Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3179
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки! Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги. Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания! Хочу вам напомнить про форму отчетов: - Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов! - Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату. - В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание: 1)начистить раковину. шаг 2 - нам дают уже два задания: 1) Оденьтесь и не забудьте про обувь! 2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16 1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко. 2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня. 3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками. 4. Напоминалки - Напоминалки не использую. 5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент. 6. ХС - разобрала подоконник на кухне. 7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас": А на сегодня... А сегодня мы с вами... Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета. И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
|
| |
Darra | Дата: Суббота, 30.06.2018, 15:13 | Сообщение # 5241 |
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 304
Статус: Оффлайн
| СеВеруша, солнышко, прости за выпадение. Каждый день выполняла почти все, но на главное - уборку в зоне не хватало, как назло. То весь вечер в варке варенья (сегодня тоже), то больше суток без воды - ужасно так, когда на улице под +40. И для всего, как назло, вода нужна.
Вот за вчера собрала лишь отчет. Если уже слетела я, так и скажи, дело житейское. На всякий случай выложу.
30 29.06.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Оделась, обулась, накрасилась. 2. Застилаем постель. Муж застелил. 3. ЕиТ Сделала вечером. Унитаз, краны, раковвина чистая. 4. Держим раковину в чистоте И ее держу) Наконец-то воду дали, а то сложности были. Еще раз поняла, как подкашивает меня беспорядок. 5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Не было времени на это. 6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Не использую. 7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Вчера была очень уставшей, и снова с нами братик мужа, непросто, в итоге спряталась в спальне на полчаса и восстанавливала тишиной душевное спокойствие. С мелким не помолчишь. Остальной позитив вернулся, когда утром в пятницу все же дали воду. 8. Разбираем хотспот ровно две минуты Разбирала. 9. 5С Днем, подмела + протерла фасады на кухне от вишни. 10. Загляните на страницу ВК Задания Я заглянула, только там больше по новому взлету. 11. Что у нас на ужин? Вчера мы ели горячие бутерброды с сыром. Потом испекла в мультиварке свою коронную творожную запеканку, но она уже на завтрак пошла. Жара, аппетиты не те.
12. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? Уход за бельем, 5С
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте Вечером ребенок отвечал за посуду, я контролировала. Раковина чистая. - Разбираем хотспот ровно две минуты Разбирала. 13. 15 минут Что вы успели сделать за это время? В гостиной протерла пыль там, где быстро не выходит: на ножках стульев, резных, в углах старой швейной машинки, которую нам с квартирой сдали, на кресле подлокотники, резьбу на старых шкафах - много ее, а подлезть непросто. 14. Уход за бельем Немного гладила. Постирала вручную два платья. 15. Готовим одежду на завтра Вот специально стирала, чтобы было, что надеть. 16. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. О, самым вдохновляющим было для меня осознание пятницы и целых двух выходных, я как-то устаю очень к концу второй недели после дежурной субботы. Ух. К тому же моя сменщица опоздала на час, а я смогла уйти на час раньше, и муж меня забрал, и вообще здорово оказалось, что больше времени. 17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да, стараюсь. 18. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Да, напомнила себе об этом. 19. Скажите, где находится ваш КЖ У ноутбука. 20. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Проверила, почистила. 21. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Не делала, ограничилась своими 15 минутами. 22. Календарь Загляните в семейный календарь Мы почти запланировали летний отдых)) 23. Составьте планы на следующий месяц См. выше) Остальные планы - работа. И намечены пара воскресных поездок. 24. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Вчера до этого снова не дошла. 25. Настало время ночного отдыха 23.20 26. Задаем вопросы При необходимости) 27. Как вы боретесь с перфекционизмом? Стараюсь оставаться спокойной. 28. Привычка - сверяемся с КЖ Вырабатываю. 29. Пьем больше воды Сколько воды вы сегодня выпили? Если честно, маловато. Чуть больше литра. 30. Побалуй себя! Чем вы сегодня себя побаловали? Черной смородиной, крыжовником. Отсутствием спешки. Тренировкой.
На старт!
