утренняя рутина:

1. Утром оделась туфельки, платье, расчесалась.
2. Кровать заправила.
3. За раковиной теперь следу каждый день.она это очень любит!)
4. На форуме сейчас читаю новогодние темы.да, девочки делятся своими идеями
5. Улыбаюсь с утра себе в зеркале.
6. Напоминалки себе пишу.
7. Хот-спот - у детей на столе.
8. 5С - размусорилась в ванной

9. В группу в контакте сегодня заглядывала, много там всего полезного.
Вечерняя рутина :

Перед сном всю посуду помыла, раковину вымыла.молодец!
Хот-спот - 2 мин в спальне на полке в шкафу
10. 15 минут - гладила бельё

11. Одежду на завтра приготовила.
12. Сегодня полчаса провела с мужем, проиграла с детьми в карты
как прекрасно время, которое мы проводим с семьей!
13. КЖ - да, заглядывала
14. В почту заглянула, удалила старые письма.

15. Задание Келли - выполнила
16. Календарь продолжаю заполнять
Милана, все отлично, шагаем дальше!
 
Поиск: