|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3222
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Ярия | Дата: Четверг, 29.03.2018, 19:25 | Сообщение # 4961 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 254
Статус: Оффлайн
| 4 шаг 29.03.2018
1. Имидж. Оделась в платье, на ноги - сандалии. Волосы расчесала 108 раз, собрала в хвост, умылась овсяночкой, протерла лицо льдом, нанесла крема, накрасила глаза.
2. Раковина. Моя ванна мне улыбается)))
3. Общение на форуме. Участвую в весеннем полёте, читала материалы полёта и отчитывалась там.
4. Напоминалки. Вместо напоминалок у меня чек-лист. Пишу себе список дел на день и отмечаю, что сделано, а что - нет. Для КЖ у меня - тетрадь на кольцах со сменными блоками и разделителями
Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените что-то из того, что делаете каждый день (Джон Максвелл)
|
| |
| |
| Марина | Дата: Пятница, 30.03.2018, 03:31 | Сообщение # 4962 |
 Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Ярия, доброе утро!
4 шаг 29.03.2018
1. Имидж. Оделась в платье, на ноги - сандалии. Волосы расчесала 108 раз, собрала в хвост, умылась овсяночкой, протерла лицо льдом, нанесла крема, накрасила глаза.Умница!
2. Раковина. Моя ванна мне улыбается)))Замечательно!
3. Общение на форуме. Участвую в весеннем полёте, читала материалы полёта и отчитывалась там.Прекрасно!
4. Напоминалки. Вместо напоминалок у меня чек-лист. Пишу себе список дел на день и отмечаю, что сделано, а что - нет. Для КЖ у меня - тетрадь на кольцах со сменными блоками и разделителями .Чудесно!
Хорошо летишь,удачного весеннего взлета
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Пятница, 30.03.2018, 08:54 | Сообщение # 4963 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Цитата Пандочка (  ) Вечером слегла с простудой или вирусом, в среду весь день лежала, сегодня тоже планирую постельный режим. Могу ли взять "больничный" до конца недели и продолжить с понедельника? или надо будет начинать сначала?
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Пятница, 30.03.2018, 08:59 | Сообщение # 4964 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8922
Статус: Оффлайн
| Девочки , милые, кто записался в полет, здесь можете не отчитываться. Если долететь в полете не смогли, то можете возвращаться сюда и лететь с того шага на котором закончили. Если долетели до конца, то 31 шаг - на ваше усмотрение.
Высоких вам полетов , чистого и уютного дома, делящегося с вами своей положительной энергией.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| 25092509 | Дата: Пятница, 30.03.2018, 15:06 | Сообщение # 4965 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Статус: Оффлайн
| Добрый день, отчитываюсь за вчерашний день
8 шаг 29.03.2018г.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - все кроме обуви, Как проснулась умываюсь, одеваюсь, гуляю с собакой, потом возвращаюсь, переодеваюсь и собираюсь на работу 
2. Держим раковину в чистоте - держим:D
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- работа, некогда было сайт и форум посещать
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)-мои напоманалки - это настенный календарь и УР и ВР в виде таблички на холодильнике.
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! мне бы выспаться и бороться будет не с кем  уже неделю маленький по ночам спать не дает, а с утра-то на работу
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - пока так же разбираю один ХП на полочках напротив плиты.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - держим
- Разбираем хотспот ровно две минуты - полочка напротив плиты, есть
7. Готовим одежду на завтра - на той неделе в выходные настирала, нагладила вещи для работы и повесила их в шкаф, теперь каждое утро достаю уже готовенькое 
8. КЖ - КЖ есть, папка А5 на кольцах, осталось УВ И ВР туда вставить, сегодня этим и займусь.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Пятница, 30.03.2018, 15:39 | Сообщение # 4966 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| 25092509, доброго вечера!
8 шаг 29.03.2018г.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - все кроме обуви, Как проснулась умываюсь, одеваюсь, гуляю с собакой, потом возвращаюсь, переодеваюсь и собираюсь на работу  Замечательно!
2. Держим раковину в чистоте - держим:Отлично!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- работа, некогда было сайт и форум посещать.Понятно.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)-мои напоманалки - это настенный календарь и УР и ВР в виде таблички на холодильнике. Умница!
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! мне бы выспаться и бороться будет не с кем  уже неделю маленький по ночам спать не дает, а с утра-то на работу.Все образуется.
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - пока так же разбираю один ХП на полочках напротив плиты.Прекрасно!Берем его под контроль.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - держим .ОК
- Разбираем хотспот ровно две минуты - полочка напротив плиты, есть
7. Готовим одежду на завтра - на той неделе в выходные настирала, нагладила вещи для работы и повесила их в шкаф, теперь каждое утро достаю уже готовенькое  Чудесно!
8. КЖ - КЖ есть, папка А5 на кольцах, осталось УВ И ВР туда вставить, сегодня этим и займусь.Превосходно!Молодец хорошо летишь.
|
| |
| |
| Ярия | Дата: Пятница, 30.03.2018, 20:07 | Сообщение # 4967 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 254
Статус: Оффлайн
| 5 шаг 30.03.2018
1. Имидж. Оделась в платье, на ноги - сандалии. Дополнила образ красивым бисерным колье с кулоном. Волосы расчесала 108 раз, заплела в косу, умылась овсяночкой, протерла лицо льдом, нанесла крема, накрасила глаза.
2. Раковина. Перед сном привела ванну в порядок.
3. Общение на форуме. Читала тему весеннего полёта, общалась и отчитывалась.
4. Напоминалки. Чек-лист. КЖ ждёт своего шага.
5. Боремся с негативными мыслями. Написала где-то пол странички негативных мыслей, перечеркнула и порвала. Потом написала в ответ на них позитивные. После включила весёлую музыку - Роднополисы "Уходи, негатив" и Руки Вверх "Песенка" - зарядилась хорошим настроение на день и потанцевала с дочкой.
Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените что-то из того, что делаете каждый день (Джон Максвелл)
Сообщение отредактировал Ярия - Пятница, 30.03.2018, 20:13 |
| |
| |
| Марина | Дата: Суббота, 31.03.2018, 04:41 | Сообщение # 4968 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Ярия, добрый день!
5 шаг 30.03.2018
1. Имидж. Оделась в платье, на ноги - сандалии. Дополнила образ красивым бисерным колье с кулоном. Волосы расчесала 108 раз, заплела в косу, умылась овсяночкой, протерла лицо льдом, нанесла крема, накрасила глаза.Чудесно!
2. Раковина. Перед сном привела ванну в порядок.Прекрасно!
3. Общение на форуме. Читала тему весеннего полёта, общалась и отчитывалась.Умница!
4. Напоминалки. Чек-лист. КЖ ждёт своего шага.Отлично!
5. Боремся с негативными мыслями. Написала где-то пол странички негативных мыслей, перечеркнула и порвала. Потом написала в ответ на них позитивные. После включила весёлую музыку - Роднополисы "Уходи, негатив" и Руки Вверх "Песенка" - зарядилась хорошим настроение на день и потанцевала с дочкой.Замечательно!
Ярия, Хорошо летишь.Отчет принят.
|
| |
| |
| Аделя | Дата: Суббота, 31.03.2018, 08:17 | Сообщение # 4969 |
 Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Статус: Оффлайн
| Доброе утро планета флай!!!
Мариночка прости за задержку, я лечу, но до компа не всегда добираюсь 
11 шаг 29.03.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
оделась, обулась, накрасилась
2. Держим раковину в чистоте
держу. вечером пришлось три раза мыть посуду - мои мужчины ужинали в разное время.
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
читаю много, писать не всегда выходит.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
не использую, ту-ду лист рулит
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
я лечу!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
хс под контролем
7. 5С
5с временно приостановлена, ЛС два дня не ходил в школу, а при нем много ненавыбрасываешься))
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
раковина и хс под контролем
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
помыла полы в гостиной -протестировала новое средство от фаберлик. понравилось
9. Готовим одежду на завтра
одежда готова
10. Страничка Вдохновения
моя любимая мотивирующая фраза -" Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна."
11. КЖ
кж всегда со мной - фраза о времени записана над заповедями флайледи.
[url=http://www.nadietah.ru/board]
|
| |
| |
| Аделя | Дата: Суббота, 31.03.2018, 08:27 | Сообщение # 4970 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Статус: Оффлайн
| 12 шаг 30.03.2012
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
есть
2. Держим раковину в чистоте
раковина под контролем
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
читаю. вкладка на телефоне всегда открыта
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
не использую.
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
сделала себе маникюр с укрепляющим лаком, чтобы ногти росли...
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
хс под контролем, 2 минуты теперь это много
7. 5С
т.к. лс дома спасение приостановлено
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
под контролем
8. 15 минут
занималась уборкой кухни. правда не 15 минут, а час. ну это в рамках ЧУДа
9. Готовим одежду на завтра
одежда готова
10. Наши вдохновения
весна на улице! хоть у нас и штормовой ветер, падают деревья и крыши, улетают остановки, но весна уже в городе! Деревья цветут, и хочется активности!
11. КЖ
обязательно
12. Удалите все старые письма в вашей почте.
регулярно удаляю не только письма в почте, но и очищаю чаты вотссапа. как говорит ЛМ, это может тормозить работу телефона.
[url=http://www.nadietah.ru/board]
|
| |
| |
| Марина | Дата: Суббота, 31.03.2018, 13:13 | Сообщение # 4971 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Аделя, добрый день!
Мариночка прости за задержку, я лечу, но до компа не всегда добираюсь  Не страшно.
11 шаг 29.03.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
оделась, обулась, накрасилась.Умница!
2. Держим раковину в чистоте
держу. вечером пришлось три раза мыть посуду - мои мужчины ужинали в разное время.Хорошо!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
читаю много, писать не всегда выходит.Понятно.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
не использую, ту-ду лист рулит.Замечательно!
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
я лечу!Умница!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
хс под контролем.Отлично!
7. 5С
5с временно приостановлена, ЛС два дня не ходил в школу, а при нем много не навыбрасываешься))Это точно,детям все оказывается нужным.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
раковина и хс под контролем.Молодец!
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
помыла полы в гостиной -протестировала новое средство от фаберлик. понравилось.Замечательно!
9. Готовим одежду на завтра
одежда готова
10. Страничка Вдохновения
моя любимая мотивирующая фраза -" Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна."Здорово,можно я ее себе возьму на заметку?
11. КЖ
кж всегда со мной - фраза о времени записана над заповедями флайледи. Отлично!
Аделя, Хорошо летишь .Отчет принят.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Суббота, 31.03.2018, 13:22 | Сообщение # 4972 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Прекрасная Аделя, продолжаю проверку твоего отчета.
12 шаг 30.03.2012
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
есть.Умница!
2. Держим раковину в чистоте
раковина под контролем.Превосходно!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
читаю. вкладка на телефоне всегда открыта.Восхитительно!
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
не использую.
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
сделала себе маникюр с укрепляющим лаком, чтобы ногти росли...Замечательно!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
хс под контролем, 2 минуты теперь это много.Хорошо!
7. 5С
т.к. лс дома спасение приостановлено
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
под контролем. Умничка!
8. 15 минут
занималась уборкой кухни. правда не 15 минут, а час. ну это в рамках ЧУДа. Отлично!
9. Готовим одежду на завтра
одежда готова
10. Наши вдохновения
весна на улице! хоть у нас и штормовой ветер, падают деревья и крыши, улетают остановки, но весна уже в городе! Деревья цветут, и хочется активности!Какой восторг!
11. КЖ
обязательно
12. Удалите все старые письма в вашей почте.
регулярно удаляю не только письма в почте, но и очищаю чаты вотссапа. как говорит ЛМ, это может тормозить работу телефона. Умница!Отлично летишь,отчет принят.
|
| |
| |
| Френни | Дата: Понедельник, 02.04.2018, 08:46 | Сообщение # 4973 |
|
Группа: Удаленные
| Милые ,приветствую! На этой недельке с вами буду я! Пусть она будет солнечной и продуктивной! Шагаем)
|
| |
| |
| Пандочка | Дата: Понедельник, 02.04.2018, 22:28 | Сообщение # 4974 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 126
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
13 шаг 02.04.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Лосины и футболка, тапочки-валенки, на голове хвостик)
2. Держим раковину в чистоте держу
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. не было возможности
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) не использую
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! стараюсь
6. Разбираем хотспот ровно две минуты журнальный столик и большой стол проконтролировала
7. 5С разложила чистое белье
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте держу
- Разбираем хотспот ровно две минуты край дивана и журнальный столик
8. 15 минут
помыла стенки возле плиты, она стоит в углу, вокруг плитка, саму плиту и вытяжку над ней
9. Готовим одежду на завтра готова
10. Наши вдохновения
с этим пунктом у меня туго
11. КЖ
заглядываю пару раз в день
12. Проверьте вашу почту.
проверила, удалила лишнее
13. Задание Келли.
выполнила задание за 28 марта - протерла пыль на декоративных предметах, рамках, выключателях, зеркалах.
|
| |
| |
| Френни | Дата: Понедельник, 02.04.2018, 22:43 | Сообщение # 4975 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Пандочка ( ) Пандочка,приветствую!Всем привет!13 шаг 02.04.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Лосины и футболка, тапочки-валенки, на голове хвостик)
Тут порядок,как я вижу)Улыбочку надеть на личико не забыла?
2. Держим раковину в чистоте держу И тут хорошо!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. не было возможности
Надеюсь в скором времени появится,это тоже стимулирует.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) не использую
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! стараюсь
И как успехи?
6. Разбираем хотспот ровно две минуты журнальный столик и большой стол проконтролировала
7. 5С разложила чистое бельеВечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте держу
- Разбираем хотспот ровно две минуты край дивана и журнальный столик
8. 15 минут
помыла стенки возле плиты, она стоит в углу, вокруг плитка, саму плиту и вытяжку над ней
Отлично потрудилась.Дружила с таймером?
9. Готовим одежду на завтра готова
10. Наши вдохновенияс этим пунктом у меня туго
Давай вдохновляться! Ты же умничка,ну как так -туго?Ты посмотри какой день продуктивный,и заряд какой чудесный! Вообще это слово убираем! Что тебя радует обычно? От чего творить хочется?
11. КЖзаглядываю пару раз в день
12. Проверьте вашу почту.проверила, удалила лишнее
13. Задание Келли.выполнила задание за 28 марта - протерла пыль на декоративных предметах, рамках, выключателях, зеркалах.Полный порядок !Улыбаюсь тебе! |
| |
| |
| Аделя | Дата: Вторник, 03.04.2018, 09:00 | Сообщение # 4976 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Статус: Оффлайн
| Цитата Френни ( ) Милые ,приветствую! На этой недельке с вами буду я! Пусть она будет солнечной и продуктивной! Шагаем)
13 шаг 2.04.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
оделась, обулась, прическа, макияж.
2. Держим раковину в чистоте
раковина чиста и суха
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
читаю, писать не всегда успеваю.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
напоминалк не использую, составляю с вечера ту-ду лист(включая рутины)
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
вчера был чудесный день: были у свекрови, возились в огороде, строили и сажали клумбы
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
хс под контролем
7. 5С- спасаю письменный стол-шкаф. Бумаг заметно поубавилось, чтоб ЛС не разоблачил, сказала что упорядочиваю его бумаги)
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
раковина и хс под контролем
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
работа в зоне прихожая. вымыла входную дверь, постирала коврик под дверью, подмела лестничную клетку.
9. Готовим одежду на завтра
одежда готова
10. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
вечерм с ЛС считали что хорошего произошло с нами за день - 5 по немецкому, огород, черепахи... и много еще чего...
11. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
обязательно. корректировала список уборки в зоне прихожая
12. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
письма удаляю на ходу, за исключением писем с паролями
13. Задание Келли.
Задания Келли вы можете найти здесь
Выполнили ли вы задание Келли? Что вы сделали?
задания Келли не выполняла, действовала по своему списку.
Вот как то так...
[url=http://www.nadietah.ru/board]
|
| |
| |
| Френни | Дата: Вторник, 03.04.2018, 23:02 | Сообщение # 4977 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Аделя ( ) Аделичка,милая,привет!Френни, очень рада шагать под твоим руководством!И я рада,что мы проведем эту неделю вместе!13 шаг 2.04.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
оделась, обулась, прическа, макияж.Прекрасное начало !Заряжает на весь день!
2. Держим раковину в чистотераковина чиста и суха Порядок!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
читаю, писать не всегда успеваю.Понимаю)
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
напоминалк не использую, составляю с вечера ту-ду лист(включая рутины)Прекрасно! И тут порядок!
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
вчера был чудесный день: были у свекрови, возились в огороде, строили и сажали клумбы Какие вы молодцы!Дружные!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
хс под контролем И тут порядок!
7. 5С- спасаю письменный стол-шкаф. Бумаг заметно поубавилось, чтоб ЛС не разоблачил, сказала что упорядочиваю его бумаги) О,да ты коварная женщина)))
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
раковина и хс под контролем
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
работа в зоне прихожая. вымыла входную дверь, постирала коврик под дверью, подмела лестничную клетку. Магическая помывка двери!Супер!
9. Готовим одежду на завтра
одежда готова
10. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
вечерм с ЛС считали что хорошего произошло с нами за день - 5 по немецкому, огород, черепахи... и много еще чего... Очень рада!Улыбаюсь тебе!
11. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
обязательно. корректировала список уборки в зоне прихожая
12. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
письма удаляю на ходу, за исключением писем с паролями Отлично! Это экономит время!
13. Задание Келли.
Задания Келли вы можете найти здесь
Выполнили ли вы задание Келли? Что вы сделали?
задания Келли не выполняла, действовала по своему списку.Тоже хорошо!
Вот как то так...Вот так все прекрасно!И ты прекрасна! |
| |
| |
| Аделя | Дата: Среда, 04.04.2018, 08:05 | Сообщение # 4978 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Статус: Оффлайн
| 14 шаг 3.04.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
проснулась, оделась, обулась, причесалась. не накрасилась.
2. Держим раковину в чистоте
раковина улыбается)
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
читали и общалась.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
не использую
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
как то получилось что для себя ничего не сделала...
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
хс под контролем
7. 5С
вынесла очередную партию рисунков, бумажек, тетрадок. Когда это кончится...
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
хс и раковина под контролем
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
разбирала ящик с обувью. все не решусь убрать сапоги...
9. Готовим одежду на завтра
одежда готова для всех.
10. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
вот как то день прошел без вдохновения.. пмс сказывается)
11. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
заглянула, просмотрела
12. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
письма удаляю сразу
13. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
что то у меня не сходится - 15 мин. и задания Келли это не одно и то же? если в 15 минутку я делаю работу в зоне, кроме этого еще нужно сделать задание Келли? Я запуталась..
14. Календарь
Почитали? Поделитесь своими впечатлениями.
мечтаю о семейном календаре, но пользуюсь телефонным планировщиком. Еще есть квартальный настенный, в нем отмечаю рабочие дни(у меня работа сдельная, например на апрель 21 рабочий день), а сынуля считает по нему дни до каникул))
[url=http://www.nadietah.ru/board]
|
| |
| |
| Аделя | Дата: Четверг, 05.04.2018, 08:23 | Сообщение # 4979 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Статус: Оффлайн
| 15 шаг день. месяц. год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
привожу себя в порядок сразу после утренних водных процедур
2. Застилаем постель.
застилаю не сразу. Встаю на час раньше ЛС и на2 раньше ЛМ. Застилаю после того как встанут.
3. Держим раковину в чистоте
чиста и суха.
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
общаюсь и читаю
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
не использую
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
вчера приобрела свои любимые духи! Я так рада!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
хс под контролем
8. 5С
мне уже стыдно об этом говорить, но я все еще там - письменный стол-шкаф. справедливости ради надо сказать что результаты уже видны.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
под контролем
9. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
не сделала. была на работе. исправлюсь
10. Готовим одежду на завтра
одежда готова
11. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
на работе оценили мои способности. приятно.
12. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
обязательно.
13. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
удаляю.
14. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
не сделала. обошлась рутинами(
15. Календарь
Загляните в семейный календарь
записала в календарь взять открепление с избирательного участка 9 апреляю буду голосовать в другом месте.
[url=http://www.nadietah.ru/board]
|
| |
| |
| Френни | Дата: Четверг, 05.04.2018, 08:39 | Сообщение # 4980 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Аделя ( ) Аделичка,доброго дня!14 шаг 3.04.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
проснулась, оделась, обулась, причесалась. не накрасилась. То что проснулась-очень хорошо))А не накрасилась по какой причине?
2. Держим раковину в чистоте
раковина улыбается)Чудесно!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
читали и общалась.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
не использую
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
как то получилось что для себя ничего не сделала...А если подумать? Может быть была чашечка ароматного чая? Или просмотр хорошего фильма?
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
хс под контролем Порядок!
7. 5С
вынесла очередную партию рисунков, бумажек, тетрадок. Когда это кончится...У всего есть свой конец))А ты умничка!
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты
хс и раковина под контролем
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
разбирала ящик с обувью. все не решусь убрать сапоги...Еще холодно?У нас вроде теплеет,но я свои пока тоже не убираю,на всякий случай)
9. Готовим одежду на завтра
одежда готова для всех. и тут порядок!
10. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
вот как то день прошел без вдохновения.. пмс сказывается)А,вот в чем дело! А я-то думаю,что за настроение!
11. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
заглянула, просмотрела
12. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
письма удаляю сразу
13. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
что то у меня не сходится - 15 мин. и задания Келли это не одно и то же? если в 15 минутку я делаю работу в зоне, кроме этого еще нужно сделать задание Келли? Я запуталась..Это не одно и то же.Ты можешь делать что-то одно,по своему желанию.Но можешь делать и то,и другое.Т.е задание келли и 15 мин,по своему плану. Смотри по времени и по настроению.
14. Календарь
Почитали? Поделитесь своими впечатлениями.
мечтаю о семейном календаре, но пользуюсь телефонным планировщиком.И я его очень уважаю. Еще есть квартальный настенный, в нем отмечаю рабочие дни(у меня работа сдельная, например на апрель 21 рабочий день), а сынуля считает по нему дни до каникул))отлично все!Продолжаем! |
| |
| |