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 30.06.2018, 15:39 | Сообщение # 5242 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8913
Статус: Оффлайн
| Цитата Ежевика ( ) Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Оделась. +++ 2. Застилаем постель. Заправила. Умничка! 3. Держим раковину в чистоте. Держу.Отлично! 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаю по немногу. Что новенького нашла? 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). Стараюсь. +++ 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Учусь. Люблю))Это отлично, А как? Или это секрет? Поделись, может кому-нибудь еще пригодится :) 7. Разбираем хотспот ровно две минуты. Тумбочка в прихожей.+++ 8. 5С. Гостинная. 9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. Не заходила. Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте. Все помыла. Молодчинка - Разбираем хотспот ровно две минуты. Проконтролировала. Прекрасно 10. 15 минут. Что вы успели сделать за это время? Полила и протерла все цветы. Их много. Прекрасно. В полете уход за цветами будет входить в недельный план. Ты уже записалась в полет? 11. Уход за бельем. Стирала.+++ 12. Готовим одежду на завтра. Приготовила. Отлично, время с утра освободила 13. Наши вдохновения. Лето. ДЛя кого-то это не вдохновение, а время выносливости, когда жара поднимается выше 45. У нас правда хорошо, с утра всего 10 было :) 14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь.+++ 15. КЖ. Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Заглянула.+++ 16. Проверьте вашу почту. Проверила.+++ 17. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Нет.
18. КалендарьЗагляните в семейный календарь. Заглянула. +++ 19. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали. Ничего такого. Попробуй поищи сказки Эльфики, очень вдохновляет. 20. Настало время ночного отдыха. Легла около часа. 21. Задаем вопросы. Пока нету. Светлана, все отлично!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 30.06.2018, 15:47 | Сообщение # 5243 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8913
Статус: Оффлайн
| Ежевика, Цитата Ежевика ( ) 22 шаг. Отчёт за среду 27 июня. Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Оделась.+++ 2. Застилаем постель. Да. +++ 3. Держим раковину в чистоте. Держу.+++ 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаю. +++ 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). Стараюсь.+++ 6. Боремся с негативными мыслями. Негативных нет. +++ 7. Разбираем хотспот ровно две минуты. Вещи со стула раскидала.Отлично. 8. 5С. Гостинная +++ 9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. Не смотрела.
Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте. Держу. Молодчинка - Разбираем хотспот ровно две минуты. Столик в гостиной.Умничка 10. 15 минут. Убиралась в шкафу на кухне.+++ 11. Уход за бельем. Стирала. +++ 12. Готовим одежду на завтра. Приготовила.Молодец 13. Наши вдохновения. Все хорошо.А что хорошего??? 14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь не забывать.+++ 15. КЖ. Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Да++++ 16. Скажите, где находится ваш КЖРасскажите нам, где постоянное место вашего КЖ. Какое самое удобное место нахождения КЖ в вашей квартире, чтобы вы про него всегда помнили? На кухне, на полке, удобно. Хорошо 17. Проверьте вашу почту. Проверила. +++ 18. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Помыла свою обувь. Молодец 19. КалендарьЗагляните в семейный календарь. Заглянула.+++ 20. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали. Не читала. Читать не любишь? 21. Настало время ночного отдыха. Легла около часа.Поздновата, но саа этим грешу 22. Задаем вопросы. Вопросов нет. СеВеруша, тогда это наверное мой последний отчёт, улетаю к девочкам в группу) Спасибо за твою помощь и поддержку! Светлана! Высокого тебе полета! Девочки тебе помогут и поддержат.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Суббота, 30.06.2018, 16:09 | Сообщение # 5244 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8913
Статус: Оффлайн
| Darra, Цитата Darra ( ) Если уже слетела я, так и скажи, дело житейское. На всякий случай выложу. Конечно не слетела. Чтобы слетела надо, чтобы 14 дней прошло и при этом не предупреждать. У тебя такого не было. Так что летим
Цитата Darra ( ) 30 29.06.2018 Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Оделась, обулась, накрасилась. Настоящая леди2. Застилаем постель.Муж застелил. Молодец муж3. ЕиТ Сделала вечером. Унитаз, краны, раковвина чистая. Отлично!4. Держим раковину в чистотеИ ее держу) Наконец-то воду дали, а то сложности были. Еще раз поняла, как подкашивает меня беспорядок. Здорово! Да беспорядок угнетает5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Не было времени на это. Верю6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)Не использую. +++7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!Вчера была очень уставшей, и снова с нами братик мужа, непросто, в итоге спряталась в спальне на полчаса и восстанавливала тишиной душевное спокойствие. С мелким не помолчишь. Остальной позитив вернулся, когда утром в пятницу все же дали воду. О ! Верю! У меня , когда ребята маленькие были умудрялись втроем что-то рассказывать, и надо было умудриться всех услышать и каждому ответить. А старший сын еще из школы в большую перемену класса до 8 прибегал - чайку попить, когда я его спросила, зачем он прибегает, у него было искреннее удивление ;"Тебе же одной скучно!" Хорошо, школа во дворе. В 9 уже не прибегал, времени не хватало. Как сейчас всего этого не хватает.8. Разбираем хотспот ровно две минуты Разбирала. Отлично!9. 5СДнем, подмела + протерла фасады на кухне от вишни. Умничка!10. Загляните на страницу ВК Задания Я заглянула, только там больше по новому взлету. +++11. Что у нас на ужин? Вчера мы ели горячие бутерброды с сыром. Потом испекла в мультиварке свою коронную творожную запеканку, но она уже на завтрак пошла. Жара, аппетиты не те. Да, когда жарко есть не хочется. Как вы там в такую жару справляетесь. У нас сегодня +10. Прохлада. А вчера + 25 был, так ужас просто. Ночью дождик был.12. Дневная рутина: Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? Уход за бельем, 5С ХорошоВечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте Вечером ребенок отвечал за посуду, я контролировала. Раковина чистая. Правильно.- Разбираем хотспот ровно две минутыРазбирала. Умничка.13. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? В гостиной протерла пыль там, где быстро не выходит: на ножках стульев, резных, в углах старой швейной машинки, которую нам с квартирой сдали, на кресле подлокотники, резьбу на старых шкафах - много ее, а подлезть непросто. Какая ты молодец. У нас такой мебели не осталось. Часть у брата ему квартира от бабушки досталась, а другая часть у моего дяди. А у вотой бабушки не было такой мебели, в блокаду их дом разбомбило14. Уход за бельем Немного гладила. Постирала вручную два платья. Отлично.15. Готовим одежду на завтраВот специально стирала, чтобы было, что надеть. Умничка!16. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. О, самым вдохновляющим было для меня осознание пятницы и целых двух выходных, я как-то устаю очень к концу второй недели после дежурной субботы. Ух. К тому же моя сменщица опоздала на час, а я смогла уйти на час раньше, и муж меня забрал, и вообще здорово оказалось, что больше времени. Прекрасно!17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да, стараюсь. +++18. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? Да, напомнила себе об этом. Умничка!19. Скажите, где находится ваш КЖУ ноутбука. +++20. Проверьте вашу почту.Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Проверила, почистила. +++21. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Не делала, ограничилась своими 15 минутами. +++22. КалендарьЗагляните в семейный календарь Мы почти запланировали летний отдых)) Здорово!23. Составьте планы на следующий месяцСм. выше) Остальные планы - работа. И намечены пара воскресных поездок. ОК24. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Вчера до этого снова не дошла. Бывает25. Настало время ночного отдыха 23.20 Отлично!26. Задаем вопросыПри необходимости) 27. Как вы боретесь с перфекционизмом?Стараюсь оставаться спокойной. Угу.Помогает?28. Привычка - сверяемся с КЖ Вырабатываю. +++29. Пьем больше воды Сколько воды вы сегодня выпили? Если честно, маловато. Чуть больше литра. !!! 30. Побалуй себя! Чем вы сегодня себя побаловали? Черной смородиной, крыжовником. Отсутствием спешки. Тренировкой. Здорово! Сашенька! Все отлично! У тебя остался последний отчет!.Еще немного :)
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
Darra | Дата: Суббота, 30.06.2018, 18:24 | Сообщение # 5245 |
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 304
Статус: Оффлайн
| Спасибо! Повеселила рассказом о сыне, заботившемся, чтобы не скучала Ритм уборочный вроде бы наладился, поэтому пропускала немного пунктов и сказать "Ужас-ужас" после сбившейся недели не могу - не настолько. Зато несколько мест оптимизировала: 2 ящика в комоде, кухню немного. И сегодня уборка традиционная, от нее не уйти. У нас летом всегда жара, привычно, но работе кондиционер, дома - нет. Душ спасает, раза 4 в день. А вот без воды тяжело. Сейчас дожди и у нас, но не холодно, под 30 точно днем было, сейчас прохладнее. В общем, жить можно, если не отключают воду Я бы в холоде не смогла. С трудом переношу зимы. Благо, у нас они не всегда затяжные. Мебель у нас тут старенькая частично, да, причем эта в лучшем состоянии, чем относительно новая - нелогично новая сделана и не очень качественно. Смешно так, муж мой мебель делает, а живем с той, которая досталась. Эти шкафы так похожи на те, что я протирала в детстве - мамины. Только цвет другой. Так что опыт ухода за ними есть Мечтаю о своем доме, мебели по своему вкусу... Зато пока осознаю, что именно мне нравится.
На старт!
|
|
| |
Ежевика | Дата: Воскресенье, 01.07.2018, 17:57 | Сообщение # 5246 |
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 85
Статус: Оффлайн
| Доброго всем дня) Вера спасибо за проверку отчётов. В полёт, да, уже записалась, уже летю))
Я вернулась.
|
|
| |
Darra | Дата: Вторник, 03.07.2018, 14:22 | Сообщение # 5247 |
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 304
Статус: Оффлайн
| Добрый день! До 12 отчитаться не успела, работы навалилось.
31 шаг 2.07.2018 Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Обязательно. Платье, обувь, волосы расчесаны, глаза подкрашены. 2. Застилаем постель. Муж застелил. 3. ЕиТ Вечером сделала. 4. Держим раковину в чистоте Держу. 5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Листала немного. 6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Не использую. 7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Вчера скорее подстраивалась под происходящее, чем его меняла, чему рада. Состояние было взрывным, но я держалась, расслабляла себя валерьянкой, йогой и книгой) 8. Разбираем хотспот ровно две минуты Разбирала три основных места. 9. 5С Днем, на кухне, протерла ранее не замеченное после варки варенья. 10. Загляните на страницу ВК Задания Заглянула, там взлет полным ходом. А я поняла, что не пойду пока взлетать. 11. Что у нас на ужин? Цветная капуста в кляре.
12. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? Уход за бельем, 5С
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте Обязательно)) Посуда вымыта, раковина тоже. - Разбираем хотспот ровно две минуты Разбирала. Какой-то наплыв завала. 13. 15 минут Что вы успели сделать за это время? Занималась кухней: убирала в шкафу с крупами, немного реорганизации еще. И с запасами именно разбиралась. Перебрала силиконовые формы, с переезда собиралась, совсем старые выкинула, остальные перемыла, надо отвезти маме - тут у меня духовки нет. 14. Уход за бельем Стирала. Погладила только одно платье. 15. Готовим одежду на завтра Это то самое поглаженное платье. 16. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Ездила вечером с мужем по его работе, книгу читала в машине, гуляла по району, пока он был занят, потом сливы ели с дерева вместе) 17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь. 18. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Да, вечером. 19. Скажите, где находится ваш КЖ У ноутбука. 20. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Проверила, почистила. 21. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Не выполняла, у меня был свой план)) 22. Календарь Загляните в семейный календарь Заглянула. 23. Составьте планы на следующий месяц Определились с неделей отдыха в конце июля. 24. Вдохновляющее чтение Не читала вдохновляющие истории. 25. Настало время ночного отдыха 23.04 26. Задаем вопросы + 27. Как вы боретесь с перфекционизмом? Стараюсь себя не напрягать. 28. Привычка - сверяемся с КЖ Привыкаю 29. Пьем больше воды Сколько воды вы сегодня выпили? Чуть больше литра чистой воды. 30. Побалуй себя! Чем вы сегодня себя побаловали? Ягодами, фруктами, новой мочалочкой, йогой. 31. Похвали себя! Я это сделала))) дошагала))
СеВеруша, НаташаШ, спасибо за поддержку! Подбадривающие слова куратора - то, что помогает двигаться дальше и дальше
На старт!
|
|
| |
Забава | Дата: Четверг, 16.08.2018, 21:08 | Сообщение # 5248 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| А можно мне заново начать проходить систему? Спотыкаюсь все время и бросаю, все никак не взлечу((
Даша
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Четверг, 16.08.2018, 21:15 | Сообщение # 5249 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8913
Статус: Оффлайн
| Забава, Забавушка, давай. Начинай
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
Забава | Дата: Пятница, 17.08.2018, 13:49 | Сообщение # 5250 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Ну, начну. В который раз, но когда-то же я должна дойти до конца?))
Шаг 1. 16.08 Раковину начистила.
Даша
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Пятница, 17.08.2018, 14:02 | Сообщение # 5251 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8913
Статус: Оффлайн
| Забава, привет ! Рада тебя видетьт. Дойдешь. Отчет приняла.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
Забава | Дата: Суббота, 18.08.2018, 16:02 | Сообщение # 5252 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 2 шаг 17.08 1. Имидж не одеваться мне тяжело - в любую минуту может в дом зайти родители ЛМ или племянник, ну и на улицу, во двор выхожу. Так что чистая одежда, минимальный макияж собранные волосы обязательно. 2. Раковина да, убрала, начистила, все отлично
Даша
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Воскресенье, 19.08.2018, 14:15 | Сообщение # 5253 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8913
Статус: Оффлайн
| Забава, Привет, Дашенька. Второй шаг приняла. Все отлично!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
Забава | Дата: Понедельник, 20.08.2018, 10:17 | Сообщение # 5254 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Вчера писала отчет, а сегодня смотрю, нет его на сайте. Наверное нажала кнопку "отменить" а не "отправить" 3 шаг,18.08 1. Имидж - все отлично. Утром собирались в бассейн, так что с самого утра я прекрасна 2. Раковина - слежу за ней. Убираю сразу после готовки и еду. Кухня сразу преобразилась 3. Общение на форуме - на форуме общаюсь, да)
4 шаг, 19.08 1. Имидж - все отлично 2. Раковина - прекрасно 3. Общение на форуме - пишу, читаю) 4. Напоминалки - пока не использую. Внешний вид как само собой разумеющееся, раковину - и так видно сделано или нет
Даша
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Понедельник, 20.08.2018, 12:28 | Сообщение # 5255 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8913
Статус: Оффлайн
| Цитата Забава ( ) 3 шаг,18.08 1. Имидж - все отлично. Утром собирались в бассейн, так что с самого утра я прекрасна Отлично! 2. Раковина - слежу за ней. Убираю сразу после готовки и еду. Кухня сразу преобразилась Да чистая раковина, просто заставляет следить за порядком 3. Общение на форуме - на форуме общаюсь, да)Видела-видела
4 шаг, 19.08 1. Имидж - все отлично + 2. Раковина - прекрасно + 3. Общение на форуме - пишу, читаю) Отлично! 4. Напоминалки - пока не использую. Внешний вид как само собой разумеющееся, раковину - и так видно сделано или нетУ тебя же наверно КЖ есть Дашунь все хорошо. Летим дальше
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
Забава | Дата: Вторник, 21.08.2018, 11:41 | Сообщение # 5256 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 5 шаг, 20.08.2018
1. Имидж- все хорошо, чистая аккуратная одежда. Временно пока без макияжа - очень чешется лицо от аллергии 2. Раковина - в порядке. Даже ушла укладывать МС, но терпела и не уснула. Вернулась убрать после ужина (ЛМ и ЛД еще ужинали, когда я ушла) 3. Общение на форуме - ходила по дневничкам девочек 4. Напоминалки - КЖ есть, я его периодически трансформирую, пытаюсь найти наиболее удобный для меня вариант 5. Боремся с негативными мыслями - хвалила себя, что я молодец и на кухне все чисто, когда не зайди. У меня сейчас подавленное состояние (пью супрастин, из-за него), поэтому похвала сейчас очень необходима
Даша
|
|
| |
Забава | Дата: Среда, 22.08.2018, 10:36 | Сообщение # 5257 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 6 шаг, 21.08.2018 1. Имидж - в полной боевой готовности)) принимала гостей 2. Раковина - чистая и аккуратная, все как в лучших домах флай-леди) 3. Общение на форуме - забегала)) жаловалась в своем дневнике 4. Напоминалки - КЖ всегда под рукой 5. Боремся с негативными мыслями - вчера провели прекрасный вечер, наговорились, насмеялись. Аж жить легче стало_)) 6. Боремся с ХС - список составила. Вчера все были устранены перед приходом гостей.
Даша
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Среда, 22.08.2018, 15:29 | Сообщение # 5258 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8913
Статус: Оффлайн
| Забава, Дашенька, извини за опоздание. Как-то у меня сейччас напряжно получается, отвыкла от большого количчества людей, да и с дочкой хочется пообщаться.
Цитата Забава ( ) 5 шаг, 20.08.2018 1. Имидж- все хорошо, чистая аккуратная одежда. Временно пока без макияжа - очень чешется лицо от аллергии Я по этой причине совсем макияжем не пользуюсь. Никогда 2. Раковина - в порядке. Даже ушла укладывать МС, но терпела и не уснула. Вернулась убрать после ужина (ЛМ и ЛД еще ужинали, когда я ушла)Отлично.,так может моожно была мужа попросить? 3. Общение на форуме - ходила по дневничкам девочек 4. Напоминалки - КЖ есть, я его периодически трансформирую, пытаюсь найти наиболее удобный для меня вариантДа, это главгое, сделать его так , чтобы было удобно пользоваться 5. Боремся с негативными мыслями - хвалила себя, что я молодец и на кухне все чисто, когда не зайди. У меня сейчас подавленное состояние (пью супрастин, из-за него), поэтому похвала сейчас очень необходима Мб попробовать перейти на другое средство, которое меньше подавляет психику. Сейчас много новых препаратов без побочных эффектов. Вообще я знаю, что это такое, круглый год на этих препаратах Дашенька! Умничка! Все отлично. С аллергией очень тяжело жить,так чтото , что ты делаешь - это уже много.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Среда, 22.08.2018, 15:32 | Сообщение # 5259 |
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8913
Статус: Оффлайн
| Цитата Забава ( ) 6 шаг, 21.08.2018 1. Имидж - в полной боевой готовности)) принимала гостей+ :) 2. Раковина - чистая и аккуратная, все как в лучших домах флай-леди)+ :) 3. Общение на форуме - забегала)) жаловалась в своем дневнике Видела... 4. Напоминалки - КЖ всегда под рукой Отлично 5. Боремся с негативными мыслями - вчера провели прекрасный вечер, наговорились, насмеялись. Аж жить легче стало_)) Ну и здорово 6. Боремся с ХС - список составила. Вчера все были устранены перед приходом гостей.Очень хорошо! Дашунь, все отлично!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
Забава | Дата: Пятница, 24.08.2018, 12:32 | Сообщение # 5260 |
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 7 шаг, 22.08. 1. Имидж - платье, прическа, все есть) 2. Раковина - чистая и опрятная 3. Общение на форуме - тоже есть 4. Напоминалки - пока не использую 5. Боремся с негативными мыслями - хвалю себя за чисиую кухню и за то какая я молодец 6. Боремся с ХС - слежу за ними. Утром у меня - обувница в коридоре, игрушки в зале, игрушки в детской. Вечером - подоконник в кухне, игрушки и стол на кухне. Квитанций у меня нет - чеки фотаю для кешбэка и выбрасываю, квитанции - сейчас у нас книжка дачника, там все записи, она у ЛМ. 7. Одежда на завтра - чистые вещи в шкафу. Слежу чтобы всегда наготове были - шорты+футболка или платье, кофта + джинсы. Ну и белье, конечно.
Даша
|
|
| |